登山

▼はじめに
2023年歩人ド本命企画第2弾🗻
GWの山旅に続き、壮大な山旅＆自分自身の限界に挑戦してきました🔥
『富士山は見る派❓️登る派❓️』→『両方でしょ❗』と言うことでw  、歩人メンバーのサボテンポ＆猪侍と共に、何とか金時山～富士山迄繋げてきました(*ﾟ∀ﾟ)=3
今回の企画で富士山3部作完結となりました
o(*⌒―⌒*)o
（2021海～富士山 | 2022海～富士山～海）

今回も、私達仲間内だけでトライした完全自己責任のアクティビティとなっています😊今回のレポも前回同様に参考になる所が少ないと思います。御容赦ください😊
『コイツらバカだなぁ～』と笑って楽しんで頂けたら幸いです😆

▼計画
①金時山～富士山へと繋げる⛰️⛰️⛰️🗻
（金時山と富士山以外は初山👀✨）
②買い食いは積極的に利用🗺️
③電車の駅、バス停等エスケープポイントを設けておく⚠️
④道の駅で仮眠する💤
⑤富士山の高山病対策としてギリギリの睡眠時間を確保しながら登る🗻
2021レポ：富士山登山ルート3776（海→富士宮ルート）
https://yamap.com/activities/12315094
2022レポ：🌧️／🌈富士山登山ルート3776往復（海↗️富士↘️海）
https://yamap.com/activities/18493062

▼結果
・2人何とか成功😅（サボテンポは富士山5合目で離脱😣☀️💦）
・御殿場駅迄走りきる計画→御殿場5合目ゴール（サボテンポに迎えに来てもらう🙏）

▼本日のルート
足柄駅🚃🚏🚌🚾🏪→金時山🚾🥤🍚→足柄峠🚾🥤→駿河小山駅🚃🚏🚌🚾🥤🍚🏪→奈良尾山⚠️山ヒル地獄😱→不老山→世附峠🚾→湯船山→明神山🚏🚌🚾→三国山🐻⚠️→大洞山→立山→道の駅すばしり🚏🚌🅿️🚾🥤🍚
→須走口5合目🚏🚌🚾🥤🍚→富士山🛖🚾🥤🍚→御殿場口5合目🅿️🚾🥤
※　このルートはソロだと超危険❌
熊との遭遇🐻⚠️、夜間ホワイトアウトよるルートロスト🗺️🛰️⚠️

▼本日の装備
ザック：25L
上半身：MILLET網シャツ、Tシャツ、ウインドブレーカー2種類（厚み違い）、カッパ2種類（厚み違い）→トレラン用薄着☆、ULダウン★
下半身：MILLET網パンツ、短パン、ウインドブレーカー、カッパ☆、靴下2足分（ドライマックス、ルートワット）
★睡眠時に使用💤｜☆未使用
食　料：コンビニおむすび1食分、行動食｛スニッカーズ、カルパス、柿の種、ゼリー、プロテインバー、カロリーメイト等（優先順位順）｝
水　分：ハイドレ2Ｌ、ナロゲン600ml×2本、意識覚醒用600ml（エナジー🦖⚡）
その他：トイレセット、スマホバッテリー3回分×1個 
ナイト：私とサボテンポはヘッドライト2つ使用（頭とお腹に装着🔦🔦虫が酷くて顔面に当たる時は、お腹のライトのみ使用）

▼ルート詳細
昨年、海富士海を終えた直後、もうコレ以上富士山へのアプローチに対してモチベーションが燃え上がるルートは無いなと思ったのですが、しばらくして地図を眺めていたら、金時山～富士山繋がるぞ😮❗と気付き、再燃しました💚🔥
企画は私、計画はサボテンポにお願いして挑んだこの山旅⛰️⛰️🗻金時山抜けてから、ちょくちょく目にする地図と標識に『富士箱根トレイル』と書いてあり、『あっ❗今回のルートって、富士箱根トレイルって言うんだ😲一般化されているんだね💡』と、はじめて知りました🤣🤣🤣
しかし、このルート挑戦している人は誰も見かけませんでした😄（海富士よりもマニアックかも😆）

