観光

献血🩸
動物性ヨーグルト、肉🍖、体重増加で血漿は何時もより濃い様に思えた。
献血🩸後、20程血圧が下がったが100はかろうじて残った。休憩延長いかがですかぁ❔と聞かれるが、90台も多いので大丈夫。80台もあれば140台もある。
手✋、腕🦾が冷たいらしい。本人は熱い方だと回答。なぜなら、速歩で来たから。触られた手が凄い高温だったので、そう思われて仕方がないのかも。献血🩸中も頻繁に寒くないですかぁ❔と聞かれるが、熱い。
運動は駄目🙅‍♀️🙅‍♀️❌🙅、立ち眩みあればすぐにしゃがんでください。と言われるが、これはマニュアル。

ランチは近大マグロ🐟。
20食限定販売は売り切れ。
ご飯🍚食い放題メニューでないのを選択。

ASICS
SPEED系のランニング🎽シューズ🩰調査。
TARTHERRP3試し履き。
16,500円
厚目のソックス🧦で幅ジャスト、縦5～10ｍｍ余裕。
Wideは、幅10mm程緩い。
このグレードはオーバースペック。
候補は、
HYPER SPEED 4　10,890円
LYTERACER5　9,900円
EvoRide SPEED 2　14,300円
で、軽くて、足首🦶に負担なく、アホーダブルシューズ🩰。このクラスのシューズ🩰は直営店には置いてない。
感覚的に、1万5千円以上でないと置いてない気がする。
結果、27cm(US9)のスタンダードで検討。トレッキングシューズは、もう重くて手✋、いやぁ足👣、脚🦶🦵がもう出ない。

観光
大阪といえば銀杏。
銀杏並木見学。
クリスマスイベント🎄🎅🎁✨🎪見学。

買い物👜👗
阪神百貨店
カスタ🍮と寿司🍣購入。
Wacoalのショップでの誕生日🎁🎂クーポンは使用せず、直販通販でプレゼント✨🎁✨を買う方が良さそうで撤退。
阪神百貨店、阪急百貨店とさ迷うから。
Wacoalは何処にショップが有るかでブランドグレードが異なる。アホーダブルブランドを高級百貨店🏬の店舗でたずねると、当店での取扱ブランドではありませんとか、通販専用品ですと、なめられるので要注意。なめられませんが、どうかなぁ❔
Wacoal、気分的に高い。もっと高いブランドはあるけどねぇ。

Tarzan
献血🩸会場で読破。
題　ズバリ、｢股関節｣
50歳以上、60、70、80歳は同様かなぁ❔
・歩きすぎ　❌🙅‍♀️🙅‍♂️🙅❎
　8千歩で十分。
・週末ハイキング🥾　程程に
　痛いのに無理すると股関節に傷害も。
　若いときに、強度な運動、マラソン、
　トライアスロン、トレラン等で、
　痛みがあればヤバイらしい。
という記載を見て程程に。
でも今までたいした運動もしてないけど。
各20、30、40歳代での注意事項も。
その時代の習慣がうん10年後の健康に現れる。その時に後悔しても手遅れ。それ以上悪くならないようにするか❔人工的なものに入れ換えるか❔、医学の進歩に期待するか❔に成るのかも❔
詳しくは読書。
『Tarzan』No.892「股関節がすべて」
人工膝関節、人工股関節のお世話に成らないようにいたわるのが第一。ヘルニアで走れなくなったという人も居そうです。

12月は、
誕生日🎁🎂、クリスマス🎄🎅🎁✨で買い物👜👗多く、多忙。
クーポン大量に送られてくる。
この季節に買わずして何時買う❔
🤷‍♀️🤷🤷‍♂️🫤😖
正月🎍は、ノーケア。要らんわぁ(笑)
つまらないかも❔

DOMO

大阪市

大阪

献血🩸・近大マグロ🐟・アシックスTryOn・GinkgoTrees・ChristmasEvents-2024-12-02

Yúlÿ

ウォーキング

献血🩸
前血圧110台、後100台。
低いのか？何時もこの値❔って聞かれるので。はぁいぃ。

ランチ
近大マグロのお店。
1,600円の品が一番安い。

ASICS
GEL-KAYANO31のサイズ確認。
27cmで良い。26.5cmは右足がきつい。
METAFUJI TRAIL　軽い。
Trabuco MAX3 、GEL-Trabuco12も展示。

梅北
近くのビルの屋上から見学。

次はミズノ。1万歩達成ウォーキング、茶屋町へ。

献血🩸・近大マグロ・ASICSサイズ確認・梅北-2024-09-05

献血🩸

KITTE大阪が見学可能なので、GPSが使えないが、内部をウォーキング。飲食店多い、各県のアンテナショップも多そう。人が多いのでテキパキとウォーキング🐇。頂上に植栽を期待したが無さそう。グランドに下りて、植栽見学。

