登山

⛰️金剛山149回目✨

寺谷ルートから登りました⛰️

YAMAPのhoriさん(マイスター)にお会いできました😊

かっこいい水鉄砲で遊ばせてもらい、
子どもたちは大興奮🔫✨

この日一番の笑顔でした

山頂は23℃
気持ちよく汗をかいて山頂に到着

山頂では、たくさんの顔見知りの方にもお会いできました

山頂でお友達と偶然会えて、
一緒に下山しました😊

子どもたち同士、
楽しそうにあるいていました✨

少し寄り道して、
千早園地のタマゴタケを見に行きました🍄

帰り道には、
去年お会いしたミーアキャットのご家族とも再会✨

まだ遊び足りないとのことで、
帰りに水越峠の川へ🏞️

遊びに来た人の忘れ物（ゴミ）が結構ありました

7月19日 金剛山
↑寺谷
↓念仏坂

thumbs up

sparkles

grinning cat

DOMO

butterfly

smiling face with hearts

clapping hands

おつかれ山

sweat droplets

tiger face

star-struck

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山149回目⤴寺谷⤵念仏坂

子づれ登山

観光

時短モードで中山寺奥之院登拝73回目。

七月の法要
十八日御本尊御開扉法会（御開扉は9時から16時まで）

十九日厄神夏まつり（本邦最初の厄神明王） ［奥之院］

蓮の花🌸も終盤に。

ミヤマカラスアゲハ🦋からのご挨拶。
5m以上接近、声、呼吸、足音等の空気の振動で直ぐに逃げる💨。蝶🦋は翅を開いて止まることは稀。蜜に霧中の時に開いたり閉じたり。更に周りを意識してない時が撮影のチャンス。
まぁスマフォで至近距離は難しい。

スポーツクラブ2026後期　2回目。
月曜日は伊丹、金曜日は豊中。
体重減っても体脂肪率アップ。
特に腕の脂肪が各500g。以前は200g〜300gだったのでブヨブヨ。

殆ど入浴🛀と股間とケツ筋。最大負荷60kgで25回。腕は20kgが精一杯。腹筋は30kg。
水泳はMサイズでスイミングウェアピチピチで痛いのでお休み。痩せないし。寝ながら泳いでたら痩せない。

smiling face with smiling eyes

grinning face with smiling eyes

sparkling heart

ありがと山

musical notes

grinning squinting face

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

中山寺奥之院登拝#73・ミヤマカラスアゲハ🦋・スポーツクラブ2026後期#2/10-2026-07-13

Yúlÿ

思ったより早く天気回復☀
【百々ヶ峰イレブン】で行ってない山へ
am10:10【松尾池駐車場】到着
トイレないので来る前に済ませましょう
本日の行程
松尾池🅿️〜志段見山〜岩舟山〜岩舟南峰〜千鳥山〜大蔵山〜古津山〜松尾池🅿️
が百々ヶ峰もついでに行ってきました
am10:15スタート
【志段見登山口】へ向かうも
前日の雨で増水😱
(普段は水少なく渡れるようです)
いきなり濡れるのも嫌だなぁ
ジャンプできるほどの川幅じゃないし
どっか渡れる所を探し南へ歩く
ジャンプできそうな川幅見つけジャンプ
ちょっと戻り【志段見登山口】から入山
少し歩くと沢山のヤマツツジがお出迎え
【覗岩】到着
途中に金華山、岐阜城が見える景色😍
【志段見山】登頂
いい天気だ☀青い空、綺麗な緑の山
【長良川展望台】到着
テーブルとベンチがあったので
休憩＆おやつタイム😋
岐阜城見えるいい景色
心地よい風で癒される
先に【岩舟山】へ
結構下って登り返し
【岩舟山】登頂
標識ってどこにあるの？
どこ探しても見つからなかった💦
【岩舟南峰】登頂
こちらからも岐阜城見える景色
【千鳥山】登頂
岐阜城も見えるし
反対側には【御嶽山】がど～ん
ココまで来る登山道
あちらこちらにヤマツツジが咲いてます
【大蔵山】へ行くのに一旦道路まで下り
登り返します
こちらの登山道もヤマツツジがいっぱい
【大蔵山】登頂 (展望なし)
【古津山】へ向かいます
途中まで急坂あるので気をつけて
その後ほぼ歩きやすい登山道
【古津山】登頂
こちらでランチ
(テーブル＆イス1組とベンチ2つあり)
本日の山ごはんは
岐阜市で有名な【サカエパン】で購入した
大辛カレーパン
ごぼうサラダパン
栗たっぷりパン
コーンスープ＆☕
乗鞍岳＆御嶽山見ながら食べるのって最高
ちなみに貸切でした✌️
エナジーチャージ完了
松尾池🅿️に下山と思ったけど
天気いいし【百々ヶ峰】も行っちゃおう
【権現山】は行ってないけど
行ったことになってる（笑）
途中トイレあり(ペーパーあり)
そこから少し登ると
【百々ヶ峰】登頂
展望台に登り景色見て岐阜を感じ
反対側には乗鞍岳＆御嶽山堪能し下山
途中【カラスアゲハ】に出会い
無事下山
下山後のお楽しみ
さかい珈琲でコーラフロート🥤
あ〜美味しかった😋
軽くお山歩予定が意外と歩いたなぁ😁
夕飯は2人だけだったので外食
近所にある中華料理店へ
初めて行ったけどめっちゃお得なセットで
大満足でした🥰

