トレイルランニング

江ノ電の長谷駅から、峯山・常盤ハイキングコースと鎌倉アルプス経由して、港南台までトレランに行ってきました。鎌倉アルプス～港南台は、トレランデビュー前に一度縦走したことがあり(https://yamap.com/activities/36930140)、同行のグッさんのリクエストに加え、長谷からの軌跡繋ぎと周辺のピークハントのため、今回の山行を計画しました。

長谷寺のアジサイがちょうど見頃の時期で、早朝にも関わらず長谷駅周辺は多く観光客がいました。最初の登山口まではしばらく車道沿いの歩き、トンネル手前の階段を登ると登山道に入ります。最初の分岐を右折すると葛原岡・大仏ハイキングコースになりますが、今回は峯山を経由する遠回りルートで、大仏切通方面へ進みます。連続の階段を登り切ると安定なアップダウン、実際には車道と住宅地に挟まれた山道ですが、大仏切通の核心部付近には高い崖にやぐらがいくつかあり、スケールが大きくて秘境感が満載。大仏切通を越えると再び車道まで下り、そこから峯山・常盤ハイキングコースの登山口へ移動。
交差点近くにある八雲神社の階段を上ると登山道に入ります。序盤はひたすらの登り、この日は天気がイマイチでしたが、晴天なら途中の富士見台から富士山方面を眺められます。脇道が多少多い印象ですが、特に難所はありません。峯山からしばらく進むと野村総研跡地が見えてきます。一部立入禁止エリアがあり、施設内にはもちろん入れないですが、敷地には普通に入れますので、興味があれば見学してもよいかもしれません。桔梗山手前の分岐は少し分かりづらくて、木々に囲まれた山頂は特に展望がありません。
桔梗山を越えたから一旦高台の住宅地を通り抜け、源氏山公園方面へ向かいます。公園内は基本舗装路の歩き、広場にはトイレやベンチなど整備されて、源頼朝像も設置されてます。山頂方面へ上り続き、山頂手前にももう一つ広場があります。そこから少し階段を登り切ると源氏山山頂になり、片側が眺望できる場所があります。最初の広場に戻り、近くにある仮粧坂を経て住宅街へ下ります。途中で線路のガード下を通過し、亀ヶ谷坂では急な登り返しとなります。
今回は建長寺経由で登る最短ルートを利用するため、通り抜けには拝観料がかかりますが、北鎌倉駅寄りへ遠回りすると、無料で明月谷登山口からトレイルに入ることも可能。せっかくなので、建長寺境内でプチ観光もしました。境内最高点である半僧坊から再び登山道に入ります。
山頂の勝上山は展望スポットとなり、鎌倉市街地をはじめ、晴れた日は富士山・相模湾も眺められます。勝上山から大平山までは切通の痕跡が所々に残り、大平山あたりではカントリークラブの脇を通過。天園から金沢方面に進み、登山道は緩やかなアップダウンが続きます。この日はハイカーよりも、思っていた以上にトレランナーの姿が目立ちました。
大丸山山頂からは八景島方面を見渡せます。また、山頂の反対側へ下ると金沢方面にも接続できます。港南台方面に進み、最後のピークである円海山は私有地により立入禁止となってます。登山道を抜けると、しばらく舗装路に沿って下山。市街地まで下り切ると、港南台駅までは約1キロちょい程の車道歩き。

下山後の入浴は、港南台駅から徒歩15分程度のお風呂の王様・港南台店でした。入浴後は大船まで移動して、駅近くの人気焼肉店で打ち上げ。
【追記】当日の打ち上げ後、思わぬ大惨事が発生...現在はしばらく安静する必要な状態...

