登山

「クマだ❗️」← 心の喜び🤩
下山途中の標高点1492m付近でクマと遭遇😲

登頂 (*1) 62回目にしてやっと❗️
クマと出会うことができたのだ‼️
しかし❗️
クマに気づいた瞬間❗️
クマもこっちに気がついて･･･
脱兎🐰の如く逃げ去ってしまった🐻💨
頭を撫でることはもちろん😅
カメラを構えることさえできなかったのだ😥
（クマは速い＝時速40～50kmで走る）

ツキノワグマの生息エリアは四国東部の剣山系
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かつて、石鎚山や四国西部の高知・愛媛県境周辺にも分布していたツキノワグマだが、現在では東部の剣山地で確認されるのみとなっている
NPO法人四国自然史科学研究センターとWWFジャパンの共同によるGPS調査により詳細な行動範囲なども分かってきていて（ブナやミズナラなどの広葉樹が多い標高900～1500メートルの範囲を中心に行動）、生息頭数は16～24頭程度と推定されている
また、「四国のツキノワグマ」は、生息頭数の減少により、環境省レッドデータブックの「絶滅のおそれのある地域個体群」にカテゴライズされていて絶滅が危ぶまれている（最近では九州のツキノワグマが絶滅となった）
生息確認地域を市町村でいうと高知県香美市（物部町）と隣の徳島県那賀町（木頭）、三好市南部、美馬市の南部の剣山地を中心に安芸市、馬路村、大豊町、つるぎ町、上勝町、神山町辺りまで移動することがあるという

「香美市の山中でこの春生まれた子グマ2頭が確認されました❗️」
冬眠穴から出てきて遊ぶ子グマ達の姿が2〜3年に1度はテレビニュースで放送されることがあるので、高知県内のYAMAPユーザーなら見たことがある人もいると思う
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下山後、べふ峡温泉♨️で汗を流していたら
「クマを見んかったかえ❓」
「おったで❗️（自分）」
「近頃増えちゅうらしい」
「根木屋にもおったらしい」

登山中に出会うことは極希だけど、ホンモノを見ることができて「石立山に登るが楽しみが増えた」のであった😃

【🚩行先・位置】
🗻石立山（二等三角点［石立山］1707.68m）
高知県香美市・徳島県那賀町／北緯33度47分05.4001秒・東経134度3分17.5450秒

【⌚山行の詳細】
別府峡登山口から石立山のピストン
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：8.180km
✅沿面距離：8.753km
✅標  高  差：0.340m
✅累積標高： (+) 1286.260m (-) -1285.920m
✅活動時間：往路 1時間58分、復路 1時間22分、計 3時間20分／3時間28分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.4km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：別府峡駐車場 09:12（2分）→ 別府峡登山口 09:14（25分）→ 竜頭谷 09:39（20分）→ ガメラ石 09:59（11分）→ 標高点1183m 10:10（6分）→ 岩場 10:16（25分）→ 標高点1472m 10:41（22分）→ 西峰 11:03（7分）→ 石立山 11:10／11:17（9分）→ 西峰 11:26（12分）→ 標高点1472m 11:38（ツキノワグマ遭遇）／11:39（15分）→  岩場 11:54（4分）→ 標高点1183m 11:58（6分）→ ガメラ石 12:04（13分）→ 竜頭谷 12:17（20分）→ 別府峡登山口 12:37（3分）→ 別府峡駐車場 12:40 
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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(*1) 初めて石立山に登ったのは20年以上前のことで日時の記録がない（その時も山頂付近のスズタケの中に慌てて逃げ込んだ黒い獣を目撃している）
その後、記録をつけ始めた2008年11月22日を1回目（本当は2回目）として今回が62回目となる

DOMO

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

高知

徳島

クマに会えた石立山🐻

sanrei30

二日酔いなのか貧血なのか･･･
息は上がるし足は重いし💦
空には雲も広がってきた☁️
（カヤハゲで引き返した方がえいかも😓）
と弱気になっていたのだが･･･
三嶺の空はまだ青かった
カヤハゲで少し休んでいたらアルコールが抜けてきたのか次第に調子が上がってきた😅
（行かにゃあいかんろう❗️）←土佐弁

立秋からひと月
リンドウが咲く尾根道に涼風が吹き渡る
山はもう秋だ

【🚩行先・位置】
🗻カヤハゲ・東熊山（標高点 1720ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度49分41秒・東経133度59分25秒
🗻三嶺（二等三角点［三嶺］1893.63m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分21.8452秒・東経133度59分15.5960秒

