登山

弘法大師（空海）が
「草鞋三千足を使っても登ることができなかった」
といわれる剱岳
弘法大師が登ろうとしたかどうかはさておいて･･･
別山尾根に鎖や梯子が整備された現在
誰でも❓登れる山になっている

それでも･･･
バリエーションルートの「源次郎尾根」より一般ルートの「別山尾根」の方が危険箇所⚠️が多いような気がするのは自分だけ❓

＜sanrei30の剱岳登山記録＞
①2007.10.6(土) 🌤️小屋泊・別山尾根
https://yamap.com/activities/21134899
②2012.9.28(金) ☀️テント泊・源次郎尾根
https://yamap.com/activities/14488719
③2016.7.17(日) ☔️小屋泊・別山尾根 (前剱で撤退)
https://yamap.com/activities/21382042
④2020.7.21(火) 🌥️小屋泊・別山尾根
https://yamap.com/activities/6995009
⑤2025.9.24(水) ☀️小屋泊・別山尾根

【🗾日本百名山】
深田久弥はその著書「日本百名山」に剱岳について
「全く剱岳は太刀の鋭さと
　靱（つよ）さとを持っている。
　その鋼鉄のような岩ぶすまは、
　激しい、険しいせり上がりをもって、
　雪をよせつけない。」
と書いている。

【🚩行先・位置】
🗻一服剱（標高点 2618m）
富山県中新川郡上市町・立山町／北緯36度36分45秒・東経137度36分51秒
🗻前剱（標高点 2813m）
富山県中新川郡上市町・立山町／北緯36度36分60秒・東経137度36分54秒
🗻剱岳（標高点 2999m）
富山県中新川郡上市町・立山町／北緯36度37分24秒・東経137度37分01秒
🗻剱岳三角点（三等三角点［剱岳］2997.00m）
富山県中新川郡上市町・立山町／北緯36度37分24.0576秒・東経137度37分01.7023秒
🗻剱御前山（標高点 2792m）
富山県中新川郡立山町／北緯36度35分53秒・東経137度36分35秒
🗻剱御前（三等三角点［別山］2776.68 m）
富山県中新川郡立山町／北緯北緯：36度36分08.7460秒・東経137度36分31.8321秒

