登山

2025/9/7 志賀高原の岩菅山に登りました。
絶好の天気に恵まれて、いい山行となりました。
ですが、またもや足の遅さを発揮し
裏岩菅山までは行けませんでした。

smiling face with smiling eyes

clapping hands

thumbs up

岩菅山（いわすげやま、いわすごやま）は、長野県下高井郡山ノ内町にある山である。標高2,295m。日本二百名山の一つ。昔は岩巣護山と綴っていた事から「いわすごやま」とも呼ばれている。

岩菅山・寺小屋峰

長野

群馬

志賀高原の名峰【岩菅山】

RUU8713

この山の印象をひとことで表すと「ファイト一発！」かなあと思いました。
梅雨晴れ間というか、空梅雨というか、天気が良さそう☀️
てんくらAで、コース定数も20未満なら仕事終わり前泊で、高速道路を約4時間かけて佐久市へ。所要時間が短い山だったので、優雅に朝食をいただいて登山口へ向かいました。駐車場は溢れていました。
登山口時点で1900mあるので、既に涼しいです。牧場あたりからは車のエアコンを消し、高原の風を浴びながら走りました。
鳥居からしばらくは、ゆるやかな登り、木の階段で大したことないじゃないかと思います。しかしガレ場の急登に変わり、少しキツくなります。時折苔むした森林に入りながら登っていくと蓼科山荘に着きます。登山道の合流点でもあり大変賑わっていました。問題はここからです。急な上に岩がゴロゴロ、ゴロ場とでも言えばいいでしょうか。すれ違いも多いため、休み時間を確保しながら登ります。足場は多いのでそこまで危険ではありません。しかし、コース定数だけではわからないしんどさです。実質+5〜7位で考えてもいいと思います。初心者向けというと違和感があります。岩木山もですね💦
山頂手前で彩雲が見えました、ラッキー。
山頂に到着すると一面の岩場がゴロゴロと広がり、圧巻です。火山らしいですが男体山や蔵王山とはまた違った雰囲気ですね。
おかげで、山頂はたいていのところを歩きにくいながらも歩けますし、腰を下ろして休憩できます。そして樹木が育たないので360°の大パノラマ！ここから見ても両神山はカッコいい！信濃の国に出てくる御嶽乗鞍駒ヶ岳も見える！荒船山は一目でわかる！美ヶ原や霧ヶ峰の草原が美しい！北アルプスは残雪がある！などなど眺望の見どころにはキリがありません。特に自分が登った山が見えたらなんか嬉しいですよね😊
下りは岩場を登ってくる方を時々応援しながら下り、蓼科山荘でおこわ豚汁セットをいただき、下山しました。そして次の山へとスタートです。


DOMO

おつかれ山

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

ファイト一発！　蓼科山

風が冷たかったー❄️
-8℃くらいまでは見た🌡️

雪は既に踏み固められていてラッセル不要。
雪がクッションになって膝に優しく、
12本爪が効いて歩きやすい！

行動時間がそれほど長くなく楽チンで、
だけど、しっかりした雪山装備が必須な、
雪山入門にちょうど良い山🏔️

すごい昔に、雪無い時に来たことがあったけど、基本樹林帯で、好みな山ではなかった記憶。。。
積雪期に来たほうが楽しい山ですね^^;

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

2025/02/22 黒檜山（赤城山）

ナカ

【C案件】
八幡沼周辺の草紅葉がキレイでした^^
雪のないドラゴンアイは、こういう感じか^^

八幡平（はちまんたい）は、奥羽山脈北部の山群である。標高1,614 m。岩手県、秋田県にほぼ等面積で広がる。広い高原上のあちこちに様々な形の火山起源の小さなピークがそびえ、その間に無数の沼や湿原が点在する。山域は1956年に十和田八幡平国立公園に指定されている。

