ハイキング

Hi,

For this hike, I was invited to join a Seniors alpine group for a relaxing hike in Yatsugatake. The hike was relaxing but sadly the weather wasn’t clear. We didn’t see any view from the peak. But I had a good walk and company. 

I’m so grateful to share wonderful mountain moments with the Japanese people. They’re are indeed pretty strong and げんき in their 60’s and 70’s. I believe that someday when I retire, I’d be enjoying the mountains as well.

Thank you 🙏 

DOMO

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

Kita-Yokodake Winter Hike with Senior Hikers 🥶

John Dolar

登山

多度山をホームとしている、
私が目指す最終目標が、
養老山脈の完全縦走です

総距離は約35㎞
７時に登山開始をして、
トレランの方のタイムが約10時間、
早めに歩くペース設定で、
登山計画を作成すると、
休憩なしでも下山時間は19時30分

私は頻繁に道迷いをするので、
完走するためには体力は勿論、
コースを何度も登って
熟知する必要があるだろう

特に北側の養老山から、
庭田山山頂公園の区間は難所との情報

登山を始めて５ヶ月‼️
今回は教官として、
私の山の師匠に(登山家です❗)
メンタルの指導件、
ガイドを依頼しました

登山計画として、
難易度の高い
北側の養老側からスタートし、
多度山をゴールに設定

多度山登山口に車をデポし、
多度駅から養老鉄道の始発に乗って、
養老駅からスタートします🎵

当日は、養老駅から雪も積もり、
電車も遅れる程のコンディション🌨️
山も過酷であろうと推測

装備品としては、
師匠は登山口からアイゼン着用
私は、軽アイゼンとピッケルです

師匠は、ワカンも
スノーシューも付けず、
雪の中を歩きやすいように、
しっかりと踏みあとを付けてくれるので、
軽アイゼンでも問題なく
進むことができました

ルートは雪で、
登山道が判別しにくい状況、
尾根に直登するルートを選んで
進んでいきます

『歩く道が登山道‼️』

今回も格言をご教示頂きました🙏

山の尾根の風下側に、
庇(ひさし)のようにせり出した
雪庇(せっぴ)について説明を受け、
危険が余地される所は、
コースを避け安全に、
尾根道から巻いていきます

途中の三方山のピークは踏まず、
笹原峠への分岐が中々わからず
時間をとられる
それでもなんとか小倉山まで到着‼️

ここは師匠と最初に登った
思い出の山ですが、
浸っている暇もなく、
次の養老山を目指していきます

やはり想定を上回る雪と
時折吹く風の為に、
足がズボズボ嵌ってしまう、
また何度もルートを修正したりで、
到着予定時間は遅れていきます

養老山に到着
時間は、10時半
ここまで比較的順調ですが、
予定の約1時間遅れ
まだ全体の1/9です🤪

ここからは、やや難所と言われる場所
このペースでは日付が変わるまでに
ゴールできるかどうかわかりません😂

養老山で小休憩をとり、
目標を北側の半分に短縮し、
あとは状況を見ながら判断すると
いうことに予定を修正します

師匠にもやや疲労がみえてきたので、
避難小屋までの約100mラッセルしてみましたが、疲労が一気に襲ってきました😵💧

無理をしたので、乳酸が溜まって
息が大きく乱れます😮

幸い避難小屋に入る事ができたので、
避難します
これぞまさに避難小屋です‼️

ここから中間地点の庭田山山頂公園は、190分と表示があります

この表示は通常時のペース設定なので、
この雪の状況では、庭田山から下山しても
終電に間に合わない可能性も出てきます

それでも雪の量が少なくなることを
期待して先に進みます

しかし雪は徐々に強くなり、
人もほとんど通らないルートなので、
雪の深さも相当なものでした

急登な急階段があったであろう箇所に、
雪が積もれば、そこはジャンダルム‼️

師匠は前爪を引っかけ足場を作り、
私はピッケルで踏ん張って
落ちないように緊張の連続です

首まで埋まる位のズボズボスポットから
脱出したり、今回は今までにない経験も色々できました

その中でも、ナイトハイクは未経験だったので、不安はありましたが、

師匠の
『遭難の場合、慌てる事で体力を消耗させることが最大の危険‼️』

また格言をご教示頂きました🙏

まだまだ体力は充分残っており、
問題はありません

志津山で、日が暮れたので、
ここからはヘッデンを着けて進みます

夜になっても、
雪は一向に弱まる気配はありません
南に向かっているにも関わらず、
積雪も深くなっていきます

川原越に戻って津屋登山口から下山することも可能ですが、
縦走の中間地点である庭田山の手前に、志津南谷林道が通っており、
そこから下っていくと、美濃津屋駅があり、終電に間に合うように、再び計画を修正します

師匠の後ろを着いていくだけなので、
ナイトハイクにも不安はなく、
夜の養老山脈を楽しみながら、
歩く事が出来ました😀

鈴鹿山脈は、もっと凄いだろうな!!

