ハイキング

五頭連峰縦走後、スタート地点でYAMAP地図を🔍検索すると見つけてしまいました新たなピークを😏

今回の目的はピークハントなので勿論回ります🥴

🆒ダウン⤵️に程良い6座散歩コース🐾
🌸あやめ祭り開催中で賑わってましたが周回コースは誰も居なく貸し切りでした♪🤸‍♀️🐾😵

今宵は🍺ビールが美味いぞ😙


DOMO

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

smiling face with heart-eyes

purple heart

sparkles

YAMAP Logo

hibiscus

cherry blossom

flexed biceps

paw prints

keycap: 6

alien

speak-no-evil monkey

blue heart

woman surfing

五十公野山

新潟

五頭連峰縦走後の🆒downで 6座斬り🤺平山・鵜山・大沢山・焼山・猫山・五十公野山🏊‍♀️🏄‍♂️

としぞう

観光

混んでるのを覚悟で祥風苑の美人湯。
プレゼントはカレンダー🗓️。

混んでたので、ケツ筋ほぐして、水風呂🛀で冷却して撤退。

それでも熱いので、日神山、上宮天満宮にクールダウン。

それ程混雑は無し。お参りはせず。納め物の納め場所を確認。
納め物は忘れてましたねぇ😸。
バックパック🎒に常に入れておくべきでしたねぇ😸。

平和堂は元旦から早くも営業。

pine decoration

exploding head

white flower

tangerine

rice ball

Japanese “congratulations” button

flushed face

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

日神山#124・上宮天満宮・美人湯クールダウン・納め物忘れてたねぇ-2026-01-01

Yúlÿ

登山

前から噂は聞いていたものの、実際に行ってみなけりゃわからないので、渋川市で35℃予報の晴れの日に群馬県の二ッ岳に検証しに行きました。
結論から言うと本当に涼しかったです❄️✨
いや、暑いは暑いけど、あちらこちらにある風穴から出る冷気がそこらじゅうに漂っていて、特に日陰の岩壁辺りに暫く居ると、汗に冷気が当たって寒いくらいに身体が冷やされます。天然クーラーとよく言われますが、それを通り越して冷蔵庫のドアを開けた時の冷たい冷気が広がるあの感じでした。今回のコース上には2ヶ所の風穴があり、入り口はもう寒いくらい🥶そこ以外にも大きな岩があるようなところからも冷気が出ているところが沢山ありました。登りとかはもちろん汗だくになりますが、その汗を引いてくれる場所が沢山あるって感じです。
登山道はピンクテープもあり、特に危険箇所もありません。殆どが木に覆われているので直射日光が当たらず展望もほとんどありませんが雄岳からの景色は良かったです。
帰りは伊香保温泉がすぐなので汗を流して帰りました。夏はこの山アリです！

ありがと山

smiling face with smiling eyes

bell

party popper

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

真夏でも涼しい低山があると聞いて登ったら本当に涼しかった！

兜明神嶽（兜明神岳）・岩神山

岩手

兜明神岳（兜明神獄）

minosuke

岩手山 登れないので 岩木山
八甲田山のクールダウンでした

岩木山（いわきさん）は青森県弘前市および西津軽郡鰺ヶ沢町に位置する火山である。標高は1,625 mで、青森県の最高峰である。日本百名山および新日本百名山に選定されている。その山容から津軽富士とも呼ばれるほか、しばしば「お」をつけて「お岩木（山）」あるいは「お岩木様」とも呼ばれる。

岩木山（岩鬼山）・鳥海山・鍋森山

青森

岩木山

上信越道から関越道を走ってるときに遠くに見えてた白い像。ずっと気になっていたので、榛名山の下山後にクールダウン的に訪れてみた。
高崎白衣大観音、大きかった🎵

観音山

観音山（榛名山下山後のおまけ）

Foreko

ATRF8のミドル10kmで全力を出し切りましたが、りなこさんとクールダウンを兼ねておかわり登山行きます😁(笑)
オーパスプラザからスグ近くにある公園の駐車場からスタートです😙

歩き出して程なくしてロングクラスの最終エイドに着きました😁
こちらのエイドはブラスバンドの生演奏に巫女さんがきりたんぽ鍋を振る舞いナマハゲが歓迎するというなかなかカオスなエイドですが提供している食事などは種類も多くエントリー料の違いを感じました(笑)

そんなこんなで登山口から妙見山を目指します❗
まだ大会中なのでロングの方が多く走ってました🤗
九十九折の坂を登ると妙見堂がある妙見山に到着〜❗
パンパン🙏したら展望所へ向かいます🎵

展望所はバーン❗と太平山を眺めることが出来る絶景ポイント🤩
今大会のコースを考案した大会スタッフとも談笑しサクッと下山😙

トレラン大会の雰囲気など色々知ることができました😙
大会関係者の方々、ボランティアの方々、選手の皆様お疲れ様でしたー❗
そして誘ってくれたりなこさんありがとうございましたー🤗

機会とモチベーションがあればまた参加してみたいと思います😜

太平山（たいへいざん）とは、秋田県中央部、秋田市と上小阿仁村とにまたがる山である。太平山を中心として太平山県立自然公園に指定されている。
秋田市内の各地から望むことができるため、市のシンボルのひとつとして校歌などに歌われることも多い。

太平山・馬場目岳

秋田

おかわり登山で妙見山😙

うめちゃん

霧ヶ峰【日本百名山、花の百名山】
霧ヶ峰(きりがみね)という山は存在しないので、一般的には最高峰1,925 mの車山(くるまやま)のことを指します。

三菱ルームエアコンの「霧ヶ峰」は、夏でも涼しい気候の霧ヶ峰高原のイメージにぴったりということから命名され、1967(昭和42)年に登場しました🌬️

前日の中央アルプス縦走のクールダウンとして涼を求めてやってきました🍃

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

霧ヶ峰～🎵ルームエアコンの

Hikari

つづき～『阿智７サミット②』南沢山
富士見台～繋がってた⛰南沢山へ クールダウン兼ね登る事に・・。
当初は２座予定してたが、前夜の移動アクシデントでここだけとする。

