登山

     「挑戦しないことが一番の失敗」

     この言葉を胸に刻み、寒波直前に
     脊振山系全山縦走にチャレンジ✨

     雷山から井原山までは
     ガス、強風、雨に打たれ
     井原山から三瀬峠辺りまで笹薮漕ぎ
     ゼロ泊２日
     眠気と寒さとの闘い

     今回頑張ったのは私でなく、相棒👟
     綺麗に洗って、褒めてやりたい😆

     年内に、できればまたチャレンジしたい！

ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐
備忘録
・出会った登山者は９人 (男性４人、女性５人)  
・イノシシ🐗６頭 (２頭威嚇してきたが撃退)
・ザック重さ11㌔
・飲料3.3ﾘｯﾄﾙ
・行動食は全部で5000kcal(3900kcalだけ消費)
・オリンパス６👟(インソールニューバランス)
・ヘッドライト５個(予備含む)(４個使用せず)
→ 使用したのはレッドレンザー600ﾙｰﾒﾝ１個のみ
・ハンディライト２本(使用せず)
・単三電池16本(予備含む)(使用せず)
・モバイルバッテリー５個(３個だけ使用)
・履き替えソックス🧦(予備１足)(使用せず)
・無事カエル🐸ヘザーちゃん🐰も同行🤭

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thumbs up

smiling face with open hands

clapping hands

おつかれ山

hundred points

raising hands

boar

hot springs

turtle

grinning face with sweat

grinning squinting face

melon

DOMO

rainbow

ありがと山

二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

福岡

佐賀

脊振山系全山縦走

るい

トレイルランニング

夜は気温0度付近。
暴風で体感温度はもっと低い。
風のせいで日が昇っても暑かったり寒かったり。
汗冷えしないレイヤリング必須。

西側に荒れているポイントが何個かあり。
短パンで行ったら脚に小傷がたくさんできる。

同僚がエイドを出してくれて、各エイドで心と体に染み渡る。
- 長野峠 20km
- 三瀬峠 30km
- 坂本峠 51km
- 九千部山 58km


きつい西側をスタートとして夜に抜けたのは正解だったと思う。
ヘッドライトの灯が照らすところだけを見ながら一歩一歩進む。
遠くが見えない、余計なことを考えない。

ヘッドライトは、milestone MS-i1。
常にLowで使用、朝まで電池交換なし。
付属しているコードでしか充電できなくて困る。

脊振山系全山縦走 0泊2日

katakananoe

3年ぶりの脊振山系全山縦走。今回はトレランバージョン。同僚、元同僚、霧えびをきっかけに仲良くなったアラツケイスケさんと一緒にチャレンジ。

職場の同僚の皆さんが長野峠と坂本峠、九千部山でエイドステーションを用意してくれて涙が出るほどありがたかった。一生の思い出になった。

# 十坊山→女岳

しんどいけどまぁなんとかなった。この辺は個別にハイクしたこともあって夜だったけど大きな不安はなし。浮嶽、女岳の傾斜はえぐい。

# 女岳→長野峠

女岳から羽金山がしんどかった。いつまで経っても同じ景色、アップダウンの繰り返し。長野峠には同僚がサポートエイドを開いてくれていると知ってたので待ち遠しかったが、走れど登れど辿り着かない。今回の縦走で一番メンタルに応えた。

# 長野峠→雷山

知ってはいたが長野峠から雷山への登りもきつかった。あまりにへばっていたので同僚がトレッキングポールを貸してくれた。3年前に全山縦走したときも長野峠からの登りはポールを頼りに登ったことを思い出した。ポールを借りたおかげでなんとか登り切ることができた。

# 雷山→三瀬峠

井原山まではお馴染みの縦走路で快適に走れた。夜景がよく見えた。こんな夜中に走る機会はそうそうないので新鮮だった。

井原山から三瀬峠までは通行量が少ないせいか笹が生い茂っており難儀した。特に幅が狭くて一歩間違えると崖下にダイブという場所で道が不明瞭で怖かった。三瀬峠になかなか辿り着かずやきもきしながら走った。

三瀬峠には自分が前日置いておいた補給物資があったので水を補充して菓子パンやカルパスを食べた。補給拠点で補給食のゴミを捨てられるのがありがたい（ゴミは後日回収して持ち帰ってます）

# 三瀬峠→脊振山

城ノ山から金山、鬼ヶ鼻岩にかけては危険な岩場があるが、眠気と疲れも出てきていたので慎重に通過した。三瀬峠からピストン走するときに比べたらペースが遅いのでやたら長く感じた。唐人の舞の手前あたりで足が躓いて派手にこけた。アゴから地面にダイブ。土の上だったので大したダメージはなし。

脊振山には9時ごろ着いたが、もう昼くらいの気分だった。脊振山では昨晩エイドを出してくれた同僚殿の旦那さんと遭遇した。爆風で寒すぎて山頂の避難小屋に入ってたのでロクな写真なし。

# 脊振山→九千部山

一部五ケ山脊振クロストレイルとコースがかぶっている。前回の全山縦走とクロストレイルの経験からすごくきつい区間のような気がしていたが、三領堺峠（三国峠）の登り以外はそんなにしんどくなかった。

九千部山までの途中、坂本峠で本当は一緒に走る予定だったが足の不調で見送ったかっぱさんがサプライズエイドを開いてくれてレッドブルをもらって飲んだ。めっちゃ嬉しかった。

九千部山ではさらに別の同僚殿がエイドを開いてくれて、ゆで卵とおにぎりとウィンナーとリポビタンゼリーをもらった。下から水を歩荷してもらっていてめっちゃありがたかった。温かい食事は元気出る。

# 九千部山→基山

柿の原峠までは単調な下りが続く。この区間で2回目の転倒。情けない。

柿の原峠から基山までは虚無の舗装路が続く。前回の全山縦走時はこの区間が最もきつかった。この区間は歩くよりも走った方が楽に感じた。あと平らなロードかと記憶していたが実は結構傾斜のある登りが多くて、山から降りてきたあとに峠走をやらされる感じがまたいやらしい。

相変わらず基山の山頂までの急登はきつかったが、3年前ほど絶望的な疲れ方ではなかった。

# 基山→原田駅

基山に登頂して記念撮影して原田駅を目指す。基山はぱっと見丘のような外見なのに下山が長い。かなり長くトレイルを歩いてようやく下界に出る。しかしまたここからが長い。もうキロ7分ペースでも走れる気力がなくなっていて、基山から先は全歩きだった。

原田駅には17時過ぎに到着。博多に移動してかっぱさんと合流してさしすで乾杯した。

まさか自分が0泊で全山縦走できるとは思ってなかった。アラツさんと元同僚のヨギーさんがマイラーで、二人にサンドイッチしてもらったおかげだった。来月の ASO VOLCANO TRAIL 完走に一歩近づけた気がする。

同僚たちが出してくれたエイドにも感激。知ってる顔の人が待っていてくれて温かいものを食べさせてくれると涙が出そうなくらい嬉しくなる。今度は自分がサポートする側でなんかしたいと思った。