cherry blossom

thumbs up

smiling face with open hands

call me hand

おつかれ山

sparkles

DOMO

clapping hands

railway car

dove

grinning face with big eyes

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

峯山・桔梗山・源氏山・勝上山・鷲峰山・大平山・天園・大丸山・円海山

エズ

登山

♪ 今日鎌倉へ〜、行ってきました〜 ♪
　（70年代にあったフォークソングの冒頭）

鎌倉時代の歴史を紐解きながら歩くのも面白いのですが、時間がかかるので今日はシンプルに以下のルートで歩いてみました。

　・鎌倉駅から
　・北条政子のお墓見て、
　・源氏山からぁぁ 北鎌倉へ〜
　・たどり着いたのは縁切寺。
　・あじさい寺から、
　・鎌倉アルプス歩いて、
　・鶴岡八幡宮を観光して、
　・鎌倉駅に戻る。

purple heart

woman gesturing OK

musical notes

green heart

rainbow

white heart

grinning cat

dizzy

folded hands

hundred points

鎌倉アルプス 〜アジサイと歴史探訪〜

塩こんぶ

ハイキング

今回は鎌倉の中心にある源氏山と、その周辺の山や谷を歩いてみました。

神奈川県民以外は源氏山なんか知らないと思いますが、ここは近隣の小学生やヒヨッコがワイワイキャッキャお弁当を食べるだけの山、という認識になっています。

しかし本当は知られてない面白い場所がいっぱいあるんだよーん、源氏山ガチ勢のオジサンが特別キミだけに教えてあげるね！　という企画です。

しかしその前に基本として、源氏山の歴史をおさらいしておきましょうか。昔々、河内源氏二代目棟梁である源頼義が朝廷の命令で関東に下向し、長元三年（１０３０）この山に居館を構えて以来、関東源氏のうんたらかんたら何たらかんたら…でござる。以上。

源氏山の北にある金宝山と葛原岡、西の佐助谷、南に伸びる御成山も併せてご案内しましょう。鎌倉に詳しいオッサンでも知らない場所ばかりだと思います。

自分はＳＮＳで長文ばっか書くのに人の長文は読まない、そういうモンになっちゃいかんと死んだ母が言ってましたが、本当すんません、それ自分です。

では、れっつごぉ〜！

blue heart

gem stone

ありがと山

glowing star

grinning squinting face

sun with face

victory hand

鎌倉市（かまくらし）は、神奈川県、三浦半島西側の付け根に位置し、鎌倉を中心部とする市である。

【地理】
鎌倉市は横浜市の南西、藤沢市の東、逗子市の北西に位置し、南は相模湾に面している。三方が低い山で囲まれ海に面する地であり、かつては幕府が置かれ政権の要の地であった。今日では旧腰越町や旧大船町など、いわゆる「三方を山に囲まれた鎌倉」の外側に位置する地域も市内に含まれる。鎌倉は地域内に多くの歴史遺跡を持つ「古都」であるが、後述の通り室町時代中期以降に衰退したため「都市・鎌倉」としての歴史は連続していない。
江戸時代後期になると、地域内の寺社が多くの参詣客を集めるようになるが、明治初期の段階でも鎌倉大仏（高徳院）や長谷寺を擁する長谷（はせ）地区に都市的な集落が分布するのみで、現在の鎌倉市の中心市街地は形成されていなかった。
明治初期、現鎌倉市域を含む鎌倉郡を管轄する郡役所は戸塚（現横浜市戸塚区）に置かれた。明治中期以降、保養・別荘地として、昭和以降に観光地として改めて「都市・鎌倉」の発展を見たのである。ゆえに中世以来の建造物はほとんど存在せず、文化遺産として価値の高い中世都市の遺構の多い地域といえる。

鎌倉市

鎌倉　源氏山周辺の隠された道を歩いてみよう

 岩沢  嘉右衛門　

春分の日の３月20日(金)は、妻とお出掛け。大船駅のバス乗り場が分かりにくかった。常楽寺のバス停で下車し、鎌倉街道を歩き、大船高校入口の坂道を上がりました。
高野台から階段を上がり、六国見山（ろっこくけんざん）の展望台からは江ノ島が見えました。曇天で、しっとりとした空気でした。六国見山の頂上には標高147ｍの三角点が有りますが、ここは眺望が有りません。
建長寺の上の勝上嶽（しょうじょうけん）は建長寺の伽藍が良い景色で、私は好きです。
浄智寺のハイキングコースも歩きました。標高93ｍの源氏山には源頼朝公の若い姿の像が有ります。
東急ストア鎌倉店の地下に有るサイゼリヤでワインを数杯飲みました。

