登山

🚄北陸新幹線で上田駅まで行き、そこから友達が予約しておいてくれたジャンボタクシーで登山口まで🚕　
私達は６人のパーティーだったのですが、たまたま駅で声をかけてきた３人と一緒に乗車で、
タクシー代２万円弱が9人の割り勘でお得に行かれました👍

ラグビーの聖地🏉そして冬はスキーで有名な菅平高原からスタート！
清々しい牧場の空気、アルプスの少女ハイジが出てきそうな景観、さすが日本のダボス！
お花も随所に咲いていて楽しいです🥀 
最近ちょっとだけ高山植物にも興味が出てきました🤭

しかし、清々しい✨と浮かれていられたのも束の間、歩き始めてすぐ酷暑に😡💦
この日はとてもよく晴れていたのですが、うっかりアームカバーを忘れてしまい😢
暑くて長袖は羽織れないので、仕方なく半袖だけで歩いていたら、午後にはものすごい日焼け💦
帰りのバスに乗る頃には体に熱がこもり過ぎたせいか熱中症疑いの具合悪さになってしまいました😩
本当に気をつけないといけないと思いました。


raising hands

mount fuji

thumbs up

DOMO

clapping hands

おつかれ山

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

菅平高原から根子岳・四阿山へ

mami

■ ルート
菅平高原ダボスバス停→ 小四阿 → 中四阿 → 四阿山 → 根子岳 → 小根子岳 → セブン-イレブン 菅平高原店

▼ アクセス
　往路・復路：自家用車🚗


■ 概要・メモ📝
雪山道具を今シーズンまだ使っていなかったので、とりあえず使っておこう、と言う軽い企画。で、赤城山か四阿山かで天気がより良さそうな四阿山にする。

軽めの山行のつもりが四阿山と根子岳の間、ピンポイントで12本爪アイゼンとピッケルも投入。意外と雪山を満喫することになる。

天気は予報が後ろにずれて山頂付近は終始白く、標高を下げると展望が少し。帰る頃に晴れてくる。

▼ ダボス～四阿山
▫山仲間にバス停まで送っていただきスタート。ここはトイレが使える。
▫菅平牧場の分岐で中四阿側の登山口へ進む。登山口でワカンとストックを出す。そんなに寒くなかったので素手で準備していたらやっぱり手は冷える。
▫牧場横をしばらく進んだら少し下り大明神沢を越える。トレースが薄いところも多少。ピンテも多くはないけれどところどころ。
▫全体的には危ないところも少なく歩きやすい。登っている人はワカン、スノーシュー、アイゼンの三択。
▫山頂に近づくほど前も後ろも人が増えていく。
▫風は山頂に近いほうが吹いて、展望はほぼ真っ白。
▫山頂で長居する感じでもなかったので早々に次へ。

▼ 四阿山～根子岳
▫四阿山・根子岳分岐に戻り下りに取りかかる。トレースなしの急坂なので、適当に歩きやすそうなところを進むと夏道より少し左寄りに進む形になったので右へ修正。
▫谷間に出て登り返しで相変わらず視界の先は白いまま。下界のほうは少し雲の下から見える。
▫登り返した先に傾斜のあるトラバースがあり、ピッケル・アイゼンに変えたほうがいいような気もしつつ、もう少しワカンで進む。
▫トラバースの先にある岩でアイゼンに。岩に沿って右に迂回して進み、最後の岩はピッケルのほうが安全だったのでストックをしまってピッケル投入。でもピッケルが必要だったのは実質この岩のあたりだけ。
▫岩を抜けると雪が少し深めだったのでアイゼンの上からワカンを付ける。その先をちょっとだけ進むと根子岳の山頂。軽い雪山山行のつもりがこの区間、案外、雪を満喫することになり予定より1時間オーバーで到着。
▫トレースがあまりない四阿山⇔根子岳を抜けた先、根子岳の山頂は多くの人で賑わっているのにちょっと面食らう。
▫根子岳はバックカントリー目当ての登山客が多くて、颯爽と下っていくのを見ながら下山していくことになる。