八幡平・源太森・安比岳

秋田

岩手

2024/09/28 八幡平・源太森

2024シーズンイン直前の下見登山。
富士宮口から。お鉢巡り。

軌跡が剣ヶ峰を通っていないとこになっていて悲しいw

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

2024/07/06 富士山（富士宮口）

初日は、
大平駐車場 に車を止め、
那須岳ロープウェイ を使って、
茶臼岳 へ。

那須岳 はサクッと森林限界を越えられて気持ち良い🙆
視界が開けて眺め良く、このカラッとした空気が本当に気持ち良い♪
これだから山は良い！^^

ロープウェイ駐車場や、峠の茶屋駐車場 は、
朝8時前で満車状態🈵

大平駐車場 は全然余裕有り🅿️
目の前のバス停にちょうどバスが来たので、
バスでロープウェイ山麓駅まで上ったら🚌💨
めっちゃ楽チンw

待ち時間もほどほどに、
ロープウェイ🚡で一気に標高を稼ぎ、
山頂駅に到着。

展望台からの眺めを楽しんだ後は、
最初の目標地、茶臼岳山頂 へ向けて出発！

基本、歩きやすい登山道で、観光地化しているし、普通のスニーカーの人も多いが、、、
さすがに歩きづらくない？？？
ザレてるから滑るよね？？？

茶臼岳山頂 はいつも通り人多い^^;
人を入れずに山頂標識の写真を撮れない💦
他人の写真に映り込んでも平気なのか？？？

お鉢巡り して、
峠の茶屋跡 経由で、
朝日岳 へ。 

その後は、
熊見曽根 を下って、
隠居倉 を通過して、
三斗小屋温泉煙草屋 で宿泊♨️

ここの露天風呂♨️が最高過ぎた！w

ご飯も美味しく、部屋もキレイで、
何度でも行きたくなるお宿でした😍

紅葉🍁は全然で、まだまだ先っぽい雰囲気💡
残念💦


２日目は、
煙草屋旅館 を出発して、
大峠 に出て、流石山 を往復後、
三本槍岳 を登頂。

その後は、北温泉♨️に下山して、
大平駐車場に戻る🚗








那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

2023/09/24-25 那須岳（茶臼岳、朝日岳、三斗小屋温泉、三本槍岳、北温泉）

こんにちはTomoです。
今回は、長野県　北八ヶ岳の「天狗岳」（日本二百名山）に登ってきました。
唐沢鉱泉から、西天狗岳⇨東天狗岳⇨天狗の奥庭⇨黒百合ヒュッテを日帰りで周回します♪

注：ゆる山ではありません。　
2023年9月上旬撮影

https://youtu.be/nBeC0XbJr7Y


== 天狗岳　感想 ＝＝
久しぶりの八ヶ岳
原生林の森と可愛い苔に癒された＾＾
両手を使う岩の道も楽しい♪
なんと言っても、迫力のある眺望が素晴らしかった

絶景の中の稜線歩きはワクワクが止まらない


特別に怖いことろは無いけれど
岩の登り下りは三点支持で安全に

ゴロゴロ岩はなかなかペースが上がらなく
足への負担も大きいです

時間に余裕を持った計画を♪

＊唐沢鉱泉日帰り入浴の受付は15:00迄です。

※撮影日 黒百合ヒュッテでの軽食の提供はされていませんでした。食事はご持参ください。

🚗 駐車場について
高速 中央道 諏訪ICまたは諏訪南ICから約20km /約30分
唐沢鉱泉登山口 駐車場
無料　約30台　トイレ有り(協力金 参考金額￥100）
シーズン中、週末は早朝から満車になります。
満車の場合は路肩のスペースに順に駐車する事になります。
通行の邪魔にならないようご注意を。


八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

唐沢鉱泉から西天狗岳・東天狗岳を周回♪絶景の稜線歩⛰ゴロゴロ岩に足をとられコースタイムが…

Tomo CHANNEL

今年二本目。
途中、雨に降られ、やっぱり雨に濡れると寒い💦

あと、ご来光待ちする間も寒いので、
真夏でも、ホッカイロあるとよいですね💡
写真撮ると手がかじかむ💦

下界は猛暑酷暑だというのに。。。💦

2023/07/22-23 富士山（富士宮ルート、万年雪山荘泊）

ウォーキング

梅雨の晴れ間にサクッと霧ヶ峰へ。
いつぞやの山火事の影響はほぼ見られず。

肩駐車場から車山山頂、蝶々深山、肩駐車場へ戻るという周回ルート。

特筆すべき点は特に無し！
危険箇所もなく、とにかく歩きやすい！
出遅れて午後スタートだったけど、日没前には戻れました^^;

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

2023/06/17 霧ヶ峰

ふもとでは雪が舞い落ちるまるで冬⛄️
まずは黒檜山の急登へ
雹が降ってきたのかと思ったら
極寒強風に吹き飛ばされた霧氷が木々から降り注ぐ…これが結構痛い😭
天気予報は晴れながら、てんくらCは舐めてはいけない💦
黒檜山展望はいまひとつだったものの
駒ヶ岳山頂では越後山脈の山々がくっきり🗻🗻

美しい大沼、小沼を見下ろしながら、ぐるりと時計回りでラスボス地蔵岳へ
階段地獄を乗り越えて山頂⛰にたどりついたら
お待ちかね絶景ランチ🍽
強風に悪戦苦闘しながら久々のホットサンドが完成🥪
これがやりたかったんだー🤣
sotoのホットサンドメーカーもいい仕事してました