four leaf clover

2026鎌倉

いっちゃん2018

前半 鎌倉駅でゴールしてから駅反対側へ、　後半戦スタート🚶‍♀️

JR鎌倉駅→(寿福寺)→源氏山→
銭洗弁財天→鎌倉大仏 高徳院→長谷寺
→江ノ島電鉄 長谷駅ゴール

源氏山から降りたら、時間があったので名刹巡り
コースにかかわらずYAMAPを見ながら
気ままに歩きました

お土産は定番、豊島屋の鳩サブレー
たぶん今年ラストの紅葉です🍁
よろしければ写真をご覧ください😉

maple leaf

ninja

smiling face with hearts

いざ鎌倉② 源氏山  鎌倉大仏

momo 

ウォーキング

傘さして、☂
北鎌倉から稲村ヶ崎まで歩いてきました。😃

悪天候の天気が続き、アルプスどころか低山もままならぬ休日の朝。
机の前に座って次の山行の計画を立てていました。
窓をあけると涼しい風が入ってきた。
天気は回復に向かうという。
せっかくの休日が勿体ないと思うと、じっとしていられなくなりました。
最低限のグッズをリュックに詰め込んで、外に出ました。

雨の鎌倉、いつもと違う道、稲村ケ崎の「黄金の湯」、この3つを目標に歩いてきました。😃

山行：2025.08.11
記入：2025.08.19

smiling face with heart-eyes

COOL button

station

camera

鎌倉④雨の鎌倉

体じゅうげん

北鎌倉から始め、「由比ケ浜」でドボン山行（海で行水遊泳）してきました。😅

当初は、稲村ヶ崎にある「黄金の湯」に寄って汗を流すつもりでいました。
35℃を越える暑さの最前線に立つと、気が変わります。
結果は、「由比ケ浜」でドボンです。

突然、ビーチに現れた汗だくのおじさん。
Ｔシャツを脱ぎ捨て、惜しみなく上半身裸になって、海にドボン。
そして、気持ち良さそうに水面から顔を出したのでした。😆

この変なおじさんの様子を見ていたのでしょう。
海を眺めることに決めていたはずの女子高生が、靴下を脱ぎ、波打ち際で水遊びを始めました。
パラソルさして日光浴していた外人さんも、私のそばで泳ぎ始めました。
みなさまに刺激を与えてしまったようです。😁

この後、映画に誘われて「フロントライン」を見てきました。
横浜港に入港したダイヤモンド・プリンセスのコロナウイルス感染の物語。
パンデミックの最前線を観賞したのでした。
コロナ禍が、ヤマップと出会うきっかけだったことを思い出しました。
今日の日、そして過去の日、全てに感謝です。🙏

山行：2025.7.06
記入：2025.7.17
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▢ドボン山行
夏山登山に向けた耐熱トレーニングの一つです。😁
ロードも含めて暑い低山を走ることで、心肺能力と筋持久力を高めようとしています。
トレーニングのしめに海にドボンしますが、これはがんばった体と心へのご褒美。
暑い山と海に感謝する気持ちにもなれる。
大切なこと。😄

smiling face with smiling eyes

海にドボン⑥夏トレ最前線 in 由比ヶ浜

【鎌倉エキタグと山歩き、充実の一日！】
2025年6月4日、水曜日。晴れ時々曇りの空の下、私は鎌倉へ向かいました。

実は前回、江ノ電のエキタグをコンプリートしたと思っていたのですが、JR鎌倉駅のエキタグをゲットして満足してしまい、肝心な江ノ電鎌倉駅のエキタグを回収し忘れていることに気づいたのです。今回はその回収が一番の目的でした。

