登山

今月は歩活月間。最低一回は5万歩を達成するように努めています。
今回のネタとして、本当はかの有名な大山サーキットのルートを歩いて大山と三ノ塔を目指そう！と秦野駅を出発したのですが、どうにも違和感が拭えなくて、結局高取山で中断し撤退した記録です。

普段、最初の1時間くらいは意識してゆっくり目に歩いています。そうすると身体がよく動くようになってくる感覚があってテンポよく歩けるようになるんですが、今日はそれが無くて。自分の中で感覚掴んでからは初めてだったので、ずっと違和感がありました。

身体や装備のふとした違和感は見過ごさない方がいいというのは色々なところから出てくるハナシ…
特に暑かったのもあってここは無理しない方が良い、ということで高取山で撤退、阿夫利神社ではなく比々多神社をあらたな目的地として聖峰を経由し下山しました。

…結局鶴巻温泉駅に戻りがてら、塔の山緑地公園や吾妻山に立ち寄ったりできるぐらい身体は元気でしたが😅無事怪我もなく終了です。

大山サーキットのルート、また涼しくなったらチャレンジしてみます。

◼︎ドクターイエロー🟡
吾妻山に着いた時誰もいなくて、ずいぶん心地いい風が吹いてたので景色を眺めながらゆっくりしていたら奥の方に新幹線が見えまして。
ふと思い立って少し調べたら、この日はドクターイエローが走るっぽい！？
ちょうどいいやと眺めてみることにしました。

歩く際の1ネタ…にするには、こっちの吾妻山は遠すぎますね笑
正直、短い新幹線〜くらいしかわからなかったです…
二宮駅近くの吾妻山公園とか、湘南平とかと組み合わせて見に行った方が良いかもです。

ちなみに、12時17分頃に通っていきました。

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おつかれ山

grinning cat

polar bear

sweat droplets

face with peeking eye

弘法山（こうぼうやま）は、神奈川県秦野市東部にある標高235 mの山である。隣接する権現山、浅間山とともに弘法山公園となっている。地元では、これらの山をまとめて弘法山と呼ぶことも多い。

【名前の由来】
弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来する。山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸がある。

【観光】
どちらかと言うと、家族向きな山で、権現山頂からは秦野市街、平塚市街や相模湾、天候が良ければ江ノ島、横浜ランドマークタワー、さらに運が良ければ新宿副都心のビル群や房総半島までが眺められる。江戸時代には既に「弘法大師の祀られる山」として信仰の山として知られていた。日露戦争の勝利を記念して当時の大根村青年団が桜を植樹してからは桜の名所ともなった。かながわの景勝50選、かながわの花の名所100選、神奈川の探鳥地50選に選ばれている。春には隣の権現山とともに花見の人々が多く訪れる。山麓には「綿羊の里」がある。

弘法山

神奈川

今日は高取山をピーク地とする！(大山サーキット歩き撤退)

うめ

トレイルランニング

台風が来る前の晴れ間を狙って大山⛰️

権現山から大山山頂、見晴台までのルートは青鳩トレラン大会のルートになっていて、昨年参加したときは全くと言ってもいいほど走れなかった苦い思い出があり、コース強度を再確認するために行ってきました。

https://yamap.com/activities/26942976

改めて行ってみて、山頂よりも高取山への登りがしんどかったです。
山頂付近はハイカーさんがたくさんいるので気がまぎれたのかもしれません。

下山後は名水はだの富士見の湯でお風呂に入りアジフライ定食をいただいて帰りました♪
このコースだと駅から歩いてアクセスできるのでバスの時間に縛られず、気楽に始められるのがいいですね。

DOMO

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

権現山・弘法山から大山ピストン（青鳩試走）

ぽっけ

※ メモを兼ねているので、行程が長い分、写真とも多めです。

■ ルート
〈海抜ゼロ・相模湾からの丹沢山塊へ〉
　国府津駅→海岸→ 国府津•曽我丘陵ウォーキングコース → 高尾山（渋沢丘陵） → 八国見山 → 渋沢駅 → 大倉 → 塔ノ岳 → 丹沢山 → 蛭ヶ岳 → 丹沢山 → 塩水橋 → 大山北尾根 → 大山 → 阿夫利神社 → 大山南尾根 → 弘法山公園 → 秦野駅

▼ アクセス
　往路：JR東海道線  国府津駅
　復路：小田急線  秦野駅

■ 概要
▫23Hを日帰りと呼べるのかはさておき、距離、時間とも今年最長。
▫体力に自信があるわけでもなく、特にこういうのを目指しているわけでもなく、前日にルートを決めて、行ってみたらこうなったという感じ。
▫もともとは蓼科山•北横岳•天狗岳、男体山•女峰山、赤城山周回を考えていて、終電に間に合わないとか、前泊が必要とか、アクセスが面倒になり、いや、コースが長過ぎるだけなのかも知れないけれど、地図が頭に入っていて、特に改めて調べる必要のない丹沢へ、易きに流されただけというオチです。