【⌚山行の詳細】
高知～富山(泊)～立山〜室堂～剱沢小屋(泊)〜剱岳往復～劔御前往復〜剱御前小屋(泊)～室堂〜扇沢～信濃大町(泊)～高知（4泊5日）
――――――――――――――――――――――
＜9月22日（月）1日目＝公共交通機関での移動＞
高知～岡山〜名古屋〜富山（富山地鉄ホテル）
✅天　　気：晴れ時々曇り🌤️
✅交通機関：JR
土佐山田 08:14（南風6号）➤  岡山 10:33／10:52（のぞみ128号）➤ 名古屋 12:28／12:48（ひだ11号）➤ 富山 16:44
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
――――――――――――――――――――――
＜9月23日（火）2日目＝登山1日目＞
電鉄富山〜立山〜室堂～剱沢小屋
(記録 GARMIN GPSMAP67／解析 カシミール3D)
✅天　　気：曇り時々晴れ🌥️
✅水平距離：6.077km
✅沿面距離：6.267km
✅標  高  差：44.220m
✅累積標高： (+) 559.460m (-) -515.240m
✅活動時間：2時間53分／4時間16分（休憩・昼食時間含む）
✅平均速度：1.4km/h（休憩・昼食時間を含む平均）
✅交通機関：富山地鉄・立山黒部アルペンルート
電鉄富山 08:20（富山地鉄）➤ 立山 09:24／09:40（立山ケーブルカー）➤ 美女平 09:47／10:10（立山高原バス）➤ 室堂 11:00
✅活動詳細：室堂登山口 11:11（14分）→ みくりが池温泉 11:25／11:26（14分）→ 雷鳥荘 11:40／11:46（14分）→ 雷鳥沢キャンプ場 12:00（2分）→ 雷鳥沢 12:02（クマ🐻出現・待機）／12:11（3分）→ 分岐点 12:14（10分）→ 2300m地点 12:24／12:26（1分）→ 2310m地点 12:27／12:29（9分）→ 2370m地点 12:38／12:40（1分）→ 新室堂乗越 12:41（2分）→ 新室堂乗越（2390m地点）12:43（昼食）／13:07（16分）→ 2490m地点 13:23／13:25（3分）→ 2500m地点 13:28／13:31（1分）→ 2500m地点 13:32／13:37（1分）→ 2510m地点 13:38／13:40（9分）→ 2570m地点 13:49／13:53（9分）→ 2610m地点 14:02／14:04（12分）→ 2680m地点 14:16／14:18（2分）→ 2680m地点 14:20／14:22（11分）→ 剱御前小舎 14:33／14:44（6分）→ 2710m地点 14:50／14:52（26分）→ 剱沢野営場管理所 15:18／15:20（7分）→ 剱沢小屋 15:27
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
――――――――――――――――――――――
＜9月24日（水）3日目＝登山2日目＞
剱岳往復（別山尾根）～別山乗越〜剱御前〜別山乗越（剱御前小舎）
(記録 GARMIN GPSMAP67／解析 カシミール3D)
✅天　　気：晴れ☀️
✅水平距離：9.509km
✅沿面距離：10.044km
✅標  高  差：273.500m
✅累積標高： (+) 1252.110 (-) -978.610m
✅活動時間：6時間47分／9時間18分（休憩・昼食時間含む）
✅平均速度：1.0km/h（休憩・昼食時間を含む平均）
✅活動詳細：剱沢小屋 05:48（20分）→ 剣山荘 06:08／06:12（12分）→ 2560m地点 06:24／06:28（2分）→ 2570m地点 06:30／06:32（9分）→ 一服剱 06:41／06:51（22分）→ 2680m地点 07:13／07:16（19分）→ 2770m地点 07:35／07:40（5分）→ 前剱 07:45／07:57（4分）→ 2810m地点 08:01／08:05（4分）→ 前剣ノ門 08:09（29分）→ 平蔵ノ頭 08:38（13分）→ カニのタテバイ基部 08:51（順番待ち）／08:53（5分）→ カニのタテバイ上部 08:58／08:59（29分）→ 剱岳 09:28／09:46（12分）→ 2900m地点 09:58／10:06（6分）→ カニのヨコバイ入口 10:12／10:13（1分）カニのヨコバイ出口 10:14／10:15（18分）→ 平蔵ノ頭 10:33（17分）→ 前剱ノ門 10:50（7分）→ 前剱 10:57／11:04（42分）→ 一服剱 11:46／11:50（14分）→ 剣山荘 12:04（20分）→ 剱沢小屋 12:24（昼食）／13:15（4分）→ 剱沢の池 13:19／13:20（34分）→ 2660m地点 13:54／13:56（19分）→ 剱御前小舎 14:15／14:17（8分）→ 剱御前山 14:25（14分）→ 剱御前 14:39／14:48（12分）→ 剱御前山 15:00（6分）→ 剱御前小舎 15:06
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
――――――――――――――――――――――
＜9月25日（木）4日目＝登山3日目＞
立山登山（富士ノ折立〜大汝山〜雄山）中止
剱御前小舎～室堂～扇沢～信濃大町（ホテルルートイン信濃大町駅前）
(記録 GARMIN GPSMAP67／解析 カシミール3D)
✅天　　気：雨☔
✅水平距離：3.896km
✅沿面距離：4.012km
✅標  高  差：-319.640m
✅累積標高： (+) 213.900m (-) -533.540m
✅活動時間：1時間50分／1時間57分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.0km/h（休憩時間を含む平均）
✅活動詳細：剱御前小舎 06:53（53分）→ 分岐点 07:46（5分）→ 雷鳥沢キャンプ場 07:51（21分）→ 雷鳥荘 08:12／08:19（20分）→ みくりが池温泉 08:39（11分）→ 室堂登山口 08:50
✅交通機関：立山黒部アルペンルート・北アルプス交通
室堂 10:45（立山トンネル電気バス）➤ 大観峰 10:55／11:10（立山ロープウェイ）➤ 黒部平 11:17／11:30（黒部ケーブルカー）➤ 黒部湖 11:35（徒歩）→ 黒部ダム 11:53／12:05（関電トンネル電気バス）➤ 扇沢 12:21／13:40（路線バス）➤ 信濃大町 14:15
✅楽  し  さ：★★★★☆（4点❗️）
――――――――――――――――――――――
＜9月23～25日 登山行程合計＞
(記録 GARMIN GPSMAP67／解析 カシミール3D)
✅水平距離：19.497㎞
✅沿面距離：20.364㎞
✅標  高  差：0.380m
✅累積標高：(+) 2052.870m (-) -2052.490m
✅活動時間：11間30分／15時間31分（休憩時間含む）
✅平均速度：0.4km/h（休憩時間を含む平均）
――――――――――――――――――――――
＜9月26日（金）５日目＝公共交通機関での移動＞
信濃大町～松本〜名古屋〜岡山〜高知
✅天　　気：曇り時々雨
✅交通機関：JR
信濃大町 8:26（大糸線普通）➤ 松本 9:19／9:52（しなの6号）➤ 名古屋 12:01（名古屋駅きしめんタイム）／12:49（のぞみ27号）➤ 岡山 14:25／15:05（南風15号）➤ 土佐山田 17:23
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
――――――――――――――――――――――
＜一服剱・前剱・剱岳・剱御前山・剱御前＞

