観光

ポンポン山　YAMAPでは55回目。

ポンポン山は高槻では遠足コース。
早ければ幼稚園から。小学校では常識。
現在はもっと高い山へかも❓️

森の案内所💁で入山届。
顔😈が知られているので、お久しぶり。
オオキツネノカミソリは終了って言われたけど、お盆休みまでかろうじて咲いている。もうだいぶんと色褪せている。まだ蕾もある。
森の案内所💁、夏休み期間中は休みなしのはず。確認忘れましたが。
時間は9時〜17時だった記憶。冬季は16時。
まぁ車は15時迄に出たら余裕。人力なら時間は自由。

谷コースは小川を渡るのですがブロックが置かれて、浅い所しかなくなったのでGTX仕様のローカットのシューズ👟でバシャバシャ渡ります。濡れ岩は危ないので気おつけてねぇ。ミドルカット、ハイカットのGTX仕様のトレッキングシューズ👠なら、普通の山道の様にビシバシバシャバシャ渡ります。その方が安全。濡れないようにこわごわは危ないですよぉ。

大野原森林公園内は、火気厳禁🈲。
偶にコンロ使用者を見かけるので、そこらじゅうに警告⚠️あり。リョウブの丘迄が公園エリア。
確か、ポンポン山は焚き火禁止。っと違うのでご注意。

smiling face with smiling eyes

clapping hands

thumbs up

hundred points

DOMO

おつかれ山

blossom

cat face

orange heart

sparkles

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

ポンポン山#55・GoGo・オオキツネノカミソリ終了間近-2026-08-09

Yúlÿ

谷の小川沿い、太子の霊泉/冷泉・天国への階段迄の鬼拾い👹、中山山頂を経て、中山寺奥之院登拝。120分コース。だいたい8km。気分に寄っては色々と寄り道も。他のコースでもだいたい同じ。

節分からおおよそ半年が過ぎたので、天国への階段を上れず彷徨っている鬼👹を拾い集めて、自宅で来年の節分まで保護。

疲れたので、代わりにゲームでもしておいてねぇ。私は寝るから。

脚が軽い
今日も、知らぬお方から、脚が軽いねぇって声を掛けられました。股間から脚を上げる時、接地する時にしか力を使わないので楽そうに見るのかも。上げる時には前に前に出さず上げるだけ。上げれば道に応じて歩幅が自然に決まる。歩幅を伸ばす時には股間を使う。後ろ脚から押し出す感じ。更に捻る。
接地時には重心は脚の上か前。接地時は足首をリジッドして捻らないように。浮石を踏んでも弾き飛ばす覚悟で。坂道の下りならブレーキングが最も力がいる。
以上は普段でも同じなので、普通に歩いてるだけ。
階段の上り下りを見たら直ぐに分かります。脚で歩いてる人、股関で歩いてる人。

害虫
蜘蛛の巣、害虫、スズメバチ多し。手の甲、首筋、顔をやられた。腕、脚は露出してないので無事。

蝶🦋
モンキアゲハ、アオスジアゲハ、10頭程挨拶に来ては周りをヒラヒラ。撮影は御遠慮下さいとのこと。

給水
2カ所にてコンプリート。もう飲めん。
常温だと炭酸泡泡。カフェオレは甘甘。

ノンアルコールコロナビール
コロナ セロ。格安セール品。2026年冬季オリンピックデザインのもの。
川西能勢口駅内の御影新生堂にて3缶。2缶を駅で飲み干し満足。
これ中国製造です。

cherry blossom

hot face

flexed biceps

lotus

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

天国への階段👹鬼拾い・中山寺奥之院登拝#76-2026-07-21

ハイキング

　朝から大にぎわいの羽黒山を歩いてきました。
　なんと、今日も黒い奴と逢いました😳
　にうさん、ジェントルおじさん、夜行さん、くノ一おじさんとご挨拶。
　US🇺🇸Couple YOU、Spain🇪🇸Couple YOUと国際親善。「日本はすばらしい国だ」「大好きな国だ」「羽黒山はとても美しい」いただきました😍

green heart

shinto shrine

four leaf clover

frog

turtle

羽黒山（はぐろさん）は、山形県鶴岡市にある標高414mの山。出羽三山の主峰である月山の北西山麓に位置する丘陵で、独立峰ではない。修験道を中心とした山岳信仰の山として知られる。