# 装備

* 帽子
  * パタゴニア ダックビルキャップ
  * Smartwool メリノビーニー（使わず）
* サングラス
  * Float リゲル
* ドライレイヤー
  * オンヨネ ブレステックPP
* ベースレイヤー
  * パタゴニア エアシェッドプロプルオーバー（基本ずっとこれ、フード付きなので少々の風は凌げる）
  * パタゴニア キャプリーンクールデイリースリーブレスシャツ（使わず）
* ミッドレイヤー
  * STATIC アドリフトクルー（寒いとき、停滞時に着用）
* ウインドシェル
  * パタゴニア フーディニジャケット（風が強いとき、停滞時に着用）
* 長ズボン
  * パタゴニア ウインドシールドパンツ（基本ずっとこれ）
* 短パン
  * パタゴニア ストライダープロショーツ（ウインドシールドパンツの下に着用、寒かったので大峠から先だけ短パンになった）
* レインウェア
  * 山と道 UL All-Weather Hoody & Pants （使わず）
* 靴下
  * Danish Endurance メリノハイキングソックス
* シューズ
  * アルトラ TIMP 5
* 手袋
  * RxL メリノグローブライト（ハードなトレランには向かなかった、穴が開いてしまった）
* ヘッドライト
  * Milestone MS-i1 （充電ミスで同僚の予備バッテリーを借りた）
  * Ledlenser NEO1R（予備）
* GPS ウォッチ
  * COROS PACE 3 （全周波モード＆ナビゲーション利用ではバッテリーがもたないかも）
* ザック
  * PaagoWorks Rush 11R

# 補給食

たくさん持って行ったがエイドを開いてもらえたので全部食べなかった。ジェルよりカロリーメイトなどの方が食べ飽きない。

脊振山系全山縦走（トレランバージョン）

Hitoshi Nakashima

詳しくはYouTubeをご覧下さい😊
day1
【脊振山系全山縦走】Vol.1 無謀なチャレンジ！？ハード過ぎる縦走に泣き言が止まらない…
https://youtu.be/Pjk_l1dznhE

day2
【脊振山系全山縦走】Vol.2 色鮮やか！美しいトレイルと絶景　完璧なDAY2を満喫！しかし・・・
https://youtu.be/F1yXTyyKdFA

day3
【脊振山系全山縦走】Vol.3  こんな結末あり！？思わぬトレイルエンジェルに助けられるも最後の試練が待っていた‼️
https://youtu.be/1QOEst0GaOw



とにかく過酷。前半の雷山までと後半の九千部山以降は景色も変わり映えなく、メンタルにきます。
体力、気力、経験全て必要な行程ですが、達成感、充実感はこの上ないものを味わえます！

そして、何といっても2日目夜に見ず知らずのハイカーに肉をたくさん食べさせてくれたお二人。

https://www.instagram.com/eto_ichi?igsh=ZTQ1anY2c3dvcG12

https://www.instagram.com/takabo680?igsh=NzJwcWJwajlhYms2

本当に感謝です！！！
ありがとうございました！！！





脊振山全山縦走  〜18peak 14pass〜

やまキャン

前回挑戦から約3ヶ月もうあんなドカ雪ないだろうということで3回目の挑戦。
あとね、背振全山縦走はなんとしてもクリアしたいという気持ちが強かった。

過去の挑戦

【1回目】2023年1月
荷物過積載で自滅、メンタルへし折られ
https://yamap.com/activities/22137478

【2回目】2023年12月
手応え十分も自然の力の前に屈する
https://yamap.com/activities/28861261

2泊3日
総重量約13キロ
水1.7リットル
食料
モンベルリゾット✕1
サタケわかめごはん✕1
メロンチョコチップスティックパン
行動食（練乳120g✕3、ブラックサンダー12個）
モンベルアミノサミット✕9
整腸剤

2024年3月11日（月）
初日だけペース早いやつ
【天気晴れのち雨・気温5℃〜13℃】

夜勤明けJR福吉駅へ天気は夕方から下り坂。
計画では河童山でテン泊。
特にトラブル無く予定より早く河童山へ着く。理想は雷山避難小屋いくべきなのだが、夜勤明けなので前回もそうだが猛烈に眠くなる。なので今日はここで打ち止め。
河童山からすぐ下、羽金山との分岐点まで戻りそこでテント設営。
食事を取ってすぐ寝る。

消費
水600cc
メロンチョコチップスティック
ブラックサンダー✕3
練乳120g
アミノサミット✕3
モンベルリゾット
整腸剤6錠
UQモバイル◯

2024年3月12日（火）
正念場の2日目
【天気曇時々雨後雷雪・気温1℃〜9℃】

寒さで目覚める。R値高いエアマットではなく、取り回しの楽な折りたたみマット持ってきていた。これは失敗。
しかも、2度寝してしまい予定出発時間を1時間弱遅れてしまう。
雨も降っている。
覚悟はしていた。
羽金山へ向う際、フェンスごし脇道を登るのだが早速コケる。
植物生える夏場は知らないが冬季ここ濡れたらほぼ滑る。
長野峠へ向う際も滑る箇所が多々あり。ズボンと手袋があっという間に泥んこまみれに。
雨降ったら背振西部はやばいなと再度実感。
ただ1回目の挑戦でボコボコにやられた私にはメンタル耐性がついている。
一歩一歩確実に進む。
3度目の羽金山脇フェンス〜長野峠、主観脊振縦走におけるキツイランキング上位。コケた回数3回。
身構えてすすんだおかげか苦労せずに突破。思わずよっしゃ！と声に出す。
しかし、力が入りすぎたのかお腹が痛くなり避難小屋トイレを使わせて頂く。
自動照明トイレットペーパー有り。
ありがとうございます。

雷山は上宮、迂回ルート使わず正面ルートへ。階段ないとこは藪漕ぎしながら上がる。雷山着いてしまえば三瀬峠まではそこまできつくない。井原山上りがすこーし滑りやすくなってたくらい。

三瀬峠〜金山
この区間なぜか妙にダルく感じる。立ち止まって休む回数が、一番多かった。
山中分岐付近で水を補給。
金山着いた時点ですでに17時前。
核心部はすぎた。
ナイトハイクしてでも背振山へ向う。

金山〜背振山
猟師岩山〜鬼ヶ鼻岩の間に細い岩場が続くところがある。ここを慎重に突破。
すでに陽は落ち霧で視界が悪い。
ただ急登は無くひたすらなだらかな上りを進む。
途中から雪が振り始める。
ただただ進む。
唐人の舞寄るのは辛かったが山頂踏み、先へ進むと気象レーダー基地近くの舗装路へ出る。
雪がさらに強まる。
霧で数メートル先しか見えず道路脇反射板ポールで道すじを判断し進む。
時間にして21時すぎテントサイトへたどり着く。
誰もおらず凍結おそれ有りと車が入れないようにしてあった。
贅沢に東屋内でテント設営させていただく。
航空自衛隊基地の明かりが安心感をもたらしてくれる。
空身で脊振山へ到達。
自販機でコーラ、アクエリ、水と3本も爆買。
食事はサタケわかめごはん。塩っ気が効いていて身にしみた。
天気情報では翌日朝から晴れ。
勝利を確信し眠る。

