37 05:18 11.9 km 1376 m 【金華山】低山で高山を登る身体を鍛える方法【標高329m】馬の背登山道でトレーニング🏋️♀️ 金華山・洞山・舟伏山(岐阜) 2022.06.12(日) 日帰り けいりんまん🚵 ～山登りと筋トレ💪テストステロン爆上げ⤴️～
