登山

パックウエイト０．２グラム＋携帯電話＋車の鍵、水携行なし

本日は、飯高町の珍布峠（めずらしとうげ）と局ヶ岳旧道→山頂手前分岐→局ヶ岳新道→宮前里山遊歩道のトレイルランニング試走会です♪
連日、山三昧させて戴いております♪

自分のペースを守り、自分と向き合いながらの山行でした。
順位は、５０人中、真ん中より少し前でした。
トレイルに入って登り３人、降り２人追い抜きました。
相変わらずロードは、ジョギング程度のペースです。
トレイルでは、先頭集団の方達が残した激しい踏み跡が所々残されていました。

最幸の山行を楽しませて戴きました。

大会終了後、道の駅飯高駅にある
　　いいたかの湯
で汗を流し、さっぱりしました。
レストランもありますが、混雑していたので、またの機会にしたいと思います。
ありがとうございました。

来年は、本大会を計画されているそうです。

DOMO

局ヶ岳（つぼねがだけ）は、三重県松阪市にある山である。標高は1,029m。ピラミッド型の姿から「南伊勢の槍ヶ岳」と呼ばれている。山頂では、東に伊勢湾、西に高見山を望むことができる。

堀坂山、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれる。

局ヶ岳

三重

まつさか香肌峡トレイルラン試走会・局ヶ岳-2023-02-26

tategami21

パックウエイト１キログラム、水・行動食携行なし

トレーニングです♪

路面状況ですか、麓の集落付近から積雪がありました。
凍結路面も所々ありましたので、週末お越しの方は、スタッドレスタイヤ必須です。
雪氷対策の方が融雪剤を撒いていましたが、下山後の帰路、うっすらと雪が積もり始めており、凍結路面も所々残っていました。

登山道の状況ですが、東登山口から頂上までは、深い所で足首まで、全体的にローカットの靴ギリギリくらいの積雪でした。
下山の本法寺登山口方面は、少な目でソールより少し上くらいまででした。
登り、下りともに、アイゼン、チェースパイク不要のコンディションでした。

最幸の山行を楽しませて戴きました。

いつもの装備
ファーストエイドポーチ（中味はモーメント記載）
三又ケーブル（ＵＳＢ　Ｃから給電）
衛星携帯
ココヘリ
コンパス
笛
ペツルシロッコ
マイルストーン（milestone）MS-i1 “Endurance Model” ヘッドランプ（モバイルバッテリー兼用）
山と道オールウェザーフーディー
エンペックス温度計

錫杖ヶ岳

ちょっぴり雪山錫杖ヶ岳

パックウエイト０．８３キログラム、水、行動食携行なし

本日は、宿題を片付けに行きました。
慣れた山で縦走山行の雨トレーニングをしています♪

地蔵越・地蔵峠・下菅下山ルートは２回しました。
１回目は、破線ルートに行ったところ、ただの斜面を激下り、２回目は、正解の下山ルートでした。

本日は、上菅からの登山道で降りました。
上菅から先にも行けそうなので、宿題がまた一つ増えました。
地形図で下山地点を予測できました。
最後の最後で少しだけ道を外しましたので、登り直しました。
踏み跡通りではなく、ピンクテープの方に古い階段が少しありました。


本日は、小雨の中、最幸の古道歩き&RUNを楽しませて戴きました。

いつもの装備
ファーストエイドポーチ（中味はモーメント記載）
エマージェンシーシート×２
三又ケーブル（ＵＳＢ　Ｃから給電）
衛星携帯
ココヘリ
コンパス
笛
ペツルシロッコ
マイルストーン（milestone）MS-i1 “Endurance Model” ヘッドランプ（モバイルバッテリー兼用）
山と道オールウェザーフーディー
バーサライトパンツ
バーサタイルペーパー日帰り分（予備も含む）←トイレットペーパー
消毒綿×３
エクスペド防水アタックザック



大紀町（たいきちょう）は、三重県中南部に位置する度会郡の町。 2005年（平成17年）2月14日に大宮町、紀勢町、大内山村が合併し誕生した町である。隣町の紀北町との境には世界遺産熊野古道のツヅラト峠、荷坂峠を有する。

