登山

職場で「明日山行くよ」ってインド人のおじさん(60)に話をしたら、
「私モ行キタイ！」って!?

諸々注意した上で「で、脚大丈夫？」って聞いたら、「ダイジョウブ！」
　
まぁ、軽めの山だし、時間も長くないからいっかぁ、なんて思ったのが大間違い！
　
で、当日待ち合わせてみると、普段着!?
２Ｌ持ってこいって言った水分も500ml一本!?
　
こいつ、山ナメてんな。。
　

　
さて、前置きが長くなりました。

今日はホームと言っても過言ではない、
『棒ノ折山』
　
ひとりだったら滝ノ平尾根から登るつもりだったんだけど、せっかくなんでゴルジュ帯を通るか。
　
アタシとしては見慣れた風景ですが、
沢沿い歩きは涼しくていいね。
しかしながら、後ろから「アトドレクライ？」とか「マダ？ソロソロ？」とかうるさいっ(怒)
　
さくっと降りてうどん食べる予定なので、昼ごはんは用意せず。
なので、山頂での休憩時間も短く、北東尾根へ下ります。
　
下りになると彼のペースが激落ち!?
どうやら下りのあの感じが脚にくるそうだ。
　
でもね、12:50のバスに乗らないと『古久や』に行けないのよ。
だから、悪いけど老体に鞭を打たせてもらいますよっ。
　

無事、予定通りのバスに乗って飯能市街へ。
そして下山メシの『古久や』で肉つけうどん。

これが目的なんですっ。
「古久や行きたいな、なら始発で棒ノ折で行けばいっか。」
だから、彼には悪いが時間厳守で行かせてもらったよ。

なんなら『さわらびの湯』にも寄りたかったんだけどなぁ。
ひとりなら１時間以上早くは降りてこれたんだけどなぁ。
　
　
ほぼ愚痴ですね。
でも、皆さんこんなこともあるでしょう？
初心者を連れていく時の心得というか。。
自分の設定したコースタイムと大幅にずれた場合。
もし、帰りのバスが一本しかなかったら。
このペースだと日が落ちてしまうとか。

だからソロ登山になりがちなんです。。


grinning cat

four leaf clover

sparkles

DOMO

thumbs up

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺（棒ノ折山）

よっつん

『棒ノ折山』といえばゴルジュ帯の沢歩きですが、あたしは何度も行ってるし、季節がら涼しくなってきたので、あえて沢を外すアウトローなルートで。
とは言っても通行禁止の道は通りませんがね。
　
だもんで、岩茸石から山頂までは数組と合いましたが、それ以外では下りの北東尾根ルートでお一人様だけでした。
　
名栗川橋からのルートは半分くらい舗装道路なので、楽すぎるし、そのあとの登山道も植林ばかりでつまらないですね。
　
途中、『タマゴタケ』が出てましたよっ。
夏キノコなのにまだ出てるんですね!?
　
山頂はすごく眺望が良いわけではないど、ベンチやテーブルもあって広々してます。
時間にも余裕があるので山頂でホゲーっとしてました。　

山を降りて『名栗湖』湖畔を歩き、管理所でダムカードをいただきました。　
　
バスで飯能に戻り、下山メシはタイ料理居酒屋の『シンハ』で。

clapping hands

おつかれ山

mushroom

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

アウトローな棒ノ嶺（棒ノ折山）

さわらびの湯から棒ノ嶺〜有馬山周回に行ってきました。
ほぼ樹林帯の稜線で、爽やかで天気も最高。
これで、武甲山登山口の一ノ鳥居、武甲山からさわらびの湯まで繋がりました。
まだいろいろ繋げてみたいなぁ。