山旅中、印象深かった所は下記の通り⬇️
▽1日目
・御殿場駅前に車を駐車して、1駅隣の足柄駅に移動後🚃、スタート⛰️↗️
・以前、タツヤさんとご一緒したルート（ガイリーン）とは異なる金時山ルート🗺️また違う金時山の魅力を発見👍️⤴️
・金時山の山小屋からありがたい差し入れ🙏✨（とてもお世話になりました🙏）
・頂上はガスの中、暴風吹き荒れていて、富士山見れず残念😢
・駿河小山駅近くのコンビニでアイスチャージで生き返る🍦🧊⤴️✨
・奈良尾山からトビッッッキリの過去最大級ヤマビル地獄🐛🐛🐛時々手のひらサイズのカエル🐸🐸((((；゜Д゜)))!!!!ダメージ負いながらも何とかチームワークで乗り越える🔥
⬇️夜間🌕️⬇️
・終始真っ白な霧に覆われる👻前方視界2、3m&ピンクリボン少なく道が不明瞭のため、慎重に進む😅チームワークで乗り越える🔦
・完全なホワイトアウトになり、三半規管（平衡感覚、距離感等）やられて、クラクラし出す🧠💫道中30分仮眠する💤エナジードリンクで生き返る🥤⚡🦖
・熊出没撃退サウンド『熊鈴&大声』で進む👣📣3人お気に入り大声ワードは、なかやまきんに君の『パワー💪❗』（自分達の檄を込めてw）結果、鹿2、3頭目撃しただけで済む😌
・道の駅すばしりの湧き水でリフレッシュ✨&ベンチで仮眠💤→ベンチから落ちて右膝流血🩸（今回唯一のケガw）
▽2日目
・道の駅すばしりのカップラーメンで朝食🍜
・須走口5合目迄の長く続くアスファルト灼熱登り☀️😵💦3人共熱中症になる💫
・須走口2合目から富士箱根トレイルの登山道発見👀❗自分だけ別行動で山道を進む👣途中、道に迷っていたらヤマッパーがいてくれてロストしないで進められた😅
※今回のルートはヤマップの計画やダウンロード地図1つだけではまとまらないため、私は前半の計画データを担当。
・須走口5合目で鬼食いしてフルチャージ🍝🥤🍦⤴️
サボテンポは熱中症の状態が酷いため、ここでお別れ😢✋
・冷たいもの入れ過ぎてお腹壊す😵（猪侍も一緒w）
・富士登山中、意識切れてきたので、道端で仮眠💤→救助ヘリが近くに空中待機していたので、『ヤベ💦通報された❗』と勘違いして寝起きに即立ち上がるwww
（救助された方は70歳半ばの人でした🚁行動不能になったとのこと😅）
・須走口登山ルートから見れる景色は今回のルート全貌👀✨メチャ感動😆👍️⤴️
・日暮れと共に登頂果たす🗻外国人ばかりいたので、『コングラッチェレーション🎉』挨拶繰り返す😄
・寝不足&疲労により、高山病出てきてしまい頂上では酷い頭痛が起きる😖💥
⬇️夜間🌕️⬇️
・剣ヶ峰からの降り、ライトを大して持っていないインド人3人組に対して、急坂の降りをガイドする🔦調子にノッた先頭の私は、見事に滑り転ける😆💫💨
転けながら『ォオオ～❗デンジャー‼️』www
・遠くの雷雲&満天の星空に感動👍️⤴️✨
・真っ暗闇の御殿場ルートの石、岩に苦戦😅
・御殿場大砂走り（降り専用ルート）を勘違いして登ってくる登山者続出😮❗
20名以上呼び掛けて、状況説明等をする😅

▽全体を振り返って
・富士山迄繋げた登山道は大して苦しむ急坂も無くて、筋力は相当温存できた💪しかし、ヤマビル地獄と夜間のホワイトアウトに精神力相当費やされた😣
（ヤマビルの被害は、私はふくらはぎ1ヶ所未遂←猪侍が気付いてくれた✨猪侍2ヶ所🩸、サボテンポ8ヶ所🩸😱）
・2日目のアスファルト登りが1番ツラかった😣陽炎見えた時、何でこんな事してるんだろ❓️と思えたwww
それでも、4人組の元気な登山チーム、ソロでトレーニングしている自衛隊の方そしてトレイルランナーの頑張りを見て気持ちを繋いでこれた💚🔥
また、自分は奥武蔵の大会が活きており⤴️、熱中症に対する抗体が少しついていた😄
・富士山登る体力相当温存していたつもりだったのに全然足りてなかった😩実力不足を痛感😵（林野庁の方、労いのお言葉ありがとうございました🙏✨）

▼おわりに
海～富士に続き、箱根～富士を挑み、色々な視点で富士山を楽しめました🎵
やっぱり富士山はスター⭐だなと感じました🎵
初心者さん🔰、外国人さん、変態さんw等バラエティ豊かに色々な方々を見ることができて、楽しめました🎵
予定つくれなくて来れなかったペンギンレスラー🐧熱中症で倒れたサボテンポ🌵一緒にゴールしてたら、また違う面白いドラマが生まれていたかも😁山旅最高👍✨
自分自身の限界にも挑戦できました✌️
旅の途中、出逢えた方々に感謝します✨
労いのお言葉ありがとうございました‼️
とても楽しいお話しができた事が心の支えになりました💚✨

今回の山旅テーマソングを動画つけました🎵
（日本で１番高い所から空にタッチしてきましたので😁✋🎵）

▼おまけ（富士箱根トレイル）
https://fuji-hakone-trail.com/
専用のサイトがあるなんて知らなかったwww

DOMO

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

金時山～富士山_山旅（富士箱根トレイル）

もぐら蜂（歩人）

トレイルランニング

▼はじめに
歩人メンバー、ペンギンレスラーの熱望に応えて、バッドコンディションの中、強行して奥武蔵105kmをエントリー&チャレンジしてきました🔥
（ペンギンレスラーまさかのドタキャン😱）