【⌚山行の詳細】
避難小屋登山口から三嶺まで往復（高知県側最短コースピストン）
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ時々曇り
✅水平距離：7.453km
✅沿面距離：7.838km
✅標  高  差：0.490m
✅累積標高： (+) 1016.170m (-) -1015.680m
✅活動時間：往路 1時間26分、復路 1時間09分、計 2時間35分／2時間41分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.8km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：避難小屋登山口 09:15（27分）→ ふるさと林道分岐 09:42（5分）→ 白髪分岐 09:47（22分）→ カヤハゲ10:09（休憩）／10:13（32分）→ 三嶺 10:45／10:47（25分）→ カヤハゲ 11:12（24分）→ 白髪分岐 11:36（2分）→ ふるさと林道分岐 11:38（18分）→ 避難小屋登山口 11:56
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️） 
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秋風の三嶺トレイル・ショート

この日、四国では太平洋側の高知県を除く3県に「📣熱中症警戒アラート」が発表されていた⚠️
そんな中、(*1) 南国土佐の綱附森は天然クーラー運転中。
南から北に向かって湿った空気が流れ込み雲が動く。
稜線上をガスが飛ぶ。
風が涼しい🎐
気持ちいい😃

【🚩行先・位置】
🗻綱附森（二等三角点［安野山］1643.16m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度47分56.8512秒・東経133度56分28.4821秒

【⌚山行の詳細】
綱附森登山口から綱附森までのピストン
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ時々曇り
✅水平距離：9.188km
✅沿面距離：9.416km
✅標  高  差：0.320m
✅累積標高： (+) 811.380m (-) -811.060m
✅活動時間：往路 1時間12分、復路 58分、計 2時間10分／2時間16分（休憩時間含む）
✅平均速度：4.1km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：綱附森登山口 09:27（20分）→ 尾根分岐 09:47（6分）→ 標高点1421m 09:53（3分）→ 1370m湿地 09:56（17分）→ 標高点1460m 10:13（26分）→ 綱附森 10:39／10:45（16分）→ 標高点1460m 11:01（19分）→ 標高点1421m 11:20（5分）→ 尾根分岐 11:25（18分）→ 綱附森登山口 11:43
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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(*1) 県境稜線の北側は阿波だけど、高知県側から登る山なのでなんとなく土佐の山のイメージがある

涼風渡る綱附森トレイル🏃‍♂️

三連休最終日の「海の日」
どうやら天気は一番良いみたい。
そうなると（行くしかない⁉️）とは思うんだけど、
暑いし貧血気味で、周回は無理と判断。
ペース控えめで（目標3時間00分）で最短ルート（避難小屋登山口～三嶺ヒュッテ 約9km）をピストンすることにした。
梅雨が（明けたの？）と思うほど空が青く澄んでいて、太平洋も瀬戸内海も、石鎚山系の山々もよく見えていたし、白髪分岐から山頂に至る稜線上は、ひんやりとした風が吹き、下界のうだるような暑さとは大違い（＝涼しくて思ったより快適）。

【🚩行先・位置】
🗻カヤハゲ・東熊山（標高点 1720ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度49分41秒・東経133度59分25秒
🗻三嶺（二等三角点［三嶺］1893.63m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分21.8452秒・東経133度59分15.5960秒

【⌚山行の詳細】
高知県側の最短コースで避難小屋登山口から三嶺ヒュッテまで往復
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：8.284km
✅沿面距離：8.692km
✅標  高  差：0.760m
✅累積標高： (+) 1043.300m (-) -1042.540m
✅活動時間：往路 1時間35分、復路 1時間20分、計 2時間55分／3時間01分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.8km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：避難小屋登山口 08:53（28分）→ ふるさと林道分岐 09:21／09:22（6分）→ 白髪分岐 09:28（20分）→ カヤハゲ 09:48（36分）→ 三嶺 10:24（4分）→ 三嶺の池 10:28（1分）→ 三嶺ヒュッテ 10:29（7分）→ 三嶺 10:36／10:41（27分）→ カヤハゲ 11:08（25分）→ 白髪分岐 11:33（4分）→ ふるさと林道分岐 11:37（17分）→ 避難小屋登山口 11:54
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️） 
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海の日の三嶺トレイル・ショート

緑深く「山滴る」季節。
山がいきいきとして見える夏の訪れ。
このところ県内の「初めてシリーズ」をやっていたこともあって、ホームマウンテンの三嶺は4月16日以来（2ヶ月）の無沙汰になった。
梅雨の晴れ間のこの日はアクティビティを登山スタイルからトレラン（もどき）スタイルに変更して臨んだものの、前夜のアルコールの影響が大きく、スタートは9時を回ってしまった😅
その上、(*1) 貧血の影響で呼吸が苦しく（＝酸素が十分に送れない）ペースは落ちる（3.3km/h）💦
救いは、最近の高知は意外と涼しく、風もあってあまり暑くはなかったこと（梅雨の晴れ間には、気温が上昇し、湿度が高い状態になることが多いが、朝晩はまだ寒いほどでエアコン未使用）。

