登山

夏に行ったときは暑すぎて途中でショートカットしてしまいました。影がなく流石に厳しかったです。。涼しくなって再挑戦です。

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

grinning cat

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

高御位山_もみじと行く

kungchang

ハイキング

大雪の後の3月20日にチャレンジするも、武川岳でリタイアした武甲山。
https://yamap.com/activities/38518626

1ヶ月ちょいぶりに再挑戦して登頂できた。
「n丁目」が、どういうわけか頭の中で「100までだろ」と百分率で認識していて、「まだ40か…頑張るぞ」と思って歩いていたら、50までだったという… 中間地点の休憩エリアだと認識していた場所がほぼ山頂だった。
が、なんと鳥居くぐった後、山頂（祠の裏）に立たずに下山しかけてしまい、急な斜面を引き返すという失態…何のために来たのかと笑ってしまった。

芝桜が見頃だということで、望遠レンズ TAMRON 50-400mm で山頂から撮ってみた。

武甲山からは妻坂峠を経て武川岳へ、そして3月とは別ルートで芦ヶ久保駅へ。

天気に恵まれ、ゆったり歩けて楽しい武甲山だった。

往路はNAVITIMEの乗り換えが、実現不可能なものだったようで山手線を一本逃してしまい、リカバリーのため所沢から西武のラビューに。
ラビューとてもいい！ 最近、在来線の特急にはまっていたので、JRとは一味も二味も違う車両に感動。

ゴミ拾いにも挑戦。 マスク、お菓子の袋、ティッシュの袋、タフマンの瓶、缶の蓋などなど…けっこう落ちてるもんだな…


（タイムライン見ていたら、フォローしている方を追い越したかもしれない）

DOMO

thumbs up

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

再挑戦の武甲山！ 危うく山頂に立たず帰るところだった…

Jimmy

トレイルランニング

　「ハセツネ30K」に今年も出走いたしました。
　これは、有名な「ハセツネCUP」（総距離71.5㌔）のクイック＆ショート版で、東京奥多摩の「戸倉三山」の山域を周回するトレイルを30㌔駆け抜けるレースです。

　去年、私はこのレースで人生初のDNFを味わいました。
　去年は季節外れの夏日により、過酷な環境での開催となりました。
　出走者1,356名の内、完走者は936名。420名がDNF、完走率は69%と、数値だけでも困難なレースである事を物語っています。
　私もこの420名の仲間入りをしたのですが、関門制限時間アウト等の出し切ったうえでの清々しいDNFとは違い、私の場合は単純に様々な要素を言い訳にしてあっさり自ら兜を脱いでレースを放棄したのでした。
　その場で計測チップを回収され、代わりにドリンクをいただいた瞬間から、何とも言えない情けなさ、敗北感に苛まれたのです。この瞬間から、これが一年間続きました。
　関門からハイエースに乗せられ、会場に戻る際も、同乗の面々はどこか晴々とした雰囲気だったのに対し、私だけは自らの不甲斐なさに打ちのめされ、顔も上げられないありさまでした。
　以降、この一年、悔し紛れにトレランレース6回、フルマラソンも2回出走しました。これらは確かに大変素晴らしい経験となりましたが、ハセツネ30Kで置いてきた心の一部を埋めるには至りませんでした。
　ハセツネで失ったものはハセツネで取り返す以外になかったのです。
　因果応報。私は困難にぶち当たると、逃げ出したり、放り投げてしまうことが多く、その度に未来の自分になんとかしてもらっていたのですが、去年の私が放り投げたハセツネは思っていた以上にやっかいな課題、忌々しい記憶としてこの一年、ずうっと重くのしかかっていたのでした。

　そしてこの度、ついにこの日がやってきてしまいました。
　去年の失敗を踏まえ、装備にも反映させ、試走も行ないました。そして当日の諸々の条件（天候、スタート順など）も去年よりもはるかに恵まれていたこともあり、前半までは順調に進捗しました。
　後半からは試走していたとえ、未知、想定外の要素が多く、痛めていた足首、そしてそれを庇った膝がさらに悪化し、ペースダウン。最後まで苦痛の我慢大会になりました。
　「見ているか、去年のオレ」という思いを心の中のすぐに取り出せる場所にしまっていた私は何度もこれで自分を鼓舞してとにかく前へ前へと歩を進めました。
　舗装路に出たらもう歩いてしまえ、もう歩いてもいいだろうという一心でなんとか登山口に降りたのですが、そこで待っていたのは地元の方々、走り終えたアニキ達の声援でした。
　見ず知らずの方々のたゆまない激励にはこんなにも回復系、補助系の魔力があるのかと足の痛みが消え、右、左、右、左と足の回転も止まりません。あとはもうかまわずに凱旋門までかっ飛びました。
　見たか、去年のオレ！


↓去年のオレ↓活動日記
【「ハセツネ30k」に出走したよ！】
https://yamap.com/activities/30673755

「ハセツネ30k（2025）」
・出走者：1,340　
・完走者：1,179
・完走率：88.0%
・ＵＲＬ
https://www.hasetsune.jp/30K/meaning.html