やがて鉄塔監視路と並行
急な崖を下ると、ようやく志津南谷林道分岐に出ることができました

ただ、この林道がやたら長い🤪

結局、志津山から、5時間半もかかって、
ようやく麓に下山した時間は21時過ぎ‼️

でも全然終電には間に合う事ができ、
多度駅から駐車場まで、
最後の歩きを終え
23時ゴール🚩🙌🚩

今回は養老山脈完全縦走の目標は、
全然達成する事が出来なかったけど、
最大の目標であった、
メンタル面は鍛えられたかな⁉️

行動時間は、14時間30分‼️

実際休憩したのは、
養老山と避難小屋のみでしたが、
雪上でコースを探したり、
体を雪から抜く動作で停滞した為に、
大きく時間を取られてしまいましたね

改善点

今回の行動食は、ゼリー3個にミニスニッカーズ8個、朝はバナナを3本食べましたが、
全て完食

この気象条件で全縦走した場合、更にここから6時間分の行動食が必要となります

やはり雪の歩行は、相当なカロリーを消費するようです
行動食は見直しが必要です

シューズは、距離の事を考え、
ホカを使用しましたが、
この雪の状況ではアルパインクルーザーを使用した方が懸命です

歩行速度が上がらないので、
防水性・保温性を優先した方がよかった

カッパは軽量性を重視して、
mont-bellパーサライトジャケットを使用
しかし降り続く雪に耐える事ができません
やはり、gore-tex製がいいですね

より防水性のあるカッパが必要と感じました

また私は、
軽アイゼン片方&ピッケルカバーを紛失
そしてゲーターの紐が切れました

師匠は、
サングラス😎メイン&予備2本共に破損‼️

メガネも予備が必要ですね

得たもの❗
これはもうメンタルでしょう🎵
少々の事位では、動じる事は今後ないでしょう😃
また気持ちをフラットにできたので、明日からの活力とします‼️

この素晴らしい経験は、自分の人生の中でも、数える程の貴重な経験となりました✊

燃え尽き感でいっぱいです！
暫くはのんびり、
シノギングしたいなぁ😁

おちかれさま👋😃💦

養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

養老山・笙ヶ岳・三方山

岐阜

三重

ほぼ遭難‼️　登山を始めて５ヶ月の集大成‼️　大雪警報の養老山脈を縦走して、メンタルを鍛える💪　ロングトレイルの魅力❤️

けいりんまん🚵　～山登りと筋トレ💪テストステロン爆上げ⤴️～

雪山練習で蔵王へ

ライザから刈田岳を目指すためにリフトを乗り継いで、
1440m地点へ。途中ミニ樹氷モンスターを眺めながら、天候を気にしながら、、期待大。
リフトを降りてアイゼン装着，やや手こずる。
一瞬の雲の切れ目から空が見え、綺麗なモンスターとのいい絵が撮れました📸。
準備も整い、空を見上げると既に雲雪が怪しい。❄️トレースの沿って登って行くとモヤはひどくなり、避難小屋に着く頃には真っ白でやむなくリターン。(良い判断)

リフト乗り場まで戻り仙人沢へ！風も落ち着き楽しくスノーハイク。途中急登があり登も降りも楽しめました。
仙人沢では立派な氷爆が育っていました。迫力あってきてよかった。
アイスクライミングをしている方！
帰りは急登に備えて初のピッケルを使用⛏
練習できてよかった。
スキー場からは結構ホワイトアウト気味で大変でしたがスキーヤーもハイカーもいたので安心して降ってきました♪
練習としてはかなりいい山行になりました。


ちなみにはじめての雪山だったので色々ギアを調達。
ピッケル⛏（グリベル）
アイゼン（グリベル）
ヘルメット（ブラックダイヤモンド）
バラクラバ（ワークマン）
アウターグローブ（モンベル、ゴアテックス）
→いただきものです。感謝(*☻-☻*)
インナーグローブ（ノースフェイス）
→夏から使ってます♪
ゲイター（アウトドアリサーチ、ゴアテックス）

