ウォーキング

傘さして、☂
北鎌倉から稲村ヶ崎まで歩いてきました。😃

悪天候の天気が続き、アルプスどころか低山もままならぬ休日の朝。
机の前に座って次の山行の計画を立てていました。
窓をあけると涼しい風が入ってきた。
天気は回復に向かうという。
せっかくの休日が勿体ないと思うと、じっとしていられなくなりました。
最低限のグッズをリュックに詰め込んで、外に出ました。

雨の鎌倉、いつもと違う道、稲村ケ崎の「黄金の湯」、この3つを目標に歩いてきました。😃

山行：2025.08.11
記入：2025.08.19

おつかれ山

grinning cat

DOMO

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smiling face with hearts

smiling face with heart-eyes

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musical notes

sparkles

station

clapping hands

camera

鎌倉市（かまくらし）は、神奈川県、三浦半島西側の付け根に位置し、鎌倉を中心部とする市である。

【地理】
鎌倉市は横浜市の南西、藤沢市の東、逗子市の北西に位置し、南は相模湾に面している。三方が低い山で囲まれ海に面する地であり、かつては幕府が置かれ政権の要の地であった。今日では旧腰越町や旧大船町など、いわゆる「三方を山に囲まれた鎌倉」の外側に位置する地域も市内に含まれる。鎌倉は地域内に多くの歴史遺跡を持つ「古都」であるが、後述の通り室町時代中期以降に衰退したため「都市・鎌倉」としての歴史は連続していない。
江戸時代後期になると、地域内の寺社が多くの参詣客を集めるようになるが、明治初期の段階でも鎌倉大仏（高徳院）や長谷寺を擁する長谷（はせ）地区に都市的な集落が分布するのみで、現在の鎌倉市の中心市街地は形成されていなかった。
明治初期、現鎌倉市域を含む鎌倉郡を管轄する郡役所は戸塚（現横浜市戸塚区）に置かれた。明治中期以降、保養・別荘地として、昭和以降に観光地として改めて「都市・鎌倉」の発展を見たのである。ゆえに中世以来の建造物はほとんど存在せず、文化遺産として価値の高い中世都市の遺構の多い地域といえる。

鎌倉市

神奈川

鎌倉④雨の鎌倉

体じゅうげん

ハイキング

鎌倉の大仏様から北鎌倉駅まで

山の中の春を見つける山歩がとても心地よし☘️

道中
　銭洗弁天
　葛原岡神社
　浄智寺
などが楽しめるルート

花も緑も芽吹いていて良き散策でした🌱

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

春めく鎌倉アルプス🌸

いーちゃん

登山

登り納め無いまま年越し、山活が久しぶりのため、鎌倉アルプスでリハビリ
建長寺半僧坊からの眺めは最高でした。
途中うっかりコース外れそうに。危ない危ない

久々鎌倉アルプス

ゆりびってん醸造

小さなアップダウンがあるハイキングコースです。
眺望は今の季節は木々が生茂っていてイマイチ、冬場には鎌倉市街や海が見えると思います！


六国見山・勝上山・鷲峰山・大平山・天園・天台山・胡桃山・衣張山

み〜る

朝５時に起き、早朝の電車で鎌倉へ！

誰もいない鎌倉アルプスは、日中の喧騒が嘘のように静かです。

一気に駆けて、十二所へ。無理しすぎないペースで、ほどよいテンポのトレッキングになりました。

下山後は小町通り近くの「27 COFFEE ROASTERS」さんへ。ホンジュラスの豆を使ったコーヒーに合うモーニングプレートが最高に美味しいんです。

人気のお店も朝９時過ぎということでほとんどお客さんがいません。ゆっくりとコーヒーも二杯いただきました。

素敵な朝ランでした。最高です。


※今回、最小限の撮影機材（iPhone、GoPro）で軽量化にチャレンジしたので、写真のクオリティは期待しないでください。

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◆総括
・緩やかな縦走路が続き、ほどよいペースで緩いランもできます。
・早朝でも都内からのアクセスが良く、公共交通機関ですぐにトレイルに取りつくことができて、大変便利でした。
・下山後においしいお店があるのが鎌倉の良いところ。朝で観光客も少なく、楽しいショートトリップを味わえました。
・今後、気楽なトレーニングとして鎌倉アルプスの縦走を考えていたので、参考になる回になったのではと考えています。