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

神奈川

【「ハセツネ30k」にもう一回挑戦したよ！】「 I  MADE  IT !!! 」

ソムチャイ

再び妙高山にやってきましたよ。前回から思いがけず間が空いてしまいましたがついにこの日が。
来る来る言っといて他の山ばっかり行ってたら何故か登る山登る山ガスが大量発生。そう。妙高山は怒っていたのです。これはすぐに行って禊を済ませねばってね。この日を逃すと台風がやってきそうだしね。急遽いってまいりました。
前回笹ヶ峰から登った時は七曲りだったっけ？急登があったけど今回の燕温泉からのコースも胸突き八丁なる急登が・・・・いやぁ。キツイよ。ここが一番キツかった。最後のほうは岩登り。岩登りは得意ですよ？下りるのは苦手だけどね。
そしてついに登頂。ヨカッタ〜。なんとか今年中に登ることが出来ました〜。
翌日は燕三条と只見の山に登ってバッジゲット。そうそう。そしたら燕三条の山で見かけたハイカーが只見の山にも来てたよ。あの人もハンターかぁ(ニヤリ)。と思うとちょっと嬉しいような気がしたのでした😃


【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

新潟

長野

妙高山再び　ついに登頂？

やっちん

ちょうど一年前に向山連山10座から天王坂経由黒井城址の登山を計画したが
炎天下での暑さと向山連山が思いのほか厳しい周回となり、前半の天王坂で
黒井駅にショートカットした。 その再挑戦として石生駅から天王坂経由 愛宕山から
黒井城址を目指した。

天王坂から三日月山までも急登が続いたが、その後の愛宕山へは岩場もある
ちょっとスリリングな登山道でした。 しかも、曇りで炎天下にはならなかったが蒸し暑く、
前回と変わらず急登 急降下が連続し久しぶりに汗びっしょりになりました。
愛宕山からその先のオプションは往復４時間半はかかるだろうと判明し、断念。
(帰りに気付いたのですが、険しい道が続くとの看板あり)

熊の出没で黒井城は遠慮していたが一年振りの挑戦をした甲斐があり、
城址の360度パノラマは流石でした。 戦国の赤井直正城主、交通の要所を
一望できる場所に城を築いていたのですね。

オプションは無しとなりましたが、汗の量と同じくらいに満足の一日となりました。

＜参考＞【向山連山10座21-5/29】 https://yamap.com/activities/11396927

千丈寺山（せんじょうじさん）は、兵庫県三田市にある標高589.6mの山。丹波高地に属する。

【概要】
三田市の中心付近にある山。 ピーク付近には三田市では唯一の一等三角点（589.63m）がある。山頂の盤座（いわくら）の壁には大権現が祀られており、下青野の感神社が3月17日に祭りを行なう。山の名称にもなった「千丈寺」は明智光秀に焼かれたとされ、今は跡形も無い。
千丈寺山へは、南の天満宮から北への尾根への縦走ルートと、西の感神社から尾根へのルートなどの登山道がある。途中、高根山（362m）には鎌倉時代に青野城があったとされ、現在も石積が残る。地元では今でも城山と呼ばれている。また、山裾南にダム建設によりできた千丈寺湖（青野ダム）の命名された由縁の山でもある。

千丈寺山・てんぐの森

【NVC39】 「分水界の径」を歩く 石生から天王坂経由 三日月山 愛宕山 千丈寺山 黒井城

ダブルオーセブン

飯能アルプス。初めて歩いたのは3年程前。その時は天覧山から歩いて子の権現に辿り着けませんでした。まぁ分割して歩いてバッジだけは貰いましたがね😆しかし1日踏破出来なかったご当地アルプスは飯能アルプスだけ。このままにしてて良い訳はない。
とまぁ色々書きましたがトレーニングがてらに行って来ましたよ。飯能アルプス。ここ長いんでね。珍しく頑張って早起きして始発で東飯能駅へ。そしてスタート。しかしやっぱりここのアップダウンは激しいね。良いトレーニングになるわ。そしてかつて来る事が出来なかった子の権現へ到着。自販機があるのでCCレモンを購入。疲れた時のCCレモンは最高です。そしてここからがキツかった。脹脛がビクンとたまになりながら進む。そして伊豆が岳最後の急登。もうヘロヘロだったけど休み休み進んでなんとか到着。3年越しの悲願を達成出来ましたー。って大袈裟ですね😎いやぁ長い一日でした。

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

再挑戦を含む活動日記一覧

高御位山_もみじと行く

再挑戦の武甲山！危うく山頂に立たず帰るところだった…

【「ハセツネ30k」にもう一回挑戦したよ！】「 I MADE IT !!! 」

妙高山再び　ついに登頂？

【NVC39】「分水界の径」を歩く石生から天王坂経由三日月山愛宕山千丈寺山黒井城

飯能アルプス（やっと踏破出来ました〜😃）

再挑戦を含む活動日記一覧

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再挑戦の武甲山！ 危うく山頂に立たず帰るところだった…

【「ハセツネ30k」にもう一回挑戦したよ！】「 I MADE IT !!! 」

妙高山再び ついに登頂？

【NVC39】 「分水界の径」を歩く 石生から天王坂経由 三日月山 愛宕山 千丈寺山 黒井城

飯能アルプス（やっと踏破出来ました〜😃）

高御位山_もみじと行く

再挑戦の武甲山！危うく山頂に立たず帰るところだった…

妙高山再び　ついに登頂？

【NVC39】「分水界の径」を歩く石生から天王坂経由三日月山愛宕山千丈寺山黒井城