smiling face with open hands

ありがと山

snow-capped mountain

YAMAP Logo

DOMO

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

party popper

star-struck

mountain

blue heart

sparkles

grinning face with smiling eyes

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

富山

剱岳・剱御前

sanrei30

🅿駐車場
霧ケ峰　車山肩駐車場
⚠️ 冬季は、駐車場の除雪がないため、降雪量により数台のみとなる場合あり。

🚻トイレ
チャプリンの裏側付近にあり(バイオトイレ／チップ制)
⚠️ グリーンシーズンは複数あるが、冬季期間中は1ヶ所のみ利用可能

🏪コンビニまたは付近のお店
駐車場にあるチャプリンまたは、裏手にあるころぼっくるひゅって
近くには、霧ヶ峰高原 ドライブイン霧の駅や車山高原 展望リフト付近にもあり
⚠️ 冬季期間中は、車山高原 展望リフト(車山スキー場)周辺または、霧ヶ峰スキー場付近。
⚠️ 「ころぼっくるひゅって」11月～3月は、好天時の土曜・日曜に営業

コンビニは、白樺湖湖畔(白樺リゾート 池の平ファミリーランド対面)にあるローソン ビーナスライン白樺湖店

♨日帰り温泉
・ 白樺湖付近
　白樺湖池の平温泉「湯めぐり」ワールド ( http://hotel.ikenotaira-resort.co.jp/spa/ )
　白樺湖温泉 すずらんの湯 ( https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/kankou/276.html )
・ 茅野方面
　音無の湯 ( https://www.otonashinoyu.jp/ )
　湯川温泉 河童の湯 ( http://www.lcv.ne.jp/~yugawa/kappa.htm )
　米沢温泉 塩壺の湯 ( https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/chiikifukushi/1361.html )
　蓼科温泉 小斉の湯 ( http://www.kosainoyu.jp/ )
　※ 蓼科温泉では、日帰り入浴ができる宿泊施設あり。
・ 佐久方面
　和田宿温泉 ふれあいの湯 ( http://www.nagawamachi.com/ )
　春日温泉 かすがの森 ( http://www.kasuganomori.com/ )
　立科温泉 権現の湯 ( https://www.town.tateshina.nagano.jp/0000000172.html )
　うつくしの湯 ( http://www.unkeiso.com/utukushi.html )

※ 立ち寄り湯お休みや営業時間が異なる場合があるため、ホームページで確認または、各施設に要問合せ

📝記録／活動メモ
今年はいつもより雪多めかな。
やっぱり最後は、始めた場所のココで終わることに。
ここ最近は、ツボ足で全く問題ないというかほぼほぼ雪がないけど、今年は雪が...。
10本詰めアイゼンや軽アイゼン、スノーシュー??の跡が雪にあったので、やっぱり多いのかな。
特に急な斜面やガチガチの部分はないので、ツボでもいいかなと思ったが、念の為、チェーンスパイクをつけて登ることに。
雲多めだったけど上りはなんとか天気たいじょうぶだったが、山頂神社にお参りをして一休み?なんて思ったら、雪と風が･･･
八ヶ岳方面が怪しいなと思っていたら、その雲が来たらしい。
なので、一気に下山することに。風も強く立ち止まると一気に冷えてくる。
肩の駐車場に戻ったのはいいが、風が強く片付けもそこそこで、霧の駅のほうへ避難。

最後の登り納め。山頂からの絶景には会えなかったけど、これで2024年の登山は終了。
また、登り始めはここから...。年明けは雪多くなってるのかな??