せっかくだからと、少しばかりハイキングも計画。まずは無事に江ノ電鎌倉駅のエキタグをゲットしました！

源氏山からデンジャラスゾーンへ
その後は計画していたコースでハイキング開始です。源氏山で午前11時頃に軽くおにぎりを食べておいたのは大正解でした。**桔梗山（ききょうやま）と峯山（みねやま）**はハイキングコースとしてはなかなかの「デンジャラスゾーン」！　今回のコースは、源氏山以外に休憩できる場所がほとんどなかったのも特徴的でしたね。

特に大仏切通しのコースは、道に水が流れていてぬかるみがひどく、ぐちゃぐちゃでした。数日晴天が続いた後に行くのがおすすめです。湿気が高く、道がぐちゃぐちゃだったのでヤマビルが怖かったのですが、幸い今回は遭遇しませんでした。

鎌倉大仏との再会と新たな発見
今回のハイキングの途中で訪れた国宝 鎌倉大仏。前回見た時は小さく感じたのですが、今回はずいぶん大きく感じました。50円を払って胎内にも入ってみて、その大きさを改めて実感しましたね。

鎌倉アルプスと江ノ電散歩の予感
今回のコースは、以前の鎌倉アルプスで逆回りに通ったコースと同じでした。特に意識して決めたわけではなかったのですが、人は自然と同じような場所を通るものなんですね。だからこそ、山には自然と登山道のような道ができるのでしょう。

前回のエキタグ集めの時とは違い、今回は長谷駅から江ノ電に乗車し、鎌倉まで戻りました。今回の鎌倉でのハイキングがとても楽しかったので、これからちょこちょこと、江ノ電の各駅から散歩がてらハイキングを楽しんでみようと思っています😋

江ノ電鎌倉駅のエキタグ回収で鎌倉大仏

ゆっくり登山＠静吉ch


毎週末☔️天気不安定💦縦走登山は歩いてみたいルートが沢山あるけど日帰りサクッと歩く山の計画が少なく山のチョイスに迷う🤔

比較的、天候安定してる山梨の山歩いてみようかな？まだまだ未踏の⛰️も沢山あるしせっかくなら山梨百名山完登を目標にするのも楽しいかも？

⛰️櫛形山　(山梨百名山)
良く整備された歩きやすい登山道。
南アルプスや富士山の眺望が素晴らしい様ですがこの日は残念ながら眺望期待出来ず。
それでも苔むして美しい登山道を満喫しました！
🍁の季節にも歩きたい⛰️でした。

池の茶屋林道登山口から池の茶屋峠までの約2.5kmは🚘移動してます。


⛰️源氏山　(山梨百名山)

登山口までの林道は落石多数であちこち崩れてます。私が通行中にも拳大の落石数回💦

櫛形山に比べ人気無いのかな？あまり整備されてない感じ😅登山道はピンテが沢山ありすぎてどれを信じれば良いのか迷う！頻繁にGPS確認しながら歩きました。

入山してるハイカーさんも少なく常にクマ鈴🛎️🐻鳴らしながら緊急用に持参してるトレッキングポールを持って歩きました。
今年は🐻の目撃情報多いので動物の気配を感じる⛰️はビクビクしながら歩いてます💦
前日、山友さんから滝谷(北ア)で大きな熊に🐻出会ったと写真が送られて来たりしてたから尚更意識してました😨


櫛形山（くしがたやま）は、山梨県の赤石山脈の「前衛峰」にあたる山。標高2,052m。日本二百名山のひとつに選定されている。

櫛形山・裸山・唐松岳

山梨

山梨百名山🔰始めてみようかな🤔

CORO

この日は結構な冷え込みで歩き始めは寒かったが、昼くらいには日差しがあって風も無く、暖かな山行になった。前回歩いた時の記憶はあまり残っていなかったが、源氏山に取り付くあたりから思い出してきた。頼朝公の像のところが源氏山と思っていたら、実はその先に本当の山頂があることを初めて知った。日曜日だが、我々以外に人は少なかった。北鎌倉の方に下ると、さすがに人は増えてきた。3連休の中日だしね。最後、八幡宮の通りに出ると完全に観光地化。さすが休日の鎌倉という表情に一変した。
解散した後、土産物屋で梅かまぼこ等を購入。今日は飲まずに直帰。

