ランニング

前から走ろうと思ってた高野街道🏃

雨の降る前に行けるかも？と朝思いついて、いざ出発👣

身体がなまっているのか、なかなか走れず歩きっぱなしだったけど、無事橋本駅までゴールできた😁

DOMO

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

14. 岩瀬経塚山から神福山 ｜https://yamap.com/model-courses/6643
15. 金剛山 ｜https://yamap.com/model-courses/6644
16. 葛城の道｜https://yamap.com/model-courses/6645

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）

奈良

大阪

高野街道ゆるラン👣-2025-05-24

あゆみ（歩人ほびっと）

登山

やぶちゃんリーダの黒河道下見、遠い、寒いで迷ったが、お彼岸にぼたもちより
昨年の例会(4/07)でお初の笹巻あんぷをもう一度食べたいなと出掛けることに。

出発時には絶好の日和だったがお昼前から怪しくなる。高野山は昨日降った雪が
いっぱいで、初めての黒河道は極楽橋までずっと雪中行軍と貴重な体験でした。

難行で遅くはなったが、雪道を堪能し、笹巻あんぷに会え、おまけの干し柿も
頂戴して、お大師様の御利益で三つもイイが重なったまたとない下見になった。
(更に翌日の珈琲タイムが写真とアテで至福の時間に。やぶちゃんに感謝！！)

(参考)前回の笹巻あんぷ：https://yamap.com/activities/30716637

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982
 
【高野参詣道とは】
高野参詣道は、空海（弘法大師）が開いた真言密教の聖地「高野山」に詣でるための参詣道です。高野山には東西約6km、南北約3kmの中に「両壇」と呼ばれる二大聖地「壇上伽藍」と「奥之院」をはじめ、金剛峯寺など117もの寺院が立ち並び、日本を代表する霊場が広がっています。
高野山へ通ずる7本の道は「高野七口」と呼ばれ、かつては参詣道として多くの人々が行き交い、現在ではトレッキングルートとしても人気を集めています。この参詣道の中でも高野山大門から山麓へと続く「町石道」は、空海が高野山開創の際に木製の卒塔婆を道標として建てたと伝わる表参道です。その他にも、丹生酒殿神社と丹生都比売神社を結ぶ「三谷坂」、近世に京・大坂方面から多くの参詣者が利用した「京大坂道」、紀の川南岸から摩尼山、楊柳山の間を抜け千住院口に至る「黒河道」、高野山を囲む峰々の尾根を伝いながら女人堂を結んでいた「女人道」などこれらの参詣道が持つ歴史や文化は高野山への信仰の姿を今に伝えています。
 
【このエリアのモデルコース】
九度山駅～上小沢駅（町石道） | https://yamap.com/model-courses/24318
上小沢駅～壇上伽藍（町石道）| https://yamap.com/model-courses/24319
壇上伽藍～弘法大師御廟 | https://yamap.com/model-courses/24320
女人道巡り・高野三山巡り① | https://yamap.com/model-courses/24321 
女人道巡り・高野三山巡り② | https://yamap.com/model-courses/24322
妙寺駅～丹生都比売神社（三谷坂） | https://yamap.com/model-courses/24323
学文路駅～不動坂口女人道（京大坂道） | https://yamap.com/model-courses/24324
橋本駅～高野幹部交番（黒河道） | https://yamap.com/model-courses/24325
小代下～奥之院（大峰道） | https://yamap.com/model-courses/24326
はなぞの温泉～大門・龍神口（有田・龍神道） | https://yamap.com/model-courses/24327

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

高野参詣道（高野山・楊柳山・雨引山）

和歌山

【浪歩下見】高野参詣道 黒河道を往く(橋本駅から極楽橋駅へ)

ダブルオーセブン

■ ルート
相模湖駅 → 弁天橋 → 城山（小仏城山） → 雷岩山 → 大垂水峠 → 大洞山 → コンピラ山 → 中沢山 → 泰光寺山 → 榎窪山 → 牡龍籠山 → 金刀比羅宮 → 橋本駅

