登山

ついに出張、最終章
この沖縄を持って、一連の出張が終わる🤗
とにかく、疲れた。
まあ、別の出張は引き続きあるけどね😥これが終われば、ちょっと休息をとる。

沖縄の2日目の早朝に散歩する予定だった
しかし、雨☔️
全くサボリーマンできんかった。
仕方ないので、空写真

DOMO

那覇市（なはし、沖縄方言：ナーファ、ナファ）は、沖縄本島南部の都市で、沖縄県の県庁所在地である。

【概要】
沖縄県の政治・経済・文化の中心かつ人口最大の都市であり、また国際空港である那覇空港や、県外や周辺離島とを結ぶ那覇港を擁することから沖縄県の玄関口としての役割も担っている。
面積は日本の全都道府県庁所在都市の中で最も小さく、人口密度は首都圏と近畿圏を除いた地域としては全国で最も高い。また、那覇空港が市域面積の8%以上を占め、そのなかには自衛隊を含む。この他在日米軍の施設や那覇港の港湾施設の分も考慮に入れると、実際の都市活動に使用できる面積は限られる。さらに、那覇空港の制限表面により、市街地の多くは超高層ビルや超高層マンションを建てることが出来ない。最近では航空規制の影響が無いおもろまちを中心とした那覇新都心などの市の北部エリアに超高層ビルが建ち始めている。
都市化に伴って周辺自治体のベッドタウン化が進み、那覇市を中心市とする那覇都市圏の人口は約78万人（都市雇用圏 - 2005年）となっている。なお、地方での人口減少が深刻な問題になっている今日においても那覇市及び那覇市の周辺自治体では人口増加が著しく、2012年10月現在の都市雇用圏人口は約81万6千人（10％流入人口）。さらに那覇市を中心とした沖縄本島中南部圏の人口は面積478km²に対し約116万3千人（推計人口2012年10月1日現在）を超える国内でも有数の人口集中地区である。
市の中心部は国場川（漫湖）、及び安里川に囲まれた平地地帯に広がり、那覇市、及び沖縄県の主要施設の多くがそこに立地している。近年では1987年に米軍の牧港住宅地区が全面返還されたことにより、那覇新都心として開発が進み、中心地に置かれていた企業本社などの一部が移転しており、新たな中心部となっている。（中略）

那覇市（沖縄南部）

沖縄

沖縄までの空撮

やす

カヤック・カヌー・パックラフト

緊急事態宣言中ですので愛知の山⛰で
トレーニングをしたいという事で
猿投山に行きました

5時半過ぎに駐車場に到着
初めて第一駐車場に駐車出来ました🚗
今回も猿投神社⛩から雲興寺まで
行き下りは加納山経由で行くコースに
しました

登りは順調で
猿投神社から猿投山まで1時間半
猿投山から雲興寺まで1時間半
と予定通りで時間で行けました☺️

雲興寺で食事🍽を済ませてから
加納山⛰経由で下山します
広場までは順調だったのですが
四ツ辻を過ぎた辺りからペースが
落ちてきたのと道が分かりにくい😓
看板は無いし、分かれ道どっちに
行ったらいいか分からないところが
度々ありました💦

加納山辺りは標高300メートルぐらいで
道もそんなに険しい訳でもないのに
全然ペースが上がらない💦
ここは北アルプスでも鈴鹿セブン
でもないのに、自分の体力のなさを
痛感しました

下りは予定時間を1時間オーバー
してしまいました
もっとトレーニングをしまして
またリベンジします！

猿投山色々なコースがありますので
また開拓していきたいと思います



猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

猿投山4・加納山　下りは道に迷って疲れました😓

たか

休みの日に雨が降ってヤキモキしている今日この頃。
久しぶりに雨が止むお休みが！これは行くっきゃないでしょ！

来月は富士登山も控えてるので体力つけたいし、ヤキモキした分、とにかく今日はたくさん歩きたいっ！そう思い立ってなななんと、高尾〜陣場山のピストンに挑戦してきました。
縦走じゃなくピストンですよ、奥さま。
ゆる登山が好きで、楽して絶景みたいこの私が笑
覚悟を持って挑戦してきましたw

お相手はもちろん、妹えなちゃん。
デジタルバッチをエサに誘って、ロングコースに付き合わせるというw

詳細は写真にて！(姉妹のチェックポイントの写真多めです、すみません笑)

