ハイキング

ほぼ家

・夕暮れ秋に加担する
・空は茜、山は青、虫の音澄む
・静かに生きて暮れて虫の音澄む日
・朝日眺め朝に希望がある

star-struck

clapping hands

thumbs up

DOMO

grinning cat

broccoli

man artist

night with stars

deer

sparkles

relieved face

関八州見晴台（かんはっしゅうみはらしだい）は、埼玉県飯能市と入間郡越生町の境目にある高台、尾根筋の一点である。標高770m。 空気の澄んだ日には東京の高層ビル群まで一望でき、夜景などは一見の価値がある。

関八州見晴台

埼玉

生きて暮れて(関八州見晴台・四寸道)

湯浮

登山

高見石小屋の揚げパンがずっと気になってましたが、長く歩く山行に目覚めてからなかなか行く機会を見つけられず…
ハンモック泊と鍋をやって、さらに北八ヶ岳を縦走できるという素晴らしい企画に参加させてもらいました！

【1日目】
基本強風
にゅうでは満天の星空を鑑賞🌠
人気の山のイメージがあるのでこのタイミングでこれてよかった

天狗岳〜根石岳はとっても最高でした✨️
前に行った赤岳阿弥陀も見えるし、蓼科方面、アルプスも眺められる！

そして、目的の一つの高見石小屋へ
10時過ぎに着きましたが、小屋のウッドデッキが埋まるくらいに並んでる
揚げパン2セットとピザを購入🍕
どちらも最高でした😋

その後は宿泊地へ

ハンモックの設営は思ったよりシンプル！
「寝てる間に落ちないですか？」と思いましたが大丈夫みたい。摩擦ってすごい

設営後はマサキ神様が準備してくれたお鍋🍲
縦走中にこんな豪華なご飯が食べられるとは！
ほんとうに感謝です🙏🙏

暖かいものを食べてますが、外は0.6℃？くらいだったらしく、今までにないくらい体が冷えてしました…
無気力になってしまい、明日の蓼科への気力は0に…😥

ところが寝るためにハンモックに入ったらあったかく、一瞬で眠れました。夜中寒くて起きることもなく2日目へ

【2日目】
4時起床。よく寝れたので気力全回復💪
体が単純でとても助かる

フロアがないので外でのパッキングは少し大変…無事撤収して蓼科へ
（ハンモック縦走は欲張りすぎました笑）

基本樹林帯でしたが、双子山で視界が開けます
蓼科直前は岩岩で中々の急登
蓼科山頂は思った以上に広いし360°見渡せる素晴らしい山頂でした⛰️

亀甲池で南北八ヶ岳縦走する山友さんズにばったり！終盤なのに元気そうにしててすごい笑

北横を経由して帰る予定でしたが、鍋道具もあるので寄らずに下山。冬山にとっておくということで！

なかなか欲張った山行でしたが、新しいことにも挑戦できて、登山の幅が広がったよい山行でした。
お二人ともありがとうございました😊
北横リベンジしましょう！



【ハンモック泊 備忘録⛺️】
・ハンモックも吊るせる木には白い縦棒❚マークがうっすらありますがペアを見つけるのが難しい
・同じ方向から見て白い縦棒が見える木がペアになりました
・夜は気温がマイナスになってたぽいけど、全然行けた（着込み過ぎ説はあります笑）
　→上は肌着、メリノ半袖、アクティブインサレーション、ウインドシェル、フリース、ライトダウン。
　→下は、薄手の長ズボン、冬用モコモコのズボン、ダウンシューズ
　→シュラフはモンベルの#3
　→ロールマットもハンモック下に入れましたがあまりいらないかも？

おつかれ山

heart hands

ありがと山

pot of food

pizza

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

【北八ヶ岳】揚げパンと鍋を食べて ハンモックで寝る（双子池ヒュッテ）

Yota

🍁山と紅葉と秘湯の旅の第1段♨️

紅葉のタイミングも天気も最高、東吾妻の浄土平からスタート、一切経山と対岸の家形山から魔女の瞳を見て、高湯温泉へ歩いて下山して宿泊の計画

😎前半の見所: ①  浄土平手前の車道から紅葉と大雲海、② 酸ヶ平湿原の草紅葉、③ 一切経中腹からの吾妻小富士、鎌池、④ 山頂に近づくと安達太良連峰、磐梯山、西吾妻連峰、福島市街の眺望、山頂からは蔵王連峰も

😍魔女の瞳:  約半周お鉢巡りで景色を眺めることができた、①定番の一切経山頂から、②ザレ場を降り一切経と沼を同時に見る開けた所、③家形山山頂から、④一切経山の対岸の開けた小高い所