4年ぶりの鎌倉アルプス  3ヶ月ぶりにみんなと山行、楽しいわ

パンコ

今日は建国記念の日🎌祝日関係無く仕事の予定でしたが、周りに便乗して休暇取得🤪

急遽休むことにしたので、行きたいところが決まらない🤔断然「山派」の自分は、海に行くことなんてほとんど無いけど、たまには湘南の海でも歩くかなと、ふと思い立ち、江の島を起点に湘南の海岸線をのんびり歩いてきました🌊

江の島から国道134号沿いを鎌倉方面に向かいテクテク。空は青く澄み渡り、海はキラキラと輝く、気持ちの良い海岸線✨

昔は「海派」だったので、この界隈は良く訪れていて、学生時代に良く行った海岸やレストラン、「ここぞ」という時に利用したスカしたバーなどを横目に見ながら、ノスタルジーに浸る🤣

1時間半ほど海岸線を歩いて由比ヶ浜に着くと、ここで海に別れを告げ、源氏山方面へ⛰️銭洗弁財天、葛原岡神社、浄智寺などを巡りながら山歩きを楽しみ、北鎌倉駅でゴール🚩

たまには山じゃなく海もいいもんですね👍

📷Shot on SONY α7C📷

冬の湘南さんぽ🌊～江の島から北鎌倉をぶらりと歩く～

Riot K

週末は少しでも気分転換したいな〜
山でご飯でも食べるかな〜
よし！平家山へ行こう😆
てことで
サクッと登って食べて来た❗️
何を食べたんでしょうね〜
山以外は仕事三昧な週末でした🤪

岩国市 岩国エリア

山口

平家山・源氏山（水晶山）⛰️で朝食を😋

まみこ

ランニング

北鎌倉から江の島をランし、江の島でドボン（行水遊泳）してきました。💪

夏山に向けて、とにかく耐熱トレーニングをしたい！
まだ、暑さに勝てない体！
近場でもよいから、とにかく暑い中を走る！
今日は波が高いから一般海水浴客が少なく、海のドボンのチャンス！

以前に、ヤマップでもレポしたコースを耐熱トレーニングに使いました。
江の島の海水は、やはりきれいとはいえない。
でもトレーニングですから、何でもOKでした。😁

山行：2024.8.12
記入：2024.9.16
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□ドボン山行
この時期、隙間の時間あらば、夏山登山に向けた耐熱トレーニングをしています。😄
ロードも含めて低山を歩き・走ることで心肺能力と脚の筋持久力を高めようとしています。
トレーニングのしめに海にドボンしますが、これはがんばった体と心へのご褒美。
自律神経を高める効果があるといっている人もいますが、山に海に感謝できる気持ちになれることが好きなのでやってます。

海にドボン④鎌倉・江の島海岸

一番の目的は鎌倉散策&食べ歩き。
ならば一つは山を踏みたいな。
ってことで源氏山へ。


源氏山と鎌倉食べ歩き

asa-remi

■ ルート
池の茶屋峠 → 源氏山→ 大峠山→ 池の茶屋峠 → 池の茶屋登山口 → 南アルプス展望台 → 奥仙重→ 櫛形山→ 裸山→ アヤメ峠 → 唐松岳→ アヤメ峠 → 裸山ノコル → もみじ沢 → 休憩所 → 北岳展望デッキ → 池の茶屋登山口

▼ アクセス
　往路・復路： 自家用車

■ 概要
山仲間を誘い櫛形山へ。自分は源氏山も加えてお仲間は櫛形山を周回。八雲池公園からスタートのマイナールートも選択肢だったものの無難に池の茶屋峠とする。この日もザックは軽くして7.5kg程度。

