登山

今日は2度目の東三河の「本宮山」に登ってきました。

天気もやや曇天模様でしたが、富士山拝殿所から富士山を拝むことができました。
3年前は全く見えなかったので今年は良いことあると勝手に思い込んでおります。

下山後は「本宮の湯」で疲れを癒す。
ここは3年前と変わらず良いお湯でした。


folded hands

DOMO

shinto shrine

おつかれ山

thumbs up

snow-capped mountain

clapping hands

face savoring food

mount fuji

smiling face with hearts

victory hand

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

拝殿所より富士山を遥拝　本宮山

すぎるとん

明けましておめでとうございます🙇🏻
今年も本宮山へ 
砥鹿神社奥宮は私にとって一年間安全で良い登山をする為のご挨拶の場。2025も祈願させて頂き感謝の気持ちでいっぱいです。恒例の幸福おみくじは「吉」今年もジブンらしく行きたいと思います🤗

今回はご一緒される方を年末から募り
集まった方は19名😳ｽｯｺﾞｫ！
仕事が始まる直前 集まった皆様と
正月運動不足解消も兼ねて登りました。
ベテランさんや初心者さん 普段話すことが
ない方々といっぱいお話したかったのですが
たくさんいたのでちょこっとしか🙄笑

なので 
また機会があればご一緒しましょうね😉👉

参加された方お疲れ様でした。
全体としてはまずまず無事終わりホッと
しています。皆様に感謝です😊



本宮山・天狗岩                                              新年のご挨拶と幸福おみくじ

SEJI

トレイルランニング

期日前本宮５無事完了の運び😁

ほぼ一年ぶりの本宮山。懐かしさを感じながら行っていると、久しぶりの方達ともお会いできたりして、飽きずに５本やりきれました💪

朝暗いうちは冷んやり。ですが、上スキンメッシュ&Tシャツ➕ソフトシェル、下短パンでもちょい寒くらいでOK👌日があるときは上りも下りもそう寒くはありませんが、この日は風強め。汗冷えするのでこまめなレイヤーが必須でした。14時前から体感では気温が下がり始め、汗かいてても身体が冷たくなってるのが分かります。夜を迎え、気温の下がりきったあとがやはり勝負ですね😙

てんからたろうさん、MAXさん、ヒデア機さん、ジスさん、すれ違い&同行ありがとうございました‼️本番はさらに笑顔あふれる楽しい１日となりますよーに👍

本宮山５

シュー

本日は、本宮山へ行ってきました。
さすがに人気の山だけあって駐車場はほぼ満車。そして連日の猛暑日😱 途中めげそうになりながらもなんとか登頂できました。
登山道は森の中、時より吹き上げてくる風が心地よい😌
下山後は、もちろん本宮の湯で汗だくになった体を癒しました。
強冷水風呂は火照った体を冷やすにはとても気持ちいい😃♨️

本宮山

夢気分 kwi

　本日6月1日は久々に土日と1日が重なる晴天予報の日✨🎊職場同僚のA氏をお誘いして、くらがり渓谷in本宮の湯outで、奥宮横に出店する自家焙煎珈琲蒼さんのついたちカフェへ行って来ました✨
　今回の山登りの目的は、三河本宮山の自然(くらがり渓谷の流れや植物)と歴史を楽しみ、ついでにちょっと遠いカフェで美味しい珈琲を楽しむことです。ついでに、山登りのいろいろな楽しみ方を友人に布教するという隠れた目的もありました。
　かつて表参道を登ってめっちゃきつかったと言っていたA氏でしたが、くらがり渓谷からの道は涼風や新緑が気持ちよく、しかも階段等の段差が少なくていい！と、高評価でした😆。一方、表参道の下りの階段地獄は、段差が大きくて大変そうでしたが、頑張ってくれて、無事下山地の本宮の湯に辿り着き、ソフトクリーム🍦とビール🍺にありつくことができました🎊🎉今度は、もう少し気楽なところにお誘いしますね…😁

1日は晴れ☀たら本宮山☕ちょっと遠いカフェへ2024

智江さん

こんなに楽しい愛知の130山　130/130 風頭山(ふうとうさん)

