登山

昨春以来のメンバーが揃って
この日は贅沢に“あなごめしうえの”で
予約していた弁当を受け取って宮島へ

昨年末に大鳥居の改修も終わって綺麗な
朱の色に染まった大鳥居は圧巻の迫力⛩
ポカポカ陽気の絶景ランチ最高でした☺️

観光客も多く賑わいが戻りつつあるね
皆さんも広島いっぺん来てみんさい！
ええとこいっぱいあるけぇ😁

DOMO

厳島（いつくしま）は、日本の瀬戸内海西部、広島湾の北西部に位置する島。通称は宮島（みやじま）、また安芸の宮島ともいう。行政区分は広島県廿日市市宮島町。

宮島（厳島）・弥山

広島

来てみんさい！宮島⛩

Akitoshi

穏やかな瀬戸内の雰囲気漂う横島へ

福山市中心部から車を走らせて30分ほど

瀬戸内海の爽やかな風がとても気持ち良くて🐚

いくつもの島が広がる瀬戸の海を漁船が行く

広島の魅力っぽくて良いよなぁ☺️なんて思いながら

島での時間は心温まる瞬間がたくさんです🤲

鳶ガ巣山・王城

瀬戸の風を感じて⛵

トレイルランニング

秋晴れ好天に恵まれたトレラン日和☀️
来月のレースに向けたトレーニングで
広島中央アルプス＋白木山を往復↔️

補給のタイミングと登り下りで使用する
筋肉の使い分けをしっかりと意識して🤔
特に登りで意識したのが大臀筋🍑

日中は日差しが強くて暑かったり
日が暮れると汗冷えで寒かったりと
体温コントロールの良い練習にもなった。

色んな知恵を情報共有して試すことが
できたりと有意義な1日となりました✨
皆さん、ありがとうございました😁

広島市（ひろしまし）は、日本の広島県の都市。政令指定都市であり、同県の県庁所在地。中国地方の中南部、広島県西部（安芸国）に位置し、中国・四国地方で第1位の人口を有する市でもある。

広島市

広島中央アルプス＋白木山往復🦌

青空が似合う山ってありますよね😄

三倉岳はまさに青空が似合う山だと思うのです。

今年は早くも梅雨が明け、初夏の澄んだ青空続き

街中は蒸し暑くても山で感じる風は清く涼しい🎐

Roverさんお手製プレート巡って三倉6サミッツ🔺

楽しく感謝の気持ちを持って山歩きができました。

広島の魅力🕊皆さんにたくさん感じてほしいな😌

三倉岳・瓦小屋山

山口

初夏の三倉岳🍡6サミッツ🔺

今年の9月24〜25日に開催される
「広島湾岸TRAILRUN 2022」
🔗 http://wangantrailrun.com/
全長108K(累積標高6900m)のうち、
70K範囲を愉快で変なおじさん達と
思う存分楽しんできました🤭
.
目的は大きく2つ💡
①各エイドポイントやコースの状況確認
②自身のスキルチェックと補給方法の練習
.
暑さもあり過酷な70Kでしたが、
思いの外、最後まで身体は元気で
特に脚が良く動いてくれた😄これは大きな収穫。
.
仲間たちと励まし合いながら
走れることに喜びと感謝を🙏
走れる山があることにも感謝
走れる身体でいることにも感謝

本レースは仕事の都合でエントリーできませんが、
ボラで精一杯サポートさせていただきます😁🤝
広島が再び活気付くぞ〜🔥🔥🔥

広島の魅力を含む活動日記一覧

来てみんさい！宮島⛩

瀬戸の風を感じて⛵

広島中央アルプス＋白木山往復🦌

初夏の三倉岳🍡6サミッツ🔺

広島湾岸TRAILRUN試走70K🕊

広島の魅力を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}来てみんさい！宮島⛩

瀬戸の風を感じて⛵

広島中央アルプス＋白木山往復🦌

初夏の三倉岳🍡6サミッツ🔺

広島湾岸TRAILRUN試走70K🕊

来てみんさい！宮島⛩