トレイルランニング

先日はホームグラウンドの箱根外輪山を明神ヶ岳から金時山までトレラン🏃‍♂️してきました。
前日はちょっと天気悪かったですが、この日は朝から快晴で絶好の登山日和でした。富士山ずっとくっきりと見えていました。日差しは暖かったですが風は結構冷たく感じました。先週は半袖の軽装備で行けましたが、この日はアウターが無いと山頂付近で休むのはちょっと寒すぎかなって感じです。

ちょっと新緑しているところもありましたが、本格シーズンはもうちょっと先そうです。色とりどりの花はたくさん咲いてました。お花好きには良い時期だと思います。

金時山の山頂はいつも通りの賑わいです。ハイカーたくさん居ました。心なしか西洋系の外国人の方が多く居た気がします。気のせいだと思いますが。外国人向けハンドブックでも金時山は軽登山スポットして観光地化してるのかもしれません、結構有名なんでしょうね。

乙女峠からぐるっと回っても良かったですが、今年初の金時山なので公時神社で挨拶兼ねて金時山登山口から下山しました。


DOMO

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

箱根外輪山リハビリトレラン🏃‍♂️ 宮城野～明神ヶ岳～金時山～公時神社

だったん

登山

2024年初の登山でホームグラウンドの箱根外輪山をまったり登山してきました！
去年の冬頃、足を大きく捻って骨をやられてしまい、かつ今年は3月末まで雪が降ったりと寒さが続き、結局4月中旬から登山再開になってしまいました。例年より少し遅めの登山開始となりました。

思ってたより足の回復が悪く未だ完全回復していません。また冬の間まともに運動してなかったので体力がかなり落ちてしまっていたので、リハビリ兼ねて近場のホームグラウンドの箱根外輪山を登ってきました。この山域は普段トレランで通っていますが今回はリハビリメインなので全く走っていません。
実際登山してみましたが想定したいたよりかなり体力落ちてました。また怪我した足を気遣いながら歩いてるので変なところに力が入っている感じでした。これはしばらくリハビリ続けた方が良さそうな感じです・・・orz


この日は早朝の時間は晴れていて富士山バッチリ見えていましたが、丁度金時山の山頂に着く頃には富士山付近に少し雲掛かっていました。明神ヶ岳の山頂に着く頃には再び天気が回復しキレイな富士山見れて終日登山日和な感じでした。明神ヶ岳から見下ろす小田原側の海がとてもキレイでした。
下界の桜は満開でしたが、山の桜はまだ7割くらいでした。
花粉症の人は大変な時期だと思いますが、ハイカーからしてみるとこの時期は気温良く時折吹く風がとても気持ちよく感じられます。新緑もキレイな時期なので、次回は高尾山陵側に行ってみようかと思います。


箱根外輪山リハビリまったりトレイル 金時山～明神ヶ岳～宮城野, ソロ/日帰り

諸事情で更新できてませんでした orz

今年最後にホームグラウンドの箱根外輪山にトレイルランニングしてきました！🏃‍♂️
この日は雲殆んど無いくらいの快晴でちょっと暑さを感じました。
冬はとても空気が澄んでいて富士山とてもキレイでした。金時山の山頂にはたくさんのハイカーがいました。明神ヶ岳の山頂から南アルプスや八ヶ岳も見えてました。ほんとにこの日はよく晴れてたなーと思います。2023年最後のトレランとしては絶好です！

来年も怪我や体調に気をつけて登山・トレラン楽しみたいと思います。
私は寒さが苦手なので熊さん🐻と同じく冬眠モードに入ります。2月下旬くらいから暖かくなってきたらまた箱根に走りに行くかなーと思います。2月だと奥高尾は雪があるのでちょっと微妙かな。高尾山の薬王院あたりに初詣登山するかもしれませんが。まあ行っても高尾山くらいです。

皆さんも怪我や体調に気をつけて登山楽しんでください！よいお年を！！


箱根外輪山トレラン🏃‍♂️ 宮城野～明神ヶ岳～金時山, ソロ/日帰り

祝日は恒例の初冬トレランでホームグラウンドの箱根外輪山をトレイルランニングしてきました！🏃‍♂️

当初の予定は少し遠出する想定でしたが、木曜日という中途半端な祝日で目覚まし時計し忘れてしまい、近場の箱根外輪山に行ってきました。
箱根外輪山の登山口は道路に面してるところが多く、道路は一面紅葉🍁でした！めっちゃキレイでした！目の保養できたのでもう登らなくていいかなーとちょっと思いましたが、意を決してちゃんと予定通り縦走してきました。

この日は早朝雨が降っていて天気怪しかったですが、午前中のうちに晴れてくれました。明神ヶ岳や金時山、乙女峠から見える迫力のある富士山はとてもキレイでした。空気が澄んでいたのでめっちゃキレイに見えました。ただ、山頂付近は冷たい風が吹いていて寒さを感じました。

よく友達に聞かれるのがドアップの富士山を山の上から見たい言われた時に一番オススメするのがこの金時山です。山梨側は三ツ峠がオススメです。空気が澄んでいる初冬の時期は晴れていれば裾野から山頂までキレイに見えます。
下山後も道路一面に広がる紅葉はほんとに絶景です！