アウターウエア（ミレー、ゴアテックス）
アウターパンツ（モンベル）

雪が降る中でしたがゴアテックスのおかげもあり寒さもほとんど感じずいい感じでした。これまであまりゴアテックスにこだわっていなかったけど、石井スポーツの店員さんや師匠に助言いただきかってよかったです。

※意外とよかったのがワークマンのバラクラバでした。
師匠にもおすすめしました🎶


蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

蔵王山・仙人沢　2022-1-30

N.Channel®︎⛰

なまった身体を起こしに例年より雪も多いので太郎山へスノーハイクを楽しみに出掛けてみました　眼下に上田市街やクネクネと流れる千曲川、東は菅平や浅間山　南に八ヶ岳から南アルプス　西に北アルプスと何度訪れても素晴らしい眺望です　危険個所はありませんが、軽アイゼン程度の滑り止めは安全のため持参をお勧めします
ゴアテックスの靴なら靴の中も一年を通じて快適です　スパイク付の長靴の方ともすれ違いましたよ

信州上田　太郎山　スノーハイク

さる

今年の登り初めの昨日は生憎夕方に仕事が入っていた為に13時までの短期決戦という事で因縁の神室岳に早朝よりアタック
あのとき窃盗犯が逃げ込んだせいで行けなかった山！
今回は制限時間あるので途中のトンガリ山を目標に設定
あと1時間あったら山形神室まで行けたような気がしないでもないような
多分
稜線は意外と風が強かったけどゴアプロのおかげで寒さ凌げました
優秀！
いつになったら山形神室岳のピーク踏めるのでしょうか…
因縁は深い

面白山（おもしろやま）は、山形県山形市と宮城県仙台市太白区との県境にある奥羽山脈中の火山。標高1,264.4m。仙台側から見ると面が白く見えることから、『面白山』と名付けられた。

面白山・神室岳・大東岳・雨呼山

❄️大関山・ハマグリ山・トンガリ山

スッカン沢は何度か行っていますが、冬季は初めて✨

本当ごめんなさい🙏💦
軽い気持ちで氷瀑見たいと言ってしまいました😣
やはり、絶景を見るって言う事はラクして簡単な事じゃないんですね⤵️
身をもって知り、今日晴れていて良かったと心の底から思いました😅
...と言うくらい過酷なハイクでした💦

天気は風もなく快晴☀️
学校平から出発します。
県道56号線は冬季通行止めのため、近くの🅿️までは行けません❌
前回も学校平〜桜沢のコースだったので、何とも思わず、スッカン沢は逆登山だからキツいくらいの感覚でした...😟

しかし、冬はもっときつかった😱
積雪20〜40センチ、トレースは少しあったので何とか行けましたが、ワカンやスノーシューがあった方がいいと思います👌
特に雄飛の滝線歩道と県道56号線は....💦
めっちゃ大変でした😅
太ももパンパンで歩いているそばから筋肉痛です💦
おまけに出だしの遅い私達なので、すっかり陽が落ち最後の約1キロはヘッデン装着です💡😅
帰り道では暗闇の中、鹿さんの群れに通せんぼされてしまう始末😱

でも氷瀑は凄かった😍😍😍😍
まだまだこれから凄いようですよ👍
大変でしたが、見る価値有りのスッカン沢の氷瀑でした❄️



新湯富士（塩原富士山）・前黒山

栃木

ごめんなさい🙏冬のスッカン沢を舐めていました💦

えみ(*´･∀･)ﾉ｡˚.𖧧 𑁍 𖧧.˚｡

2泊3日 赤岳鉱泉テント泊で赤岳〜硫黄岳に登ってきました2日目風は強かったけど終始天気は良く最高の雪山山行となりました

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

赤岳鉱泉テント泊　赤岳〜硫黄岳

きむチャンネル

午前中にちょこちょこっと行って参りました！
やっぱり雪景色☃️！降り出してきたので、早々に下山😆

名古屋に戻るとめちゃ良い天気☀️でビックリ‼️

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

雪の登山もGORETEXを含む活動日記一覧

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ほぼ遭難‼️ 登山を始めて５ヶ月の集大成‼️ 大雪警報の養老山脈を縦走して、メンタルを鍛える💪 ロングトレイルの魅力❤️

蔵王山・仙人沢 2022-1-30

信州上田 太郎山 スノーハイク