ウォーキング

■高津川（たかつがわ）
島根県西部を流れる、一級河川高津川水系の河川。
鹿足郡吉賀町田野原に源を発し、鹿足郡津和野町日原、益田市を経由して日本海に注ぐ。延長は81km。
源流が特定できる珍しい河川。水源は田野原にある大蛇ヶ池（おろちがいけ）。
一級河川で唯一、支流を含めてダムが一切無い。規模の大きい河川ながら上中流域に大きな人口密集地が無く、日本有数の清流として中上流域では毎年鮎釣りが盛んである。毎年6月に吉賀町で「水源祭り」が行われる。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より抜粋と補足

軌跡マニアが日本海まで一気に貫通する軌跡として、戸河内道の駅からスタートする「中国山脈横断100キロウォーク」に参加しようかなと考えてた2020年、新型コロナウイルス感染症拡大のため中止😭😭
以来3年連続で今年も中止💦
それじゃ代替プランとは言わないが、個人で思い描いてたあのプランを実行するしかないよネ🙄
これまでは分水嶺を縦走するパターンでしたが、今回は1本の一級河川を河口から分水嶺まで一気に遡上してみたらどうなるのか🎵
自転車で走破する「高津川源流ライド」というのはあるみたいだが、徒歩は知らん🤔
アホな分水嶺ヲタクは、週末の最終便バスに一人飛び乗ったのだった😁

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やっぱり甘かったな😵😵
まったく疲れないようにキロ7～8分台のゆるジョグペースで全線踏破を試みたものの、30キロ過ぎてやはり腰の右側が痛み始めた💦
その痛みを逃がそうと無意識に庇うためか、次第に右足にも違和感が生じ始めて筋肉痛では無い痛みが⚡😣
歩きを交え始めて悪化を少しでも遅らせようとしたものの回復せずに、六日市に入る前には完全歩きに😂
まあ、ロードのトレーニングらしいトレーニングもやってないし😅
ウルトラマラソン系を走り切れるランナーはホンマにすごいと思いました✨🤩

🚌石見交通
新広益線：中筋駅～益田駅前
3380円
広益線｢清流ライン高津川号｣：深谷パーキング～広島バスセンター
2150円

水分1.1L＋炭酸350ml×2
🍙×3、プロテインバー×2、魚肉ソーセージ×1、つぶあんパン×3、アイス×1、柿の種×1、グミ×1

一度にやらないのが長続きする秘訣を含む活動日記一覧

高津川の水源を見に行こう🤓

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