🥰後半の見所: 高湯温泉への登山道は危険箇所なし、山肌の紅葉眺望は始めだけで、米沢方面が見えあとは紅葉のトンネル歩きを楽しめた。

😥トラブル:  ①駐車場1.5km手前で渋滞、タクシーを降りて歩いたが、紅葉と雲海を見ながらむしろ楽しんだ。② 大混雑で通信障害が発生、YAMAP作動できず、一切経山の頂上稜線、福島市街を見下ろす所で漸く繋がった。混雑時はよく起こるらしい。③ 高湯温泉への下りが長く日没前にたどり着けず、最後も車道歩きとなった。
   浄土平に7時までに着ければトラブルはなかったろうが前泊ホテルの朝食を選んだ結果😅

♨️高湯温泉は玉子湯に宿泊、食事も温泉も盛り沢山、特に離れの野天岩風呂が最高。好みの白濁の硫黄泉、奥州三高湯の2つ目制覇✌️

maple leaf

blue heart

smiling face with heart-eyes

hot springs

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

🍁錦繍に包まれた魔女の瞳を見る秘湯への旅

ドクター

山の中とは思えない食の充実さ

musical notes

camping

panda

YAMAP Logo

face savoring food

京丈山・雁俣山

熊本

京丈山　西内谷源流泊

YUKIE

沢仕舞いしたので、連休は山の大先輩の案内で西内谷の源流泊へ

私がこれまで行ったことのある野営地の中で、過去1～2の素晴らしいテン場でした。
また、翌日は沢を下降して目丸山側から稜線にでて、京丈山経由で帰りましたが、西内谷の下降ルートが美しすぎたことと、稜線に出るまでの登り2時間ぐらいがきつく、とても印象に残る山行となりました。

紅葉の季節も良さそうです。
沢仕舞いの寂しさを忘れるくらい楽しい山行でした。皆さま、ありがとうございました。

person climbing

smiling face with hearts

京丈山〜西内谷源流泊

みっちー

山の夜という逃げ場を持っている。
暗闇。ハンモックにひとり。どこがでガサリと音がする。何の音？獣？鳥？樹の実が落ちた？ひゅるりと風が吹く。少し寒いかもしれない、大丈夫、風はこのあと凪いでくるはず。眼を閉じても自然の気配にじっと囚われている。そうしてただそこにいることだけでいられる。

・あちらに街灯り 今宵はこちら
・落ちた日に 虫の音澄む
・あなたはいつも遠く届かない光

footprints

milky way

shooting star

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

こちら(顔振峠雨乞塚)

ちょうど週末で小屋じめ間近でスタッフ少なかったから手伝えて良かった😂
五竜盛りも出た笑

hundred points

smiling face with open hands

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

五竜山荘に里帰り

コギ　

どのゲームをしますか？
　ニューゲーム
→コンティニュー

5月に行った脊振山全山縦走の西側半分（福吉駅～三瀬峠）の残り、東側半分を三瀬峠～行ってきた。
前回は三瀬峠から徒歩で麓のバス停まで歩いて帰宅したが、今回は三瀬峠までのアプローチが問題だった。
三瀬峠を通る公共交通機関が無いため、前回の逆でバスでまた麓まで行き、三瀬峠まで車道を登る･･･のはかなり時間的・体力的にきつい･･･
かと言ってマイカーでアプローチしたところで、結局マイカーを回収できない･･･
と言うことで、周船寺駅周辺からタクシーで三瀬峠へ向かう事に。料金6000円･･･。いきなり財布に大ダメージを喰らうも、背に腹は替えられない。
軽くなった財布を「軽量化」と割り切り、総距離約42Kmの旅のスタートを切ったのだった。

flexed biceps

smiling face with smiling eyes

雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

佐賀

福岡

【2Days】脊振山地東半縦 三瀬峠～原田駅

kig1976

夜の端を過ごす。

・秋風着いた寺坂棚田曼珠沙華
・虫の音澄み月は朧
・月隠した雲の行方

four leaf clover

rolling on the floor laughing

moon viewing ceremony

dumpling

丸山・日向山

夜の端(丸山)

ハンモック泊で鈴鹿セブン(入道→藤原)
※藤原岳から西藤原駅までワープしているのはスマホの充電が切れたのが理由

杉峠を過ぎたあたりの幕営適地でハンモック設営。
石榑峠は立ち入り禁止になっていたが横を通るだけなら良いっぽい(ロープ仕切り内は通るのもNGと思う)。
藤原岳〜石榑峠付近までは幕営禁止とのことなので幕営地点はよく考えるべき。(釈迦ヶ岳を越えて中峠か根の平付近まで行くと水場が近い幕営適地がたくさん見つかるのでいいかも)