いやー さがしましたよ
裏ボスの離山、尾籠岩山と白岩山を従えた大ボスの三ツ瀬明神山を踏破してから四か月。この間、130山最後の1座を探して本宮山の山域をひたすら巡り、やっと発見、風頭山(ふうとうさん)。最初の山、本宮山のすぐ近くに最後の山が隠されていて、大ボスを倒す事で封印解除、はじまりの地に凱旋して旅を締めくくるストーリー。まだ山に登る趣味もなかった2014年に書籍を手に取って10年。。。まさか130山全部登るハメになるとは。情報の少ない里山が大半なのでアクセスや駐車場、ルートの共有は本当に助かりました。ヤマップで記録を参考にさせて頂いた皆様に御礼申し上げます。またラスト三連戦、遠方より同行し、サプライズバルーンや祝杯を上げてくれた友人192にも感謝。愛知130山をチャレンジされてる方、今後される方、どうかご安全に お気をつけて 旅を つづけられますように

・3/30現在、蜘蛛の巣が散見。低山には辛い季節に突入
・林道中部線登山口からすぐの急坂コンクリート道は降雨後に行くと流水がおしよせる
・風頭山までは急登だが赤テープ、踏み跡も明瞭。山頂から南に少し下った岩場が眺望良し
・大日山を過ぎ、P662から急傾斜下り。この先、いくつかの尾根で下る方向を間違えないよう注意

※詳細は写真コメント欄にて

●アクセス　※時刻表は2024年3月30日時点
名鉄本宿駅6:09着。名鉄バス 本宿バス停石原行き6:34発、石原バス停7:06着(630円、交通系IC利用可能)。帰路は本宮の湯併設のいかまい館バス停15:50発 本宮線のんほい号でJR飯田線三河一宮駅へ(200円)。

●駐車場
・林道中部線登山口付近に数台駐車可能

●トイレ
・砥鹿神社 奥宮トイレ(非水洗和式)　※本宮山奥宮まで経路上トイレなし

●気温
0～14℃。半袖インナー、アウター。山中は0～5℃ほどだが暑くなり半袖に。大日山から本宮山馬の背平あたりは風が吹き肌寒いが本宮山頂はぽかぽか陽気

●水分
水1000ml持参・400ml消費

●お風呂
本宮の湯。620円(モンベル、JAF割引で570円)。歓喜の無限シャワー。10℃と16℃ふたつの水風呂とサウナでかたづく。

●食事
・ビアホール 独逸(どいつ) ドイツビールとソーセージで130山完登を祝杯
・喜喜(よしき) 1000円セット最高！

東三河山ぽ会さんの書籍「東三河の名峰 本宮山」を参考に本宮山のバリエーションルートへ。
今回は風頭山から本宮山 。

本宮山踏破コース
1.表参道
2.本宮山林道
3.牛の滝コース
4.豊川・新城境界尾根
5.国見岩コース
6.松本川(陽向滝)コース
7.炭焼コース
8.宝川西尾根
9.宝川東尾根
10.「道」コース
13.宝川・荒沢左俣
14.臼子道
15.川田中央尾根
16.本宮川コース
18.新城尾根
19.スカイライン尾根
23.くらがり渓谷遊歩道
24.風頭山から本宮山　New！
25.雨山コース
27.西蔵コース(一部未踏)
29.黒谷池コース
30.足山田コース

【愛知130山】130山完登 風頭山から本宮山 (林道中部線登山口から)

nostalgics

東三河山ぽ会さんの書籍「東三河の名峰 本宮山」を参考に本宮山のバリエーションルートへ。
今回は最東端、新城尾根から臼子道途中に合流し、本宮山へ。下山は臼子道で本宮山新城登山口・豊鉄バス停鳥居前まで行き、そこから林道経由して新城尾根サブルート。

新城尾根
No.1～6までの鉄塔巡視路歩き。ヤマップ赤ルートなし、国土地理院の破線ルートと巡視路標識が頼り。No.1鉄塔からNo.2鉄塔までの間、赤テープも少なく、踏み跡も不明瞭。No.2鉄塔からは赤テープもあり、尾根筋もしっかりしているので歩き易い。P578、大烏帽子の大岩を左に巻くと臼子道と合流。

臼子道
ヤマップ赤ルートありだが太線の本宮スカイライン部分は問題ないにしても、細い赤線ルートの料金所跡から谷底、沢に下りていくコースは道が荒れている。倒木、崩落、新しめの落石など通行時注意。国道301号の「戌」カーブの先、本宮山新城登山口・豊鉄バス停鳥居前までが臼子道。今回未踏だが林道からNo.6鉄塔を経由してP578、大烏帽子へ至るサブルートもある。

新城尾根サブルート
No.55・No.56鉄塔の案内標識をNo.56へと下るサブルート。ヤマップ赤ルートなし。オレンジ色のNo.56鉄塔までは問題ないがそこからすぐにNo.57鉄塔へむけて谷へ下るところから道が不明瞭で迷う。谷へ下りていかないこと。谷を無理やりトラバースすると明瞭な林道あり。そこからNo.57鉄塔への道のりは迷うようなところはない。No.57鉄塔からはGoogleMapでもストリートビューがあるほどの明瞭な山道で中電変電所の横を通過し県道21号線へと下る。

