ハイキング

今日は十勝岳へ初滑りに出かけようと準備していたのですが、昨日登った方のログで、まだ板が傷だらけになる・・・とのレポートでしたので、今日は裏山を散策することにしました。

朝から久々の晴れた週末。
たぶん藻岩山は大盛況だろうなぁ・・・と思いなが自宅から歩いていくことにしました。
(ログは西19丁目のセイコーマートが起点終点になっています)

先日届いたAmazfitのT-Rex2(登山用のスマートウォッチ)は初投入。ちょっぴりワクワクしながらスタートです。
まずは藻岩山へ。登山口は大人気の慈恵会病院口です。
やはり日曜日のココは駐車場満車です。今回は歩きで来たので駐車の苦労もなく、そのまま登り始めました。
寒いんだろうなぁ・・・と思い、少し着込んできたら、旧リフト跡で、もう暑くてソフトシェルを脱ぎました。が、ズボンも冬用のものを履いてきてしまい暑い！

久々の山行だったのでゆっくり目でのしのしと登りつつ、T-Rex2の使い方を試しつつ。
それほど時間もかからずに藻岩山登頂。基準点でT-Rex2は542ｍ。なので高度補正をして531ｍに。
ちょうど昼時だったので、カレー缶でランチ。食後はコーヒー淹れて、iPadMiniで山ンガ。山を題材にしているマンガは山で読むと気分爽快です。

ちょっとゆっくりして、下山です。
分岐点で旭山記念公園方面へ進路を変えいったん降り、再び登ったところで・・・左膝に違和感。
久々の負荷歩行は膝に負担がかかってしまったようです。
すこしスピード抑え目で、心の中で旭山記念公園でロキソニン飲もう・・・っと決め、
痛さ我慢してダラダラ続くアップダウンを越えて旭山記念公園到着。

持参した炭酸でロキソニン飲み、膝に皿用サポーターして再スタート。
円山西町経由で円山へ。
平坦な場所を歩くときには全く痛くないのですが、やはり山道の下りが痛い。

円山に登頂するとやはり、ここも混んでいます。再び基準点で高度を確認するとほぼドンピシャ。
藻岩山での補正はうまくいっていたみたいです。
混みあっていたので、写真を撮ったらすぐに下山。
登山口まで降りるとテーブルが空いていたので、コーヒー淹れて、暫し山ンガでクールダウン。

最後は裏山道を一直線でスタート地点のセイコーマート到着です。距離は15kmぐらいです。
脚の調子が良かったら三角山まで行って戻ろうかと思っていたのですが、さすがに久々の山行は脚にきちゃいました。
Rex-2のトレーニングアシスタントによると54時間休息すると完全復帰するそうなので、明日はおとなしくしようかと思っています。


DOMO

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

iPadMini5を含む活動日記一覧

藻岩山-旭山記念公園-円山

iPadMini5を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}藻岩山-旭山記念公園-円山

藻岩山-旭山記念公園-円山