登山

モーメント見られた方はご存知かと思うが、ナミアゲハ🦋のあおむし３匹やってきた。

あいつら、マジで『はらぺこあおむし』🐛🐛🐛
大食らい３匹の母となったので、餌を探さねばならない💦

🐵にもサンショウの仲間が生えてると教えてくれたので、🐵へ。

🐵行ったついでに🦁（笑）

thumbs up

おつかれ山

gorilla

butterfly

monkey face

sheaf of rice

maple leaf

mushroom

astonished face

pig nose

smiling face with smiling eyes

小佐波御前山

富山

エサを求めて猿倉山、おまけで🦁

ぴのこ💠

心理学には自分の要求より大きな要求をして、相手が「それはちょっと…」と言ったら、「じゃあ〇〇（本来の要求）ならどう❓」と言ったらオッケーが出やすいというテクニックがある。


旦那の寝込みを襲って、「10時半くらいまでトレーニングに行っていい❓」と聞いた（笑）
ダメなら９時半にする予定だった。

「うん…💤」と返事はしてたから、予定より大きな要求が無事通った🤣🤣🤣


なら、黄砂で煙る神通峡を見に、おざまで行ってくっか‼️

DOMO

喫茶さるくら🥪　小佐波御前山

トレイルランニング

パックウエイト１．３２キログラム、水、携行せず、おやつ携行

皆様、新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
m(._.)m

トレーニングです♪

新年一発目は錫杖ヶ岳にしました。
４２回目の登頂です。
頂上に着いて写真を撮るためにバックパックを置いた瞬間、サイドポケットから風速計が落ちました。
頂上の急斜面を転がり落ち、結構落ちた所で止まった音がしました。
取りに行くか迷いましたが、自然の植生のある急斜面で、滑ること間違いなしと思ったので、写真を撮って下から捜索しようと思いました。
東屋で休憩をする前に落ちた付近の下に行った所、５メートルくらいの高さの岩場で垂直になっていました。
おそらく風速計が止まった場所は、岩場の先端近くだと思います。
上から捜索していたら滑落していたかもしれません。
山に落とし物をしてゴミにしてしまったことは、非常に残念です。
最近、風速計をあまり使っていなかったので、これからは温度計測のみにしようと思います。

東屋でおやつを食べました。
ささやかな幸せを噛み締めました。

タイムは、最高タイムではありませんでしたが、ペースが最高ペースと同じだったので嬉しいです。

頂上は、小雪が降っていました。
下山したら小雨でした。

最幸の山行を楽しませて戴きました。

錫杖ヶ岳

三重

tategami21

パックウエイト１．２７キログラム、水、行動食携行せず

夜勤明けトレーニングです♪

本日、夜勤明けの帰りに、松阪方面、青山高原、経ヶ峰、錫杖ヶ岳、鈴鹿方面の山に雪がかかっていました。
帰宅してから、飯高町の山友から
　　飯高町の山に雪が積もっている。
　　飯高町月出で３センチメートル積もっている。
　　高見山もひょっとしたらエビの尻尾が付いているか
　もしれない。
との知らせを受けました。
今年も雪山が楽しみです♪♪

午前中、用事を済ませて、昼ご飯を食べてから、トレーニングに向かいました。

駐車場では、風速５メートルくらいの風が吹いており、小雪が散らついていました。
頂上は、弱い風が吹くものの大したことはありませんでしたが、すぐ近くで勢いよく風が通り抜ける音がしていました。
気温は、氷点下にギリギリ入るくらいでした。

最幸の山行を楽しませて戴きました♪



パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

パックウエイト２．０１キログラム、水５００ミリリットル携行、消費せず

朝トレです。
本日は、ガチで最高記録タイム更新を目指して達成しました。

天気も良く、最幸の山行を楽しませて戴きました。

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

土曜日は運動会中止！できたなー。
と思い山菜採り。
今日はあるだろと思ったら、グラウンドコンディションと小雨と強風で中止連絡。
※隣町の小学校は開催してたぁ。。。