消費
水700cc
コーラ500cc
ブラックサンダー✕5
サタケわかめごはん
アミノサミット✕3
練乳120g
整腸剤6錠

2024年3月13日（水）
油断する男
【天気晴れ・気温1℃〜14℃】

雷鳴とともにドガン。
爆音で目が覚める。雷だ。
うわぁ落ちんなよと思いつつもう一発さらに追撃の3発目。恐怖を覚えつつ、あまりにも疲れていたためまた眠ってしまった。

出発予定は4:30だったがあまりの寒さと疲労感で寝袋から脱出するのに1時間を要した。
雪は積もってるが天気は好天。
今日中に家に帰れればええやろと楽観してのんびり準備し予定より1時間半遅れの6時すぎ出発。
ここから九千部山まで下見無し未知の世界。
動画で見たくらいだが坂本峠からはなだらかで負担が少なそうなイメージ。
とりあえず進む。

やらかし①
マップ上で滑落マークある周辺注意喚起コメたくさんあるのに航空自衛隊施設フェンスに繋がる謎ロープをよじ登り藪漕ぎして途中で引き返す。
30分くらいロス。
恥ずかしくて写真に残してません。
例の崩落箇所近辺ですね。

登山道へ復帰し先へ進む。
初蛤岳ピークを踏み、
先へ蛤水道を通る観光地ばりに整備され景観も良い。
背振の自販機が使えなかったらここで水補給の予定でした。水量豊富。

坂本峠〜七曲峠〜三国峠（三領堺峠）

七曲峠でGPSがおかしくなり少し萎える。
七曲峠〜三国峠までがまあまあきつかった。
三国峠手前急登がある。
だるければ林道使いまくるのも手。

三国峠〜石谷山〜九千部山

こっから苦労無し。九千部山まで全然急登無いよ。気持ち良すぎ。

やらかし②
よく確認せず九千部山頂ではなく
南畑ダム向う下りルートへ進む。
20分程度ロス。
登り返しだるすぎる…

九千部山〜大峠〜権現山〜柿ノ原峠〜基山〜西鉄筑紫駅〜帰宅ラッシュ電車バス

やらかし③
大峠に向かわず河内方面へ下る。
しっかり分岐表記もあったのに油断、慢心、漫然言葉並べとく。
鳥越山荘行きの看板で道間違えに気づく。
鳥栖の方むかっとるやんけ…。
すぐ登り返す。ミスるの何度目…。

権現山手前の急階段を嗚咽あげながら登り、権現山0.1m表記看板に違和感を感じつつも先へ先へと進む。
柿ノ原峠を出れば舗装路。
疲労感でいっぱい。
口は半開き目も死んでいて職質対応されそうな面構えで歩き続ける。
途中牧場があるのだが、牛が1頭脱牧しており、舗装路ど真ん中にこっちの存在に気づくとダッシュで牧場内へ。
びっくりした…。

ようやく基山草スキーゾーンへもうすこし…。見えたと思ったら急にわけのわからない感情があふれ出し半泣き寸前に。
途中振り返る全容は見えないが俺は糸島から歩いてきたんやと感慨にふける。
山頂へ。
相棒のザックとストックを飾り、写真を1枚。表紙はこれだな。
足裏がジンジンするのでベンチで靴を脱ぐと悪臭が…半泣き状態から真顔になる。
靴の中がムレで湿っており足裏がフヤケた状態。帰ろう。
基山からの下山が地味にきつく。
基山登山口から西鉄筑紫駅まではなんと1時間も歩いていた。
JR乗って西鉄乗り換えれば良かった。
（JR天拝駅と西鉄朝倉街道駅が乗り換え便利）
幸運にも電車もバスも座席に座ることができ家まで無事に帰ることができた。

消費
アクエリアス600cc
水100cc
補給した水はパージ
ブラックサンダー✕3
練乳120g
アミノサミット✕2

アクセス
職場最寄り地下鉄〜JR筑肥線福吉駅

【所感】
自分自身の性格ストレス要因洗い出しと下見（危険箇所、水場、ビバーク）の重要性。

西側十坊山〜雷山までがトータルで圧倒的キツさだと思う。コンディション悪いとトコトン滑り急登多め。
西側スタートでよかったと思う。
ゴールの駅も西鉄電車の方が夜遅くまで有り焦ることもなし。

荷物と自分自身軽量化（1回目教訓）
水は最低限。ただし水場要確認。
着替えも減らす（濡れると危ない）
暑いと極端に水の消費量が増えるため気温が低い時期に山行決行。
虫少ないのも◎
蜘蛛の巣顔面特攻はほんと小さなストレスになる。何度も繰り返すとストレス
冬季は天候リスク有り（2回目教訓）
日の出が遅く日の入りが早いからメリットばかりではない。
運動部経験無し、やや太り気味の40代のおっさんでこのデータです。
参考になればと思います。

最後に
登山道を綺麗に整備、危ない迷いやすい箇所をピンクテープでわかりやすく2回目より増えてました。
歩きやすくなってました。
本当にありがとうございました。　

脊振山系全山縦走（JR福吉駅〜西鉄筑紫駅）

ぼう

いつか挑戦したいなーと思ってた脊振山系縦走、正月休み2日を残し行ってきました。

距離が長いんでいつもは適当な行動食も約4000kcal超えを用意。
予想消費カロリーの半分くらい。
この時期はあまり水分がいらないんでペットボトル5本。
足りなければ脊振山の自販機で補給。

気温が低いことを予想し新品満充電電池21本(18本使用)
ヘッデン2個(1個予備)
ハンドライト(夜間は常に手に持ってます)
ダウンジャケット
モバイルバッテリー2個
ツェルト
エイドキット

夜間の服装は
マムート　アコンカグアライト
マムート　アヤコプロHS
薄手のネックゲイター
で丁度良かったです。

山中は似たような景色が多い為進んでる気がしないし兎に角500m進むのも異常に長く感じます😨
完走が目標なんで急がずぼちぼち行ってきました。
　
ALTRA LONE PEAK7

jun'

やってみたかった脊振山系全山縦走😙
西は十坊山から東は基山までの75㎞、累積標高5500mの脊振山系を歩ききる。
少々ビビってたから有給休暇を取ってこの日と決め、来たる時まで調整に調整を重ねようとしたけど自らの肉を落とす事はできなかった🐷
普通のハイカーなんでスピードは出ないけど故障なく歩ききる事が出来ました👍
挑戦STYLEは1day、ソロ、サポートなし

ザックの積載内容☞全13kg
【飲料】麦茶600ml×5、ソルティライチ500ml、アクエリアスマルチビタミン500ml
（計4ℓ）プラス缶コーヒー

【食糧】塩キャラメル一袋、カントリーマアム一袋、おにぎり×3個、干し梅、ビッグカツ×5、プロテインバー×3個、速攻元気のジェルドリンク、チョコパイ×9個
（大体3500kcal）☞予想消費カロリーの半分量

【持ち物】ヘッデン、ヘッデンの電池4回交換分🔋
モバイルバッテリー×２個、浄水器、インナーダウンetc…   

遥か遠くの脊振さん🍈　　　　　　　　　脊振全山縦走（福吉駅⇨原田駅）　　　　　　　　　　　　　

ヨッシー

何とか達成できてよかった。
道を譲ってくれた方、ありがとうございます。
最後迎えに来てくれた妹ありがとう。
後、脊振山の自販機マジでありがとう。
なかったら死んでた。

fearful face

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

天拝山・基山

脊振山系縦走

ルリタテハ

はい、「また」なんですね。
“脊振全山をまたやるとした秋以降じゃないかなと思ってます。” などと書いたのはどこのどいつでしょうか。
https://yamap.com/activities/23308427