▼ 道の駅しらね
トイレ休憩も兼ねて道の駅しらねで下りたところで地図を立ち上げ活動を開始。クリーンハイカーバッチをゲット。

▼ 池の茶屋峠～源氏山
▫池の茶屋峠をスタートして、林道ではなく展望所への山道から入る。展望所は遠方が曇っていて、代わりに紅葉が広がる。
▫林道からゲートのある足馴峠線の終点まで進み、南アルプスフロントトレイルの道から進む。林道をそのままでも進める。水場があるところまで出たところで道が分かりにくくなったので、林道へ下りて源氏山登山道入口から再び山道に入る。
▫大峠山への分岐近くから源氏山へは軽くアップダウンが入る。
▫最後の登りを登り切ると山頂。これといった展望も見所もなし。お城はこの山頂にあったのだろうか？少し広めなのと先に続く道があるもヤマレコの足跡で歩かれた形跡はほとんどない。

▼ 源氏山～大峠山〜池の茶屋峠
▫大峠山に向かうべく引き返し、分岐に戻って少し道に足を入れるとすぐに富士山が視界に入ってきて展望が広がる。
▫大峠山への登りは広い道が多く、全体的に歩きやすい。
▫途中、崩落しているところがあり、以前歩けたであろう道の両サイドに木の枝が重ねてある。進む道はピンテに沿って迂回路が定着した道なりを行く。
▫一等三角点の大峠山。山頂から奥の道に少し入ると展望が広がり、こちらも富士山がよく見える。こちらの方が山梨百名山に相応しそうだけれど、源氏には勝てなかった？
▫行きはほとんど山道で行ったけれど、戻りは林道を小走り。
▫林道の復旧工事は来年の令和6年2月22日まで続くようだけれど、物理的には車での通過もできる状態。モルタルが崩れているところなどが残る。

▼ 池の茶屋峠～櫛形山～裸山～唐松岳
▫池の茶屋峠から池の茶屋登山口まではロード。途中少し山道に入れるところもあるけれどあまりショートカットにはならない。
▫池の茶屋登山口から登っていくと網扉が繰り返しあり、奥仙重までどんどん登るも20分かからない。
▫源氏山ではさっぱり人と会わなかったけれど、さすがに櫛形山は駐車場に車がほぼいっぱいに停まっているだけあって結構すれ違う。
▫南アルプスの展望ポイントで雲がかかる山が多い中、北岳だけははっきり見える。途中、途中のベンチがあるところはだいたい富士山が望める。
▫奥仙重から櫛形山、裸山までアップダウンも少なくどんどん進めてしまう。
▫ 途中、伊奈ヶ湖・氷室神社と裸山・アヤメ平の分岐になる辺りでサルオガセが群生。裸山から過ぎた先でも大量。
▫裸山は眺望があるので少し眺めてからアヤメ平へ出て、時間に余裕もあったので唐松岳まで行って折り返すことにする。
▫唐松岳までの道は下りが多く、最後軽く登り返しで山頂は展望なし。紅葉もだいぶ枯葉が多い。

▼ 唐松岳～北岳展望デッキ～池の茶屋登山口
▫唐松岳からアヤメ平へは登り返しで、アヤメ平からしばらくもみじ沢辺りまでどんどん下っていく。
▫登り返しは少し傾斜があるも階段が多く急登というほどでもない。
▫休憩所とかかれた場所は展望があまりなく、木々の合間から稜線が見える感じ。
▫休憩所から北岳展望デッキまではあまり傾斜もなくなだらか。
▫展望デッキで南アルプスを一望。。。だけれど、稜線は雲が多め。

■ 天気
基本、晴れ。遠方は雲が見えて、富士山は午前が一番良く、夕方に向かって雲が増えていく。風はあまりなく穏やか。

▼ 気象庁データ
観測地点：甲府
 最高気温　22.1℃
 最低気温　10.6℃

■ お水
▫ザリットル（水分補給応援） 0.75L
▫お水 1L（0.25L消費）
　合計 1.0L消費

★ MEMO📝
自然と遊ぼう！：南アルプスネイチャー王国［南アルプストレイル］
https://www.npofujikawa.net/sank/satrail.html

池の茶屋峠からの「源氏山・櫛形山」

migrateur 🦅

源氏山を含む活動日記一覧