▼ アクセス
　往路：JR中央本線 相模湖駅
　復路：JR横浜線 橋本駅


■ 概要・メモ📝
毎度恒例の鍋企画。山仲間と小仏城山で鍋を囲む。

▼ 相模湖駅～小仏城山
▫相模湖駅からファミリーマートに立ち寄り朝ごはんの代わりにおにぎりやらを買って食べながら進む（時間稼ぎ）。
▫弁天橋前の下り坂は滑るときは滑るので様子を見ながら。この日は大丈夫。
▫弁天橋の猫は一匹だけ見かける。相変わらず顔つきが太々しい。
▫ 千木良登山口から入っていき、登っていく。ザックが21kgある分、さすがに少し重さを感じるもしばらくしたら慣れる。
▫山頂で鍋を囲んで4時間。鍋🍲（豚汁） → ステーキ🥩 → ホルモン焼き → 鍋の締めにラーメン🍜。お酒は日本酒🍶、ウィスキー🥃、ワイン🍷、ビール🍺。

▼ 小仏城山～橋本駅
▫小仏城山から橋本駅まで15kmぐらい。食べて飲んだ後なのでどうかと思いながらスタートも問題なし。大垂水峠を経由して南高尾から城山湖へと進む。夕方にかかってきてもすれ違う人は前から後ろからと意外といる。7割はトレランな感じ。
▫ 龍籠山の展望台を抜け、小松城跡を抜けた先で山道は終わり。
▫日の入り前に登山口に出て残りのロードを進む。橋本駅まで5kmぐらい。ザック15kgはあったようなので、城山で食べて飲んだ分のカロリーをいくらか消費してちょうど良い感じ。


■ ザック
65Lのザックに料理用の水6Lと鍋用の道具一部とを合わせて7.5kgほど歩荷。合計ザックとカメラで21kgスタート。家に帰って確認したら15.5kg（料理用の水は4.5Lほど消費）ぐらい。

■ 天気
天気は快晴。午後雲が増えてきて、しだいに富士山に雲がかかるようになる。風も穏やかで登山日和。日差しがある分、ぽかぽか陽気で防寒着を持ってきたけれどその必要はないぐらい。

▼ 気象庁データ
観測地点：八王子
 最高気温　16.7℃
 最低気温　4.2℃

■ お水
▫お水 1.5L
　合計 0.5L消費
（歩荷分 6Lは除く）


★ MEMO📝
▫小仏城山　青天狗
　https://x.com/mt_kagenobuyama

▫さがみ風っ子トレイルランニング
　https://www.kazekko.com/

▫城山湖
　https://www.e-sagamihara.com/sightseeing/sightseeing-89/

おつかれ山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

相模湖からの「小仏城山で鍋🍲 + ステーキ🥩」至り橋本駅

migrateur 🦅

ハイキング

川桁山入山翌日も
雨の心配は無さそうだったので
リカバリー的に
何処か歩きに行こうと思い
それならば
行った事のない場所へ...という事で
目的地津久井城山は
直ぐに決定した

バスでアクセスすれば
リカバリー的な行程になるものの
バス時間に縛られるのが面倒で
駅to駅を歩く事にしたので
結果的に
リカバリーハイクにはならなかった

津久井城址や峯の薬師等
初めて訪れた所で見所もたくさん在ったが
大好きなアサギマダラに逢う事が
出来た事がこの日の一番だった

もしかして逢えるかな？とは
薄っすらと期待していたが
あんなにもたくさんのアサギマダラに
逢う事が出来
嬉しくて涙が出た

行程終盤はずっと避けていた
南高尾山稜を歩いたが
集中力が途切れ始め
四辻から山口へ降りこの日の入山は終了

舗装路歩きの区間も多く
結構な距離歩いて疲れはしたけど
出掛けて良かった

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山

神奈川

リカバリーハイクのつもりで出掛けた津久井城山

山犬

その他

4:00起床。
軽く朝ごはんを食べて
4:40自転車で出発
橋本駅付近でヤマップスタート
サクッと高尾山に登って
10:30には帰宅
午後は洗濯・お風呂・活動日記という流れ
距離が長いのもペースが早いのも自転車が含まれているからです。