【🚩行先・位置】
🗻西熊山（三等三角点［西熊山］1816.00m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分06.8370秒・東経133度57分50.3383秒
🗻三嶺（二等三角点［三嶺］1893.63m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分21.8452秒・東経133度59分15.5960秒
🗻カヤハゲ・東熊山（標高点 1720ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度49分41秒・東経133度59分25秒

【⌚登山の詳細】
光石登山口から右回りの周回（カンカケ谷コースを登って西熊山～三嶺～カヤハゲを縦走、カヤハゲコースを下山）。
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D) 
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✅天　　気：晴れ時々曇り
✅水平距離：14.304km
✅沿面距離：14.740km
✅標  高  差：0.000m
✅累積標高： (+) 1399.210m (-) -1399.210m
✅活動時間：往路 2時間37分、復路 1時間34分、計 4時間11分／4時間19分（休憩時間含む）
✅平均速度：3.3km/h（休憩時間含む平均）
✅行程詳細：光石登山口 09:06（10分）→ 堂床谷出合 09:16（17分）→ 八丁 09:33（16分）→ 渡渉点 09:49（50分）→ おかめ岩避難小屋 10:39（3分）→ お亀岩 09:42／09:44（16分）→ 西熊山 11:00／11:03（10分）→ 大タオ 11:13（35分）→ 三嶺 11:48／11:50（30分）→ カヤハゲ 12:20／12:21（50分）→ 堂床谷出合 13:11（14分）→ 光石登山口 13:25
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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(*1) 2023年5月の検診結果
赤血球数(万/μL) 407 (基準範囲 420～559)
ヘマトクリット(%) 38.7 (基準範囲 38.0～51.9)
ヘモグロビン(g/dL) 13.5 (基準範囲 13.1～16.9)
長年「要経過観察(貧血傾向)」となったまま💦

「山滴る」三嶺トレイル

トレイルランニング

2/26、高麗駅〜日和田山〜北向地蔵〜ユガテ〜東吾野駅〜天覚山〜多峯主山〜天覧山〜飯能駅とトレラントレーニング。このところよく走るコースですが、今回は飯能駅〜高麗峠〜巾着田をカット。9:05高麗駅からのスタートです。
日和田山の入口にて後ろから来る師匠を発見。師匠が今日このルートを走るのは知っていたもののこうもあっさり遭遇するとは。師匠は飯能駅スタートで既に５〜６キロ走って来ています。
その後は師匠についてラン。師匠からは靴紐の結び方等注意を受けたりしながら💦凄く天気がよく気持ちよく走れました。景色も非常に良かったです。風は強かったですが何故か花粉症の症状は出ませんでした。
その後、別行動にて秩父からロードを40キロほど走って来たもう一人の師匠と飯能駅で落ち合うことになり先についているもう一人の師匠を待たせてはとペースアップ。ついていくのに必死でした。最後天覧山下から飯能駅までのロードはどんどん小さくなる師匠の背中を必死で追いながらこの日１番きついランニング笑。なんとか無事飯能駅に着き師匠と合流。
飯能駅で食事、解散後、この日は朝飯能駅から日和田山までを端折った事もあり飯能駅から自宅まで軽く走って帰ろうと思ったのですが飯能駅の階段を下りている時にやや前兆のあった腰痛が出て走れなくなりました。ちょっと走っては歩きを繰り返しながら１時間半ほどかけて帰宅。電車で帰ればよかった。