棒ノ嶺（棒ノ折山）〜日向沢ノ峰〜有馬山　周回縦走

ヒロミ

白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コース

駐車場：さわらびの湯
トイレ：さわらびの湯駐車場に有り。山中無し。
温泉：さわらびの湯
夕食：伝丸（飯能市ラーメン屋）


棒ノ嶺（棒ノ折山）【2024-04-13：晴れ】

こうが

最後いつ登ったかも覚えてないぐらい久しぶりに棒ノ嶺ルート。

先日の雨もあって泥がしんどいところもあった。

惣岳山から岩茸石山の先まで眠くてぼうっとなってて後ろから追いつかれそうになったところでようやく頭が起きてくれた。

久しぶりに名栗ました

エル

JR青梅線沢井駅スタート。
今日は二人で歩いてます。

まずは『惣岳山』向かいます。
高水三山の一つてすが、今までここだけ行ってなかったので。
　
惣岳山の山頂下の稜線は植林が伐採されていて見渡しが良いですね。

『岩茸石山』から『棒ノ折山』間は一週間前に来たばかりなので割愛します。

一週間前ですが、されど一週間。
前回より落ち葉が多く、歩きやすさは良くも悪くもです。

棒ノ折山で皆さんゴルジュ帯の方に降りるようで、槇ノ尾山方面に向かうのは我々だけ。

槇ノ尾山から落合に向かう道は、最初と途中で道がかなり分かりづらい(踏みあとが薄い)ので、GPSをこまめに見ながら歩いた方がいいですよっ。

落合の登山口近くになると、踏み場の細い岩があるので気をつけてください。

落合の登山口を出ると、「ここが登山口!?」と言いたくなるような場所から出ます。
管理釣り場の施設にいきなり出るので、逆にお客さんの方がビックリしますね(笑)

あとは湖畔を歩いて『さわらびの湯』へ。
こんな季節に桜が咲いてる!?って思ったら、十月桜という品種だそうで、今が見頃でした。

アタシらしくないけど、無料配分してたヤマノススメのポストカードと風呂上がりの地ビールを写真に納めてみました。

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

惣岳山⇒・岩茸石山⇒棒ノ嶺⇒槇ノ尾山

天気予報が悪かったので
自宅から近くてコースタイムが短い山という事で選びました。

日の出が遅くなってから早起きが出来なかったんだけど
何故か目覚ましが鳴る４０分前に目覚めたので
そのまま起きてしまいました。


車で有馬ダムを渡って奥まで行くと
登山口の直ぐ近くに５～６台は停められそうな
駐車スペースがあります。

いつもは着くのが遅いから
ここは満車で入れなくて（走りながら対岸に見える）
名栗湖の１番奥で左岸の開いたスペースに停めていました。

この日は８：００頃に着いたら１台も停まって無くて
登山口の見える場所に初めて停められました。👏


天気は曇り。
末端冷え性の私は、夏でも手袋をすることがあるほどですが
この日は、手袋不要で元気に歩き出しました。

いつも歩き出して１時間くらいはエンジンが掛からず
それを過ぎると登山道がきつくなって疲れて来て・・・
つまり登りでは、ほとんどお喋りをしないのに
この日はどうした事か、歩き始めからずっと喋りっぱなし。

先週の浅間嶺が不満足で終わったので
元気に歩ける事が楽しくて仕方なかったです。

前半の渓谷歩きのイベントが終わり
車道を渡って樹林帯の登りになると
すごく疲れを感じてしまいました。😅

山頂までは行かれないかも・・・って主人に行っていたけど
難なくゴンジリ（権次入）峠に到着。

そこから山頂までが長く感じました。


渓谷を過ぎた辺りから時々雨粒を感じるようになりました。
それでも長く続く事は無くポチポチ降ったり止んだりでした

山頂に着くころには、青空も雲間から見えるという変な天気。
そして変なのは、山頂に人が居ない事。😮


この山は人気があるから、常に少なくても１０人位はいるのに
この日、登頂した時には３人しかいませんでした。


雨が心配だったので東屋に入りお昼ご飯。
この日は、カップラーメンと冷凍餃子。

冷凍チャーハンは３回位食べているので
餃子もいけるんじゃない？って。

水も油も蓋もいらないって言う餃子を購入。
保冷バックに保冷剤と共に入れて持って行きました。

バーナーの火は家庭のコンロより火力が強いのに
主人は私が見て無い内に強火で焼き始めて
「火が強すぎるよ。端っこ焦げてる！」って言っても
「まだ水っぽい所があるから」って言ってちょっとしか弱めないから
煙がモクモク出て来て慌てて消えそうなくらいに弱めたけど
手遅れでした。🤣

