ウォーキング

雨と紫陽花はなんでこんなにお似合いなんですかね？

・梅雨の紫陽花好きな方向け
・雨行トレーニング好きな方向け
・日本でも珍しいモール♨️好きな方向け

今回は、歴史の余韻が随所随所に感じられる古都鎌倉での紫陽花を巡るピークハント&雨の日トレーニング☔️

この日は
❶雨の日水没シューズ体験
（雨のしみ具合、滑り易さcheck）
❷雨の日藪漕ぎ体験
（道迷い想定バリエーションルート）
❸雨の日天候体験
（天候の変化を体験）
の体験トレ。要するに、不快感MAX状況下での忍耐力のテストです🏃‍♂️
雨の日の体力消耗は2.5割増しでした。
やはり余裕値ある行程が大事ですね✨

基本コースはどなたでも無理なく行ける整備された、道標有りの広い道幅の危険箇所も無いコースになっています。
今回僕らは難易度が低いコースだったのでちょっとバリエーションルートも…僭越ながら試してみました。

雨での不快感はハンパなかったですけどね、それでも、紫陽花が彩る鎌倉の街並みや、鎌倉のプチ山登り感や海の風にグルメに、何よりも温泉不毛地帯での鎌倉で、、まさかの上質湯⁉️♨️😍の気持ち良さにサプライズがありました。

グルメは麻辣の効いた鎌倉で激辛料理を食す。♨️は温泉不毛の地での、日本でも珍しいモール温泉で雨行トレーニング後のケアをしました〜。

DOMO

red heart

鎌倉市（かまくらし）は、神奈川県、三浦半島西側の付け根に位置し、鎌倉を中心部とする市である。

【地理】
鎌倉市は横浜市の南西、藤沢市の東、逗子市の北西に位置し、南は相模湾に面している。三方が低い山で囲まれ海に面する地であり、かつては幕府が置かれ政権の要の地であった。今日では旧腰越町や旧大船町など、いわゆる「三方を山に囲まれた鎌倉」の外側に位置する地域も市内に含まれる。鎌倉は地域内に多くの歴史遺跡を持つ「古都」であるが、後述の通り室町時代中期以降に衰退したため「都市・鎌倉」としての歴史は連続していない。
江戸時代後期になると、地域内の寺社が多くの参詣客を集めるようになるが、明治初期の段階でも鎌倉大仏（高徳院）や長谷寺を擁する長谷（はせ）地区に都市的な集落が分布するのみで、現在の鎌倉市の中心市街地は形成されていなかった。
明治初期、現鎌倉市域を含む鎌倉郡を管轄する郡役所は戸塚（現横浜市戸塚区）に置かれた。明治中期以降、保養・別荘地として、昭和以降に観光地として改めて「都市・鎌倉」の発展を見たのである。ゆえに中世以来の建造物はほとんど存在せず、文化遺産として価値の高い中世都市の遺構の多い地域といえる。

鎌倉市

神奈川

☔️紫陽花PHの鎌倉旅_六国見山・源氏山・桔梗山・源氏山公園・稲村ヶ崎公園

とちお山

登山

秘湯♨️は好きですか？
湯処群馬まで来て、遠征3日間のうち1日も華やかな山に登れず、まさかの3日目も悪天候☔️😢
3日間連続での活動計画変更となり、この日もプランBへ。やはり、活動計画大事ですね。

・群馬百名山好きな方向け
・鉄道好きな方向け
・秘湯の湯巡り好きな方向け

【プラン内容】
滝沢温泉 滝沢館♨️⇨水沼駅🅿️⇨⛰️ピーク⇨ 水沼駅🅿️

おいっ！天気予報〜って感じだけど、まぁーしゃーないです😔

基本、遠征ツアーでは、山でも何でも、初日は7割負荷で活動計画を作成し、2日目には8割負荷でプランを組み、最終日があれば6割負荷で、余裕値を持たせたプランを組んでいます。
（通常、登山の場合は7割負荷プランが良いと言われているみたいです📝）

しかし、今回は☔️と🌪でバタバタの3日連続のプラン変更により、全ての計画がパー状態。

どうするか頭を悩ませた挙句、思いたったのがデポ探勝（1日に何ヶ所かの名勝地を訪ね動く）で、それにより3日間の計画の微調整を3日目に2箇所の山を登り調整することにしました。
そこで、3日目前半に訪ねたのが荒神山コースでした。