どのルートに登るかは着いてから決めるので地図なし行動
自転車なので行きも帰りも時間は自由で交通費ゼロ
朝は食べてから出掛けて午前中帰宅なので食費もゼロ
早朝に登って暑さと人混みも回避。
6号路は22度、山頂は23度、下山後の高尾山口駅は30度でした。

うん、完璧だ！登山計画立てるのが面倒な時はこれでいい！

自転車で早朝の高尾山　

らむね

この写真は同行の ynziziさん、いち君にいただいたものです。
行程通りに並べたつもりですが順序が入れ替わっているかも。

元の記録：https://yamap.com/activities/33473638

「弘法大師の道」とは、弘法大師空海の弟子が編纂した詩集「性霊集（しょうりょうしゅう）」の中に、若き日の空海が吉野より南に1日、西に2日歩き、高野を発見したとの記述があり、それを基として現代に甦らせた「吉野山」から「高野山」を繋ぐ道である。行程のほとんどが尾根道で、古道らしい風情や美しい景色を味わえる。

弘法大師の道

<写真>【NVC80】弘法大師の道③ 切抜峠から ５座経由 道の駅大塔へ

橋本駅から高野山に登る浪速歩の例会でした。当初は黒河道の計画でしたが
通行止めということで京大阪道に変更にされた。アスファルトで足元が
イイとは言え、急登は息も切れてなかなか手ごわいルートの連続でした。

昼食場所では運よく淹れたばかりの美味しい珈琲を飲むことができ、
高野山では、ごまどうふと笹巻あんぷのお土産まで購入した。

普段とは趣の異なる山登りをした、うららかな春の日の例会でした。

【浪歩例会】御幸辻駅から橋本駅  京大阪道経由  女人堂へ 

■ ルート
神の川入口バス停 → エビラ沢橋 → 風巻ノ頭 → 袖平山 → 姫次 → 蛭ヶ岳 → 鬼ヶ岩ノ頭 → 棚沢ノ頭 → 不動ノ峰 → 丹沢山 → 竜ヶ馬場 → 日高 → 塔ノ岳 → 大丸 → 小丸 → 鍋割山 → 後沢乗越 → 渋沢駅

▼ アクセス
　往路：JR横浜線 橋本駅北口
　　　　↓　［神奈川中央交通］
　　　　↓　　橋01 三ヶ木行
　　　　↓　　（30分 520円）
　　　　三ヶ木バスターミナル
　　　　↓　［神奈川中央交通］
　　　　↓　　三56 月夜野行
　　　　↓　　（38分 670円）
　　　　神の川入口バス停
　復路：小田急電鉄小田原線 渋沢駅

■ 概要
蛭ヶ岳に行っておかないと新年が始まった気がしないので、普段行かないルートから入ってみる。

▼ 神の川入口～エビラ沢橋～風巻ノ頭
▫バス停からしばらく車道を進みキャンプ場を過ぎた先にエビラ橋がある。
▫エビラ橋横に登山道（YAMAP点線ルート）の取り付きがあるもピンテがあるだけでどこから入るかわからず、しばらくトライしてみるも道具がないと危ない、と判断して一度撤退。
▫袖平山へ直接つながるカワイ尾根の入口に戻ろうと歩き始めながら、過去の投稿を見直すとやっぱり行けそう。もう一度見てダメなら諦めようと戻り再チャレンジ。諦めが悪いとも言う。
▫登山道というよりちょっとよじ登って尾根筋に乗っかると行けた！さっき尾根筋手前まで登っていたのに判断ミスで少し下りてしまっていた。なんださっきのところから行けたんだと心の中でぶつぶつ思いながら進み始める。
▫とは言ってもしばらく急登。木を掴みながら、石は掴むと崩れるところがあるので確認しながら、ゴルジュハンマーがあれば使ってもいいぐらいなかなかの登り。
▫下りに使う場合はロープがないと安全の確保に不安あり。
▫2つ目の植林の印までくると、そこから先は急登だけれども手を使うほどではなくなり、尾根筋を登っていけば、ほぼ山道を歩いているような感じになる。
▫山林としては手入れされているようで倒木が荒れ放題という感じではなく、ピンテも途中から出てくる。ただ、途中から尾根筋を外れていくので作業道として付けた印のよう。
▫林の中、尾根筋をひたすら進んで名の付いていないピークを越えていくと風巻ノ頭に辿り着く。この区間、危ない、わかりにくいというところはほぼない。実質、最初の取り付きからしばらくの急登が肝。
▫風巻ノ頭の山頂にあるあまり使われていなさそうな休憩所で一服。エビラ沢橋の取り付きでもたついたとこもありイメージより40分ぐらいビハインドとなる。