新ビルできたら、植栽見学。

ランチは、定番の近大マグロのお店。
好日山荘では夏のバーゲン👚💴⤵。
その高級品買って10倍高くても、パフォーマンスは10倍上がらない。虫除け機能付きの商品も見学。3千円を遥かに越え、スルー。バーゲンパックも30%OFFでも高い。バッグ👜良くなっても変わらない。買えるような商品も無いの見学退散。
ダイソー、ニトリも見学のみ。

寒いので、撤退。電車はもっと寒い。

つまらないなぁ、大阪キタ。

ミズノ直営店は見に行ってもトレランシューズは多分置いてないかなぁ？で最初から寄る予定無し。まだ株主にも成ってない。

KITTE(切手)大阪・植裁見学・アーバンベア探索-2024-08-07

低体温症は夏の大都会でもありえそう。

行き電車　弱冷車　冬🎁⛄🎄

地下街　猛吹雪　冬🎁⛄🎄

献血🩸　冬🎁⛄🎄　血圧下がる
　献血後更に低下。
　毎度このレベル❔
　面倒なので100台ならベストですと。
　110は高かったんですねぇって
　言われて解放。

ランチ☀🍴　当然エアコン冬🎁⛄🎄

電車　冬🎁⛄🎄　ゲリラ雨☔　氷なくてまし

サントリー　冬🎁⛄🎄
　アルコールで血圧は90台な雰囲気
　冬眠寸前

帰り電車　弱冷車　冬🎁⛄🎄
　4駅なので耐えた。活きたまま冷凍の気持ちが分かる。身体じゅうが痛い。

外　春🌱🌷🌱

家　誰、冷房入れるアホぉは。

まだまだ皮膚の感覚が戻らない。
痛い。
常温車っていると思う。

直ぐに、風呂😃♨🎶で暖める。
そして寝る😌🌃💤

起きたら、まだまだ21時前だった。寒い🌁⛄🌁。

夏休み、
勉強、勉強、勉強。
社会人とやらになって、オトナ遊びできるか否かに繋がる。周りに社長属系の親族が多い大学だと、羨ましい話が多い。クルーズ遊び何ては常識。持っていないのに船舶免許を取りに、理由は友人のお父さんの船を皆で操舵するためと。へぇ😃💡⤴だった、
20歳其処らで高級車で学校に来るので直ぐに分かる。本人もいずれ社長になると意識が高い。言ってることが上空思想。
車も、友人に合わせるため、メルシーですに乗り換えてた。ドア重たいのに。車検も高級なのに。


ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

大阪京都観光・ゲリラ雨☔も天王山嬢👸のご加護で晴れて☀暖かい✨☀✨・-2024-07-24

400ml献血はすんなり終了。
大阪駅のオオカミを見つけるのは簡単。
大阪駅へのチェックインは大変でした。

次回の献血は、成分献血に再チャレンジ。
前回は、採血速度がでずに、エラーで中止。
採血⇒血をためます(10分程度)⇒遠心分離で、血小板なしは血漿を分離⇒残った血を返血（5分程度）
を繰り返します。聞いた内容ではねぇ。
なので、採血時の速度が遅いと、凝血が起こったりして、チューブが詰まったりして、
返血が出来なくなります。という聞いた話では。
採血速度が遅いと機器から、ピーピーだった様な音が鳴り続けます。
本人は、この音を、リズムをとっているんだと思ってましたけどねぇ。
針を動かしたりされるので、黙ってますが、痛てぇ～よぉ～！！です。
それでもエラーだったので、前回は中止。
今回の400mlはあっという間に終わったので、前回の結果は腑に落ちないという感じです。
体が冷えると、血が出にくくなると言われますが、それなら今日も出ないです。
だって、冷えた体が気持ちいいので、薄着腕捲りが基本。
体が冷えるので、水分とるので、採血前後でトイレに5回程も行きました。
水分取り過ぎかも。色は無色透明。腎臓にも良いようなきがしない。
帰るまでに、10回ほどトイレに駆け込みました。

次回、またエラーなら、もう成分献血はやめておきます。



近大マグロを含む活動日記一覧

献血🩸・近大マグロ🐟・アシックスTryOn・GinkgoTrees・ChristmasEvents-2024-12-02

献血🩸・近大マグロ・ASICSサイズ確認・梅北-2024-09-05

KITTE(切手)大阪・植裁見学・アーバンベア探索-2024-08-07

大阪京都観光・ゲリラ雨☔も天王山嬢👸のご加護で晴れて☀暖かい✨☀✨・-2024-07-24

大阪梅田・献血・大阪駅のオオカミ・ウォーキング-2022-11-14