ハイキング

コロナのおかげで大阪府は外出自粛要請が出されてしまいました。
昨日は一日中家の中でゴロゴロしてたんですが、お酒を飲んで寝てるだけ。
体の節々が痛くなってしかたがありませんでした。。。

今日は公共交通機関を使わないこと、人が多そうな場所に行かないことを
考えてコース設定して高槻の山を歩いてきました。

red heart

竜王山・阿武山

大阪

近所のピークと三角点をめぐってきました。

えむけん

ウォーキング

昨年の台風21号の影響は凄まじく、以前は歩けていたコースも
全く歩けなくなっているところも多くあります。
今日は地元のマイナールートがどうなっているのか、
台風21号以降、ひさしぶりに行ってまいりました。

台風21号の影響は？　近所の山道を歩いてきた。

ともしさん曰く、
「高槻一周トレイルのコース面白そう。行ってみたいけど50㌔はノーサンキューやわ」
なんだってさ。じゃあ、黒柄岳、明神ヶ岳を削除して一周コースの南側を回るルートで
計画してみましょうかってことになりました。
距離を調整するために阿武山もカットして、スタート地点は萩谷総合公園です。

最終目的地は、阪急長岡天神駅前の居酒屋「やたいや」です。1月にともしさんと
ますきーさんと訪れて、大変楽しませていただいたお店です。

やたいや行きたい！　っておっしゃってたSawa姉さんを加え、
ともしさん、Sawaさん、ますきーさん、そして私の4人で頑張ってまいりました！


ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

「やたいや」へ行こう！　高槻一周トレイル南半周を添えて

ゴールデンウィークにロングトレイル歩きましょ！ って計画しているメンツで、練習に行ってきました。
距離的にも標高差的にも練習にちょうどいいと思ったので、高槻一周トレイルに出かけてきました。

今回は道中のトイレポイントを増やすために、ルートを少しアレンジしてみました。
萩谷総合公園を通るために武士自然歩道を通らなかったり、森の案内所を通るために京都府内にグイグイくい込んだりしてます。

先週左膝周辺のスジを痛めたギムリさん。今日は行ける所まで行ってみますということだったんですが、途中で痛みが再発してしまい、中畑回転場バス停にて無念の離脱。
わたしも腸脛靭帯炎で苦しんだ経験があるのでツラさが分かるのですが、焦らず本番までに治癒してください。ホンマに膝は大切。

DOMO

高槻一周トレイル 三周目に行ってきた

ホント勝手に高槻一周トレイルと銘打って高槻の山々をぐるっと巡ってきたのは、もう一年半も前。
時の流れは早いもんです。前回は2016年7月の暑い時だったので、冬にも行ってみようかなって、
ふと思いまして。

これが前回の記録。
『 高槻一周トレイル 』 歩いてきた！ （オレ的ルートです）
https://yamap.co.jp/activity/393421

で、行ってきました！
ホンマは昨日行くつもりだったんですが、二日酔いの影響で今日に。
明日出勤だけど筋肉痛とか大丈夫かな。。。

でもまあ、久しぶりにガッツリ歩けて楽しかった！
めっちゃ膝が痛い！

高槻一周トレイル 二周目行ってきた。

今日はヤマッパーさんをお誘いして、キッズたちとも一緒に芥川で今年最後の
ピクニックをする予定だったんですが、あいにくの雨予報で中止となりました。
まったくも～。悔しい！

天気予報では12時くらいに雨が止むってことだったので、みんなで歩く予定だった
ルートを含めて、摂津峡の紅葉を見に行ってきました。
ついでに大典＆あ～さんの活動日記で知った市後谷林道の摂津峡ハイキング道標も
見たかったので遠回り（＾＾）


摂津峡の紅葉は、17日に高槻市のホームページで見ごろ情報が掲載されていたんですが、うーん、
いまいち。台風の影響もあるのかなあ。

11月17日　摂津峡で紅葉が見ごろを迎える
http://www.city.takatsuki.osaka.jp/kakuka/sougou/eigyouko/gyomuannai/machiphoto/h28/h28_11/161117.html

摂津峡の紅葉を見に行きました！

昨日のハイキングの疲れがあり過ぎて今日はどうしようか悩みましたが、目が覚めると天気もいいし、やっぱ行くぜ！　ってなりました。
始発でＧＯ！ は目が覚めた時間ですでに不可能でしたので、遠出はやめて、地元のお山をチョイス。

最近ご無沙汰の阿武山から高ヶ尾山を経由して、ポンポン山～釈迦岳～西山古道をさらに経由。長岡京市を目指しました。

阿武山直登コースから山登りが始まります！
登り始める前から足が疲れているという恐ろしい状態から、本日のハイキングスタートです（＾＾）

今日は地元、高槻横断トレイルです（＾＾）

子供がやってるバレーボールの試合の送り迎えの任務があって、今日は11時以降しか外出できないことになってたんです。しかし前日前夜になって同じチームの親御さんがウチの子も一緒に車に乗せて行ってくれるという神の申し出がありました。。。
朝イチから活動できることになり、さてどうするか！　今からじゃ行きたい山の情報集めをするにしても時間が無いので前々からやってみたいと下調べしていた『高槻一周トレイル』を実行したろうかとなりました。