日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

日和田山・物見山・北向地蔵・ユガテ・東吾野駅・天覚山・久須美山・多峯主山

ひょうた

「一富士二鷹三茄子🗻🦅🍆」
と言えば、初夢で見ると縁起が良いとされるものを順に並べたことわざ。

それはさておいて、年末年始の約2週間は･･･
「食べて🥘は飲んで🍺」
「飲んで🍷は食べて🍖」
そして「寝て😪」の繰り返しで、体がすっかり鈍ってしまった💦

そんな、1月11日のWednesday🗓
青空と春のような陽気に誘われて🔆
やっとエンジン始動💨
「初山は二番の鷹🦅」で2023年のスタート❗️
なのだ。

【🚩行先・位置】
🗻鷹羽ヶ森（二等三角点［鷹羽ヶ森］919.12m）
高知県いの町／北緯33度36分00.5834秒・東経133度20分18.3404秒

【⌚山行の詳細】
北谷登山口からの往復で往路は尾根コース、復路は産屋谷コースの一部周回。
登山口が26m、山頂が919mなので標高差893m、累積標高は980mと1000mに迫る。
里山にしては思いのほか手強い💦
「なめたら いかんぜよ❗️」
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：8.248km
✅沿面距離：8.588km
✅標  高  差：-0.340m
✅累積標高： (+) 977.780m (-) -978.120m
✅活動時間：往路 1時間18分、復路 43分、計 2時間01分／2時間14分（休憩時間含む）
✅平均速度：3.7km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：北谷登山口 11:30（3分）→ 若宮様 11:33（31分）→ 弘瀬分岐 12:04（6分）→ 分岐標識（尾根コース・産屋谷コース分岐）12:10（19分）→ 北谷三角点 12:29／12:30（3分）→ 作業道出合 12:33（3分）→ 作業道三叉路 12:36（13分）→ 鷹羽ヶ森 12:49／13:00（5分）→ 鞍部 13:05（1分）→ 見晴らし岩 13:06／13:07（1分）→ 鞍部 13:08（4分）→ 作業道出合 13:12（11分）→ 分岐標識（尾根コース・産屋谷コース分岐）13:23（3分）→ 弘瀬分岐 13:26（16分）→ 若宮様 13:42（2分）→ 北谷登山口 13:44
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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鷹羽ヶ森

初山はニ鷹で行こう❗️

登山は、8月の南アルプス以来。
9月は一度も山に登っていない。
三嶺は8月6日以来の8週間ぶりで、今年はやっと6回目（例年の半分以下）😓
そして、定番の周回コースは4月30日以来の5ヶ月ぶりなのだ❗️

下山コースのカヤハゲでは「初・三嶺」のお二人（香川県の方）に遭遇😊
NHK・BSの「(*1)にっぽん百名山」で「三嶺 〜秘境の奥の“別世界”〜」（名頃からのルートを紹介）の初回放送があったのは8月15日。
その後.名頃登山口から登る計画を立てたけど、「高知県側から登る方がいいよ」と、どなたからか勧められたという…

個人的にもメジャールートは「高知県側から」がおすすめ❗️
白髪山やカヤハゲからの三嶺もよいし、西熊山からの姿が美しい。
天狗塚や剣山方面からの縦走もGood❗️

（マイナールートなら徳島県側の北東尾根や北西尾根も素晴らしいし、四ッ小屋谷川を通るルートも好きだけどね）

（*1）最近の「にっぽん日本百名山」は「深田久弥の日本百名山」以外の日本の山々を四季折々さまざまなコースから紹介する番組を放映している。個人的に最近見た中では「北アルプス 霞沢岳 〜穂高の絶景を望む〜」、「野口五郎岳 〜裏銀座ルートの最高峰〜」などが印象に残っている。

【🚩行先・位置】
🗻西熊山（三等三角点 [西熊山] 1816.00m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分06.8370秒・東経133度57分50.3383秒
🗻三嶺（二等三角点 [三嶺] 1893.63m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分21.8452秒・東経133度59分15.5960秒
🗻カヤハゲ・東熊山（標高点 1720ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度49分41秒・東経133度59分25秒

【⌚登山の詳細】
光石登山口からカンカケ谷コースを登って、西熊山～三嶺～カヤハゲを縦走、カヤハゲからさおりが原経由で下る周回。
《記録 GARMIN fenix 6x Pro Dual Power／解析 カシミール3D 》
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：17.045km
✅沿面距離：17.502km
✅標  高  差：0.200m
✅累積標高： (+) 1469.200 (-) -1469.000m
✅活動時間：往路 2時間31分、復路 1時間43分、計 4時間14分／4時間27分（休憩時間含む）
✅平均速度：3.8km/h（休憩時間含む平均）
✅行程詳細：光石登山口 08:09（8分）→ 堂床谷出合 08:17（16分）→ 八丁 08:33（16分）→ 渡渉点 08:49（50分）→ おかめ岩避難小屋 09:39（2分）→ お亀岩 09:41（15分）→ 西熊山 09:56／09:57（11分）→ 大タオ 10:08（28分）→ 三嶺 10:36／10:37（4分）→ 三嶺の池 10:41（1分）→ 三嶺ヒュッテ 10:42（7分）→ 三嶺 10:49／10:52（25分）→ カヤハゲ 11:17（香川の方とお話）／11:25（36分）→ さおりが原 12:01（32分）→ 堂床谷出合 12:33（3分）→ 光石登山口 12:36
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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grinning cat

三嶺トレイル・周回コース

目覚めたとき空を見上げると満天の星空だった。
しかし、高知県の天気は曇り時々晴れ⛅
徳島県も似たような天気で北部（三好市や剣山地）は一時雨となっていた。

下界が晴れでも山が晴れるのは9時ごろまで。
その後は少しずつ雲が広がって、早ければ10時頃から降り始める予報になっていた。
なので、（10時頃までに下山しよう）と思い最短ルートを急ぎ足でピストンした。

避難小屋登山口に向かう途中、少し手前で登山口を探していた徳島の女性2人に遭遇。
登山口を案内して2人と同時スタート❗️
「走るんですか❓」
「走るほどではないですけど･･･」
「後を追いかけます❗️」
2人に先行して山頂に向かったが、三嶺は次第に雲に覆われてきた。