▼ 風巻ノ頭～袖平山～蛭ヶ岳
▫風巻ノ頭から下り始めて、ふと思い出し、ここは省エネで行こうと思いトレッキングポールをザックから取り出す。
▫風巻ノ頭から袖平山まで1.9kmで獲得標高439m。少しあるかな？と思いながら歩くもここまでに登った尾根で感覚が麻痺しているので山道がちゃんとあると楽チン。少し下ったら登り返して標高を上げていく。道は歩きやすい。
▫袖平山に着く手前の登り付近が一番南アルプスの展望がよい感じ。甲斐駒ヶ岳から白峰三山が蛭ヶ岳からよりよく見える。
▫袖平山の手前と山頂からは富士山を一望。こちらもいい眺め。
▫姫次に出たらベンチに荷物を置いて姫次のピークを取りにちょっと寄り道。
▫あとはいつも通り蛭ヶ岳に向かって登る。ぬかるみは少なく凍っているところが一部。
▫蛭ヶ岳で展望を眺めながら一休憩。富士山にかかる雲も少なく上々。袖平山ではなかった雲が白峰三山にかかり始める。

▼ 蛭ヶ岳～鍋割山～渋沢駅
▫道なりところどころぬかるみ。凍っているところもあり、そこまでひどくなく歩きやすいほう。
▫不動ノ峰休憩所でこの日最後の休憩。エネルギーを念のため補給しておく。
▫塔ノ岳に16時過ぎるようであれば大倉尾根。16時前なら鍋割山へ。で塔ノ岳に16時からほぼ10分前に到着。
▫鍋割山山頂でちょうど日没のタイミングと重なり、太陽が稜線にストンと消える瞬間を見届けて出発。
▫西山林道に下りるまでひたすら下りて行き、渋沢駅まで歩いて本日の行程終了。

無茶しない範囲で子供の頃に裏山へ探検しにいく感覚に近く、エビラ沢橋の取り付きでもたついたものの結構楽しめて山行時間もまずまずの時間に収まる。翌日、上腕に筋肉痛が少し。。トレーニングをさぼったツケが来る。

※西丹沢登山詳細図にはエビラ沢に右岸径路下部消失通過不能と書いてあるので昔は道があったのだろうけれど、今は通過にちょっと工夫が必要。


■ 天気
天気はほぼ快晴で少し雲が見えるぐらい。風も穏やかでもう少し寒いことを想定していたものの案外暖かい。

▼ 気象庁データ
観測地点：海老名
 最高気温　10.7℃
 最低気温　0.1℃
 日照時間　9.0H

■ お水
▫ポカリスエット 1L
▫お水 1L（0.5L消費）
　合計 1.5L消費


★ MEMO📝
▫神之川キャンプマス釣り場
 https://www.kannogawa.jp/index.html

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

山梨

神の川入口からの「蛭ヶ岳・袖平山」

神奈川県北部、リニア中央新幹線がやってくる橋本駅に車を停めて、バスを乗り継いで東野（ひがしの）を起点に隧道を巡りつつ北上。
初となる徒歩での山梨県への越境を果たし上野原駅へ至った。

この地域の探索の難しさはアクセスの悪さにある。
ピストン行程なら車での現地入りをオススメするが、縦断するならそうもいかない。
今回目指す東野は山梨県境に近いが、最寄りは橋本駅であるにもかかわらず直行バスがない。
まずは三ヶ木行バスに乗り、終点の三ヶ木を始発とする月夜野行バスに乗り継ぐ必要があるのだ。
その本数が少ないので、事前の確認は必須だ。
もし東野側を帰着点として帰りのバスにするなら逆算した登山計画となるが、遅れられないというプレッシャーは大きいだろう。

