登山

今日は待ちに待ったダリさんの湖南アルプスのトレランレースの日🙋‍♀️✨この日を迎えるまで、山もロングトレイルしたり、鈴鹿7縦走したり、平日ランも10㎞行ってたりと頑張ってきた晴れ舞台です✨✨

前日は本当に寒くて天気も悪く、日曜の天気もどうなることやと思いきや、寒いもののお天気に恵まれて本当によかった😊☀️
当日の朝、なぜか会場までの道のりを2回間違えて、ダリさん緊張してるのか🤔と思いきや…なんだか私の心拍数が86...94...🤣…なぜか私の方が緊張している🤣🤣笑（私はレースには出ません。）
しかしながら、着いたらヨシさんに会って、会場もお祭り騒な感じでなんだか楽しくなり緊張もほぐれてきました🥰🎶🎶（何度も言いますが、私はレース出ません。）

今日の目的は応援＆リハビリで舗装路で行ける応援ルートまで歩く🚶‍♀️全長4㎞❗️よく歩きました😌足も痛くやることがなく、ヨシさんのおかげだな、こりゃ😎
3ヶ所の応援スポットでダリさんだけでなく、各選手に黄色い声援を飛ばし、スタッフの方々と仲良く談笑し、西村さんとのお写真も撮ることが出来て本当に楽しい＆楽しい＆楽しい1日になりました😆🥺✨✨　

最後に…めっちゃ大事なこと。
『アキレス腱を伸ばすのは、15秒以上やらないと意味がありません‼️』
ますますこれから寒くなるので、ちゃーんとアキレス腱伸ばしてリハビリ頑張るぞーーー💪

ダリさんも選手の方々も本当にカッコよかった☺️お疲れ様でした！





DOMO

金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

滋賀

㊗️活動日記100件目🎊第4回湖南アルプストレランレースの裏側に迫る‼️

いわちゃん🐈

第4回近江湖南アルプスTRAILRUNRACE‼️
鶏冠山、天狗岩、耳岩などを通るトレランレースです。去年の秋に天狗岩に登山で登った時に案内を見て知ったのが始まりです。その時はトレランなんで無縁だと思ってましたが、まさか自分が一年後に出るとは💦分からないもんですねー😁

参加した感想。お祭り的なイベントで楽しかったです！入賞しなくても色々粗品景品貰えます！貰った物はカイロ、ジェル、飴、サプリ、会場で使える500円券など沢山😁。参加賞は地ビール貰いました。

レース内容は去年より猛者が多く参加していたと思います！去年130人今年185人と参加者が増えてました⤴️あと24キロなのでスピードレースに強い人達が多かった印象です。
来年はいわちゃんとペア部門で出るかな🏃‍♀️🏃‍♀️



近江湖南アルプストレイルレース。初トレラン大会

ダリお

トレイルランニング

お天気が怪しかったけど
湖南アルプスレースの試走へ
ikukoさんと行ってきました😊
今回『やまえ』のうどん屋さんは臨時休業。
なので
時間制限なし🍐😆
果たして正規ルートを完走できたのでしょうか😂

♨福井湯  450円    サウナ70円  
                  ドライヤー 3分20円

近江湖南アルプスレースを含む活動日記一覧

㊗️活動日記100件目🎊第4回湖南アルプストレランレースの裏側に迫る‼️

近江湖南アルプストレイルレース。初トレラン大会

いくこサンと試走⛰🏃‍♀️🏃‍♀️♬.*ﾟ【金勝アルプス🪨】