三嶺からの帰り道、韮生越を下った先で、カヤハゲの登りにかかった2人と再会。
「もう行ってきたんですか❓」　
「三嶺⁉️」
「行ってきました。」
「私たちはあとどのぐらいかかると思います❓」
「1時間半❗️」
「頑張ります❗️」
下山後、少し晴れ間も広がったので、まずまずよかったのではないかなあ･･･
帰りが割ときついけどね💦

【🚩行先・位置】
■カヤハゲ・東熊山（標高点 1720ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度49分41秒・東経133度59分25秒
■ 三嶺（二等三角点 [三嶺] 1893.63m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分22秒・東経133度59分16秒

【🕘登山の詳細】
《記録：GARMIN eTrex 30x／解析：カシミール3D》
■天　　気：曇時々晴れ
■水平距離：7.452km
■沿面距離：7.868km
■標  高  差：0.430m
■累積標高： (+) 1022.360 (-) -1021.930m
■活動時間：往路 1時間29分、復路 1時間05分、計 計 2時間34分／2時間40分（休憩時間含む）
■活動速度：2.8km/h（休憩時間を含む平均）
■活動詳細：駐車地点 7:37（2分）→ 避難小屋登山口 7:39（26分）→ ふるさと林道分岐 8:05（7分）→ 白髪分岐 8:12（21分）→ カヤハゲ 8:33（33分）→ 三嶺 9:06／9:12（23分）→ カヤハゲ 9:35（21分）→ 白髪分岐 9:56（3分）→ ふるさと林道分岐 9:59（17分）→ 避難小屋登山口 10:16（1分）→ 駐車地点 10:17
■楽   し   さ：★★★★★（満点❗️） 

三嶺トレイル・ショート

＜前置き＞
カレンダーを見ると週の始まりが日曜日になっているものが多い。
しかし、週末を「土曜日と日曜日」と解釈している人がほぼ半数。

デジタル大辞泉では「日曜」は「週の第1日。土曜の次の日。日曜日。キリスト教の安息日に由来し、官公庁・学校・一般企業で休日とする。」となっている。
ただし、補説で「週の始まりについては定説がなく、月曜を第1日とすることもある。」とも記されている。
週の始めを月曜とすれば、週末を「土曜日と日曜日」としてもおかしくない。
週の始めを日曜とすれば、週末を「土曜日と日曜日」としたら何かおかしい。

日付等に関する国際規格は「ISO8601」で、曜日のコードが定められていて、月曜日が１
で日曜日が７とされているので、月曜日を週の最初の日ととらえているということだ。

＜本題＞
それはそうと、四国地方の梅雨入りは6月13日の月曜日。
以降、13日の週も20日の週も予報は曇り☁と雨☂ばかりが並んでいて、19日の日曜日のみ、晴れマークがついて「晴れ時々曇り⛅」になっていた（後日過去の天気を見ると19日も曇り☁）。

土曜日の方が嬉しいけど、せっかくの「梅雨の晴れ間」なので、どこかに出かけなくては💦
（近頃メジャーになった短期決戦の鷹羽ヶ森か❓）と思いながら、イシダテクサタチバナの開花状況も気になる石立山へ行ってみた。

目当てのイシダテクサタチバナは満開だった❗️
（絶滅危惧種なんだけど、減る様子はまったくない。というか増えているかも⁉️）
ほかにも絶滅危惧種のタマカラマツやイワツクバネウツギ、牧野富太郎博士命名のヒメキリンソウなどが咲いてた。

花は見えたけど、汗だくで脱水😓
ついでに貧血😣
ペースは遅いのに超疲れた😵
下山後の温泉♨️と鹿肉🥩で何とか復活😃
夜は「直」で反省会🍻

【🚩行先・位置】
🗻石立山（二等三角点［石立山］1707.68m）
高知県香美市・徳島県那賀町／北緯33度47分05.4001秒・東経134度3分17.5450秒

【⌚山行の詳細】
別府峡登山口から石立山のピストン
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
―――――――――――――――――――――
✅天　　気：晴れ時々曇り
✅水平距離：8.128km
✅沿面距離：8.720km
✅標  高  差：0.380m
✅累積標高： (+) 1290.590m (-) -1290.210m
✅活動時間：往路 2時間14分、復路 1時間27分、計 3時間41分／3時間54分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.1km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：別府峡駐車場 8:48（3分）→ 別府峡登山口 8:51（26分）→ 竜頭谷 9:17（23分）→ ガメラ石 9:40／9:41（14分）→ 標高点1183m 9:55（6分）→ 岩場 10:01（13分）→ 1300m地点 10:14（イワツクバネウツギ）／10:20（15分）→ 標高点1472m 10:35（11分）→ 1540m地点 11:44（イシダテクサタチバナ）／11:46（2分）→ 1560m地点 11:48（イシダテクサタチバナ）／11:49（2分）→ 1580m地点 10:51（イシダテクサタチバナ）／11:52（11分）→ 西峰 11:03（8分）→ 石立山 11:11／11:13（9分）→ 西峰 11:22／11:24（13分）→ 標高点1472m 11:37（18分）→  岩場 11:55（3分）→ 標高点・1183m 11:58（8分）→ ガメラ石 12:06（15分）→ 竜頭谷 12:21（19分）→ 別府峡登山口 12:40（2分）→ 別府峡駐車場 12:42 
✅楽  し  さ：★★★★☆（4点❗️）
―――――――――――――――――――――