それでも家で食べる餃子と同じように
パリパリ（焦げてるから？🤣）で中はふわふわの
美味しい餃子が出来上がりました。

これは今後の定番になりそうな予感です。😊

ご飯を食べている時、かなり強く雨が降りました。
ほんの５分くらいだったと思うけど。

滑り易い土の山頂や登山道が
増々滑りやすくなっていました。

判っていたのに・・・・・
岩茸石よりかなり山頂よりの所で
盛り上がった木の根っこをまたいで
１歩右足を出して着地したのと同時に
すーーーーーーーっと滑ってしまいました。

左足は木の根っこに引っかかっています。
ストックで止めようとしたけど
キャップを付けていたので全くブレーキがかからず

「だめ！ヤバイ！！」って叫んでも左足に手が届かず
目の前で左足は捻られてしまいました。
スローモーションのように動く足首を見ていました。。。

初めての捻挫です。
くるぶしから踵が痛くて
足を着く度に痛みが走りました。

でも自分で下山しなきゃ救助要請する事になるし
痛みを堪えながら、そーっとゆっくり歩きました。

この先の渓谷へ降りる所や渓谷の中
この足で瞬間的に『痛い！』って足を離してしまったら😱

そんな事を考えて緊張はマックスに達していました。


でも痛みより緊張感って勝つんですね。
渓谷の所へ来た時、抜けるまでの間は
痛みを感じる事無く歩く事が出来ました。👏

渓谷を抜けた後は、また痛みが酷くなって
時々意思に判して左足は地面から離れたので
右足でケンケンってなって転ぶのを免れる事が
何回もありました。

家に帰って足首を見ると
そ～んなにビックリするほど腫れては無かったんです。

右足と比べると腫れてるかなぁって感じ。
私は足首が緩くて普段から痛みがあるので
整形外科で出されたコルセットをしています。

捻挫も同じ左足だったのでコルセットが使えました。

翌日は、シップしてコルセットして
あまり動かないようにしていたのに
捻挫して山の中を歩いて来た日より
腫れと内出血が酷くなっていました。😰

でもコルセットで固定しているから
痛みはあまり感じませんでしたよ。

仕事は２日間お休みをもらいましたけど。

皆さんも、気を付けていても事故は起こるので
エマージェンシーキットは、必ずザックに入れて置きましょうねぇ。👋

棒ノ嶺(棒ノ折山)

ハル

今日は名栗湖畔の白谷沢登山口から棒ノ嶺へ。
槇ノ尾山を経て落合へ降るルートです。

飯能駅から朝イチの湯の沢行きのバスに乗って、河又名栗湖入口バス停で降ります。(このバスはさわらびの湯までは行かないので)

今日も天気が良いですね。
登りの時間帯の気温が5~10℃でしたけど、山の中にいる間は長袖のインナーと薄手のジャケットの２枚で充分でした。
下はサポートタイツの上にタイツの二枚重ね。

白谷沢登山口からゴルジュ帯まではいつも通りですね、ゴルジュ帯辺りからは落ち葉が多くなってきて滑りやすいので気を付けながら。
ナメコとかあるかな～、なんて沢沿いを寄り道しながら歩いたけど全然なし。