それでは、また来年👋

Last mountain trip in 2024.
See you next year in the mountains!

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

登り納めはやっぱりココ@車山

ほっとミルク

🅿駐車場
あり
長谷堂城址公園 駐車場(30台／無料)
西向口駐車場(12台／無料)

🚻トイレ
長谷堂城址公園 駐車場にあり
※ 西向口駐車場はトイレなし

🏪コンビニまたは付近のお店
ファミリーマート プラス全農ふれあい広場もとさわ店
セブン‐イレブン 山形柏倉店
※ 駐車場に自動販売機あり

♨日帰り温泉
百目鬼温泉 ( https://yamagatakanko.com/attractions/detail_2767.html )
かみのやま温泉　共同浴場 ( https://kaminoyama-spa.com/news/spa/2310.html )
※ 立ち寄り湯お休みや営業時間が異なる場合があるため要確認

📝記録／活動メモ
最上三十三観音の中で観音堂まで車で行けずちょっとした山歩きが必要になる札所。
御朱印は、別の場所でいただく感じになるがお参りをしにちょっくら山登り...。
(このレポを書いた時点での御朱印は、1番若松観音または、33番庭月観音のどちらかでいただくことができる。)
そして、城山はやまがた100名山の1つの山でもある。

経塚山・秋葉山

山形

最上三十三観音・第12番長谷堂観音@城山

🅿駐車場
あり 約100台(期間により有料)
※冬期は、湯の丸林道が通行止めのため、利用不可
※ 通行時間があるので注意

🚻トイレ
駐車場にあり
※ 冬期閉鎖

🏪コンビニまたは付近のお店
湯ノ丸スキー場駐車場付近にロッジやホテルなどで軽食やアイスなどあり。
コンピには、浅間サンラインと東御嬬恋線の交差点にローソンあり(ローソン 東部別府店)
⚠️ 嬬恋側からのアクセスの場合は、セブン-イレブン 嬬恋大笹店が最終

♨日帰り温泉
湯の丸高原ホテル ( http://www.yunomaru.co.jp/s-hotel.html )
・ 長野県側
　布引温泉 御牧乃湯 ( http://www.tomi-kosya.com/mimakinoyu/mimakinoyu.html )
　あぐりの湯 こもろ ( https://www.komoron.com/agrinoyu/ )
　湯楽里館 (ゆらりかん) ( http://tomi-kosya.com/yurari/ )
・ 群馬県側
　鹿沢温泉 紅葉館 ( http://kazawa.jpn.org/ )
　休暇村嬬恋鹿沢 ( http://www.qkamura.or.jp/kazawa/ )
　とべの湯 ( http://www.kazawa.com/13990841092050 )
　つつじの湯 ( https://www.dan-b.com/yu_tsutsuji/ )

※ 立ち寄り湯お休みや営業時間が異なる場合があるため要確認

📝記録／活動メモ

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

天気がいいのではしご登山@篭ノ登山

ハイキング

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

コマクサにあいにゆるっとお散歩@池の平湿原

🅿駐車場
湯ノ丸スキー場第一・第二駐車場(無料：約500台)

🚻トイレ
第一駐車場にあり

🏪コンビニまたは付近のお店
駐車場付近のロッジやホテルなどで軽食やアイスなどあり。
コンピには、浅間サンラインと東御嬬恋線の交差点にローソンあり(ローソン 東部別府店)
⚠️ 嬬恋側からのアクセスの場合は、セブン-イレブン 嬬恋大笹店が最終