石立草橘の花時は梅雨時*＊*＊*

この日は朝から地域の清掃活動に参加した🧹
でも天気がよいのでどこかに出かけたい☀️
「昼からでも往復できる山」となると、寒風山や伊予富士、南嶺、石立山、天狗塚、三嶺などが考えられる（三嶺なら最短コースピストン）⛰

購入したばかりのカメラ（Canon EOS M6 markII＝夏用軽量化）も使ってみたい📷
購入したばかりの登山靴（LA SPORTIVA AEQUILIBRIUM＝夏用軽量化）の試し履きもしたい🥾

が‼️
しかし‼️
最近○○トレイルが続いたこともあって、3月に初めて登った鷹羽ヶ森が急浮上😆
ということで、カメラはコンデジ（OLYMPUS Tough TG-6）📷、シューズはトレラン用（Columbia Montrail Bajada II）👟に変えて鷹羽ヶ森🦅をトレラン🏃‍♂️で周回❗️
と言っても❗️
ペースは歩くのと同じなので😅トレラン"もどき"なのだ‼️


【🚩行先・位置】
■鷹羽ヶ森（二等三角点 [鷹羽ヶ森] 919.12m）
高知県いの町／北緯33度36分00.5834秒・東経133度20分18.3404秒

【⌚山行の詳細】
《記録：GARMIN eTrex 30x／解析：カシミール3D》
■天　　気：晴れ
■水平距離：9.468km
■沿面距離：9.797km
■標  高  差：-7.690m
■累積標高： (+) 947.390 (-) -955.080m
■活動時間：往路 1時間27分、復路 56分、計 2時間33分／2時間30分（休憩時間含む）
■活動速度：3.8km/h（休憩時間を含む平均）
■活動詳細：鷹羽ヶ森（北谷）登山口 10:34（4分）→ 若宮様 10:38（34分）→ 弘瀬分岐 11:12（6分）→ 分岐標識 11:18（21分）→ 北谷三角点 11:39（3分）→ 作業道出合 11:42（4分）→ 作業道三叉路 　11:46（15分）→ 鷹羽ヶ森 12:01／12:07（4分）→ 鞍部 12:11（2分）→ 見晴らし岩12:13／12:14（1分）→ 鞍部 12:15（4分）→ 作業道出合 12:19（13分）→ 分岐標識12:32（3分）→ 弘瀬分岐　 12:35（1分）→ 標高点498m 12:36（4分）→ 弘瀬三角点 12:40（2分）→ 尾根分岐 12:42（14分）→ 弘瀬登山口 12:56（8分）→ 鷹羽ヶ森（北谷）登山口13:04
■楽   し   さ：★★★★★（満点❗️）

鷹羽ヶ森シングル💦

天気は曇☁️
こんな時の登山は石立山に限る⁉️
ゴヨウツツジの開花状況も気になっていた🤔

ということで、別府峡の駐車場に着いたのは9時35分（遅っ❗️）💦
🅿️にはすでに 香川・愛媛・神戸など「登山」と思われる車が6台🚙
いつもと違って「貸切」の石立山ではないのだ😃

10時前のスタートなので（追いつくのは難しい）とは思うけど、とりあえず急ぎ足💨
しかし、この日は貧血気味😵
少し歩くと息が上がって足が出ない😣
なんとか山頂に辿り着いたものの、周回はやめにして負担が軽めのピストンにした😓

肝心のゴヨウツツジ（シロヤシオ）の開花状況だが･･･
残念ながらミツバともども裏年だった💦
2020年、2021年と2年連続で当たり年（表年）だったので仕方ない😞