・3/10現在、蜘蛛の巣、羽虫なし。蜘蛛の巣のない季節がオススメ。
・No.3～6鉄塔は登山道から少しはずれた場所にあり、登山コースは鉄塔そのものには立ち寄らないので標識につられて鉄塔へ進まないこと
・No.2鉄塔へ登る個所、料金所跡からの臼子道谷底、No.56鉄塔からNo.57鉄塔への道のりの一部は倒木、落石で荒れている
・本宮山新城登山口よりの臼子道は崩落部分、新しめの落石がみられるので前日の天候と通行時注意
・わかりにくいポイント、迷ったポイントには写真コメント頭に【迷】を記入

※詳細は写真コメント欄にて

●駐車場
・牛の滝無料駐車場　10台ほど駐車可能

●トイレ
・牛の滝公衆トイレ(非水洗和式)
・ローソン新城本宮道店
登山経路上トイレなし、奥宮まで寄り道すれば
・砥鹿神社 奥宮トイレ(非水洗和式)

●気温
-4～0℃。インナー、薄手フリース、アウター。前日に比べ風はおさまり気味。手袋未使用。

●水分
水500ml持参・200ml消費

●お風呂
本宮の湯。６２０円(モンベル、JAF割引で570円)。信頼の無限シャワーと炭酸風呂。構内駐車場は満車で入れ替わり立ち替わり。

●食事
本宮の湯レストランうまの背にて3月の本宮定食1050円。ペッパーライス、白身魚のフライとチーズロール、コンソメスープ、大根サラダ、苺のババロア。

本宮山踏破コース
1.表参道
2.本宮山林道
3.牛の滝コース
4.豊川・新城境界尾根
5.国見岩コース
6.松本川(陽向滝)コース
7.炭焼コース
8.宝川西尾根
9.宝川東尾根
10.「道」コース
13.宝川・荒沢左俣
14.臼子道　New！
15.川田中央尾根
16.本宮川コース
18.新城尾根　New！
19.スカイライン尾根
23.くらがり渓谷遊歩道
25.雨山コース
27.西蔵コース(一部未踏)
29.黒谷池コース
30.足山田コース

本宮山 新城尾根～臼子道～新城尾根サブルート (牛の滝駐車場から)

ハイキング

お正月の運動といえば、とりあえず本宮山！
8時くらいに行ったらかなり奥の方の駐車場になってしまいました。
おかげで今まで知らなかった手取山公園を探検出来ました。
仲間とトレランするつもりでしたが、おしゃべりしながら普通に高速ハイキング。
本宮の湯は激込みでしたが、タオルはもらえました。

新春の本宮山

辺境警備隊長

自身今年最後のイベント参加となるだろう
本宮山の凄いやつ🤣
全くの未知なので、前回参加のジャンボさんと
イメトレしに行きました🙋🏻‍♂️

同じイベントにエントリーされてる方々にも
道中でお会いできて🙇‍♂️俄然気合入る📶
お声かけ下さったみなさん、感謝っす‼️

初トレはHONGU3やってみました😆
久しぶりの山行だったので、3回目は足攣りそう
との戦いでした😂
このままやとあかんね💦来週もう一回かぁ🤔

そろそろじゃん🫵🏼本宮山トレ開始！

す〜ぅ🥾

東三河山ぽ会さんの書籍「東三河の名峰 本宮山」を参考に本宮山のバリエーションルートへ。
今回は炭焼コース→天狗岩トラバース→牛の滝コース→山頂→牛の滝コース→天狗岩トラバース→炭焼サブルート
※ヤマップ赤ルートがないところを歩いているので初心者は安易に入り込まない方がよい


・炭焼ルートは最初の個所が倒木等で荒れているが尾根からは分岐さえ間違えなければ道も明瞭で歩きやすい
・この日は富士山が見えた
・奥宮の広場でカレーメシを作ったら注いだはしからお湯が冷めて5分後でも固いルーの塊が残る
・炭焼サブルートはこれでもかというほど赤ペンキの目印があるので迷いはしない。ただ足元は急傾斜、滑りやすい個所もあるので下山時注意
・下山後は本宮の湯。歓喜のMUGEN＝SHOWER。ワッフルコーンアイスが26日はお得(260円)になっていたのでチョコ＆バニラミックスを購入。