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◆登山道の状況
・前日は軽い雨が降ったが、地面がほどよく湿っている程度。不安を感じるような場面はほとんどなし。
・木の根が絡んで足の踏み場に困る場面で、足の置き方を誤ってスリップしたので、注意は必要。
・日曜朝７時台の鎌倉アルプスにはほとんど人がおらず、ペースを気にせずに気楽に足を運ぶことができた。

◆気象条件（曇 8℃前後）
・風もなく、北鎌倉駅出発の時点で防寒着が要らなかった。ゴールまで一切寒さを感じない一日であった。
・晴れ間は見えなかったが、ランニングには向いていると言えるかもしれない。

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◆装備
（上半身防風シェル）山と道 UL All-weather Jacket（予備レインウェア兼用）
（上半身ミドル）ノローナ フォルケティン アルファ120 ジップ フード
（上半身ベース）パタゴニア ロングスリーブキャプリーンクールメリノグラフィックシャツ
（上半身ドライ） ミレー ドライナミック スルー V ロングスリーブ
（予備：上半身防寒）ザ・ノースフェイス レッドランベスト（化繊ダウン）

・ノローナ フォルケティン アルファ120 が優秀すぎて、寒さも感じずオーバーヒートもなし。
・山と道 UL All-weather Jacket を常用のウェアとして初投入。通気性が抜群に良いので、上に着ていても不快感がない。
・とはいえ、レインウェアではあり、吸湿性は劣るので内側に汗がしっとりついていた。フォルケティン内部に留まった汗がゆっくり乾いていった印象。
・走っていたときは違和感がなかったが、下山後のカフェで、汗の気化熱でやや身体が冷たくなっていたことに気がついた。

（下半身ズボン）ザ・ノースフェイス アルパインライトパンツ
（下半身タイツ）キャプリーン・ミッドウェイト・ボトム

・UL All-weather Jacket の色味に合わせて、黒のアルパインライトパンツを選択。
・こちらも寒さを一切感じずに快適であった。

（シューズ）アルトラ LONE PEAK ALL-WTHR LOW 2

・低山定番 LONE PEAK ALL-WTHR LOW 2 を着用。グリップも効き、ランもしやすかった。
・今回、帰りにバスを使ったので舗装路の部分は比較的長くなかったが、歩きやすかった。

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◆山の選定理由
・朝９時頃から曇との予報から、早めにゴールできるエリアを狙った。
・近々、ランニングの大会に出るため、練習ができるような場所なら尚良いと考えた。

◆ルートの選定理由（明月院～大平山～十二所）
・鎌倉宮よりも登山口がバス停に近い十二所まで行くルートを選択。
・前回、建長寺から入ったため、別ルートが楽しいのではと考えた。

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◆下山メシ（27 COFFEE ROASTERS）
・朝早くから開いていて、プレート料理が食べられるので、モーニングとしても最適。
・プレートではオリジナルブレンドの深煎りコーヒーがセットで付いてくる。
・コーヒーが美味しかったので、追加で柑橘系のフルーティーな味わい浅煎りコーヒーをチョイス。さらに本領発揮という感じです。