■行先・位置
石立山（二等三角点 [石立山] 1707.68m）
高知県香美市・徳島県那賀町／北緯33度47分05.4001秒・東経134度3分17.5450秒

■コースタイム
別府峡駐車場 9:47（3分）→ 別府峡登山口 9:50（22分）→ 竜頭谷 10:12（21分）→ ガメラ石 10:33（11分）→ 標高点1183m 10:44（6分）→ 岩場 10:50（27分）→ 標高点1472m 11:17（25分）→ 西峰 11:42（8分）→ 石立山 11:50／11:53（7分）→ 西峰 12:00（12分）→ 標高点1472m 12:12（16分）→  岩場 12:28（植物観察）／12:33（2分）→ 標高点・1183m 12:35（6分）→ ガメラ石 12:41（13分）→ 竜頭谷 12:54（17分）→ 別府峡登山口 13:11（2分）→ 別府峡駐車場 13:13 
【行き 2時間03分　帰り 1時間15分　計 3時間18分（3時間26分／休憩時間等含む）】

■コース水平距離：7.8km（駐車場からの往復）
■コース沿面距離：8.5km
■天気：曇り☁️
■楽しさ　★★★★☆（4点）

山名：石立山(西峰)・石立山

ツツジは裏年の石立山トレイル

5月4日の午後、時間ができたので香美市香北町の御在所山に登ってみた。
御在所山に初めて登ったのは2010年5月5日で2回目が2011年10月19日。
以来、無沙汰の11年振り3回目となった。

今回は「御在所山北ルートが開設された⁉️」という情報をいただいたので「おっぱい😅のコル」に下って尾根伝いに北に向かい、大荒の滝付近を回る周回（一部ショートカット）で歩いて（一部走って）みた。

「古来霊山とされ、女人禁制の修験者の山だった。山頂には韮生大山祇神社が鎮座しており、大山祇命を祭神とし、安徳天皇、平教盛をも合わせて祭っている。山の名前の由来は、門脇宰相教盛卿の墓があり、その墓をあがめ尊び、御の字をそえて「御宰相の塚」と言ったので、山の名も、いつしか御宰相山といわれるようになり、後々「五在所」または「御在所」、あるいは「五山所」といろいろに呼ばれるようになったと言われる。登頂約2時間。（香美市の観光情報から引用）」

なお、御在所山山頂に設置されている三等三角点の基準点名は「五在所山」となっている。

【🚩行先・位置】
🗻御在所山（三等三角点 [五在所山] 1079.34m）
高知県香美市／北緯33度42分05.6934秒・東経133度49分22.5631秒

【⌚山行の詳細】
木馬茶屋・御在所山登り口から参道を辿り山頂へ。
復路は御在所山北ルート尾根伝いに進んで大荒の滝付近を回る周回（一部ショートカット）。
《記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D》
――――――――――――――――――――――
✅天　　気：晴れ
✅水平距離：8.514km
✅沿面距離：8.819km
✅標  高  差：50.950m
✅累積標高： (+) 846.920m (-) -795.970m
✅活動時間：往路 56分、復路 1時間11分、計 2時間07／2時間24分（休憩・ルート確認時間など含む）
✅平均速度：3.5km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：木馬茶屋 14:03（8分）→ 御在所山登り口 14:11（2分）→ 手やり石 14:13（17分）→ 境内の広場 14:30／14:32（18分）→ 入山安全祈願所（金峯神社・富貴神社）14:50（2分）→ 大日如来 14:52（4分）→ 八十八箇所巡りの石仏 14:56／14:57（4分）→ 韮生山祇神社⛩ 15:01／15:02（1分）→ 御在所山 15:03／15:04（1分）→ 奥物部連山展望所 15:05／15:08（9分）→ 950mコル 15:17（12分）→ 1052mコブ 15:29（1分）→ 尾根分岐 15:30／15:31（1分）→ 作業道終点 15:32（下山ルート確認）／15:34（11分）→ 850m地点 15:45（ルート確認・大荒の滝遠望）／15:46（4分）→ 810m地点 15:50（ルート確認）／15:52（8分）→ 林道に合流 16:00／16:02（4分）→ 大荒の滝入口 14:06（2分）→ ゲート 16:08（1分）→ もみじ峡展望所 16:09／16:10（4分）→ 大荒の滝入口 16:14（2分）→ 岩屋の滝登り口 16:16（11分）→ 木馬茶屋 16:27
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
――――――――――――――――――――――

（Wikipediaに御在所山（ございしょやま）は、高知県香美市にあり、剣山系の西部に座する標高1,079.3mの山である。
特異な山容でどこからも識別でき、山頂の北側からは天狗塚や三嶺の徳島の山々が臨める。平家の落人が安徳天皇を奉じて隠れ住んだと云われ、高貴な方の住む場所という御在所の意味からそんなところが山名の由来であると思われ、山頂には立派な社殿があり、参道途中には石仏や祠が点在している。情報なし）

御在所山・大星山

新緑の御在所山トレイル🏃‍♂️

久しぶりの休日で天気もよい☀️
ところが、朝は地域の清掃活動、午後はワクチン接種（2回目）
3時までに戻らなければならない💦
ちょっこり登れる山じゃないと無理

三嶺か石立山かよいけど･･･
登山口までの所要時間は
三嶺の場合、国道195号の大栃橋から避難小屋登山口まで約1時間😞
石立山の場合、同じく別府峡登山口まで約30分😃
行動時間は
三嶺ピストンが往復約2時間30分
石立山ピストンが往復約3時間
トータルで考えると五分五分か⁉️