チビちゃんは幼稚園2歳クラスから五年連続1位なので、絶対に負けられないというプレッシャーがあるみたい。
で、眠れず。

親も眠れず。

朝になってユーチューブとか見てるからかみなり！

今日無料の滝野公園でもいくか？
ついでに未踏の野牛山でもいくか？

いや、そんな生ぬるいこと言ってられない。

1週間あればまだ走力あがるはずだ。疲れは三日あれば抜けるはず。

今日はもうニセコも大雪に行ってる時間もない。

オフトレになって、雪が無くて、標高があってこのへんで未踏峰は。。。


エニー西峰だ


天気悪いが行くか。


小雨と爆風は予想されますが、昼には晴れるはず。


小2にエニーが過酷かどうかはわからんが、小1で札幌岳行ったからまあ大丈夫か。

チビちゃんは今日運動会中止になったせいなのか、本当にエンジンがかからないみたい。

ダラダラ、止まりながら、もう帰る　疲れたなど　100回以上文句言っていた。


かなりダラダラ登っていて、見晴台まで来て、噴煙が見えてきたら、少し元気になったようだ。


稜線は強風だが、天気は良く、運動会中止になったのが信じられん。

失敗したのが、焦って用意してしまい、いつものソロまたは夫婦の軽いトレランのノリで水と、飴しかなく、昼食的なものを一切持ってこなかった。


これは時間的にも第2見晴台すら危ないのでは？と思った。


それでも見晴台から第2見晴台まではどうにかエンジンがかかったようだし、ロープ場どうにかこなしていた。


食料がない状態でこのままピークは厳しいかなと思い、第2見晴台で家族会議。


長男はもう来たくないので頑張ってみたいとのこと。
チビちゃんはお腹も空いたし、風が怖いとのこと。

判断としては、お父さんだけ西峰ピーク行くことになり、
見晴台ニセ標識で記念撮影して妻と子ども達は下山。

さあ、ここから気合いだ。
九合目からは雪渓があり、なかなか滑る場所もまだある。

軌跡では先に本峰行ってることになっているが、
西峰に行っています。

なかなかの細尾根でスリリングじゃないか。


支笏湖に向かっての大斜面はシラネアオイのお花畑でした。


ハゲている部分があるが、ここはもしかしたら、札幌オリンピックの滑降コースの傷跡では？？

物好きな人は美笛から登る人もいるそうな。


西峰からは羊蹄山もくっきり見えたしオコンタペ湖も美しい。


せっかくなので本峰もいかなきゃね。


見晴台から一人だけスライドしました。


本峰は相変わらず三角点がぶら下がっているけど、去年来たときと変わらないね。

ただ爆風でケータイ出すのも恐怖感で長居せずに下山。


そういや謎のピンテあったけど、東峰に行く道なんだろか？
ウッチさんに聞いてみよ。


そっからはせっかくのソロだからAtsushiさんを思い出して高速下山。


膝も今日は痛くない。


第2見晴台から見晴台まで8分くらい。1200メートルから600メートル　四合目くらい？までは走って降りてみた。

Atsushiさんにならこう降りるかな？？と、思うくらい高速ステップで降りてみた。

下りでこんなに汗かいたのははじめてか。

ゆっくり降りている方を抜いたが、連れの人に｢人来たよ。危ないよ｣声かけしたときには、
大きく迂回して、もう10メートルは進んでいた。

こんなに爽快に駆け下りたのもはじめてかも。気持ちいいー。

しかし太腿が爆発しそう！！

と思ったら、4合目くらいでチビちゃんに追いついた。

降りのグラフを見ると600くらいでスピードダウンしているのがわかる。

しかし、1200-600の降りは史上最高の速度は出たはずです。


下山後はギリギリ16時に常磐のレディローマでジェラートに有り付いて、満足でした。

1400円で10個です！


帰宅後になぜか、膝カックン病が少し出ていました。

両足の裏皮がむけていた。
懸垂をして手にマメがある。
足もそんな感じにならないとね。

修行が足らないですね。

とりあえず西峰行けたし、子ども達のトレーニングになったからいいか。


P.Sウッチさんアドバイスありがとうございます。北尾根から行こうとしたのですが、藪に刺さりすぎて100メートルで撤退しまして、正規ルートでした。





恵庭岳（えにわだけ、アイヌ語: e-en-iwa）は、北海道の支笏洞爺国立公園にある第四紀火山である。標高は1,320 mで、1991年に気象庁より活火山に指定されている。山名はアイヌ語の「エエンイワ」（頭が・尖っている・山）に由来する。

降りだけトレランを含む活動日記一覧

エサを求めて猿倉山、おまけで🦁

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錫杖ヶ岳

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チビちゃんと恵庭岳・西峰ピークハント！運動会は恵庭岳で

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