♨日帰り温泉
湯の丸高原ホテル ( http://www.yunomaru.co.jp/s-hotel.html )
・ 長野県側
　布引温泉 御牧乃湯 ( http://www.tomi-kosya.com/mimakinoyu/mimakinoyu.html )
　あぐりの湯 こもろ ( https://www.komoron.com/agrinoyu/ )
　湯楽里館 (ゆらりかん) ( http://tomi-kosya.com/yurari/ )
・ 群馬県側
　鹿沢温泉 紅葉館 ( http://kazawa.jpn.org/ )
　休暇村嬬恋鹿沢 ( http://www.qkamura.or.jp/kazawa/ )
　とべの湯 ( http://www.kazawa.com/13990841092050 )
　つつじの湯 ( https://www.dan-b.com/yu_tsutsuji/ )

※ 立ち寄り湯お休みや営業時間が異なる場合があるため要確認

📝記録／活動メモ
なんと2週連続で湯の丸高原(笑)
1週間前に湯ノ丸に登ったばかりなのにまた同じ駐車場。

この日は風強めでどこに行くか決まらず･･･。池の平湿原の駐車場に行くもUターン。
時間も時間なので、お昼ごろには風も収まってくるという予報を信じて、はじめましてとなる烏帽子岳に。自分の足なら山頂につくゴロには風も静かになっているはず。

途中の「鞍部」までは何度か歩いている場所。ゆったりと登っていく感じの登山道。そして、風もそれほどでなく歩くにはちょうどいい感じの場所。
「鞍部」から先は、尾根に向けて徐々に勾配が急な感じに。
尾根に出ると、眺めもよく気持ちいい稜線歩きといった感じ。見えている部分が山頂??と思いきや手前の子烏帽子岳。本当の烏帽子岳はその先に💦
最後のひと上りをすれば山頂に到着。ずっと隣に見える湯ノ丸山山頂から気になっていた場所に。
そして、湯ノ丸山山頂から烏帽子岳がじゃま(笑)で見えない長野・更埴方面の景色が!!
この日も雲一つない快晴といった感じで、山頂からの眺めは最高の一言。
風も収まってきたので、お昼を食べながらずっと見ていたいなぁと。
そして、冷えてきたのでもったいないけど下山することに。

はじめましてのお山@小烏帽子岳・烏帽子岳

🅿駐車場
湯ノ丸スキー場第一・第二駐車場(無料：約500台)

🚻トイレ
第一駐車場にあり

🏪コンビニまたは付近のお店
駐車場付近のロッジやホテルなどで軽食やアイスなどあり。
コンピには、浅間サンラインと東御嬬恋線の交差点にローソンあり(ローソン 東部別府店)
⚠️ 嬬恋側からのアクセスの場合は、セブン-イレブン 嬬恋大笹店が最終

♨日帰り温泉
湯の丸高原ホテル ( http://www.yunomaru.co.jp/s-hotel.html )
・ 長野県側
　布引温泉 御牧乃湯 ( http://www.tomi-kosya.com/mimakinoyu/mimakinoyu.html )
　あぐりの湯 こもろ ( https://www.komoron.com/agrinoyu/ )
　湯楽里館 (ゆらりかん) ( http://tomi-kosya.com/yurari/ )
・ 群馬県側
　鹿沢温泉 紅葉館 ( http://kazawa.jpn.org/ )
　休暇村嬬恋鹿沢 ( http://www.qkamura.or.jp/kazawa/ )
　とべの湯 ( http://www.kazawa.com/13990841092050 )
　つつじの湯 ( https://www.dan-b.com/yu_tsutsuji/ )

※ 立ち寄り湯お休みや営業時間が異なる場合があるため要確認

📝記録／活動メモ
久しぶりガッツリ登山。最近は、2,000㍍以下の山が殆ど。
そして、3年ぶりに湯ノ丸山に戻ってきました(笑)
この時期としては暑く汗だくで、ハァハァしながら山頂目指してスローペース。
気がつけば後から登ってきた人にほとんど抜かれてしまい、午前中最後の到着に💦

山頂からは雲一つない絶景が。そして、眼の前にある烏帽子岳。1週間後に登るなんて全く考えてなかったが･･･

周回でと思っていたけど、景色が最高なので帰りも登ってきた方へ下山。
眼の前に浅間方面の山を眺めながらの下山。やっぱり最高ですね。

3年ぶりにおっ邪魔しまぁ～す@湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)