羽黒山

山形

20260510　1st　羽黒山

nnagadamamafi

登山

やまやまやまやまー！って喧しい友人と
大和葛城山へ ε≡≡\( ˙꒳˙)/ｼｭﾀﾀﾀﾀ

そんな事言うてる割には運動不足過ぎて
バテまくられ、私は余裕で登山( *¯ ꒳¯*)ﾌﾌﾝ

朝、超局所的ゲリラ豪雨のせいか、少し
ジメッとした曇天でしたがツツジは見頃
でございました✨️

hibiscus

folded hands

star-struck

two hearts

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

大和葛城山↑櫛羅↓🚠

もち

お山に行きたいけど⛰✨
いろいろ想像すると腰が重くなる😮‍💨

最近のレポでイワタバコがキモカワイイとかキモカワイサが慣れてくるとか🤣イワタバコにしたらいい迷惑かも🤣けど、イワタバコの画像を見ていると合点がいく👻👻ますます見たくなってきた😤

で❣️🐇の夏休みを待ち
🐇のトレーニング兼ねて
付いてきてもらうことに🐢🎶🐇💦

芦屋地獄谷からスタートの予定が…🤯
あまりの暑さで芦屋まで行くのが面倒になり🥵💦いつもの油こぶしから🤭とは言え、暑いのは変わりなく…耐えられない暑さなら途中で下山をと決め無理はしない山歩きでスタート💦

油こぶしまでの道、脚が上がらないくらい湿度が高くしんどい🥵とりあえず💡ガーデンテラスのソフトクリーム🍦食べて下山しようか🙄

ソフトクリームを食べると…もちろん🎵元気ハツラツになり😤
紅葉谷へ🐢🎶🐇💦

初めての白石滝✨少し不安だったので😥ジョビジョバさんにアドバイスいただき🎵マーキングもあるし危険な箇所はないとのこと😊お陰様でスムーズに行くことができました😙
ゴルジュはまたの機会で🤭

久しぶりの紅葉谷は青紅葉で美しい道でした✨白石滝ではジャコウアゲハ三頭がゆっくりひらひら〜と優雅で妖艶な飛び方で楽しませてくれました🤩



六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

イワタバコを探しに白石滝　　　　🐢🎶🐇🎶山トレ①

しまふくろう🦉

まだ足首が完調では無いのでまったりと鳥などを観察してきました。

ここ、間違いなくアカショウビンが飛来してますね！鳴き声は確かに聞こえた！後は見つけるのみ(*´▽｀)

寧比曽岳・筈ヶ岳・出来山

愛知

段戸湖 きららの森 散策

ムラカミ ケン

山中にタゴガエルの鳴き声が響いていました。
石の下を覗いていくと、卵がありました。　タゴガエルの卵は白いんですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
初めて見ました。
お腹も白っぽかったです。　素早いのでなかなか捕まえることができませんでした。

🐸カエルと卵の動画を撮りました。
興味がありましたらご覧下さい（＾ν＾）

横倉山

高知

横倉山のタゴガエル

アサギマダラ

タゴガエルを含む活動日記一覧

ポンポン山#55・GoGo・オオキツネノカミソリ終了間近-2026-08-09

天国への階段👹鬼拾い・中山寺奥之院登拝#76-2026-07-21

20260510　1st　羽黒山

大和葛城山↑櫛羅↓🚠

イワタバコを探しに白石滝　　　　🐢🎶🐇🎶山トレ①

段戸湖きららの森散策

横倉山のタゴガエル

タゴガエルを含む活動日記一覧

天国への階段👹鬼拾い・中山寺奥之院登拝#76-2026-07-21

20260510 1st 羽黒山

大和葛城山↑櫛羅↓🚠

イワタバコを探しに白石滝 🐢🎶🐇🎶山トレ①

段戸湖 きららの森 散策

横倉山のタゴガエル

20260510　1st　羽黒山

イワタバコを探しに白石滝　　　　🐢🎶🐇🎶山トレ①

段戸湖きららの森散策