さておき今回はソロでなく経験が超強い方達とグループ縦走、トレランと言いつつ走ってない部分が多数、全山と言いつつ到着してないしピークが多数という条件となります。ちなみに基山パスして天拝山の縦走路が代打としてトリを飾りました。

2回目だからある程度具合はわかったうえで、複数人で楽しく進むこと（コースはきついけど）、補給などを中身に色々試すという2点を意識の中心にしていました。
こんなコースあるんだ〜と初めて知ったことが多数でした。
内容は上に貼った前回と重複するところが多いのでけっこう割愛し以下ポイントの箇条書き

・眠くならない
できれば1日9時間寝たいタイプなんですが、気づけば1日動き回っての完徹くらいなら余裕になってきました。レースの距離に比例して今後必須の能力なので2日とかに伸ばしていきたいです。不健康だな。

・補給食
カロリー6000kcal持参して実際取ったのは3500kcal程度でした。前回とほぼ近い結果から、代謝について考えられることの精度が上がります。

今回良かったのはガス欠を起こしてないこと、食えない状態にはならなかったことです。エネルギー残量的には最後に登り下りを全力走行のテストしたら行けたので余力ありです。
補給食はあらかじめ1-5でブロックごとに使う想定にナンバリングし、内容は時間帯に合わせたものにしました（エネルギー化の速度や体調の状況、区間の内容的に即効性の有無など判断）

平たく言えば色々なタイプを混ぜるのが良さそうです。柿ピー、ブラックサンダーは安くて性能がいいしサイズ・重量比カロリー的にも優秀ですね。
ちなみに今回試してマジで良かったのは「ハッカ飴」です。補給的には好ましい条件を備えておりかなりいいし、トレランは基本爽やかさのない補給食が多いと思いますが一気にスッキリして気分転換にもなるので暑い時期は本当におすすめです。

・ヤブ地獄
長野峠あたりが特にぶっ飛んでましたが西側はヤブがヤバいです。道が見えないところが発生してます。そのため擦り傷まみれ。元々荒れ気味のトレイルが野生を見せてきました。

・アレルギー
そしてヤブ地獄以上にひどいのが雷山に咲いてるススキみたいなヤツの花？です。あれに短時間触れただけで水ぶくれみたいなひどい被れ方しました（塗り薬で緩和しました。ちなみにそのあと別のヤブでタイプの違う被れ方しましたが）
メンバーの半数に反応が起きたので確率は高めです。ご注意を。

・あったほうがいいもの
以上から着脱が簡単なゲイター的なもの（今回はレインパンツで代用）、エイドキットに塗り薬

・荒川峠～羽金山以降はあいかわらず全然登山者がいない
ちなみに羽金山下山時に1名だけすれ違って以降は天拝山までゼロでした。なぜ…

・ヘッドライト
春と違い夏の夜は虫の世界です。
もはやヘッドライトというかハンドライトにしたらだいぶマシになりました。でも時々それでも顔を目指す奴はいるんですね。耳はやめろ！！

・金山500m手前の水場は生きてますのでご参考までに。他には蛤岳付近の水量が増えてました。佐賀平野に流れ込むんだねと思いながら渡渉。そしたら足先突っ込んで濡れました。

・ネガティブなことばっかじゃねーかという感じですが、意外と今の時期までなら言うほど暑くない（湿度が低い）ので予想よりはキツくなかったです。東側は水も豊富に湧いてますし時期的にはやりやすい方とは思います。色々試せたことが多くてよかった。

・新しいザック
OMMのphantom25が欲しくて探してたら安値で新古品が売られており即決したら旧型だった…
とはいえハーネス以外同じだしいっかとさっそく試してみました（新型はベスト型で旧型はザック型）

背中荷重のため揺れないし重さを感じない、というのは本当でした。ハーネスに関してもとりあえずグレゴリーのクイックポケットつけたらソフトフラスクケース兼補給食ケースになり普通に活躍しました。ボトルはサイドポケットに格納でき取り出しやすいので、今回みたいに長い距離をゆっくりなペースで進むなら別に問題はありません。むしろ拡張性の高さと肩への負荷を考えるとショルダーは旧型も悪くなさそうです。
まだ全然使いこなせてませんが自分の想定する用途にはピッタリで100点ではないもののかなり高得点、という感じです。デザインもストイックに機能に寄って街着で使えないOMM感が素敵です。とても信用できます。

ザックはOMMで統合すりゃ良くないかということでTrailFireVestと拡張パーツを既に注文してしまいました。phantomに使えますし、もし今後classic買ったりしても流用できます。こういう汎用モジュール的なカスタムは趣味なんです…

ちなみにphantom25を買った翌週に新型の18がリリースされかなりショックでした。正直脊振全山の0泊なら18のほうが向いてます。というのもボディが小さく厚みも薄いため、必要最低限にまとめた荷物が均一の厚みで入り荷重位置がより背中にフィットするはずだからです。仕様的にザックの形を変えるレベルのコンプレッションはできないので、どうしても荷物量に依存します。

25は軽量テントなどでの宿泊を想定しつつ、一定レベル以上でのパッキングを完成させた状態でこそ真価を発揮するものと思われます。ポケットこそあれどメイン収納は一気室しかなくてアクセスも上からだけですし。OMMレースを軸に想定しただいぶ尖った設計で、他のUL系ザックとは根本が異なることは留意が必要です。どっちかと言えばclassicのほうがそれに近いと思います。

まぁ実際に比較しないうちは想像の範囲ですけど。ただのサイズダウンではなく用途がちがうので、そのうちphantomは18も買いたいですね。
あと個人的には12をトレラン（100マイルレース想定）向けにポケット数調整してリューアルしてくれたら絶対買います。

ザックの話の方が熱入ってるのでこの辺にしますが、phantomはいいザックですよとだけ伝えたかったわけです。

あ、脊振全山縦走0泊2日はハードだけど得られるものは多いのでチャレンジしてみたい方はぜひ！
さすがに今からの季節を初回挑戦にするのはオススメしませんが…

追記:
今回のデータを追加しました。
やはり体にダメージ残るかは心拍数が目安になりますね。休憩時間が前回より長かったのでそこが負荷軽減にも繋がってます。

脊振全山縦走 #2 （基山パス→天拝山ルート）

東京からキョンちゃんが来てくれて、さいちゃんと僕の3人はスルーハイク。デイハイクで初日にしげちゃん、二日目にホリキョーさんがそれぞれ参加した今年の脊振山系全山縦走も、事故なく無事スルーハイクできました！！

【天気】
初日／ずっと雲の中、時より小雨。午後に時より日がさす程度。夕方雲を抜けた後の雲海は絶景✨
二日目／晴れ。暑い。
三日目／朝雲海すごい。晴れのちにガスガス。雨は無し。

【気温】
最低は8〜9度くらい？最高は25度くらい

【装備】
写真参照。
防寒／atelierBluebottle  Alpha Mant、Zpacks  goose down jacket、山と道 UL All-weather hoody これらでちょうど良かった
寝具／STATIC  Adrift Liner＋SOL Escape Bivvy
これらでちょうど良かった