🅿駐車場
無料、普通車10台、中型バス
※大型バスは道路が狭いため、すれ違いが困難です。

🚻トイレ
駐車場にあります
⚠️ 冬季は利用できないので注意。

🏪コンビニまたは付近のお店
ファーマーズカフェFARMARS CAFE大芦家
お茶っこランチ
道の駅 からむし織の里しょうわ
村の駅味楽
やまか食堂
里やまカフェ星のやど

♨日帰り温泉
しらかば荘 ( http://www.karamushi.co.jp/shirakabasou/ )
金山町温泉保養施設 炭酸温泉 せせらぎ荘 ( http://ss-onsen.com/ )

※ 立ち寄り湯お休みや営業時間が異なる場合があるため、ホームページで確認または、各施設に要問合せ

📝記録／活動メモ
G.Wでどこも混み混み...
ここなら静かかなという矢ノ原湿原へ🚗💨
駐車場につくと数台の車が。これならほとんど人いませんねという感じで良かった。
湿原入口までは、舗装道路を🚶2～3分程度。(🚻トイレは駐車場にしかないので、あらかじめ済ませておきましょう)
一周40分程度(ゆっくり歩いても60分ぐらいかな)。鳥のさえずりを聞きながら、この時期、新緑がキレイな森をお散歩。前半、水面にミツガシワの花がきれいに咲いていたり、後半に、終わりかけでしたがミズバショウに出会えました。
来月になると、ワタスゲやレンゲツツジ、その後には、水面に白い小さなヒツジグサの花が咲きまた楽しむことができるいい場所。人も少ないので、のんびりと静かな時間が過ごせます。

「代官清水」と「源兵衛清水」と呼ばれるわき水があるので、暑いときはこの湧き水で濡らしたタオルでひなやり。顔を洗っちゃったりして💦(自然の湧き水なので、生水を飲まれる場合は、各自の責任で!!)


志津倉山

福島

ココは静かな場所@矢ノ原湿原

高知から国道194号を西条方面へ向かう🚙
旧本川村役場（いの町本川総合支所）がある「長沢」から県道40号石鎚公園線に入って（手箱山・石鎚山方面へ）少し進むと「長沢ダム」がある
ダム湖の北側に聳えるのが「長沢山」で、どちらかと言うとマイナー山だとは思うが、昭文社の『山と高原地図』にルート（破線）が示さている
どんな山なのか少し気になっていた

【🚩行先・位置】
🗻竹ノ川三角点（四等三角点［竹ノ川］1121.65）
高知県いの町、北緯33度44分57.6588秒・東経133度16分40.7204秒
🗻長沢山 （二等三角点［扇谷］1428.73m）
高知県いの町、北緯33度44分57.6588秒・東経133度16分40.7204秒

【⌚山行の詳細】
＜往路＞
①長沢山林道（800m）～竹の川林道（1100m）
②長沢山南西尾根（1100m）〜長沢山
＜復路＞
①長沢山～鞍部（1340）〜竹の川林道（1150m）
②竹の川林道（1150m）～竹の川林道（1100m）
③長沢山南西尾根（1100m）〜長沢山林道（800m）
[記録:GARMIN GPSMAP67／解析:カシミール3D]
―――――――――――――――――――――
✅天　　気：晴れのち曇り
✅水平距離：9.579km
✅沿面距離：9.908km
✅標  高  差：0.680m
✅累積標高：  (+) 802.680m (-) -801.820m
✅活動時間：往路1時間54分、復路1時間22分、計3時間16分／3時間58分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.4km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：長沢山林道（800m）09:18（5分）→ 長沢山林道・長沢山南西尾根入口（800m）通過 09:23（31分）→ 林道分岐・竹の川林道起点（1000m）09:54／09:55（17分）→ 竹の川林道・長沢山南西尾根交差地点（1100m）10:12／10:14（2分）→ 竹ノ川三角点（1122m）10:16／10:18（27分）→ 標高点1266m 10:45／10:49（32分）→ 長沢山（1429m）11:21／11:51（8分）→ 鞍部（1340m）11:59／12:01（16分）→ 竹の川林道（1150m）12:17（26分）→ 竹の川林道・長沢山南西尾根交差地点（1100m）12:43／12:44（27分）→ 長沢山林道・長沢山南西尾根入口（800m）13:11（5分）→ 長沢山林道（800m）13:16
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
―――――――――――――――――――――