二日目の朝は雨だったがハンモックだと地面に接していないので汚れなくて便利。
重量的にはタープを入れると軽量テントと変わらないかも。

低山の縦走は地味でキツいと思った山行。
二日目に明け方で雨が止むと思っていたので朝ごはんを食べてから二度寝していたら寝坊したのが唯一の失敗かも。

minibus

grinning squinting face

curry rice

raising hands

confetti ball

face with spiral eyes

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

鈴鹿セブン

※　後半のログはGarminのエクスペディションモードで記録したのですが、標高が入ってないせいかYamapは正しく扱ってくれず、直線になってしまいました。(GPXの規格上、<ele>はオプション。Yamarecoは問題ない)　そのうち修正する予定です。

前から歩いてみたかった高島トレイルの縦走。このトレイルは、指定野営地とかがなく、自分で場所を決めて幕営できるのがとても良いです。結果的に完走はできず半分で撤退しましたが、充実した山行でした。花は少なかったけれどキノコがたくさん見られました。タマゴダケくらいしか判別できませんでしたが。

熊はいませんでした。猪2頭、雉2羽、鹿多数を見ました。

Day 1
京都駅前に前泊して、湖西線の始発で比良駅へ。武奈ヶ岳経由で比良山地を東から西へ横断。
どういうわけか、とても眠くて、小休止で座ったとたんに寝落ちしてしまう。これでは危ないので武奈ヶ岳の山頂で少し仮眠しました。
そのせいもあって高島トレイルの入口まで届かず、道端ビバークになってしまいました。

Day 2
まずは高島トレイルの登山口まで移動。公衆トイレで水を確保して縦走スタート。
三国峠近くのコルまで歩いて幕営。公式ガイドブックでこのあたりに水場マークがあったので探したのですが見つからず（泥水の水たまりはあった）。次の水場まで節約すれば大丈夫かな。

ここでは、今回初投入のハンモック用ビビィを使ってみました。雨が吹き込む隙間がないので、タープなしでも行けるかと思ったのですが、夜中に降り出した雨が侵入してシュラフを湿らせてしまいました。リッジラインを伝って入ったのか、縫い目の防水をし忘れていたせいなのか。もっと寒い時期ならここで撤退になりそうなヘマでした。タープを追加して対応。

Day 3
台風の影響で雨風強く、一日停滞。丸一日ハンモックで寝てました。コッヘルやタープの弛みに溜まった雨水を3L確保して水問題は解決。

Day 4
おにゅう峠、百里ヶ岳を通過。おにゅう峠にはバイカーや野鳥観察の人など。
あいかわらず風が強いので、後半は風下になる尾根の南側に幕営適地を探りながら歩きました。駒ヶ岳の手前、急斜面の20mくらい下に使ってなさそうな林道が見えたので、ロープを出して降り、ハンモックを張れるような木がなかったので、タープを設営。

ここでバッテリーの残りが少ないことに気づきました。モバイルバッテリーを2つ持ってきたのに、充電が完全でなかったようです。緊急時に連絡できるようにスマホは温存。ログはガーミンのエキスペディションモードで節約。GPSアプリが使えなくなったので、紙の地図とコンパスがたよりになりましたが、トレイル歩きなので何とかなるでしょう。と、思ってましたが、何回か道を間違えて引き返す羽目に。公式ガイドブックの小さい地図では地図読みも難しかった。

準備不足を痛感しました。

Day 5
残りの行程を検討し、完走を諦めて撤退経路を考える。桜峠まで進んで野営。

Day 6
国道367号を歩いて、「くつき温泉てんくう」で入浴。途中、織田の隠岩を見学。朽木支所前のバス停まで戻って、バスで安曇川駅へ



tent

flushed face

astonished face

高島トレイル（たかしまとれいる）は、福井県境嶺南と滋賀県高島市の分水嶺に連なる尾根を結ぶ登山道である。福井県と滋賀県より直接山頂へ通じる登山道を始め尾根伝をトレイルランニングやトレッキングで縦走できる。

【範囲】
愛発越から三国岳まで

高島トレイル その1

福井

高島トレイル (半分で撤退)

bsh63

久しぶりのニセコ連峰です
　　久しぶりの友とも再会でき
　　　　十分楽しませて頂きました
　　紅葉の時期にも来店したい
そんな魅力あるニセコの山
　　あらためて感動致しました
　　　　帰りは幽泉閣でスパ&食事
　　美人の湯は超トロトロ源泉
多様な浴槽にサウナも2つ
　　シャンプーもボディソープ
　　　　も揃っており本当最高です
　　食事はラストオーダー13:30
少し早い気がするけど処で
　　現金で追加注文出来ました
　　　　人も山も最高なニセコ地区
　　何度でも訪れたくなるまち
また来ますチセヌプリさん