【地理】
・大半が旧伊勢国域だが、錦地区は旧紀伊国域。
・度会郡に属するが、他の度会郡の自治体よりは、松阪市との経済的な結びつきが強く、市外局番は松阪市と同じ0598を使用している。ケーブルテレビも他の度会郡の自治体と異なり、松阪ケーブルテレビ・ステーションのエリアになっている。

大紀町

地蔵越・地蔵峠・赤コブ山-2023-01-14

トレイルランニング

パックウエイト１．２７キログラム、水、行動食携行なし、昨日と同じ装備なので、計測せず。

トレーニングです♪

本日は、南尾根コースから登りました。
なんと、最高記録を大幅に更新しました。
尾根では、風速５〜６メートルくらい、頂上付近も同様でしたが、頂上は、昨日同様それほどでもありませんでした。
気持ち良くトレーニングができ、最幸の山行を楽しませて戴きました。

パックウエイト１．２７キログラム、水、行動食携行せず

夜勤明けトレーニングです♪

本日、夜勤明けの帰りに、松阪方面、青山高原、経ヶ峰、錫杖ヶ岳、鈴鹿方面の山に雪がかかっていました。
帰宅してから、飯高町の山友から
　　飯高町の山に雪が積もっている。
　　飯高町月出で３センチメートル積もっている。
　　高見山もひょっとしたらエビの尻尾が付いているか
　もしれない。
との知らせを受けました。
今年も雪山が楽しみです♪♪

午前中、用事を済ませて、昼ご飯を食べてから、トレーニングに向かいました。

駐車場では、風速５メートルくらいの風が吹いており、小雪が散らついていました。
頂上は、弱い風が吹くものの大したことはありませんでしたが、すぐ近くで勢いよく風が通り抜ける音がしていました。
気温は、氷点下にギリギリ入るくらいでした。

最幸の山行を楽しませて戴きました♪



パックウエイト計測せず、おそらく２キログラム弱、水５００ミリリットル携行、消費せず、行動食携行、消費せず

金曜日の夜に伯母が急逝したという知らせを受け、慌ててホテル、旅館、民宿をインターネットで調べたらどこも満室🈵でした。
すぐにキャンセル等で空きがないかホテル、旅館、民宿に電話をかけまくったものの予約できず。
ボートレースがある関係でどこも満室🈵と電話をした内の一軒のホテルに言われました。
途方に暮れていましたが、キャンプ場があると閃いたので、検索をしたところ、実家があった所からそんなに離れていない所にキャンプ場がありました。
早速、翌日、予約の電話をしたところ、あっさり予約が取れました。
野岳湖キャンプ場という所です。
キャンプ場から車で約13分の距離に龍神温泉「かやぜの湯」があります。
キャンプ場は、シャワーが３分１００円ですが、落ち着かないので、入浴は、温泉にすることにしました。
ご飯は、山飯を持参することにしました。
お楽しみ食材をスーパーで購入すれば良いので、あまり心配はいりません。
大変御世話になった伯母を偲びながら焚き火をするのもいいかなあと思い、ソロストーブライトを持って行くことにしました。
YAMAPを見ると近くに郡岳があるので、もし、時間があれば、登ってみようと思います。

DAY１
ＪＲ、新幹線、リレーかもめ、西九州新幹線かもめを乗り継ぎ概ね６時間半で大村市に到着しました。
レンタカー会社の人によると、キャンペーンの関係でどこもホテル、旅館、民宿が一杯とのことです。
長崎市で泊まれなかった人も流れて来ているのではないかとのことでした。
レンタカーを借りてキャンプ場に向い、受付後、設営しました。
すぐにいとこの元へ向かいました。
私自自身、両親を含め親族を４人送っています。
いとこが初めてのため、事前に色々と段取り等アドバイスさせて戴きました。
手伝えることがあれば、何でもするつもりです。
通夜、葬儀が事情があって火曜日と水曜日、若しくは、木曜日と金曜日になるとのことです。
夕方、日程が決定し、通夜、火曜日、葬儀、水曜日に決定しました。
翌日の段取りを打ち合わせして、午前中空き時間ができたので、山に登ることにしました。
伯母は、生前、悲しんでメソメソするよりも前を向いている方が好きな方だったので、そうさせて戴くことにしました。
しかし、通夜、葬儀のサポートはしっかりとさせて戴きます。
会食をしながら伯母の思い出話、打ち合わせをしました。
終了後、温泉に行きました。
コロナ禍のため、火曜日と木曜日が定休日だそうです。
午後１０時の閉店間近だったため、サッと入浴を済ませると、予報通り雨が降り始めました。
予報通り夜中の内に雨が止みました。