瓶ヶ森（かめがもり）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。標高1,897m。日本三百名山および四国百名山の一つに数えられる。愛媛県第三の高峰で、四国でも二ノ森 (1,929m) に次いで5位、西日本でも八経ヶ岳に次いで7位となる。瓶ヶ森の名称は山頂西側の湧水のたまる瓶壺（かめつぼ）に由来する。

瓶ヶ森・伊予富士

愛媛

高知

長沢山

🅿駐車場
上板橋集落センターの駐車場
⚠️ 地元板橋地区の公民館のものなので、マナーよく利用しましょう。

🚻トイレ
上板橋集落センターの駐車場にあります
⚠️ 冬季は利用できないので注意。

🏪コンビニまたは付近のお店
大沢I.C周辺のセブンイレブン・ローソン、下野大沢駅前のミニストップ。
下野大沢駅周辺に飲食店あり。

♨日帰り温泉
日光市温泉保養センター 日光温泉 ( https://nikkou-onsen.tsukahara-li.co.jp/wordpress/ )
日光市温泉保養センターかたくりの湯 ( http://www.kousha.or.jp/katakuri/onsen/ )
川霧の湯
鹿沼温泉華ゆらり ( http://newsunpia-tochigi.com/hotspring.html )
道の駅うつのみや ろまんちっく村 湯処あぐり ( https://romanticmura.com/ )
さくら温泉 ( http://sakura-onsen.com/ )

※ 立ち寄り湯お休みや営業時間が異なる場合があるため、ホームページで確認または、各施設に要問合せ

📝記録／活動メモ
しばらく山から遠い感じだった週末。なんと登り始め以来の今回山歩き💦
早春の妖精と言われている「セリバオウレン」が、今シーズンも見頃にという情報を見つけたので、地元の人に愛されている低山の城山とセットで。一周すると5㌔程度のいい感じのハイキングコース。
登り始めから急に階段が続き、低山でも登った感のある山。途中から日光連山や高原山方面の見晴らしが良く、この時期は気持ちよく歩けます。
この日は、山間部などは天気がイマイチのようで、日光方面は吹雪いていた感じが。
山頂には東屋があり、休憩やお昼など絶景を見ながらいい感じです。
(山頂にいたら地元の方?が、この時期だと富士山が見えるんですよって教えてくれました。)

山頂をあとにして、目的の「セリバオウレン」群生地へ。(その前に、畳岩・天狗岩にちょっと寄り道をして...)
群生地につくと、一面白く見頃を迎えていました。踏まないようにしながら写真を撮影後、群生地をあとに。程なく車道に出るため、あとは駐車場まで車に注意しながらテクテク。

歩く途中どいい感じの山行でした。また来年も、早春の妖精にあいにきっとまたココに。

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

今年も春の妖精に会いに@城山

広島県の比婆山へ。
3月も半ばですが、スノーハイクを楽しんで来ました。

比婆山（ひばやま）は、日本神話においてイザナミが葬られたと記される地である。
古事記において「かれその神避りし伊邪那美の神は、出雲の国と伯伎の国(伯耆の国)の堺、比婆の山に葬りき」と記される。広島県庄原市から島根県仁多郡奥出雲町境にある比婆山は国定公園として有名で、現在、イザナミの神陵地は本居宣長の『古事記伝』の記述からは出雲と伯耆の境に近い島根県安来市の比婆山の二つの山が候補地として考えられている。

比婆山・立烏帽子山・吾妻山

島根

広島

鳥取

比婆山(広島県)-2024-03-16

Guest_940014

トレイルランニング

現在、花粉症の症状が酷いため、😵‍💫💫、史跡巡りのネタ作りを休止しています🚫✍️。

と言う訳で、先週に引き続き本日も史跡巡りのネタなし😂💦💕

本日は、茶臼山の山頂でカフェを楽しむことを目的️に☕️🥰💞、私のホームマウンテンの茶臼山へコーヒー持参でトレランをして来ました⛰️🐖💨‼️

茶臼山の山頂で美味しいクッキーとカフェを堪能して🍪☕️、大満足のトレランになりました🤗💖。

虎ヶ岳・烏帽子岳・茶臼山

山口

本日もネタなし😂‼️茶臼山でカフェを堪能☕️🥰💖 - 下松市・茶臼山-2024-03-09

はいじ

ランニング

いよいよスギ花粉が猛威を振るう季節になりましたね～🌲✨。

もれなく私も花粉症の症状がピークを迎えており、咳、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目の痒みが止まりません🤧💦‼️

