登山

こんちわ～🐏
今日は盛大に寝坊かましたんでチャリで軽く汗をかいてきたよ🌞
ホントは長命寺山まで上がるつもりだったけど暑過ぎた💦

DOMO

八幡山（鶴翼山）

滋賀

チャリで軽く？長命寺まで🐏

メリーさん

先週の谷川岳とうってかわってすごい暑さ☀️
人気の古賀志山も空いている
スタート時から30℃越え
暑さ対策トレーニングとはいえ暑過ぎて
すぐ心が折れる😖
ここまで暑いとさすがに脚が動かない
そんな中、猪倉峠辺りでゴロゴロ⚡️
カミナリ⚡️より速く走れるはずもないが
少し急ぐ🏃🏻‍♂️
ただ🌩はかなり遠かったので
最後までセーフ😮‍💨
この時期はもう少し早くスタートしないと
ダメですね
早く天気安定しないかな

今日の補給
経口補水液　500㎖ 450㎖消費
麦茶  1000㎖  1000㎖消費
スポーツドリンク　300㎖消費
ゼリー飲料　200㎖消費

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

暑過ぎを含む活動日記一覧

チャリで軽く？長命寺まで🐏

猛暑トレ☀️黒川コース　古賀志山

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