▼本日のルート（105km部門）
会場（中央公園）🅿️🚾👟🧢→多峯主山→東峠🚰→大高山→子ノ権現🚰🍚🚾→登戸→原市場🚰🥤🍚🚾→愛宕山→小沢峠（🚰）
→ノーラ名栗🚰🚾→蕨山→武川岳→名栗げんきプラザ（デポ）🚰🍚🚾💤→伊豆ヶ岳→ツツジ山→ビジターセンター🚰🍚🚾💤→阿寺諏訪神社🚰→長念寺🚰🍚🚾→会場

▽結果
小沢峠でリタイア😓
※（🚰）は、善意による個人的なボランティアの方からの差し入れ。
※🚰は水のみを示しています。ノーラ名栗以降にスポドリやコーラがあったかは不明。
※大会自体、道中のお店等利用して貰うことを推奨👛（奥武蔵の経済効果🆙）

▽大会結果
完走者🎊：♂219名♀33名｜DNF：♂216名♀14名｜DNS：♂67名♀8名

▼大会概要
奥武蔵の山間5区間（名栗、原市場、南高麗、吾野、東吾野）を繋いだルート105kmの大会（ここ近年、繋がったウルトラトレイルコース）であり、獲得標高8300mとなるキツイ大会⛰️
（35km部門もあり）

▼私自身の感想
先月のGWの山旅（武甲山～雲取山～高尾山）100km超と翌週の『みなのFTR50km』の連続山行により、両膝を筋肉疲労によりガッツリ故障してしまいました💥💥本大会2週間前の時点で山道の降り10mで痛みが出てきてしまい、まともに走れない状況でした😓大会当日前迄に針治療等できる限り回復に専念してきました🪡そのため、ジョギング、追い込みトレーニング等も一切できない状況のまま当日を迎えました😣
大会では膝の故障は克服できたのですが、トレーニング不足&熱中症によりペース上げられずリタイア😓
また、私のベースは登山スタイルなのですが、登山よりの考えによる装備品で挑んだのが失敗😓基本、独りになっても無事に下山できる装備でトライしましたが、その重さが大きな足かせとなりました😓また、重量を気にして水分2.8L持っていきましたが、水分補給に余裕が無く考えが甘かったです😓
熱中症対策をもっとシッカリするべきでした😓
エイドが長く、水分の残りを計算して進む→熱中症悪化&ミネラル不足→後頭部ズーン⬇️気温下がってもペース上げられず苦しむ😵&途中足がつる💥と負のスパイラルに陥りました🌪️
また、今回の大失敗から沢山得られるモノがあったので、今後の山行にうまく活かせる様にフィードバックしていきたいと思います👣

▼大会の感想
獲得標高高さがエベレスト級と謳っている本大会⛰️⬆️序盤しか確認できませんでしたが、その割には、アップダウンのバランスがよく走りやすいコースでした🤔💭でも、進んでいく割（＝運動量の割）には、距離が全然得られない感覚でした😵
また、当日の天気予報では最高気温30℃となっておりましたが、32℃超えておりキツかったです😓
エイド迄の距離が長く、数が少ないと思いました😓そして水ばかりのため、粉モノ沢山持ってこないとキツイ大会でした🤔💭

▼おわりに
熱中症&コンディション悪い私に気を遣って頂いた出場者&スイーパーの方々大変お世話になりました🙏✨
また、会場、エイドそして道案内等大変心優しいスタッフの方々ありがとうございました🙏✨来年出直します🔥

▽おまけ（私の心のライム🎤🐝）
膝を治療してきた日々🪡完治できるのか分からなくて不安だらけの挑戦😵熱いレゲエソウルでマイソウルをメラメラ燃やして💚🔥、不安な私の心を勇気付けてくれた『ONE STEP👣』という曲を動画につけました🔥
（特に後半のライムが刺さりまくりました🎤🔥）

ONE STEP👣（一部歌詞変更😆運転中熱唱🎤）
ボンヤリと毎日💭答えのない日々。。。🤔
止まったままじゃ、台無しのダイアリー📅🚮
越えてくのさThat's rights❗できないハズない👋
何かを変えたくて😠ウズウズしてるんだぜ😲
このままじゃダメだって😣心が言ってるぜ😠
なら、やってみよう✊できることから☝️勝手にもう⤴️
明日でいいか🙄じゃ、明日は来ないだろう👎
シビれる💚⚡程やりたいことなど、すぐには見つからない😣
それでも、ふとしたことが💡人生変える一変で🎲💥熱くなってみよう🐝💚🔥
たぎる喜びを😆⤴️その身で知るため生まれてきたんだろう❓️🎵
いくぞ❗最初のONE STEP👣一歩踏み出そう👣🎵
描いてやるのさ🎨🖌️誰もが0から始まる物語⛰️✨
先ずは、最初のONE STEP👣いっちょ踏み出そう👣🎵
緑の山の真ん中で🌲⛰️🌲☀️俺の瞳が生き返る👀✨


アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ミレーあみあみを含む活動日記一覧

金時山～富士山_山旅（富士箱根トレイル）

【DNF】第１回奥武蔵ロングトレイルレース😅

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