『走る郷土史研究家』を自称している私としては🔍🧐、史跡巡りランニングを行いたいのですが、、、😅💦。花粉症の症状が酷く頭がボォ～っとして何も考えれないため😵‍💫💫、史跡巡りのネタ作りも休止中です～🚫✍️。史跡巡りファンのみなさん、ネタ作りが再開出来るまで、今暫くお待ち願います😞🙏‼️

と言う訳で、タイトルの通り、本日はネタなし😂‼️ 私の記事ではお馴染みの周南市大島の『富士大神の祠』で折り返しの往復20kmのコースを、ただひたすら走って来ました️⛩️🔁🐖。

花粉症のみなさん‼️辛い時期ですが、お互いに励まし合って、何とか乗り切りましょうね🤣‼️

花粉到来🌲✨本日はネタなし😂‼️20kmひたすら走った🐖💨 - 周南市大島-2024-03-02

江戸時代深掘りシリーズ🏯‼️中ノ迫稲荷神社から江戸時代へ🛸‼ - 下松市来巻-2024-02-17

タイムボカンシリーズの天の声😇：「説明しよう❗️『茶臼山サブ1チャレンジ』とは、下松市の豊井パーキング登山口から標高348.8mの茶臼山山頂までの往復(ピストン)約6kmを1時間以内(通称：サブ1)で走り切れるか❓チャレンジする事である❗️」

どくろべえ様☠️：「達成できなければ、お仕置きだべ〜〜〜❗️」

_,.:*"^*;:,._,.:*"^*;:,._,.:*"^*;:,._,.:*"^*;:,._,.:*"^*;:,.

タイムボカンシリーズ風の解説からスタートしましたが、、、行って来ました『茶臼山サブ1チャレンジ』へ⛰️🐖💨‼️

ちなみに、昨年の同じ時期に行った記録は⏰👀、『56分』で見事チャレンジ達成しました🤣🙌🎊‼️

その時の記事はコチラから
↓↓↓
だらけた気持ちに喝‼️🗣️💥茶臼山サブ1チャレンジ‼️ - 下松市・茶臼山-2023-02-05 
https://yamap.com/activities/22307205 #YAMAP #山歩しよう

さて、今年は去年の自分を越えれたのか🤨⁉️

気になるチャレンジの結果は、、、

『50分』ジャスト⌚️⚡️‼️

去年の自分を越えることが出来ました😂🎊㊗️🎉‼️

何とか『どくろべえ様のお仕置き』も無事に回避して、楽しいトレラン練習が出来ました⛰️🐖💨‼️


ガーミン(Garmin)を含む活動日記一覧

剱岳・剱御前

登り納めはやっぱりココ@車山

最上三十三観音・第12番長谷堂観音@城山

天気がいいのではしご登山@篭ノ登山

コマクサにあいにゆるっとお散歩@池の平湿原

はじめましてのお山@小烏帽子岳・烏帽子岳

3年ぶりにおっ邪魔しまぁ～す@湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)

ココは静かな場所@矢ノ原湿原

長沢山

今年も春の妖精に会いに@城山

比婆山(広島県)-2024-03-16

本日もネタなし😂‼️茶臼山でカフェを堪能☕️🥰💖 - 下松市・茶臼山-2024-03-09

花粉到来🌲✨本日はネタなし😂‼️20kmひたすら走った🐖💨 - 周南市大島-2024-03-02

江戸時代深掘りシリーズ🏯‼️中ノ迫稲荷神社から江戸時代へ🛸‼ - 下松市来巻-2024-02-17

去年の自分を越えれるのか🤨⁉️茶臼山サブ1チャレンジ‼️ - 下松市・茶臼山-2024-02-12

ガーミン(Garmin)を含む活動日記一覧

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剱岳・剱御前