晩秋のこの時期でも登山者はまあまあいるもんですね。
棒ノ嶺山頂でお昼ごはんです。
いつもは荷物にならないおにぎりとかパンなんですけど、今日はゆっくりと。

辛ラーメンっ！
野菜炒めパックと卵でバージョンアップっ！
それとビールっ！
普段は酒は持ってこないんですけどね。

棒ノ嶺で折り返す人が多い中、あたしは槇ノ尾山へ。
落合方面へ向かいますが、所々道が分かりづらくなってます。
以前来たときも間違えました。
特にこの時期は落ち葉で細い登山道が分かりづらくなってます、アプリでこまめに現在地を見ながら歩きましょう。

終盤になると渓谷を眼下に登山口を目指します。
一ヶ所特に気を付けなければならない岩場があります。
有馬渓流釣り場がゴールなんですけど、これが登山口か？と思うような所から出てきました。
この出口の手前も難所ですので気が抜けません。

有馬渓流釣り場はBBQも出来るようで、けっこう穴場だと思いますよ。

あとは湖畔を歩きます。
無風の水面が動かないタイミングがありまして、湖面が鏡の様。
こういう時は少し雲があってもいいですね。
紅葉は麓のほうが見頃でした。

有馬ダムに戻ってゴールです。
この日は第３水曜日なので、さわらびの湯はお休みでした。

紅葉の名栗湖と棒ノ嶺

ハイキング

この時季の低山は暑いですよね。
なんで、沢沿いルートが多めのコースを選びました。
腕や頭に冷たい水をかけて涼がとれますよ。
ただし、飲むには適しませんが。

キノコを見つけてちょろっと登山道をそれたままショートカットしたけど、やっぱり勾配がキツかったです。
写真は撮れなかったけど鹿に遭遇っ!?

バス停のそばに温泉施設があるのはありがたい！
汗を流して直ぐクーラーの効いたバスで帰れるから快適！


夏でも涼しいゴルジュ帯

山友と棒ノ嶺へ。

さわらびの湯に駐車し
有馬ダムを渡って白谷沢ルートで
棒ノ嶺を目指しました。

林道を歩いていると
ほのかに甘い匂いがする。
これなんだろう？と顔をあげると
白くて可愛らしいお花がたくさん咲いていました✨💞
さらには渓流脇にはシダの群生地も。
そしてゴルジュ帯(岩壁・谷)
沢の中を渡り、ロープを使って岩場を登る。なんだか自然のアスレチック場に来た感じ❗
岩場・滝・水の流れ・新緑🍃・太陽の光🌄鳥のさえずり🎶
このミックスされた神秘的な風景を楽しみながら、そしてマイナスイオンを浴びながら歩きました🎵

沢を終えて山頂までは遠くの展望・景色はない。けれど尾根の左右で植生が違う木々が面白いなぁと感じながら急登を行きました。

山頂では景色よりついつい腹ペコ満たしたく、即ランチタイム。下山前に遠くを眺めましたが、ちょっと霞んでいたかなぁと。

下山はゴンジリ峠をおり
岩茸石を通って樹林帯の尾根から
木の根が張りめぐされた林道を
行きました。

最後は疲れと汗を流しにさわらびの湯へ😌♨️

あ～最高の１日～。
山友よ、
誘ってくれてありがとう❤️

紅葉🍁の季節
桜🌸の季節にまた行きたい‼️

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棒ノ嶺（棒ノ折山）

アウトローな棒ノ嶺（棒ノ折山）

棒ノ嶺（棒ノ折山）〜日向沢ノ峰〜有馬山　周回縦走

棒ノ嶺（棒ノ折山）【2024-04-13：晴れ】

久しぶりに名栗ました

惣岳山⇒・岩茸石山⇒棒ノ嶺⇒槇ノ尾山

棒ノ嶺(棒ノ折山)

紅葉の名栗湖と棒ノ嶺

夏でも涼しいゴルジュ帯

🍃棒ノ嶺(棒ノ折山)へ🎵

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棒ノ嶺（棒ノ折山）