※詳細は写真コメント欄にて


●駐車場
・手取山公園東駐車場
12台ほど駐車可能　※少し遠いがウォーキングセンタ、本宮山登山道駐車場から歩いてもよい

●トイレ
・手取山公園仮設トイレ、砥鹿神社 奥宮トイレ(非水洗和式)
ウォーキングセンタのトイレ利用を推奨。

●気温
0～8℃
駐車場は8℃だが山の中は0～5℃。山頂の温度計は日当たりが良いせいか9℃だったが風が吹き体感温度は低め。
インナーと薄手のフリースで行動していたが、P354mの尾根から風が吹きつける。砥鹿神社 奥宮でたまらずソフトシェルとレインダンサーを羽織り手袋装着。奥宮の広場がとにかく寒かった。

●水分
お湯500ml持参・400ml消費 ※カップ飯使用
山頂自販機でお茶280ml購入

本宮山踏破コース
1.表参道
2.本宮山林道
3.牛の滝コース
6.松本川(陽向滝)コース
7.炭焼コース　New！
8.宝川西尾根
10.「道」コース
13.宝川・荒沢左俣
23.くらがり渓谷遊歩道
25.雨山コース
29.黒谷池コース

本宮山 炭焼コース～炭焼サブルート (手取山公園東駐車場から)

会社の休みを取り、東三河の有名な山「本宮山」に挑戦してきました。
砥鹿神社奥宮が山頂にあり、信仰の山として親しまれて多くの登山者が訪れる山です。今日も平日にも関わらず登山口の駐車場は満車に近い状況でした。

登山口駐車場に車を止めて登山スタート！！
前半は登山道が広く登りも緩やかで、結構楽に登れると侮っていたら、後半急登と足場の悪い岩にやられました。

砥鹿神社奥宮を参拝し、そこから程なくして登頂成功！！
山頂からは霞んでいたものの豊川・豊橋の町並みと三河湾が一望。

登山口から砥鹿神社までの1丁目～50丁目の表示を見ながら楽しく登ることができ、暑いながらもどんぐり落ちていたり、彼岸花が咲いていたりと秋の訪れも感じられました。


秋の訪れを感じた本宮山

1ヶ月ぶりの登山。
ここのところバイク成分強めでした。
来週は瑞牆山・金峰山をテン泊で登るので、少しでも登ってリハビリしておかないと・・・。
麓のプロモンテファームさん、本宮山山頂登頂の写真見せるとトマト1玉くれるんだって～。
イチゴジェラートもおいしそう。
今度寄ってみようかなぁ。

本宮山でお昼ご飯-16-

yuma

今年最後の登山は本宮山。
初めて本宮山に登る友人と一緒に行ってきました。
雪が舞う中スタート！山頂でお昼ご飯を食べる頃にはあたりも真っ白でした。
今回の目的だった幸先詣限定の御朱印もゲット！
雪も綺麗で最高の登り納めになりました。


登り納め 雪の本宮山

本宮山の登山記事を読んでたら、健脚のお守りを買ってる人を発見。
そういえば、健脚の神様を祀る「荒羽々気神社」があったなぁ。
今回はお守りを買う登山にしよう。そんで、山頂でお昼ご飯だ～！
ということで行ってきました。
今回の山ごはんは鉄板ナポリタンです。(*'▽')

red heart

本宮山でお昼ご飯-11-

寝坊した休日は本宮山だ～！ってことで毎度のゴールデンルートです。
近くのコンビニで大好きな九州ラーメンの「うまかっちゃん」が売っていたので、
それを山ごはんとしました。うまかっちゃん美味いよね。

今日はいい天気で山頂も賑やかでした。
今回は黙々と登ったので意外に早く上り下り出来ました。

しかし、トレランのおじさん凄いなぁ。１日に５往復くらいしてるそうで・・・。
化物や・・・ｗ

本宮の湯を含む活動日記一覧

拝殿所より富士山を遥拝　本宮山

本宮山・天狗岩新年のご挨拶と幸福おみくじ

本宮山５

本宮山

1日は晴れ☀たら本宮山☕ちょっと遠いカフェへ2024

【愛知130山】130山完登風頭山から本宮山 (林道中部線登山口から)

本宮山新城尾根～臼子道～新城尾根サブルート (牛の滝駐車場から)

新春の本宮山

そろそろじゃん🫵🏼本宮山トレ開始！

本宮山炭焼コース～炭焼サブルート (手取山公園東駐車場から)

秋の訪れを感じた本宮山

本宮山でお昼ご飯-16-

登り納め雪の本宮山

本宮山でお昼ご飯-11-

本宮山でお昼ご飯-10-

本宮の湯を含む活動日記一覧

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拝殿所より富士山を遥拝　本宮山