◆下山後の温泉（利用せず）
・東戸塚からバスで行ったところに極楽湯 横浜芹が谷店があるのは知っていたが、午後に仕事をしたいので、温泉は使わずに帰宅。

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◆荷物（ベースウェイト 1.7kg）
・恐らくこれまでの山行で最軽量。徹底的に軽さを追求した。
・過不足なし。強いて言うなら、緊急用のヘッドライトはもう少し軽量のものでも良かった。
・結果的に、身体がスイスイ動いて非常に快適な山ランとなった。
・低気圧が来ることから、防寒着も用意したが、結果的には使わなかった。（前回同様）

◆使用機材（iPhone、GoPro HERO 11）
・今回、軽量化に挑戦したかったので、カメラは持たずにスマートフォンとGoProのみ。
・撮った絵を見ると、やはりミラーレスカメラには色々な面で及ばないよね……ということを再認識。

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朝ラン！ 鎌倉アルプス＆鎌倉モーニング

あたまやな

横浜市栄区の本郷台駅から鎌倉市の北鎌倉駅までを歩いたミニ探索。
街歩きが多いながら、山頂あり切通しあり素掘り隧道あり！
僅か２時間半、距離８ｋｍながら魅力ある探索となった。

※距離と標高は省略

鎌倉北部ミニ探索

林道ウォーカー

１９８９年１２月９日
作家の開高健がこの世を去った。
当時は全く故人に興味が無くて、没後１５年後に師匠より一冊の著書を渡され、そこからのめり込んで行った。
今から２０年前の出来事だった。
多分…

時を同じくし、故人の邸宅が紆余曲折を経て茅ケ崎市により、開高健記念館として解放される事になった。

１２月になると、師匠と毎年二人で訪れては、茅ケ崎海岸で酒を飲み交わしてました。
１０年前より師匠は音信不通になり…
それからも一人で訪れてました。

本来であれば明日、１０年来のお付き合いのあるフォトグラファーと合流して、撮影の極意を伝授させてもらう予定だったのだが、残念ながらアクシデントがあり、本日出かけてきました。

道道無常道
天天小有点
この対聯は清朝末期の作で、原典は老子だそうだ。
この世に絶対不変の道、道理などない。だが毎日ささやかな別天地があるのだと言うことらしい。

そんな科白がちろちろと青い熾火の様に銘々として、なんとも言えない一日だったが、一人酒を飲み、海岸で昼寝して、記念館でゆったり過ごし、そして浄化された。

今年は冴えない一年だったが、大過なく過ごす事が出来たのは、数少ない理解者のお陰さまだと思ってます。

北鎌倉の休日　〜年に一度の充電日〜

おちゃだ

ずーっと行ってみたかったポンポンケークスと、ゆずひろさんの行かれてた峯山が面白そうだったので行ってみました☺️

モーニングの時間で、ケーキが揃うのは11時ごろからのようで。
でも、ブルーベリーマフィンとクッキーを買えました。
スタッフの方がとても優しくて、今日はハイキングにぴったりのお天気ですから楽しんできてくださいねーと送り出してくださいました💕