しかし❗️
ゴヨウツツジの様子が気になるし、下山後の温泉♨は魅力😊
鹿肉🦌も食べられる😋
やはり「石立山に行くしかない❗️」のだ

ゴヨウツツジは当たり年で満開💮
写真をたくさん撮って（116枚）50回目のイシダテはギリギリ3時間ちょうど💦

【🚩行先・位置】
🗻石立山（二等三角点［石立山］1707.68m）
高知県香美市・徳島県那賀町／北緯33度47分05.4001秒・東経134度3分17.5450秒

【⌚山行の詳細】
別府峡登山口から石立山をピストン
(記録 GARMIN GPSMAP 67／解析 カシミール3D)
――――――――――――――――――――――
✅天　　気：晴れ
✅水平距離：7.796km
✅沿面距離：8.418km
✅標  高  差：0.960m
✅累積標高： (+) 1287.710m (-) -1286.750m
✅活動時間：往路 1時間49分、復路 1時間05分、計 2時間54分／3時間00分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.6km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：別府峡第1駐車場 9:23（1分）→ 別府峡登山口 9:24（23分）→ 竜頭谷 9:47（14分）→ 980m地点 10:01（7分）→ ガメラ石 10:08／10:09（8分）→ 標高点1183m 10:17（4分）→ 岩場 10:21／10:22（22分）→ 標高点1472m 10:44（20分）→ 西峰 11:04（10分）→ 石立山 11:14／11:17（7分）→ 西峰 11:24／11:25（10分）→ 標高点1472m 11:35（14分）→  岩場 11:49（2分）→ 標高点・1183m 11:51（5分）→ ガメラ石 11:56（11分）→ 竜頭谷 12:07（15分）→ 別府峡登山口 12:22（1分）→ 別府峡第1駐車場 12:23
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
――――――――――――――――――――――
石立山(西峰)・石立山

red heart

㊗️50回❗️石立山トレイル3時間00分

三嶺周辺は10時頃から雨が降り始める予報(GPV・SCW)だった。
朝起きたら青空も見えていた。
しかし、予報通りだとすると余り時間がない。
トレラン(風)の場合、ハイドレーションなどの準備と片付けに手間がかかるのもいやだ
（止めておこうか･･･）とも考えたが、夜は登山計画の打合せ（今回は男のみ3人を剱岳に案内することになった）がある。
夜のビール🍺に備えて喉を渇かしておかなければならない。
できるだけ短いコースが良いが、林道西熊別府線の災害復旧工事のため避難小屋登山口へは行けない。
ということで、避難小屋登山口の次に短い白髪山コースでピストンするため白髪山登山口に向かった。

■行先・位置
白髪山（三等三角点［白髪山］1769.84m）
高知県香美市／北緯33度48分36秒・東経133度59分34秒
三嶺（二等三角点 [三嶺] 1893.63m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分22秒・東経133度59分16秒

■コースタイム
白髪山登山口駐車場 7:29（1分）→ 白髪山登山口 7:30（23分）→ 白髪山 7:53／7:56（20分）→ 白髪分岐 8:16（17分）→ カヤハゲ 8:33（28分）→ 三嶺 9:01／9:09（22分）→ カヤハゲ 9:31（17分）→ 白髪分岐 9:48（20分）→ 白髪山 10:08／10:09（15分）→ 白髪山登山口 10:24（1分）→ 白髪山登山口駐車場 10:25
【（＊）往路 1時間29分  復路 1時間15分  計 2時間44分】
＊コースタイムポイント（／あり）での休憩時間などは含まない

■コース水平距離：10.9㎞
■天気：曇り
■楽しさ：★★★★★（満点！）

ウルトラスパイア(UltrAspire)を含む活動日記一覧

クマに会えた石立山🐻

秋風の三嶺トレイル・ショート

涼風渡る綱附森トレイル🏃‍♂️

海の日の三嶺トレイル・ショート

「山滴る」三嶺トレイル

日和田山・物見山・北向地蔵・ユガテ・東吾野駅・天覚山・久須美山・多峯主山

初山はニ鷹で行こう❗️

三嶺トレイル・周回コース

三嶺トレイル・ショート

石立草橘の花時は梅雨時＊＊*

鷹羽ヶ森シングル💦

ツツジは裏年の石立山トレイル

新緑の御在所山トレイル🏃‍♂️

㊗️50回❗️石立山トレイル3時間00分

三嶺トレイル(白髪山コース)

ウルトラスパイア(UltrAspire)を含む活動日記一覧

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クマに会えた石立山🐻