のこり編集中



5月【脊振山系全山縦走】十坊山〜基山 east bound

ログ男 ／LOG-o

ウォーキング

※やっと日記を書きました(今後も少しずつアップデートします)

あれから一年
https://yamap.com/activities/17001485 

忌まわしきG.Wが迫ってきます
しかし、桜マラソンや糸島110に集中していたので荷重トレーニングをしてないし…
やっぱり今年のG.W縦走は無理だな…と思って
"登らない"登山部の4人で福吉→雷山避難小屋(1泊2日、5/6.7)を計画していました。
何となくお茶を濁す感じで…😅

ところが、
糸島110に来年参加宣言をした
オレンジ色の怪男子(いや紳士)こと isapyonさん
の4/22のレポを見てやる気がふつふつと…
https://yamap.com/activities/23706231

やっぱりG.W縦走するかな？
やるか？
出来るのか？

それでも迷いが…

そんな中、このお二人のUTMF2023レポがアップされた。

河豚夫さん(ご近所さん)
https://yamap.com/activities/23708298
きよきよさん(同世代)
https://yamap.com/activities/23707930
これを見て
うぉーっ！凄い‼️カッケー‼️‼️
家でゴロゴロしとる場合じゃない！
ぬぉー‼︎居ても立っても居られない
→抜糸が終わってないけどウォーキングへ
一気にヤル気モード全開に😤(←大きな勘違い)

よし！5/4・5・6日、雨天決行で全山チャレンジしよう😤😤😤
一年前にチャレンジする時も、色々な方のレポを見たし、このお二方のレポを読んでました。
https://yamap.com/activities/8793355

あの人達が全山75kmを25時間で行けるなら
俺は35〜40時間あれば行けるやろ？
0泊2日or 1泊2日で行こう💪(←超絶勘違い)

雨天決行となると
防水ヘッデンの予備が必要だな🤔
そこでゲッコーさんに連絡すると、直ぐに持って来てくれました🙇‍♂️💦

🥷「連休前半戦は好天で良さそうですね！　えっ？後半戦？雨予報ですよ！えっええ？雨天決行？
それは無謀です‼️行くなら前半戦です‼️‼️」
と…😅

そりゃそうだな…
リタイア覚悟で雨天決行するより
ゴールの確率が高い好天で出発すべきだな

ピコーん💡
「ふぐさん、4/30(日)は暇ですよね？サポートをお願い出来ますか？」(4/29のなんちゃら富士B.D登山が雨で中止になったので)

🐡「まぁ大丈夫ですけど、何をすれば？」

俺「荒川峠に車をデポするので来て下さい！」

で、計画を話すと…
トレイルランナーを基準にプラスαで考えてるから激甘…💦
🐡さんと、距離・時間・累積標高等を話しているうちに冷静になってきた😅

ガバガバ&無謀な計画を修正して、
脊振山系全山縦走・天拝山to鏡山・85km・2泊3日が決まりました😂

こんな調子で準備期間2日間のドタバタ脊振山系全山縦走・脊振山岳信仰の足跡を辿る旅のスタートです〜

※日記をまとめるのが遅くて申し訳ございませんでした…
実は下山後が忙しくて💦
5/2 下山&車中泊
5/3 マイ茶畑で新茶摘み&お茶会
5/4 友人とプレ誕生会(11時間耐久BBQ)
5/5 茶畑で生姜植えからの、夜は娘と誕生会BBQ

・登山歴が少ない
・体力に自信がない
・足が遅い
・膝に不安あり
etc
登山家じゃないし、マラソン・トレイルランナーじゃないし、スポーツマンでもないチビ・ハゲ・デブ五十路のオッさんですが、何か参考になる事があればと思って記録を残しますね✋

脊振山（せふりさん）は、福岡県福岡市早良区と佐賀県神埼市との境に位置する標高1,054.6m、脊振山系最高峰の山である。日本三百名山の一つ。山頂には、航空自衛隊、アメリカ軍のレーダーサイト（脊振山分屯基地）がある。

脊振山・金山

脊振山系全山縦走リベンジ(天拝山to鏡山) 

硝子の膝を持つ男

目標だった脊振山系全山縦走、完踏。
2泊3日、JR福吉駅をスタートし、JR原田駅まで。
今は、達成感と激しい筋肉痛。
1日目。
1番、つらい縦走路だった。
遭遇は、十坊で2人・浮嶽で1人出会った。
十坊山
　意気揚々と登頂、登り返しで浮嶽へ。
浮嶽
　登り、何故か撤退が頭をよぎるほど辛い…
　浮嶽山頂で昼飯、気持を立て直す。
羽金山
　登り返しを繰り返し、淡々と羽金山へ到着。
　浮嶽のシャバさが影響、山頂へ入れず。
　この時点で計画から2時間強の遅れ…
雷山
　雷山登山道に入ったところで真っ暗。
　避難小屋は諦め、登山道でビバーク。
　眠気が勝ち、晩飯を取らずに就寝。
2日目（素敵な出会いあり）
快晴。
ハカセと脊振キャンプ地で合流。
初日と比べ、楽だった。
雷山避難小屋
　水補給、5リットル。
雷山
　淡々と通過
井原山
　山頂で昼飯
金山
　登り、辛かった。小休止で復活
脊振野営地
　薄暮の中、到着しハカセと合流。
　サプライズな出会いあり。感謝。
　コーラ最高！
3日目
　距離は長いが、大半下りなので1番楽だった。
　1人じゃない、こころ強かった。
脊振山
　寝起きに登頂。朝日、最高。朝食後、出発。
蛤岳
　淡々と通過。
くせんぶ山
　見晴らし最高、完踏近いことを意識し始める。
基山
　舗装路を辛抱し、登頂。原田駅へ
原田駅
　完踏！

出会い✨
2日目
脊振野営地へ到着すると、ハカセとキャンパー2人（タカさん&シンさん）の迎入れ。
？？？
ハカセ、待っている間にお隣の方と仲良くしていただいていたとのこと。沢山の労いの言葉をかけてもらいつつ、椅子やテーブルと贅沢な環境を提供して頂く。
まさか、椅子に身体を預けることができるなんて。
晩飯。なんと、キムチ鍋を振舞ってもらう。
美味い、美味すぎる。
信じられない、縦走中に生鮮食品を口にすることができるとは。
ありがとうございました😭
2日目、素敵な出会いで締めくくることができた。
3日目
水を提供していただく。
さらにご厚意に甘えて、水を補給。
出発準備完了し、お2人へ原田駅へ辿り着くことを約束し出発。
ダンディでイケオジで素敵すぎるお2人。
タカさん・シンさん、本当にありがとうございました😭

簡易備忘録
・スタート時総重量：約17.0kg
　ベースウェイト：約6.0kg
　水：5.0l
　食料とその他：約6.0kg
・1日の水消費目安
　行動中：約3.0l
　食事：約1.0l
・水補給場所（浄水器スーパーデリオス利用）
　雷山避難小屋の水場
　脊振山の自動販売機（いろはす）
　※蛤水道で補給が吉
・行動食
　ラムネ
　グミ
　カロリーメイト
　顆粒サプリメント
　アルファ米