百々ヶ峰・源太峰

岐阜

ヤマツツジ多くて静かな山　　　志段見山・岩舟山・岩舟南峰・千鳥山・大蔵山・古津山・権現山・百々ヶ峰

unchan

安倍奥西山稜南部から愛郷の路の一部を縦走してみた！
宇津ノ谷峠をスタート
ロンショウ手前で左折しバイパスルートで北上します
バリルートですが標識有り 踏み跡もしっかり有ります
幾つも峠を越えてダイラボウに到着
で、いつものアイツ
熊鈴を忘れたのでクラップで対応

ダイラボウを下山して次の登山口へ移動中
地元のおっちゃんに あんぱん貰う
ありがとうございます🙇

遥か遠くに大山(？)
ラスボス感 ハンパない
歩ききれるかな

途中でアゲハ蝶を見つけたので撮影チャレンジ
気配 隠して花になる
とても良く撮れました😆

大山に到着
あんぱん食べて
暗くなる前に下山
下山中にサプライズ
マジか…

下山後はバス停でもサプライズ
ポジティブに考えて最寄りの路線まで
歩いちゃいました😄

※今回の活動ではYAMAP地図でルートの無い部分を長い間
　歩いているため 登山道の様子の写真を多めに貼っています


突先山・高山（牛ヶ峰）・大棚山

静岡

宇津ノ谷峠 → 足久保奥組

NEW５

前回、恐怖のマムシ🐍大山⛰️登りから１ヶ月💦後の今日、
久しぶりの関の山⛰️に汗だく☀️😹💦で登りました🎵
前回のマムシ🐍が怖かったので慎重に蛇🐍に気を付けながらゆっくり登っていたら💦
またまた、蛇🐍さんに、なんと‼️４匹も会いました‼️
そのうちの１匹は猛毒のやまがかし🐍でした🙀あとの３匹は青大将🐍でした😹✨
ドキッ🙀っとしましたが、みなさん🐍スルスル～と逃げて行かれました💦(写真は青大将🐍の２匹だけです)
一回の登山で、４匹の蛇🐍に会うなんて‼️最高新記録です😸
美しいカラスアゲハ🦋という蝶にも会うことができました✨

大雨☔️の後で沢の水量が増えていました🏞️涼しげな水音が山に響いていました😼(動画あり)
    
いつも関の山⛰️を綺麗に登り易く整備していただきありがとうございます💖

関の山

福岡

蛇🐍４匹と蝶🦋に出会う✨関の山⛰️

えいぴょん

これまた9月の備忘録で恐縮ですが、富山市の呉羽山を散策した時の記録です。
　妻が五百羅漢様の石像を見たいとのことから呉羽山へ。（合唱コンクールで五百羅漢さんの課題曲を歌ったこともあるそうです。）五百羅漢様の石像は一体一体が異なり、中には印象的な姿をしている石像も多々ありましたので、興味深かったです。もっとじっくりと鑑賞したかったところですが、石像周辺エリアは９月下旬の時点でも蚊などの羽虫が多くて刺されそうにもなったことから、少々急ぎ足での参拝となってしまいました。
　その後、桜の広場展望台や呉羽山公園展望台などを経由してクラッシクな洋館カフェ「呉仁館」へ。☕建物外観もさることながら、内装もクラシックな雰囲気で小生の好みでした。🎹ピアノが置かれている点も気になっていたところ、このお店で時々演奏されているピアノの先生がいらっしゃって、色々と弾いて下さったのが嬉しかったです。♪我々夫婦からのリクエストにも応えていただき、このピアノ演奏が妻への一番のプレゼントにもなりました。ありがとうございます！😄


呉羽丘陵（くれはきゅうりょう）は、富山県の富山平野にある丘陵である。

呉羽丘陵は一般に呉羽山（くれはやま）とも呼ばれるが、呉羽山は呉羽丘陵の中の標高80mの山（北緯36度42分32秒東経137度11分6秒）の名前であり。北側の呉羽山、南側の城山を含めたものが呉羽丘陵である。

呉羽山・城山

富山

呉羽山での五百羅漢様参拝＆呉仁館でのピアノ演奏🎹  -2021ｰ9ｰ25

大佐

ウォーキング

武蔵野台地の東端には、井の頭池と三宝寺池と善福寺池があり、武蔵野台地からの湧き水を湛えます。

中でも三宝寺池沼沢植物群は湿生植物や蝶々の宝庫として貴重なエリアです。今日の東京は35°を超える猛暑日、盛夏の三宝寺池を訪れ、お花に戯れる蝶々と鳥さんに会うことができました。

井の頭池ではカワセミさんやアオゲラさんにも会えました。皆様、酷暑が続きますが、お体に気を付けてお過ごしください

撮影: Nikon D7500, Nikkor 500mm PF ED VR f5.6, Nikkor 40mm Macro f2.8, iPhone 

red heart

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 西エリア

東京

三宝寺池沼沢植物群と井の頭池

Kawauso 

カラスアゲハを含む活動日記一覧

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