高槻一周トレイルと言っても、正式にそんなルートが設定されているわけではないし、あくまでも私の勝手なコース設定なので好みが偏っているかもしれませんが、ルートは下記の通りとしました。

阿武山 → 高ヶ尾山 → 金毘羅山 → 黒柄岳 → 明神ヶ岳 → ポンポン山 → 摂津峡

ポンポン山の後を摂津峡ではなく、三好山にしようかどうか悩みましたが、このルートの中ではやはりメインの山はポンポン山なので、ポンポン山を登った後に三好山を登るのはどうかと思い、ポンポン山の余韻にひたりつつ摂津峡でまったりフィニッシュすることとしました。

★ルート選びに関して★
1. 基本一般のハイカーさんでも歩けるルートを選びました。（空谷橋からの登りはちょっとツライかも…）
2. できるだけ高槻市から出ない、離れないルートを選びました。（何か所かで、はみ出してますが…）

総距離約50kmのルートで、しかも舗装道路が結構長かったので足の裏が痛くなっちゃいました （＾＾；
蒸し暑くて汗がドバドバ吹き出してくるし、ホンマにキツかった。
でも歩いてみたかったルートだったので、楽しかったです！　満足満足（＾＾）

『 高槻一周トレイル 』 歩いてきた！ （オレ的ルートです）

ここ数週間ロングで歩けてない。これは私にとって一大事。今週こそカッスカスになるまで歩くぞ！　と思っていたら、なんと今日は三女の土曜参観ときましたよ。。。山と参観日、もし山を選んて参観に行かなかったら、間違いなく嫁にぶち殺されます（＾＾；

でも明日は雨だっていうし山には行きたい。参観の時間に帰ってくるようにルートを決めてきっちり帰ってくるしかない状況が整いました。

次にロングをするならと決めているルートがあります。高槻の山を一周するいわば「高槻一周トレイル」をやりたいと思ってまして、阿武山→高ヶ尾山→金毘羅山→黒柄山→明神ヶ岳→ポンポン山→三好山をめぐりたいんです！　今日はルート調査を兼ねてその前半も前半の阿武山～高ヶ尾山へ行ってきました。
時間があればついでに竜王山も登ろうかと思っていたのですが、ちょっと寝坊しちゃったのでさすがに無理でした（＾＾

阿武山～高ヶ尾山　本日午前の部です！

登山

午後から子供の送り迎えの任務があるため、今週も午前中限定で夜明けとともに活動開始。 
それにしても午後から用事がある日に限って、やたらに天気が良い。なんとむなしいことよ。。。 

今日は のんたんさん のこちら（https://yamap.co.jp/activity/302021）の活動日記で紹介されていた 高槻市・茨木市の市境線上にある道に行くことをメインにしました。この市境線上の道は北大阪変電所前のガードレールの切れ目から取り付くのですが、ちょっと入ったら荒れて行き止まりになっていると思っていたので、これまで一度も踏み込んだことがありませんでした。私にとって阿武山の北西部は、阿武山山麓で最後の未踏地域です（＾-＾； 

高槻・茨木市境線上の道を歩きに行くということで、今日のルートは市境線上を進む事にこだわってみました。 
阿武山山頂から北へ進み、広大な造成地を過ぎたところにある地理院地図の実線道を西へ。沢へ降りて市境線に乗りました。その後は市境の尾根上を進む武士（もののふ）自然歩道をたどり、竜仙の滝の前を横切って斜面を急登、高ヶ尾山手前の小ピークで市境線と別れて、高ヶ尾山へ。 
その後は名も無きピークをいくつか経由して、原地区へ下山しました。 

一番キツかったのは、竜仙の滝からの高低差150mの急登でした。斜度もかなりのものだったのですが、なによりも足元がガレてる上に、土もドロドロでまったく踏ん張りが利きませんでした。登りの最中に左足のふとももの裏がツりそうになって痛かったし。。。 

まあでも何だかんだ言っても楽しかった～。 
さてさて早速子供を送ってきますかね （－－：

高ヶ尾山を含む活動日記一覧

近所のピークと三角点をめぐってきました。

台風21号の影響は？　近所の山道を歩いてきた。

「やたいや」へ行こう！　高槻一周トレイル南半周を添えて

高槻一周トレイル三周目に行ってきた

高槻一周トレイル二周目行ってきた。

摂津峡の紅葉を見に行きました！

今日は地元、高槻横断トレイルです（＾＾）

『高槻一周トレイル』歩いてきた！（オレ的ルートです）

阿武山～高ヶ尾山　本日午前の部です！

阿武山～高ヶ尾山～摂津峡　高槻市と茨木市の境界線を進む。

高ヶ尾山を含む活動日記一覧

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近所のピークと三角点をめぐってきました。