［脊振山系全山縦走］完踏　2泊3日（22-5-2〜4）

むらたかし

先週の9～10日に脊振山系全山縦走するつもりも途中で撤退し完歩出来なかったので
リベンジすべく行ってきました💦

先週70kmちょい歩いてるので少し間を空けたほうが良いのかとも思ったけど
翌日少し疲労感があっただけで筋肉痛とか無かったし
今度いつ時間取れるか分からないし（不確定要素多過ぎて💦）
15日に雨降ってるので路面コンディションが気になったけど
暑くなる前に行かないと キツくなると思い行ってきました💨

先週歩いてみて後半の羽金山への急登、最後の女岳、浮嶽、十坊山が難易度が高いので
逆ルートの方が楽なんじゃないかと思えてきた、でもそれじゃあ面白く無いので同じ方向で💨💦
先週スタートから脊振山までは初めて歩いたので、地図見てルート確認しながらでしたが
今回は地図見る手間も時間も少なく済みそう
全行程でまだ歩いたことが無いのは荒川峠から女岳の少し手前の分岐までの１ヶ所だけになった😁
はがね山標準電波送信所に入れるのが９時半からなので先週よりも２本後の電車に
乗って原田駅へ向かいました😁（寝坊した訳では無い）

原田駅から登山口へ向かう途中の道路脇に繋がれていない牛が居てちょっとビックリした😱🐮💦
良い感じの登山道を進み基山の手前辺りで 日記で北岳だか❓ 北峰だか❓ の山頂標識を見たけど
何処だろう❓ 先週気付かなかっただけ❓ って気になったので地図見ると少し戻った所にピークがあり
距離も時間も大したこと無さそうなので戻って 北峰（北帝）に行きました😁💦
もう少し早く気付いていれば まず北峰に行き基山に行けたのにと思った💦
でもここで時間掛かったおかげで その先でフォロワーさんと擦れ違うことが出来た😁
（お会いしたこと無いからYAMAP終了後に判明、先週も違うフォロワーさんと擦れ違ってた😁💦）

先週の基山のオキナグサは花盛りだったけど、今回はお爺さんが沢山いた👴👴👴
基山から草スキー場の方へ下り九州自然歩道の舗装路を歩く🚶
古屋敷の一本さくらは すっかり葉桜になってました
柿ノ原峠の先から登山道を進み権現山、大峠をへて九千部山へ
九千部山で一休みし先へ💦 また少し迷いそうになる、この辺りは ちょっと分り辛いですね💦
三領堺峠（三国峠）から石谷山に寄って七曲峠、坂本峠をへて蛤岳へ
坂本峠からはドンドン標高を上げていきキツイですね💦
蛤岳でカッパの上を着て一休み、ヘッデンを用意し脊振山へ
ここも最初に少し下るけどドンドン登っていきます💦 今回は脊振山の手前で日が沈みましたが
真っ暗になる前に脊振山の山頂に着きました ここでやっと全行程の2/5くらいですね😱💦

有料水場（自販機）でコーヒーと麦茶を購入して何か食べたかったが風が強く寒いので先に進む
一般車両通行止めのアスファルト道路に入ると風が遮られるので少し行った所でおにぎりとか
食べて一休みした、登山道に入ってからは 黙々と歩き続けた💦
聞いてたラジオによると当日は満月だそうだ🌕 でも薄曇りな感じだった
途中の唐人の舞や鬼ヶ鼻岩では福岡市内方面の夜景を見ながら一休み😁
夜中になると凄く寒くなった 先週も寒かったが それ以上だ🥶
カッパのフードを被り 手袋は２枚重ねにしても指先は冷たかったし吐く息は真っ白だった🥶🥶🥶
金山でも一休み、時間は24時位で距離的には半分を少し過ぎた辺りだ、まだ半分ちょいだ😱💦
金山から三瀬峠までは下り基調だが距離が長く時間が掛かる、少し迷いながらも三瀬峠へ

三瀬峠からはまた登りが続くが進まないとゴール出来ない😱💦
新村分岐辺りで全行程の3/5位だが ここから井原山までは急登が続くけど睡魔に襲われる😱
（先週もこの辺りで眠くなった）でもなんとか井原山へ💦
井原山で少し休みたかったけど岩陰でも風が強く休んでられないので先へ💨
雷山への尾根道は多少のアップダウンは有るけどキツくは無い、でもちょっとした斜面で滑りやすい
滑りやすいのは分かってるから 滑らないように慎重に歩くが滑る、滑る、何度も滑る😱
今回は全体的に路面コンディション悪く滑りやすかったですね、15日の雨の後で乾ききって無いとか
夜露で濡れたりとかもあったのかな❓
幸いザックや服が汚れただけで怪我とかしてないけど、でも怪我してもおかしくない状況に
またしてもリタイアする事を決断😭😭😭
尾根道途中で夜が明けてきたから写真撮りながら歩き 雷山に着く頃には すっかり明るくなってた
雷山山頂には霜が降りてた 寒い訳だ🥶 一休みしてから撤退、下山😭
雷山からは激下り箇所も多いので慎重に下り 雷山観音前バス停のとこまで
ここでYAMAP終了、ゴール😭💦

雷山観音前バス停の時刻表を見ると9時のバスがあるので待ってたが9時過ぎてもバスが来ないので
また時刻表を見ると9時は平日の時間で 土日は10時だった😱💦
歩いて帰ろうかとも思ったが10時まで待つことに😁💦 バスに乗って筑前前原駅へ
ラーメンでも食べようと思い検索するも良さそうな店はまだ開店前だったので暫く街をぶらついて
なおちゃんラーメンへ🍜 濃いのが好きだからちょっと物足りないかな💦
酒屋に寄って缶チューハイ買って すぐ近くの公園で暫しまったり
木陰のベンチじゃなくて暑そうだったが少し風があったので暑くなかった
ベンチで少し寝ようとしたが寒くなってきたし 元気な子供沢山居て寝れなかった😱😁💦

先週も途中でリタイアしてるが70km以上歩いてるし敗北感みたいなのは無かったが
今回は先週よりも歩けて無いし悔しい結果になりました😭💦
この辺りが今の実力、０泊で脊振山系全山縦走するには力不足って感じかな、、、
あとザックが重かったかも、普段の山行で持っていくけど今回は止めたとか軽量化を意識してたけど
ゼリー飲料とか沢山持って行ってたし、、、
食べ物の適正量とかが分からない、今回シャリバテ感とかは無かったけど もっと食べてたら
ガンガン進めてたのかもとか❓❓❓ でも持っていく量増やせば重くなるし、、、💦