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。 北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。 手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山・ 石砂山

神奈川県北西部〜山梨県東部探索

林道ウォーカー

天気に恵まれ、八重桜をはじめたくさんの春の花に迎えられて
距離も程よく、和気あいあいとした穏やかな例会になりました。

出発は橋本駅を10時と余裕だったが、国城山、国城神社を訪れ
三平稲荷神社に到着すると丁度お昼。八重桜が待ってくれて
いました。 午後は紀ノ川を見ながらの下り道でした。

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

【浪歩例会】国城山から紀ノ川を望む

■ ルート
三ヶ木バスターミナル→
①（囲山→仙洞寺山→山ノ神沢ノ頭→ババ山→三角山→ 茨菰山→エンナミノ頭→柏原ノ頭）
→鳥居原ふれあいの館→
②（権現平→南山）
→上長竹バス停→
③（天王山→観音山→雨乞山→山ノ神→平代山→津久井堂所山）
→津久井湖観光センター前バス停

※ババ山はYAMAP記載なし

▼ アクセス
　往路：JR横浜線　橋本駅北口
　　　　↓　［神奈川中央交通］
　　　　↓　　橋01 三ヶ木行
　　　　↓　　（27分 440円）
　　　　三ヶ木バスターミナル
　復路：津久井湖観光センター前バス停 
　　　　↓　［神奈川中央交通］
　　　　↓　　橋01 橋本駅北口行
　　　　↓　　（25分 IC 315円）
　　　　橋本駅北口

■ 概要
中3-4日をキープするためにこの日も休みを入れる（単にここしか休みが入れられなかっただけとも言う）

行き先は4回連続の蛭ヶ岳か低山ピークハントかで、行きの電車に乗って乗り継ぎ駅ギリギリまで悩み、夕方、雨の予報を見て低山ピークハントを選択。下がぬかるんでいるところに1mmの雨の中、鍋割山北尾根はちょっと嫌だなぁ、という理由。

低山ピークハントは、前回三ヶ木から帰るとき、この辺の山にまだ行っていないことに気づき、候補に入れておいたので、YAMAPの地図のエリアのままに「①仙洞寺山・②南山・③堂所山」にする。

※ YAMAPでは全ルートが繋がらないので、ヤマレコで補助的に計画を設定。

3エリア三様で全ルートを終えたとき、結構、満足感あり楽しめました。ただ、夏と山慣れしていない人にはあまりおすすめできない。。ルート多し。

▼ ①三ヶ木から鳥居原ふれあいの館まで
▫平日のこの天気予報では行く人はいないのか、橋本駅でバスに乗り込む通勤・通学客の中、山登りに行くのは自分だけな感じでした。
▫登り始めて途中、点線ルートから入ってみる。低山に行くと選択した時点でいらないと思っていたハンマーが活躍する。踏み跡、ピンテはたくさんあったのでピークを目指してそのまま進む。
▫フォレスト21 さがみの森の小屋を抜けて囲山へ。この先、仙洞寺山のあたりは鬱蒼とした感じあり。夏はちょっと。。。
▫三角山へ向かう前のピーク（ババ山）に社があり、そこに向かって登る階段に鳥居⛩。山の中の階段に突然、鳥居が出てくる感じ。社の中は花が生けてあって手入れされているのがわかる。
▫三角山には防災無線中継局と少し奥にテレビ局のアンテナがあり。
▫茨菰橋のゲートは施錠されているので、左右のどちらからか入る。
▫エンナミノ頭に向かう前のL字角に登る坂が低山とは思えないぐらい結構傾斜あり。
▫エンナミノ頭、柏原ノ頭を抜けてYAMAPのルートで奥野林道に出るつもりが途中の分岐を見落とし、まっすぐ点線ルートに入ってしまい、トラバースが多くなったところでもしやと思って気づく。が、戻るのも面倒なのでそのまま点線ルートで抜け切ることにする。滑らないように少し注意するぐらいで基本問題なし。
▫奥野林道に下りるところがわかりずらく、確認も兼ねてちょっとウロウロ。
▫宮ヶ瀬湖が見えてくると、さぁ、次は南山と思いながら、森の展望台でちょっと休憩。