ポンポンケークスのお店の裏に急な道がありそこから峯山を目指しました⛰

緑のトンネルを歩くと爽やかな薫風。

光もさんさんとふりそそいできて最高でした。

途中峯山山頂へ向かうところに、竹の滑り台が‼️
息子はハマってずっと滑ってました。

廃墟は思ったほど廃墟感はなく、きれいでした😆

桔梗山〜源氏山公園へ。
宝の庭のイベントの日本酒が飲みたかったので立ち寄り、北鎌倉から帰りました。

ゴールデンウイークなのに、山も電車も空いててラッキーでした。

green heart

YAMAP Logo

親子ハイキング☆峯山・桔梗山

花浅葱

きょうはお釈迦さまの誕生日
   灌仏会(かんぶつえ)
そして、あすはイースター

そんなこともあってか？心を洗いに、いざ鎌倉
有数の古刹名刹を訪ねる御朱印たびへ

北鎌倉駅下車
円覚寺
明月院
建長寺
半僧坊
鎌倉アルプスをピークハント
覚園寺
鎌倉宮
杉本寺
平成巡礼道から衣張山
報国寺
鶴岡八幡宮
おしまい

まあ、お散歩です笑

建長寺の法堂は灌仏会ということで、中に入れず
雲龍は拝めなかったものの
釈迦の秘仏がお披露目されてありがたい

イチオシは覚園寺
写真不可だらけでお見せできないのが残念ですが、苔むしたあの静謐な空気は他にはない感動があります
御朱印は、義時を救った犬の神でした

坂東三十三箇所納経帳もはじめてしまったので
近いうちにまた、いざ鎌倉へ

まったり鎌倉御朱印たび🕊鎌倉アルプス～平成巡礼道で衣張山をぐるり

ほげ

息子に突然、お山に行かない？と誘われて。遅いスタートでしたが、鎌倉なら行けるかな？と。
天園ハイキングコース、先日よりも先の天園まで行って、獅子岩経由鎌倉宮方面へ。
変化に富み、とても楽しいハイキングでした。

親子ハイキング　天園ハイキングの後プリンパフェ

北鎌倉駅から明月院近くの登山入口から入り天園ハイキングコース。
今日は、材木座で開催されてる四角ゆりさんの期間限定ショップが目当てなのでサクッと、覚園寺方面に降りて、鎌倉宮で季節限定御朱印をいただきました。
フォーラスカルでランチして、ジョンカフェに行き、べつばらどーなつを買って、御成通りコクリコクレープ。
最後はカフェディモンシュで〆る予定が、定休日。。。
鳩サブレのお店のパンをお土産に家路につきました。
一人ハイキングなんて10年ぶりくらいかも。
なんだかリセットされる感じ。育児中こそこう言う時間は大切だと感じた。
電車では、神さまたちの遊ぶ庭を読んだ。
作者のツッコミが面白くて、今日この本を選んでよかったなぁとしみじみ思った。

四角友里さんの山のよりみち店@ジョンカフェ

観光

梅雨の晴れ間に竹・苔・紫陽花を楽しみに鎌倉散策へ💓

せっかくだから六国見山（ろっこくけんざん）もピークハントし、山越え😊

お寺はいつ行って癒されます😆🎶

red heart

鎌倉の情緒あふれるお寺で竹林・苔・紫陽花を堪能🧘

みー

2029.06.20
北鎌倉駅〜円覚寺〜葛原岡神社〜長谷寺

正式に県跨ぎ移動🚗が解禁された最初の週末、お目当て山域は微妙🧐な高層天気予報🌦...
今週は遠征を自重して、恒例の鎌倉での紫陽花巡り。
円覚寺から葛原岡・大仏ハイキングコース🚶‍♂️を通り長谷寺へ❗️明月院は6末まで土日閉門中、円覚寺は初訪問でしたー
例年より開花が早くピークは過ぎていましたが、それでも色取り取りの紫陽花を堪能‼️
写真で紫陽花のお裾分けです〜😊

北鎌倉駅を含む活動日記一覧

鎌倉④雨の鎌倉

春めく鎌倉アルプス🌸

久々鎌倉アルプス

六国見山・勝上山・鷲峰山・大平山・天園・天台山・胡桃山・衣張山

朝ラン！鎌倉アルプス＆鎌倉モーニング

鎌倉北部ミニ探索

北鎌倉の休日　〜年に一度の充電日〜

親子ハイキング☆峯山・桔梗山

まったり鎌倉御朱印たび🕊鎌倉アルプス～平成巡礼道で衣張山をぐるり

親子ハイキング　天園ハイキングの後プリンパフェ

四角友里さんの山のよりみち店@ジョンカフェ

鎌倉の情緒あふれるお寺で竹林・苔・紫陽花を堪能🧘

鎌倉・円覚寺から長谷寺へ紫陽花巡りっ❗️

北鎌倉駅を含む活動日記一覧

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鎌倉④雨の鎌倉