ハード過ぎる山行、夜通し歩くとか暫く控えようかと、そのうちリベンジするとは思うけど😁💦


雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

脊振山系全山縦走のはずが😱💦

寝耳にミミズ

脊振山系全山縦走にチャレンジしましたが
完歩出来ず終盤でリタイア撤退しました😭😭😭

そもそも脊振山系全山縦走は考えて無かったんですね
ハードル高過ぎだと思えて💦

元々長い距離を歩くのは好きで、月に15km以上の山行が
2020年７回、2021年 23回、2022年はこれまでに9回ありました
とくに2月はハイペースでハードな山行（糸島４座ほぼピストン、糸島４座ピストン、
宗像４ツ塚ピストン、企救半島ピストンなど）が続き
3月は採銅所駅～八幡駅、泊まって翌日に八幡駅～採銅所駅（計56.9km）とか
寝ないで採銅所駅～門司港駅まで（59.5km）とか歩きました💦
その採銅所駅～門司港駅までを終えた時点ではまだ脊振山系全山縦走は
考えて無かったんですが徐々に気になり調べ始めました😁
採銅所駅～門司港駅と比べ距離で10kmちょい長く 累積標高で1000ｍ以上高い💦
距離はともかく 途中の街歩きが長かった採銅所駅～門司港駅より累積標高の高さが
気になったが、まだ暑くなく長距離モードになってる今なら行けるかもとテンションUP💨

更に調べてると２～３泊で縦走してる方が多いですね１泊や中には４泊の方も
テント、寝袋、火器や日数分の食料、飲み物などを背負って歩く❓😱💦
途中にデポする方も居ますが、、、以前に雷山の避難小屋にデポしてた物が全部
無くなっていたとかって読んだ事あるし、そもそも手間掛かるし😱💦
でも居ますね寝ずに一気にゴールする方も😁💦
採銅所駅～門司港駅の時は寝ないで59.5km歩いてるし
食料、飲み物など最初は重たいけど段々軽くなっていくし０泊ぶっ通しで行こうと❗❗

長丁場で闇雲に歩いても不安なので
ヤマッパーさんの日記から目安になる全行程に対する割合を調べると
　❍九千部山辺りで　1/5くらい
　❍脊振山辺りで　　2/5くらい
　❍猟師岩山と金山の中間くらいで　ほぼ真ん中
　❍新村分岐辺りで　3/5くらい
　❍桃子辺りで　　　4/5くらい　でした💦

今回のルートで歩いたことが無いのは
　❍女岳の少し東の分岐から先～荒川峠～桃子の少し東の分岐まで
　❍羽金山～長野峠まで
　❍金山から東に１kmくらい先の分岐～鬼ヶ鼻岩まで
　❍脊振山から東側全部😱

まだ九千部山や基山は登ったこと無いので脊振ハイカーのバッジ貰ってないですね
この日記をUPすれば貰えるはず😱😁💦
最初にまだ知らない東側、原田駅からスタートし十坊山、福吉駅を目指そう
終盤の女岳、浮嶽、十坊山の登りはキツそうだけど
この辺は登り慣れてて どんな感じか分かってるし状況も把握出来るので😁💦
目標30時間❗ 遅くても36時間くらいかな❓

ってな訳で、天気とタイミングを見計らって４月９～１０日に決行❗❗


朝１番の列車に乗って原田駅まで、ここからスタートです💨
スタート直後に散歩中❓のオジサンに縦走の事を色々聞かれる
（山の事良く知ってる感じだった）激励されてリスタート💨
流石にザックが重たい、でも苦になる程でもない😁💦
暫く舗装路を歩き基山への山道へ、登山道は整備されて良い感じに歩けた😁
基山手前の開けた所からは周りが見渡せ晴天で気持ち良い
遠くにこれから行く九千部山や脊振山も見えてる💦
保護されてるオキナグサがタイミング良く沢山咲いていた🌼
基山からは草スキー場を下りて暫く舗装路が続く
途中の古屋敷の一本さくらを見て🌸柿ノ原峠へ
柿ノ原峠から少し行くと登山道に（ずっと舗装路だった）
すぐに権現山（眺望無し）、更に九千部山（やっと全行程の1/5くらい）へ
写真でよく見てた展望台がある、土曜日で人多かったから登らなかったけど😱😁💦
九千部山でおにぎり食べて一休み🍙
九千部山の先でいきなりルートミスも直ぐにリカバリー😁💦

三領堺峠から石谷山（眺望無し）に寄って三領堺峠まで戻り
どんどん下って七曲峠、更に坂本峠へ、坂本峠からは標高を上て行きます💦
ショウジョウバカマが数株咲いていました🌼
途中ほぼ並行する林道を縫うように進み、蛤水道をへて蛤岳へ蛤岳でおにぎり食べて一休み🍙
逆ルートで登ってきたオジサンが2泊で脊振山系全山縦走にチャレンジ中との事で暫く情報交換😁
しかし歩いても歩いても距離が伸びない、まだ2/5くらいの脊振山まで着いていない😱💦
脊振山の手前に崩落箇所が有るのが分かっていたから明るいうちにクリアしたかったので先を急ぐ💦
崩落箇所はトラロープを頼りに難無くクリア、呆気なかった😁
そして脊振山へ、有料水場（自販機）でコーラと麦茶購入、コーラを半分程飲み脊振山山頂へ
日が沈み掛けてたので慌てておにぎり食べて写真撮影、期待してた程焼けなかった😁💦
スタートして約12時間、ここでやっと全行程の2/5くらいなので少し焦る😱💦

トイレ済ましてヘッデンとラジオ用意して先へ💨
すぐに暗くなりヘッデン点けてナイトハイク💡 暫く一般車通行止めのアスファルト道路へ、舗装新しくなった❓
脊振山から西側は知ってるとこが多いので歩きやすい（暗くて細かなルートミスは何度かあったが）
唐人の舞、鬼ヶ鼻岩からは福岡市内方面の夜景が綺麗に見えて鬼ヶ鼻岩からは夜景モーメントを送った😁
（モーメントにコメントくれた方、個別返信しなくてスミマセンでした🙇）
明るいうちは少し暑いくらいだったので長袖シャツ１枚だったが日が落ちて風も強くなり
金山に着いてカッパの上を着てどら焼き食べて一休み😁
やっと全行程の半分を過ぎた、少し疲労感は有るがまだ平気、歩ける❗❗
しかし遠い😱💦💦💦

金山からはドンドン下って三瀬峠へ、一休みしたかったが 走り屋（４輪）の爆音がずっとしてたので
そのまま先へ進む（幸い峠越えのタイミングでは近くに居なかった）
その後も暫く爆音が響いてた、多分峠周辺を行ったり来たりしてたのだと😠😠😠😠😠
更に登っていくと いつもの新村分岐の標識が有った、やった3/5まで来た～😁でもまだ2/5くらい有る😱😁💦
ここから井原山までは急登なのは分かってるけど、やっぱりキツかったし眠くなってきた😱
歩いてるのにウトウトしそうに😱 が、なんとか登り切る💦
井原山頂上では岩の陰で風を避けるも寒くてメンチカツパンを食べてすぐ先へ、相変わらず眠いが雷山へ
まだ風が強いので岩陰で暫く目を閉じてじっとしてた
そうこうしてると夜が明け明るくなってきたので長野峠方面に下りていく、長野峠手前で一休みして
ヘッデンとラジオ仕舞ってカッパ脱いだ
長野峠～羽金山間は歩いたことが無いけど以前からキツイと認識していた💦
が 実際登ってみると想像以上にキツかった😱😱😱
例えば井原山への急登もキツイけど右に左に登って行くけど、ここは真っ直ぐ、ずっと真っ直ぐに登る
だから先が見えてるけど 登っても登っても終わりがなくズット登り続けないといけなくて💦💦💦
やっと登り終え なだらかなとこ少しあって また急登があるし、今回一番キツかったです😱💦