▼ ② 鳥居原ふれあいの館から上長竹バス停まで
▫鳥居原ふれあいの館からゲートを抜け、橋を3つ越えると登山口。
▫南山遊歩道とあるけれど、むしろもろに登山道という感じ。
▫権現平と南山で展望があるのでしばし眺める。しかも曇りだったのが晴れ間も出て、一人完全貸し切り。

▼ ③ 上長竹バス停から津久井湖観光センターまで
▫串川グラウンドの横を抜けて登山口へ向かい、民家の横にある階段を登り本日３つ目のエリアへ
▫雨乞山で河津桜🌸が少し咲いている！日没の時間を気にしつつも写真、写真。
▫平代山から下る頃合から日が暗くなりヘッデン装着。
▫堂所山も展望がよくしばし足を止めて眺める。
▫最後、橋本駅まで行くつもりが面倒くさくなり、津久井湖観光センターで行程終了。

山の中で最初から最後まで見事に誰とも会わずでした。今日は鹿も見かけず。

📝 だいぶ足踏みをしてようやく神奈川のピークポイントが200を超える

■ 天気
 曇り。午後少し晴れ間が差し込む。夜は小雨少し。気温はやや低め。

▼ 気象庁データ
観測地点：海老名
 最高気温　8.0℃
 最低気温　1.4℃

▼お水
▫ザリットル（水分補給応援） 1リットル 
▫お水 1リットル（使わず）
▫お湯 0.5リットル（0.2リットル）
　合計 1.2リットル消費

三ヶ木からの「仙洞寺山・南山・堂所山」

トレイルランニング

栗平から小山田緑地経由で橋本の入浴施設ロテン・ガーデンを目指してトレランしてきました。

一昨年からサウナにはまり、数々のサウナに足を運びましたが近場で一番のお気に入りは、橋本のロテン・ガーデン。井戸水
の水風呂は最高です！

小山田緑地の丹沢、富士山を眺められる「みはらし広場」を経由して、よこやまの道が終了した後は小山内裏公園へ。綺麗な梅の花が咲いていて、周りはいい香りに包まれていました。

起伏はそれほどないものの、トレイル６、ロード４くらいの割合の楽しいコースです。富士山を眺めながら走れるのもいいですね♪

【トレラン🏃】栗平～小山田緑地～橋本（ロテン・ガーデン）

IkeIke55

■ ルート
橋本駅→城山ダム→津久井城山→榎窪山→高尾山口駅→稲荷山→高尾山→もみじ台→（4号路）→高尾山駅→（1号路）→高尾山→もみじ台→高尾山→（4号路）→高尾山駅

▼ アクセス
　往路：JR横浜線 橋本駅
　復路：京王線 高尾山口駅

■ 概要
毎年恒例となりつつあるもみじ台での鍋。高尾山口駅 9:00集合。朝時間に余裕があったので橋本駅から城山経由で行ってみることにする。
結果としては30分近く遅刻して高尾山口駅に到着。。要因は、
　・城山での通行止めによる迂回
　・三井大橋を越えた先で少し大回りと曲がるところを行き過ぎてタイムロス
　・カメラとザックで15kgの重さに前半、思うようにペースが出せなかった。。
　　後半、到着時間の目処がはっきりしてくるとあとは走るだけ。。

▼ 橋本駅から城山
▫トイレ行ったり準備していたら駅出発が少し遅れる。
▫城山高校ぐらいまでは走ろうと思っていたけれど、ザックの重さが鍋の食材とカメラを含めて15kg前後。走ったり歩いたりになり、いまいちペースに乗り切れず。
▫城山の山道は通行止めがあり、迂回で少し時間ロス。この時点ですでに9時到着が怪しくなる。

▼ 城山から高尾山口駅
▫津久井湖（相模川）を渡る三井大橋。ちょっと絵になる感じの橋。写真撮っている人もいました。
▫橋を渡って道なりに進み過ぎ、少し大回りしたのと、登山口をちょっと行き過ぎて戻る。
▫当初、草戸山方面から向かうつもりがいよいよ間に合わないのがはっきりしてきたので、高尾山ICから向かうルートに変更。
▫結局30分近い遅刻で、先行組は先に出発。たまたま忘れ物で戻ったお仲間らと合流して高尾山口駅をスタート。