荒神山は前から来たかった人気のわたらせ渓谷鐵道の水沼駅からの🚞to🚞でお手軽周回コースになってます。
グレーディングも低めで、悪天候の中でも群馬テレビ塔登山口からは軽めの山登りを楽しめる、更に展望もあるコースでした。

グルメは不毛地帯ですが、スタート地点の水沼駅に温泉♨️もあるし、水沼駅で駅弁ならぬ温弁（水沼駅で売っている駅弁は温弁というそう🍱※要予約）も味わえます。
🚞の場合は、「ぐんまワンデー世界遺産パス」などのお得チケットを上手く活用する事をオススメいたします。

群馬方面に行く際の補助プランB,Cとして、またはある程度経験を積んだ上での雨行トレプランとしても活用できる万能型コースです😊

グルメは
♨️は、滝沢温泉 滝沢館。赤城山は、榛名山、妙義山とともに上毛三山と呼ばれ、日本百名山にも選ばれている山です。そんな山の南麓、粕川の渓流沿いに建つ一軒宿。
まさに秘湯の雰囲気がある滝沢館。
館内設備はきちんと手入れが行き届いて綺麗なのでマダム達に人気の秘湯湯治場。
日本秘湯を守る会の会員宿でもあります。

こちらは関東では殆どお目にかかれない天然炭酸泉の温泉♨️

赤城温泉街の特徴である鉄分の香が漂う冷鉱泉の源泉掛け流しは、野天の仕切りの無い開放感が抜群の生の源泉です。
お湯は自然湧出した後、空気に触れると色に変化が有りその様から上州の薬湯として知られる「生きている源泉」と云われる温泉です。

成分値は若干低めだが、それでも純和風の空間でくつろげるTHE露天風呂といえる上質湯♨️

荒神山（こうじんやま）は、群馬県桐生市黒保根町とみどり市大間々町の境にある、標高624.4mの山である。

【概要】
荒神山は、黒檜山（赤城山）・栗生山とともに、桐生市の黒保根地区を代表する山の一つである。
山頂は樹林に囲まれ展望は望めないが、山頂からさらに先に進むと視界が開け、関東平野を一望できる。冬の晴れた日には東京の高層ビル群や富士山もよく見える。元日には初日の出客も数人訪れる。山頂の直前までは桐生市黒保根町側から小型車を使えば行ける。また山頂付近には群馬テレビの電波塔がある。

荒神山

群馬

♨️群馬百名山とわたらせ渓谷鐵道旅_荒神山・荒神山展望台

令和万歳🇯🇵
箱根にて和を願う🙏
芦ノ湖ランの予定が天候悪化のために、この日は断念。そうそうに宿に帰還。
雨降って、地かたまる。
令和の初SPAをゆっくり楽しめて良かったです🥰

・箱根トレーニング🏋️が好きな方向け
・箱根湯本♨️が好きな方向け
・自然薯そばが好きな方向け

【プラン内容】
箱根湯本駅🚉⇨旅飯（自然薯そばはつ花本店）⇨宿⇨ビッフェディナー🍽️⇨泊⇨箱根湯本⇨芦ノ湖⇨🚣&観光⇨箱根奥湯本バス停⇨泊⇨続:箱根活動計画へ

グルメははつ花そばさんで。自然薯のお蕎麦の人気店。箱根では必ず立ち寄る懐かしの味。
♨️は、箱根湯本温泉 天成園。
会社を作った時の親睦会からお世話になってます🙇‍♂️
天成園は、屋上天空大露天風呂と箱根湯本の自家湧出の源泉4本もの天然温泉を楽しめる、宿泊滞在型大型旅館。
全ての湯船が広く、清潔感も有り、箱根らしい四季折々の展望も楽しめるオススメ施設。
夜間ライトアップもされる庭園や春日局の血を引く稲葉氏の別荘として建てられた飛烟閣を含む広大な敷地を湯上りに楽しめるのも嬉しいところ。
…正直、食事処のバイキングは余り…ですが、温泉を楽しむという点では、立地、居心地の良さ、利便性の高さ、総合的な点でオススメの上質湯。

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

上質湯を含む活動日記一覧

☔️紫陽花PHの鎌倉旅_六国見山・源氏山・桔梗山・源氏山公園・稲村ヶ崎公園

♨️群馬百名山とわたらせ渓谷鐵道旅_荒神山・荒神山展望台

🌅令和元日の箱根旅_ 箱根奥湯本・芦ノ湖・大涌谷