ということで。
本日もお疲れ様でした❗️

お風呂は♨️まえばし駅前天然温泉ゆ～ゆ
ここ、よかったです☺️

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

❄️霧氷が舞い散る極寒百名山･黒檜山～地蔵岳山頂で絶景ホットサンド🥪ランチ

ほげ

スノーハイク。
美ヶ原高原ホテル？から王ヶ頭までをピストン。

ワカン持って行ったけど、
フカフカ雪ではなかったので、使わんかったー💦
他の皆さんはスノーシューで。

ここも相変わらず眺め良くて
気持ちいい山ですね！

八ヶ岳方面、北、中央、南アルプス方面、御嶽山、色々見えてました🏔

王ヶ頭ホテルのビーフシチューがとても美味しかった😋








美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

2023/01/21 美ヶ原（王ヶ頭）

最初風が強くてどうなることかと思いきや、サクッと山頂まで行き、紅葉を見に🍁みんなで行きました。

【茶臼岳(那須岳)】ロープウェイであっさりと

小さい山

三斗小屋温泉♨️でテン泊⛺️
いい湯でした^^

那須岳ロープウェイの駐車場は、
11時頃で既に満車状態💧

峠の茶屋駐車場🅿️で少し待つと、
空きが出て停められました🚙ラッキー

そこから、
那須岳ロープウェイ🚠に乗るために一旦下り、
ロープウェイで上がって、
茶臼岳は翌日登る予定なので巻いて牛が首へ行き、
ひょうたん池に寄って逆さ茶臼岳を撮って📷、
三斗小屋温泉♨️へ行く
という初日の工程。

全体的に下りのルートなので楽チン。
道も歩きやすく、迷うところも無く、危険箇所も無し。

この日は大黒屋のテン場で宿泊⛺️
煙草屋のテン場は混んでたように見えたけど、
こちらは余裕有り。
皆さん、煙草屋の露天温泉？に入りたいのかな💡

大黒屋いいお宿でした！
ランプのお宿として有名で、夜、雰囲気が良いし、
手拭いのランプと星空のデザインが可愛い！のだけど売り切れでした💧

そして、何よりスタッフさん達の挨拶が気持ち良い！あんなに気持ち良い挨拶してくれる山小屋は他に無かったと思う💡

テン泊でも夜内風呂に入れてもらえます。
湯温高めですが、硫黄泉のとても良い湯でした♨️
体の芯まで温まります。

そして、夜、テン場からの星空がキレイでした✨
また泊まりに着たいですね♨️

２日目、大黒屋さんのオーナーさま？のご厚意により、フルーツガレットをご馳走していただきました！なんて嬉しいサプライズ⁉️

とても美味しかったので、
皆さんも是非ご賞味ください💡

２日目は、
三斗小屋温泉♨️から朝日岳に行って、
茶臼岳のお鉢巡りをして、
峠の茶屋駐車場に下るルート。

朝日岳行く途中の鎖場が少し危険なくらいで、
後は歩きやすい登山道。

天気良くて気持ち良い山行でした^^

2022/10/01-02 朝日岳・茶臼岳(那須岳)

【2022/08/19】
7年前に富士山に連れて行かれて始まった山活人生。
とはいえ、7年前も、そして山梨県に引っ越してきた去年も剣ヶ峯に到達できず。そして奥宮にお詣りもできなかったので、今年こそは！と富士山へ。
夏は暑くて焦げそうだし、人多そうだからお盆明けの平日に富士宮口へと向かう。

山梨側は赤富士を眺めつつ、家からそんなに遠くないから、と、6時の始発30分前にマイカー規制中のシャトルバス発着駐車場の水ヶ塚駐車場へ着いてみると……なんと、トグロをまく人の列😳
マジかよ、と急いで準備して列に並ぶ。
検温体調チェックをしてもらうバンドがないとシャトルバスに乗れないらしい┐(´д｀)┌
そして待つ、待つ、待つ………

こんなに人が居るのに、運行しているバスは60人乗りの大型バス×3。往復で1時間……2便目にも乗れず、3便目にようやく乗れて富士宮口新5合目到着8時半過ぎ😑……すでに想定の2時間以上の遅れ………すみません、マイカー規制中の夏山富士山を舐めてました😖

9時前、えっちらおっちらとスタート。
水ヶ塚駐車場はガスっていたが、6合目あたりからは青空が見え、その上はすっかり雲海の上。爽快、だけど暑い。
そしてうっかり山頂方面を見てしまう。富士宮口って山頂らしき場所が見えてしまう。
で、一度見てしまうと、ついつい頂上を振り仰いでしまう……
富士山、上を見るとなかなか着かないんだよね。
山梨側に比べると小屋数も少ないので、次の目標になかなかたどり着かない😖とはいえ、歩くしかないので、えっちらおっちらと歩く歩く、蝸牛のように歩く……
1ヶ月ぶりの登山は足を鈍らせ、2時間以上遅れのスタートで下がっているテンションを、同じ境遇の登山者と声を掛け合いながら登る……
ようやっと外輪の奥宮にたどり着いたのが15時。
早速奥宮にお詣りして、友人に約束した御守りをいただいて、さて、山頂郵便局から投函！と思ったら、山頂郵便局は14時で閉まってた😳なんてこった。山頂で切手を買おうと思っていたので、ポストに投函もできない😭😭
つくづくと朝の出遅れを後悔する。
とはいえ、ここはまだ最高点ではないので、剣ヶ峯を目指して足を踏み出す。
馬の背からの登りが意外と滑る。
そして！ついに剣ヶ峯到着！
ここが日本で一番高いところ！しかもお釜の絶景。感激😂ずーっと居たいくらい気持ちがいい。
7年かけてここまで来たよと感極まる。