▼ 高尾山口駅からもみじ台
▫遅れた自分たちは稲荷山コースで登り、先行組と高尾山山頂で合流。
▫高尾山山頂ともみじ台で富士山がきれいに見えていました。
▫もみじ台で３時間ほど鍋パーティといったところ。お仲間たちと楽しいひとときとなりました。

▼ もみじ台から高尾山駅
▫これが一波乱あり、一度４号路から高尾山駅まで下りたときに、お仲間の一人がもみじ台で忘れ物をしたことに気が付き、３人でリターン。
▫もみじ台に戻っても見当たらず、ケーブルカーで先に下りたメンバーが調べてくれていて、高尾ビジターセンターに届けられていることがわかり、無事ゲット。届けていただいた方に感謝、感謝。
▫ついでに夕暮れ時の富士山も一緒に見られておまけ付きな感じでした。

■ 天気
▫朝5℃前後で風も少しあって、大丈夫かなぁ？と思いきや、時間とともに風は止み、天気もよく、むしろ暖かい日となる。

▼お水
▫ポカリスエット 1リットル 
▫お水 0.5リットル（清滝駅で購入）
　　※休憩中に抹茶で消費
▫ボディメンテ 0.5リットル（使わず）
　合計 1.5リットル近く消費
　距離の割には水をあまり消費せず、最初の20kmは当然足りていなかったので、少しに足にハリが出るも
　水を飲むと回復という案配でした。

橋本からの「高尾山・もみじ台」🍲

地下鉄１日乗車券でどのくらい
乗り降りして、なにをして遊べるか、永椎と動いてみた。

福岡空港駅→天神駅→天神南駅→
福大前駅→△四等三角点福岡大学→
西南杜の湖畔公園→梅林駅→橋本駅→
木の葉モール(バーミヤン)→
別府駅→荒江交差点→昭代→
△三等三角点麁原(祖原公園)→
西新商店街→喫茶伊藤→峰楽饅頭→
西新駅→赤坂駅→ゆの華温泉♨️→
親不孝通り→新天町→天神駅→
福岡空港駅(解散)

※天神駅から天神地下街を歩いて
天神南駅までの軌跡がとれていない。
いや、地下鉄移動の軌跡が正確に
とれていない。なぜかわからない。

※西南杜の湖畔公園とゆの華♨️は
別レポとする。

https://youtu.be/dnlMj2z3GIY

【公式】福岡市（防災情報含む）

福岡

地下鉄１日乗車券&三角点さがし⑥

コックン

活動開始を押したつもりが
押していないことが度々ある。
木の葉モールでランチを食べる時気づいて
活動開始を押した。

天神地下街を歩いたら天神南駅に出た。
天神南駅も七隈線もはじめてだった。
天神南駅から橋本駅往復と
久しぶりの天神地下街の記録である。

https://youtu.be/HoVuBvDg0ns

橋本駅を含む活動日記一覧

高野街道ゆるラン👣-2025-05-24

【浪歩下見】高野参詣道黒河道を往く(橋本駅から極楽橋駅へ)

相模湖からの「小仏城山で鍋🍲 + ステーキ🥩」至り橋本駅

リカバリーハイクのつもりで出掛けた津久井城山

自転車で早朝の高尾山

<写真>【NVC80】弘法大師の道③ 切抜峠から５座経由道の駅大塔へ

【浪歩例会】御幸辻駅から橋本駅京大阪道経由女人堂へ

神の川入口からの「蛭ヶ岳・袖平山」

神奈川県北西部〜山梨県東部探索

【浪歩例会】国城山から紀ノ川を望む

三ヶ木からの「仙洞寺山・南山・堂所山」

【トレラン🏃】栗平～小山田緑地～橋本（ロテン・ガーデン）

橋本からの「高尾山・もみじ台」🍲

地下鉄１日乗車券&三角点さがし⑥

はじめての七隈線

橋本駅を含む活動日記一覧

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高野街道ゆるラン👣-2025-05-24