▼ 根子岳～ダボス
▫根子岳から先はまた歩きやすくなり小根子岳に立ち寄って下山開始。道なり登る人、スキーでどんどん下っていく人の両方を結構見かける。
▫少し大回りに進んだ先、ゲレンデ（ダボスエリア 4.ビートのリフト）に出て、ここ歩いていいんだろうか？と思いつつ、邪魔にならないのように端のロープに沿って下る。
▫下り終えると雪からロードに戻り、ゴール地点を目指してセブンイ-レブンで山仲間と待ち合わせてゴール。


■ 装備
　雪山に追加した装備
　▫雪山登山靴（久しぶりの使用）
　▫ワカン（久しぶりだったので付け方覚えていたっけ？と心配になってしまったけれど大丈夫だったよう。山行中2回ほど緩んできたところで締め直す）
　▫12本爪アイゼン（四阿山と根子岳の間でピッケルを使った一画から下山するまで）
　▫ピッケル（使ったのは四阿山と根子岳の間の一画のみ）
　▫ストック（登山口からピッケルを出すまで）
　▫バラクラバ（使わず）
　▫ゴーグル（使わず）
　▫サングラス（ふだんも入れていることが多いけれど、この日は常用）
　▫防寒着（フリース：使わず / ふだんも入れているけれど。。）
カメラを合わせたザックの重量が家を出る前に計ったら15kgを超えていたので、さすがに落として14kgぐらいに抑えておく。


■ 天気
午後晴れてくる予報を期待しつつも後ろにずれている感じで終始空は真っ白。標高を下げると、夕方に近づいてくると晴れてくる。中四阿を過ぎたあたりの09:15頃が手持ちの温度計で氷点下8度が最低値。

▼ 気象庁データ
観測地点：菅平
 最高気温　-0.7℃
 最低気温　-5.6℃
 最深積雪　62cm
 日照時間　4.6H

■ お水
▫ポカリスエット 1L
▫お水 1L（0L消費）
▫お湯 0.5L（0L消費）
　合計 0.9L消費


★ MEMO📝
▫菅平高原行きバス - 上田バス
　https://www.uedabus.co.jp/sugadaira/sugadaira.html

ダボスからの「四阿山・根子岳」

migrateur 🦅

ハイキング

スイス旅行。まずはダボス会議で有名なダボス町にあるヤコブスホルン(2,590m)へ。ロープウェイを2回乗り継いで楽チンピーク。多くのスイス人がマウンテンバイクを担いで乗車し、ダボスまで一気にダウンヒルしてた。途中のイシュアルプス駅で下車してダボスまで下山ハイクも楽しそう。
山頂付近にはマーモットがたくさん生息してた。もこもこしててかわいらしい。
街を挟んで反対側にはこれまたケーブル車で楽に上がれるシャッツアルプ展望台(1,861m)があり、そちらの方が手頃にいける。が、眺望を望むなら断然ヤコブスホルン側がオススメ。湿度が低く気持ちが良い場所だった。

red heart

サンモリッツ（St. Moritz）は、スイスのグラウビュンデン州にある基礎自治体 （ポリティッシェ・ゲマインデ） 。日本ではフランス語での名称であるサンモリッツの呼称が定着しているが、現地ではドイツ語話者が多いためザンクト・モリッツ（Sankt Moritz）と称される。 公用語はドイツ語とロマンシュ語であり、ロマンシュ語ではSan Murezzanと表記される。スイス有数の観光・保養地。

ダボスを含む活動日記一覧

菅平高原から根子岳・四阿山へ

ダボスからの「四阿山・根子岳」

ヤコブスホルン-2019-07-20

ダボスを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}菅平高原から根子岳・四阿山へ

ダボスからの「四阿山・根子岳」

ヤコブスホルン-2019-07-20

菅平高原から根子岳・四阿山へ