DAY2 
郡岳に朝トレに行きました。
当たり前のことでですが、大村市は、三重県よりも日の出が遅いです。
初めての県外低山登山なので、安全を考慮して日の出時刻近くになってから登山を開始しました。
ロードを走った後、登山道は、整備されていましたので、気持ち良く走れました。
残り１，０００メートルの標識までは比較的緩やかです。
その後、まあまあの登り坂になります。
坊岩や郡岳山頂から大村市内や大村湾が眺められて最幸でした。
坊岩までの間、数ヶ所間違って進んだ人達による踏み跡があります。
すぐに分かりますが、道迷いの原因になりますので、お気を付け下さい。
縦走しようかどうか迷いましたが、山登りに来た訳ではないし、昼からしなければならないこともあり、時間に余裕が欲しかったので、後ろ髪惹かれる思いで下山しました。
最幸の山行を楽しませて戴きました。

通夜の後、親戚一同集まり、会食をしながら伯母の思い出話、反省会、翌日の葬儀の打ち合わせをしました。
会食終了後、サンスパ大村に行きましたが、残念ながら、午後９時半で入浴時間終了となっていました。
疲れ切っていたので、キャンプ場に帰る途中、車で仮眠したところ午前１時過ぎになっていました。
キャンプ場に帰ってからぐっすり寝ることができました。

DAY３
本日は、伯母の葬儀、火葬です。
伯母と最後のお別れです。
残念ですが仕方がありません。
葬儀、火葬の後、昼ご飯、夜ご飯兼用で会食をしました。
昨日同様伯母の思い出話、反省会、今後の手続き等について話をしました。
会食終了後、サンスパ大村で入浴しました。
温泉、とても気持ち良かったです。

DAY４
本日は、移動日です。
野岳湖キャンプ場最幸です。
管理棟前フリーサイトを利用しました。
登山後、温水シャワーを利用してみました。
３分１００円です。
停止していても時間はカウントされるので、御利用される方はお気を付け下さい。
シャワーは、最初、しばらくの間は、水が出ます。
お湯は、ぬるめに感じました。
焚き火は可能ですが、直火禁止なので、焚き火台、焚き火シートが必要です。
トイレは、和式１基、小便器１基で綺麗です。
身障者用トイレは、洋式ですが、ウォシュレットは付いていません。
炊事場も綺麗です。
灰捨て場がありますが、ゴミは持ち帰りです。
普段、タープ泊をしているので、ホテル並みに快適でした。
最幸のキャンプを楽しませて戴きました。

会食場所
山茶花（さざんか）
〒856-0824 長崎県大村市水田町５８３−２です。
気さくな大将が一人でお店を切り盛りされています。
料理も豪華でとても美味しいです。
最幸です‼︎
お任せで頼むと最幸のラインナップを提供して戴けます。
お値段もお手頃です。
大村市にお立ち寄りの際は、是非、食事をしに行ってみてください。
居酒屋なので午後５時開店です。

多良岳（たらだけ）は、九州の山。長崎県と佐賀県の県境に位置する標高996mの山。多良岳山系の1峰。

多良岳・経ヶ岳・五家原岳

長崎

佐賀

郡岳・野岳湖キャンプ場

パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

パックウエイト２．０１キログラム、水５００ミリリットル携行、消費せず

朝トレです。
本日は、ガチで最高記録タイム更新を目指して達成しました。

天気も良く、最幸の山行を楽しませて戴きました。

トレラン＋ロードを含む活動日記一覧

まつさか香肌峡トレイルラン試走会・局ヶ岳-2023-02-26

ちょっぴり雪山錫杖ヶ岳

地蔵越・地蔵峠・赤コブ山-2023-01-14

錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳

郡岳・野岳湖キャンプ場

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

トレラン＋ロードを含む活動日記一覧

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ちょっぴり雪山錫杖ヶ岳

地蔵越・地蔵峠・赤コブ山-2023-01-14

錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳

郡岳・野岳湖キャンプ場

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

まつさか香肌峡トレイルラン試走会・局ヶ岳-2023-02-26