とはいえ、時間も時間なので、お名残惜しいが下山。すでに17時の最終バスなんて間に合うわけがないから、お鉢めぐりしたいところだが～1ヶ月ぶりの登山は足腰に来るので、お釜の景色を目に焼き付けて下山開始。
だが、富士宮口は、吉田口や須走口と違って下山道という楽チンな道がないので、登ってきた道をひたすら下りる。ガレガレイワイワも下りる。
御殿場口から下りて宝永火口廻りのプリンスルートで下りたいが、どう考えても日が落ちそうなので、ピストンで下山。
黙々と歩いていると、登りで会った人々ともスレ違うが、遅くなりそうだからそのまんま小屋に泊まるとのこと。明日仕事じゃなかったら私もそうするけど、仕事なのでひたすら下りる。
19時、なんとか下山。真っ暗。もちろん最終バスなんて行っちゃってるので、タクシーの列に並んで、1時間余。21時過ぎに駐車場に帰り着いた。

4コースのなかで一番短いはずなのに、なかなかハードだった。やっぱり運動不足が祟っているのか、時間がかかって仕方がない。7年たってもなかなか進歩してないなぁ、と。
とはいえ、ついに剣ヶ峯を踏むことができて大満足な1日でした。

おまけ)
やはりいきなり富士山に登ると筋肉痛がハンパなく、膝も痛い😭
やはり日頃の運動が大切なり。

【富士山(富士宮ルート)】7年越しのリベンジ達成！

月夜

日本百名山15座目…浅間山(は行けないので前掛山)！！👏🎉

先週父母と佐久平駅周辺に住む弟夫婦に会いに長男と行った所…おや…長野は新幹線使うと意外と近いぞ…🤔
という事で！！
昨日仕事を定時に終わらせてgoto長野！

天気や登りごたえの有無を勘案して今回は浅間山！！
車坂峠にレンタカーで前日泊して朝から出発🥰
楽ではないものの、そこそこ順調に行くも1時間しないくらいでこけて岩で胸を強打😭笑
骨とかそんなレベルじゃなかったので続行し、黒斑山経由で向かいました🙆‍♂️
ただ、途中ガスが濃くなり浅間山はすっぽり雲の中に😭
晴れるのを信じて進んでいくと途中でガスが晴れましたが暑い😵笑
ガスは自分が山頂付近で晴れるのが1番だと痛感しました😂笑

山頂は快晴ではないものの、比較的景色も良好、これくらいの感じなら大満足です👏💕
さー下山…あれ…足が地面につくたびに登りで強打した胸が痛い😱
いやー、これは地味に辛かったです笑
でも1番辛かったのはトーミの頭に戻る時の登り返し🤮240mの急登…本当に心折れかけました…🤮

何とかそれも乗り越えて無事下山！
いやー、今回もいい山でした！これから長野登山始まりそうな予感♫笑

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

日本に百名山を含む活動日記一覧

志賀高原の名峰【岩菅山】

ファイト一発！　蓼科山

2025/02/22 黒檜山（赤城山）

2024/09/28 八幡平・源太森

2024/07/06 富士山（富士宮口）

2023/09/24-25 那須岳（茶臼岳、朝日岳、三斗小屋温泉、三本槍岳、北温泉）

唐沢鉱泉から西天狗岳・東天狗岳を周回♪絶景の稜線歩⛰ゴロゴロ岩に足をとられコースタイムが…

2023/07/22-23 富士山（富士宮ルート、万年雪山荘泊）

2023/06/17 霧ヶ峰

❄️霧氷が舞い散る極寒百名山･黒檜山～地蔵岳山頂で絶景ホットサンド🥪ランチ

2023/01/21 美ヶ原（王ヶ頭）

【茶臼岳(那須岳)】ロープウェイであっさりと

2022/10/01-02 朝日岳・茶臼岳(那須岳)

【富士山(富士宮ルート)】7年越しのリベンジ達成！

浅間山(前掛山)

日本に百名山を含む活動日記一覧

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志賀高原の名峰【岩菅山】