ルートはもともと頭に入れていた案をひとつにまとめてトライすることにしてコース設定。
▫相模湾からの蛭ヶ岳
▫丹沢山から塩水橋への天王寺尾根
▫大山北尾根
　※大山の南尾根は体力に余力があったので、どうせならと山行中に途中追加

しんどさは、ザック12kgぐらいと同じ条件で、大倉→蛭ヶ岳ピストンを片道4時間切るコースタイム0.5以上で行くほうがはるかにきつい感じで、ゆっくり行ったせいか余力を残したまま秦野駅に到着。翌日の筋肉痛もほぼなし。
以前は24H近い山レコを見て自分はまず無理と思っていたけども、ちゃんと段階を踏めば案外、大丈夫でした。

▼ 国府津駅から渋沢駅
▫駅を出てから一度海岸まで下りて、海抜ゼロからのスタート。
▫主に国府津•曽我丘陵ウォーキングコースを歩き、そのまま北へ東名高速を潜り、高尾山、八国見山を経て渋沢駅へ。当然と言うべきか、誰ともすれ違わず。
▫舗装された道を歩くところも多いので歩きやすいけれども、八国見山は一部、倒木やらで鬱蒼とした感じのところ有り。
▫地図に頼って高尾山を下り、八国見山へ行こうとすると、途中の車道と地図の道が少しずれているので、やや分かりにくい。が、そのまま道なりに進むと案内板と階段が待っていて進める。

▼ 渋沢駅から蛭ヶ岳•丹沢山
▫渋沢駅で一呼吸。ちょっと休憩したら出発。
▫大倉から蛭ヶ岳まで6時間ちょっと。かかり過ぎだろうと、自分にツッコミながら、ゆっくり行ったことが後半かなりプラスに作用する。
▫ペースが出なかったのは単にお腹が空いていて馬力がでなかっただけで、寒かったので蛭ヶ岳までノンストップのつもりが竜ヶ馬場でたまらずカップ麺を補給。馬力復活。
▫気温ほぼ氷点下で休憩していると防寒着（フリース）を中に着ないと寒かった〜。
▫5時過ぎから日が登り始め、またしても蛭ヶ岳山頂での日の出に間に合わず。。
▫富士山は曇り予報だったので、諦めていたら綺麗に見えている！尾根沿いで写真を撮りながら蛭ヶ岳へ。
▫いつ来ても、晴れた朝の蛭ヶ岳は最高！と思う。

▼ 丹沢山から大山
▫塩水橋へは天王寺峠経由の天王寺尾根で。思っていたより多く登ってくる人とすれ違う。
▫とはいえ、全体的には人が少なく、静かな山行を楽しみたい人にはおすすめな感じ。
▫紅葉🍁がこの区間、単発ながら、色づきが見事の木々がちらほら。
▫塩水橋から大山北尾根への入りまでは車道で少し歩く。車、バイク、ロードバイクがそこそこに通り過ぎて行く。トレランはわずか。
▫大山北尾根は最初、下りてくる人とパラパラと続いてすれ違うも、それ以降はさっぱり。こちらも静かな山道。ふだんとちょっと違う角度から見る丹沢の風景が新鮮。

▼ 大山から秦野駅
▫大山に近づく頃、時間的にも体力的にも十分行けそうだったので、ゴールを大山ケーブルバス停から秦野駅にルート変更。バスの時間を気にしなくていいので、その点は楽ちん。
▫いつもなら山頂から蓑毛峠に向かって下るけれども、今日は水を補給のため、阿夫利神社でお水を1.5リットルほど補給。この辺も紅葉がぼちぼち進んでいるようでした。
▫大山詣りの大山道を一部含むルート。主要な大山道は8つあるけれど、全部行ってみるのも一興？
▫高取山からは大山が見えて、念仏山は海側を、弘法山公園の権現山は富士山を一望。でもこの時間は富士山が雲に隠れてて、権現山は展望台を横目に通過だけ。
▫暗くなる前に下山し切れず。ふだん、ヘッデンは予備を含めて２つ持つようにしているものの、今日は1台目がバッテリー切れで、予定外の2台目投入。

■ 天気
概ね晴れ。午後のほうが雲が少し多くなる。気温は山頂付近0℃近くまで下がっていた感じ。日中は10℃を越えて、比較的過ごしやすい気温。風も少なめ。

▼お水
　▫ボディメンテ 0.5リットル
　▫ポカリスエット 1リットル
　▫お水 1リットル
　▫大倉で水0.5リットル追加
　▫大山で水1.5リットル追加（1リットル消費）
　合計 約4.0リットル消費

不動山・浅間山・曽我山

国府津からの「蛭ヶ岳・大山」

migrateur 🦅

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権現山・弘法山から大山ピストン（青鳩試走）

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