はがね山標準電波送信所を柵伝いに廻って入り口の所へ
９時半から中へ入れるのは分かってたし休憩がてら待ってもよかったが初めてじゃないし
先を急ぎたかったので羽金山はスルーして荒川峠へ💨
ただかなり疲れていたし眠いので完歩出来るか不安になる😫😫😫
留まっていても仕方ないし行けるとこまで行こうと💨
少し歩くと ツクシショウジョウバカマの群生地が、かなりの広範囲に沢山咲いていた🌼
群生地があるのは知ってたけど想像以上のお花畑だった🌼🌼🌼
しかし足が重くペースが上がらない、、、とても女岳、浮嶽、十坊山は越えれない
（よく分かってるだけに）泣く泣く今回はリタイアする事に😭😭😭

しかし荒川峠までがまた長～い😱💦 中々着かないし休み休み荒川峠まで
そこで一休みして深江駅までのルートを検索とかしてると脊振山系全山縦走してる方が来て
暫く話して、その方は十坊山からゴールの福吉駅まで行かれるみたいで見送ってから深江駅まで🚶
検索したルートは一般の車道では無く、幅はあるけどコンクリート舗装だったり石ゴロゴロのガレ場みたいで
ジムニーとかなら問題無く通れるけど乗用車じゃ無理な感じのルートだった😱💦
距離は短いんだろうけどね💦
結構な距離歩くと民家が点在してきた😁 そこに思い掛けず大きな赤いミツマタの木が😱😁💦
ビックリ、赤いミツマタ見れるとは😁😁😁
その先で散歩中の近所のオジサンが😁 話好きなオジサンで10分位山の話してた😁💦
深江駅近くのセブンイレブンで缶チューハイとチキン買って公園無いかと地図みたけど見つけられず
深江海岸まで行って少しマッタリ🍺🍗
少し目を閉じるとウトウトするのでヤバイ帰ろうと思い深江駅へ
案の定少し乗り過ごして😱😴 最寄りの今宿駅まで戻り家まで歩いて帰りました🚶


トレッキングシューズ新しくしたい、ちゃんと店員さんに見てもらって🥾
モバイルバッテリーを追加購入して持って行ったのは正解だった😁

キツかったです
脊振山系全山縦走 恐るべし😱😁💦
もっと体力、脚力つけないと❗ 両日とも暑くなったのも少しはあるかな❓

   ( 追記  次週 4月16～17日に再チャレンジし 4月21日に日記UPしました。)

九千部山（くせんぶやま）は、佐賀県鳥栖市と福岡県筑紫郡那珂川町に跨る山である。山頂は鳥栖側にあり標高は847.5m。脊振山系。

九千部山・石谷山

脊振山系全山縦走 あえなく撤退😱

はい、ということでいつかやってみようシリーズ第二弾の脊振山系全山縦走に行って参りました❗️

結果から言うとやっぱりロングは良いですねぇ、春の緑を感じながらただひたすら歩く
何も考えず全てを忘れさせてくれる3日間でした😊

西から行くか、東から行くかの問題があると思いますが、僕は今回東から行きました。
理由:西が自宅に近いのと疲れ果てた中、博多駅を歩きたくなかった…w ただそれだけです笑

スタート地点を考える目安としては、先に30キロをクリアするか先に低山ならではの急登をクリアするかの問題だけだと思います♪

駅to駅で工程を考えたので、僕は朝の出発時間を少しでも稼ぐ為博多駅に前泊
翌日の朝ご飯をしっかり買い込んでそそくさ就寝しましたzzz


1日目
鹿児島本線　久留米行きの0515発で原田駅へGO！

まだまだ寝静まった民家を抜け、遥か彼方のゴールを目指します⛰

25キロ地点で右足に違和感。。。

右足の親指と人差し指が擦れて水膨れになっとる😑

ごそごそ。。。

これだけは軽量化しまいと、フルセットしっかり持ってきたファーストエイドキットが早速役に立ってくれました🥴
水だけ抜いて、ガーゼとテープで患部を保護したら痛みもほぼ0️⃣！よかった×2♪

黙々と歩いて脊振山頂へ

脊振キャンプ場横の自販機はほんとありがたい❗️
いや、むしろ神々しさすら感じるレベルです✨笑
ここで水500×4、コーラ350×1購入🥤生き返るぅぅぅ


2日目
0600起床　0700出発
気持ち新たに元気にいくよ〜

この日のポイントは水の補給でした

2日目の写真の沢で水を汲んでなかったらゴールまで辿り着けなかったと思います😆ナイス判断👍

井原山、雷山とクリアしてこの日は雷山山頂から少し下ったところの避難小屋にお世話になります

先日、あらかじめデポしておいた2L分の水を無事回収
小屋から3分の所に水場があるようですが、使えるかは不明です😅ごめんなさい


3日目
0600起床　0710出発
疲労が溜まってるけど、まだまだ行くよ〜

羽金山の山頂に行けるのが0930以降なので、自分のペースを逆算しての出発がおすすめです😁

そして、3日目がなかなかだった。。。

低山ならではの急登、急坂…

いやぁ、シビれますなぁ🥳

最終日は家に帰るだけなので気持ちに少しの余裕があり、山頂で1人ゆっくり過ごさせて頂きました、が…

なんせ水がない。。。笑

いやぁ、焦った、焦った💦
持ち歩く水の量と運搬方法を少し考え直さねば🤔

水の補給ポイントが、少ないので必ず確認を！


○まとめ○
山頂以外の展望はあまり良くありませんが、それでもお釣りが来るぐらいの新緑を身体いっぱいに感じれるいいトレイルでした❗️
今回は一部でしたが、九州自然歩道をゆっくり通しで歩いてみるのも楽しいでしょうね♪

山中で気さくにお話しして下さった方々、ありがとうございました！
また、どこかの山でお会いしましょう❗️


さぁ、次はどこに行こうか…

どんな出会いが待ってるか楽しみです😁


※水、食料抜きベースウエイト9kg
   水分　各日水750ml、ポカリ500mlスタート
   マグオン各日2
　ゆで卵5個 朝、昼
　昼ご飯用リポビタンゼリー各日1

脊振山系全山縦走を含む活動日記一覧

脊振山系全山縦走

脊振山系全山縦走 0泊2日

脊振山系全山縦走（トレランバージョン）

脊振山全山縦走〜18peak 14pass〜

脊振山系全山縦走（JR福吉駅〜西鉄筑紫駅）

脊振山系全山縦走

遥か遠くの脊振さん🍈　　　　　　　　　脊振全山縦走（福吉駅⇨原田駅）

脊振山系縦走

脊振全山縦走 #2 （基山パス→天拝山ルート）

5月【脊振山系全山縦走】十坊山〜基山 east bound

脊振山系全山縦走リベンジ(天拝山to鏡山)

［脊振山系全山縦走］完踏　2泊3日（22-5-2〜4）

脊振山系全山縦走のはずが😱💦

脊振山系全山縦走あえなく撤退😱

脊振山系全山縦走2泊3日〜僕の春休みその1〜

脊振山系全山縦走を含む活動日記一覧

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脊振山系全山縦走