昨夜は移動にカーナビ頼りで行くと遠回りし、最後ダート道になって23時でも着かず。
土地勘のない夜中の移動は⛰よりキツイ!!  何度も体験してるハズだが・・・💦
途中のＰで仮眠し、早朝に登山口へ移動して来た。引換えに今日は最高の天気🌞
＊まー今日は一日のんびり行こう～っと。 そんな訳で・・ホット一息💓　

🚙大阪～１回の遠征で７座制覇は欲張り過ぎ～と陰の声。若い時とは違うよ！
⛰残りは、またの愉しみに取っとこ。（今回、色んなコース取を勉強した）

＜あとがき＞
日本の名山は登り尽くしても、各地の個性的な⛰に魅力を感じるこの頃。
知らない山を登れるのも地元の人の協力あっての事💞 今後も有難く楽しも～😊
（ピークハントでもバッチが欲しい訳でもないし・・）


【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

岐阜

🌞南沢山はクールダウンに最適だった～💚(*´ω｀)♬

ナビ

昨日の湯殿山、下山が大変で足腰がギクシャク😑

ちょっと空き時間にクールダウン🎵

白鷹山（しらたかやま）は山形県西置賜郡白鷹町、東村山郡山辺町、南陽市の市町境上にある火山。100 - 80万年前に活動。標高994m。

【概要】
白鷹丘陵の主峰であり、輝石安山岩ないしデイサイトで形成された火山体で、周辺には岩屑なだれの堆積物が分布している。山頂から山腹にかけて溶岩、溶岩ドーム、火砕流・軽石流堆積物、火砕岩などが分布している。北東部には崩壊カルデラがあり、北東約9km余りにのびている。

白鷹山は、地元の住民にとっては、農業・養蚕の神として山岳信仰の対象とされたとするのが通説である。但し、江戸時代後期の白鷹山を取り扱う、米沢領内の名所などを紹介する「米沢事跡考」（元文6年（1736年））や「米沢地名選」（文化6年（1809年））などでは蚕神信仰について触れていないので、蚕神信仰は少なくともこれらの著作成立以降であるとする考察もある。（中略）

▼モデルコース
山形市少年自然の家発｜半日ハイク（富神山里ルート）
https://yamap.com/model-courses/29318

白鷹山・椿峠・牧場ルート｜デイハイク・ロング
https://yamap.com/model-courses/29314

白鷹丘陵トレイル｜スルーハイク
https://yamap.com/model-courses/29499

西黒森山・狐越ルート
https://yamap.com/model-courses/29316

東黒森山・畑谷城ルート
https://yamap.com/model-courses/29317

富神山麓ルート
https://yamap.com/model-courses/29315


白鷹丘陵トレイル（白鷹山・富神山・東黒森山）

山形

富神山をぐるっと

ねがかるマコト

その他

5km記録会後に軽くジョグを行いました。疲れが残らないように乳酸を散らします。あと念入りストレッチをして、筋肉ケアをしました。

豊田スタジアムで出初め式ですかね？岡崎に住んでる時、消防団に入ってたから懐かしいなぁ。あと乙川で寒中水泳🏊したなぁ。死にそうに寒かったけど❄️😱❄️

クールダウンにスロージョグ

ひろ

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

月山🌙🎺

るろうに

昨日頑張って若干筋肉痛。
調整のため、ゆっくり お散歩。

六畳岩・貝殻山

山口

てつ

今年初めての国上山（くがみやま）へ。
この界隈の春の花々のピークは完全に過ぎていましたが、澄んだ青空と時々吹き抜ける冷んやりした風は気持ち良かったです。
今回、これまで歩いたことのない気になっていたルートをほんの少しだけ散策したのですが、どこまで行けるのか、どこへ繋がっているのか、大変興味を持ちました。
若葉が開ききる前に行ってみようかな...と思った次第です。

弥彦山（やひこやま）は、新潟県の西蒲原郡弥彦村と長岡市との境界にある標高634mの山である。

弥彦山・多宝山・雨乞山

国上山：むむっ🤔、どこへ至る？

George-M

✿ 続編～
今朝、🏯松坂城跡で全員無事にゴールを迎え入れ♪ その後・・・。

帰るのもまだ早い時間なので・・・🚙でコースを戻って～掘坂峠へ  GO❕❕
登山口の森林公園🅟に駐車🐾クールダウンを兼ね、プチッと⛰を周回～🌌

☀お天気も良くなってきて、急登では汗ばむ程でした💦
掘坂山も観音岳も山頂～の展望が良く、少し風もあり気持ち良かった🎈
登山者は、まあまあ密にならない程度でした (*´ω｀*)/*

帰路は、まだ先が長が～いので、早めに 🅟へ戻って来た!!
森林公園には車がドンドン入って来て、家族連れも多かった('Д')

🏔周回クールダウンで、少し身体が軽くなって帰路に・・・🥰

🌼今回も、充実の時間に・・感謝💕　＊皆様、いつも覗いて頂きありがとうございます❣❣

red heart

堀坂山（ほっさかやま）は、三重県松阪市にある山である。標高は757m。

局ヶ岳、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれ、また「伊勢富士」の別名を持つ。堀坂峠を挟んで標高606mの観音山が隣接しており、どちらも気軽に登れるためハイキングコースとして親しまれている。

クールダウンを含む活動日記一覧