また、お邪魔いたします
　　　　ありがとうございました！
　　

山歩

ニセコアンヌプリとは、北海道後志総合振興局かつニセコ積丹小樽海岸国定公園内にある標高1,308.2mの活火山。ニセコ火山群に属しニセコ連峰の主峰である。世界の4大スキー場の一つに数えられ、西側にはイワオヌプリ、ニトヌプリ、チセヌプリなどの山々、北側にはワイスホルンがある。尻別川を挟んで羊蹄山の向かいにあり、世界的なスキー場のある山としても有名である。日本三百名山である。山頂には一等三角点（点名「似古安岳」）が設置されている。

ニセコアンヌプリ・イワオヌプリ・チセヌプリ

北海道

神仙沼・長沼・チセヌプリ

naka-yoshi

以前ランチで利用した双子池テント場にどうしても行きたくて
念願のハンモック泊できました✨
コケ＆池巡りもでき、お天気にも恵まれました🥰

national park

index pointing at the viewer

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

北横岳（南峰）・北横岳（北峰）

ssbsts25

沢登り

沢登りの講習として、群馬の泙川小田倉沢を遡行して同沢下降。泊まりの沢は初体験で、学びの多い、とても楽しい沢行になりました。

受講者６人ずつの２チームに講師が一人ずつ付く形で行動。基本的にルート取りや確保の仕方はチーム内で話し合って進み、危険そうな時だけ講師からアドバイスが出ます。

連日の雨で水量は上がっていました。大滝の懸垂下降ではかなり水をかぶったし、ウォータースライダーもやってみました。

沢泊りに焚火は必須なのですが、びしょ濡れの薪しか集められず、焚火は無理かと諦めかけました。しかし講師O氏の指導のもと焚火班が奮闘して見事に火を熾しました（👏）。

幕営はハンモックを選択。地面の状態に影響されず快適に寝られました。半シュラとシュラフカバーではちょっと寒かったですが、許容範囲。

sweat droplets

ear of corn

皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

栃木

群馬

小田倉沢

トレイルランニング

金剛三味院から大股橋まで行く予定でした。大股橋のバス(PM2:45)に乗ろうと計画を立てました。
ところが、高野龍神スカイラインの途中で引き返しました。この時点でPM1:15になりましたので引き返しました。
引き返すと、今度はスカイラインから大滝までの登りと大瀧から丁石までの登りと丁石から薄峠の登り(400m〜1000m)が待っていました。
計画は、AM8:00〜PM2:30(6時間30分)
実質は、AM8:15〜PM1:30(行き)
PM1:30〜PM6:00(帰り)となりました。当然、到達できませんでした。
そのまま、かえらずに大股橋まで行ったとしたら、PM4:30ごろに着いたでしょう。しかし、バスがありません。タクシーを呼ぶと12000円かかります。(高野山駅まで)
そこで引き返すす判断をしました。



clinking beer mugs

folded hands

mechanical leg

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982

【熊野古道 小辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである小辺路は、高野山と熊野本宮を最短距離で結ぶ約70kmの参詣道です。三十三観音像の石仏や茶屋跡、石畳道が残る美しい道ですが、途中、水ヶ峰、伯母子岳、三浦峠、果無峠と、1000ｍ級の山越えがあり、最短ルートといえどもかなり険しい山岳道です。

【このエリアのモデルコース】
高野山～水ヶ峰 (https://yamap.com/model-courses/24378)
水ヶ峰～三浦口～柳本橋 (https://yamap.com/model-courses/24379)
十津川温泉～熊野本宮大社 (https://yamap.com/model-courses/24381)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 小辺路

奈良

和歌山

熊野古道 小辺路-2026-08-19

まさまさ

ハンモック泊を含む活動日記一覧

生きて暮れて(関八州見晴台・四寸道)

【北八ヶ岳】揚げパンと鍋を食べてハンモックで寝る（双子池ヒュッテ）

🍁錦繍に包まれた魔女の瞳を見る秘湯への旅

京丈山　西内谷源流泊

京丈山〜西内谷源流泊

こちら(顔振峠雨乞塚)

五竜山荘に里帰り

【2Days】脊振山地東半縦三瀬峠～原田駅

夜の端(丸山)

鈴鹿セブン

高島トレイル (半分で撤退)

神仙沼・長沼・チセヌプリ

北横岳（南峰）・北横岳（北峰）

小田倉沢

熊野古道小辺路-2026-08-19

ハンモック泊を含む活動日記一覧

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生きて暮れて(関八州見晴台・四寸道)