紅葉🍁全開！ 箱根外輪山トレラン🏃‍♂️ 宮城野～明神ヶ岳～金時山, ソロ/日帰り

ハイキング

朝はガスで真っ白でしたが、お昼近くに下りて来たら晴れてまして、麓から富士山が見えました。
うーん、惜しい！
とは言え、湿度が高く、暑い行程で、ポカリを1.5リットル飲み干しましたが、いいペースで歩けたのでヨシとします。

箱根　明神ヶ岳・明星ヶ岳周回

アラミス 

このコースは普段宮城野側から明神ヶ岳を経て金時山に登ることが多いですが、今回は金時山側から登りました。
朝方は天気良く富士山見えていましたが、金時山に登る頃には富士山はすっぽり雲に隠れてました。
明神ヶ岳に着く頃には周り一面はガスに覆われて気温もグッと下がり少し寒さを感じました。

梅雨の時期であまり天気に恵まれるのも稀だと思いますが、台風後でも登山道のコンディションは良かったし、いい汗かきました！🏃‍♂️


箱根外輪山トレラン 金時山～明神ヶ岳～宮城野, ソロ/日帰り

日曜日が天気悪そうだったので土曜のうちにトレランしてきました！🏃‍♂️今回はホームグラウンドの箱根外輪山です！
思ってた以上に晴れていて日差しがあると暑く感じましたが、山頂や稜線は風が強くて汗が冷えて少し寒かったです。
富士山ビューもバッチリでしたが、今年は富士山の雪解けが少し早い気がします。富士山の宝永山付近は雪なさそうな感じでした。その隣の南アルプスの北岳はバッチリ雪景色でしたが。

天気も良かったのでこの日の金時山も多くのハイカーで賑わっていました。

箱根外輪山は稜線より登山道の方が新緑が多く、日差しが差し込んでてとてもキレイで癒されました。


箱根外輪山トレラン 宮城野～明神ヶ岳～金時山, ソロ/日帰り

2023年の登山活動開始しました !
冬の間殆ど運動できなかったので、リハビリがてらホームグラウンドの箱根外輪山を走ってきました。

この日はとても天気が良く、風はほぼ無風で気温も暖かく登山日和でした。先週寒かったので雪があるかもと思ってましたが1mmもありませんでした。この地域は雪が降ってもすぐ溶けてしまうので積もることはそうそう無いようです。

富士山はバッチリでしたがその横に見える間ノ岳、北岳、仙丈ヶ岳も見えていました。表紙の写真の富士山右側に見える雪がかかった山が南アルプスで、左から間ノ岳から北岳、仙丈ヶ岳、鳳凰三山です。
明神から日本ワンツースリーが見えるなんて最高です !!


矢倉沢峠辺りで足を挫いてしまい、何とか金時山まで登ったものの乙女峠まだは縦走できませんでした。
また、金時山でYAMAPアプリ落としてしまったため途中の軌跡が変ですが、普通の登山道通って下山しています。立入禁止区域は侵入していません。


やはり常日頃から運動していないと歳が歳だけに体に異変が起きやすいです。この反省活かして来週からも安全登山心掛けます !


写真撮り忘れましたが、下山後はいつもの富士見カフェのカリカリチーズハンバーガーと、日帰り温泉はあしがら温泉を利用しました。

箱根外輪山 明神ヶ岳〜金時山 リハビリトレラン

今週はホームグラウンドの箱根外輪山をトレランしてきました🏃‍♂️
今日は朝から晴れ雪化粧の富士山がとてもキレイでした。天気予報通り昼くらいから雲が出始めて乙女峠に着く頃には富士山もすっかり隠れてしまいました。

先週の寒波で富士山一気に真っ白になりました。私は引っ越してから毎日富士山見ていますが、ハイカーの皆さんは雲に少し隠れてしまったとはいえ、富士山見れると感動されていました。やっぱ日本人は富士山なんですねー。

登山道のあちこちに紅葉が落ちていましたが、まだもう少し紅葉は楽しめそうです。この時期アイスバーンが心配ですが、どうも今年の冬は暖冬なのか季節が1ヶ月くらいずれてるのか冬はまだ先のように感じます。

乙女峠から急にお腹痛くなってちょいちょい悶絶していたので、少しペース遅めです。最近お腹壊しやすくなってきました歳なんでしょうか。前回の八ヶ岳といい登山中に急にお腹痛くなるのは厳しいですね。何か対策した方が良さそうです。

金時山はいつも(いつもより多いぐらい)めっちゃ賑わっていました。帰りに富士見カフェ寄ろうかと思いましたが今日は行列で駐車場も満車だったので今回はスルーしました。

今年中にあと1回くらいはトレラン行きたいです。


宮城野案内所前を含む活動日記一覧

箱根外輪山リハビリトレラン🏃‍♂️ 宮城野～明神ヶ岳～金時山～公時神社

箱根外輪山リハビリまったりトレイル金時山～明神ヶ岳～宮城野, ソロ/日帰り

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箱根　明神ヶ岳・明星ヶ岳周回

箱根外輪山トレラン金時山～明神ヶ岳～宮城野, ソロ/日帰り

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