⛰本日のコース⛰
高尾山口駅〜6号路〜高尾山山頂〜もみじ台〜一丁平〜小仏城山〜小仏峠〜景信山〜明王峠〜陣場山のピストン
(巻道たくさん使って、帰りはケーブルカーに乗ってます)

red heart

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

【姉妹登山】挑戦！覚悟の陣高ピストン！！

はっぱ

フォローさんより仙ヶ岳に行くのなら
宮指路岳経由で入道ヶ岳までの周回
コースに挑戦してみたらと言われました
ので行って来ました

駐車場は小岐須キャンプ場の奥の
大石橋辺りの駐車場に停めました🚗
GWで混んでいるかと思いきや
一台停まっているだけでした

登山口まで車道、林道を歩いていきます🚶‍♀️
登山者はまあまあの急登がありました
天気は回復しましたが頂上付近は
ガスって増して眺望はなし😞

仙ヶ岳から宮指路岳のルートは
アップダウンあり、尾根道あり
結構ハードでした😓

宮指路岳がピークと思いましたら
入道ヶ岳に行くルートのイワクラ尾根
が思っていた以上にきつかったです💦
これでもかと言うぐらいアップダウンが
ありました

最後の下山ルートの
池ヶ谷ルートロープを使うところあり
細い道ありと慎重に降りました

予定していました時間を1時間以上
オーバーしてしまいましたが
登り甲斐はありました⛰

入道ヶ岳のルート色々ありますね！

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

滋賀

仙ヶ岳（東峰）・仙ヶ岳（西峰）・宮指路岳・入道ヶ岳

今日は天気も良く
いよいよ鈴鹿セブンマウンテン
最後の一座雨乞岳に登ります⛰

6時半前に武平峠トンネル西駐車場に
到着しましたが既に8割近くが
埋まってました、さすが紅葉🍁の時期
無事に駐車出来ました🚗

西駐車場から登山口がとても
近いので人気かと思います
この雨乞岳標高差はあまり無いの
ですが非常に迷いやすい山⛰
みたいです

事前に予習はしたのですが
実際通ってみないと分からない
ところはあります

登山道に入りますと
最初は意外と順調でしたが
2番目と3番目の間にいきなり
道に迷う事になりました💦

その後は気をつけて進みましたので
迷う事なく東雨乞岳まで行けました！
東雨乞岳景色も良く広いのですが
風がかなり強くて食事🍽は
しにくいです

東雨乞岳から雨乞岳までの
道は急な登りはありましたが
景色は綺麗でした、でも
笹の間が結構多く狭かったです

無事に雨乞岳に到着✨
目標の2時間半以内に到着出来ました😊
その後南雨乞岳行く予定ですが
フォロワーさん達が結構挫折して
いましたので、かなり大変な道かと
思ってましたが予想以上に
笹の間が多く、自分の背ぐらいまで
ありましたのにはビックリしました⁉️

南雨乞岳から雨乞岳に戻り
山ご飯🍚、今回は長距離になりますので
2回に分けます

雨乞岳で引き返すのは
もったいないので、目標のクラシまで
向かいます🚶‍♀️

雨乞岳からクラシまでは
多少の標高差はありましたが
半分以上は平坦な道が多かったので
歩きやすかったです

クラシの近くで食事を出来る
スペースがありましたので
そこで2回目の食事🍽

下山ルートは東雨乞岳までは
ピストンで東雨乞岳からは三人山
ルートで下山しました

途中でご一緒になりました
ご夫婦の方と少し間でしたが
お話しながら下山しました

雨乞岳は本当に迷いやすい
山でした💦
雨乞岳自体はあまり好きでは
ありませんでしたが
いい出会いはありました
南雨乞岳に行く時にご一緒に
なった方は私が道を少し外れた
時にご一緒させて頂きましたので
本当に助かりました✨

下山の時にご一緒になった
ご夫婦の方にも助けて頂きました
登山の魅力って初対面の方でも
気軽挨拶やお話出来るのが
嬉しいです😃

これで目標にしていました
鈴鹿セブンマウンテンは制覇　
出来て良かったです😊
また登りたい山ありましたら
登りたいと思います⛰


【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

鈴鹿セブンマウンテン7座目🔥完結　七人山・東雨乞岳・雨乞岳・南雨乞岳・杉峠ノ頭・イブネ・クラシ・三人山・沢谷ノ頭

今日お昼から時間を取れましたので
今回初めての試み、馬の背往復してからの
めい想の小径往復に挑みました。

最初は順調良く登っていたのですが
ペースを上げ過ぎた為、後半大失速
してしまい頂上に到着する頃には
ヘトヘトになってしまい前回のタイムを
3分オーバーしてしまいました。

頂上に到着してからも疲労で動けず
1時間近くも休憩する事になってしまいました
疲れが抜けて頂上での食事をして
ようやく体力が回復してから下山
下山はペース配分を考えた結果
前回よりいいタイムで降りる事に成功

ここまでは良かったのですが
今回はこの後にめい想の小径の往復という
ミッションが残っていまして
少し休憩してからめい想の小径を登り始めました
今まで何回も登っているコースなので
大丈夫かと思ってましたが
馬の背往復で体力を思っていたより
消耗してまして、タイムは最初登り始めた
ぐらいのタイムになる結果になりました。

馬の背とめい想の小径往復は
出来ましたが、やはりペース配分が大事という事が
改めて分かりました。

馬の背今度はペース配分を考えて
登りたいと思います。

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

金華山2 馬の背・めい想の小径往復

とある日の、とあるメッセージのやり取り、、、

「全然詳しく調べてないんだけど、、、雲を取りに行くってのはどう？( ´ ▽ ` )」

( ´ ▽ ` )←こんな顔して「どう？」って聞かれてもですね、、、

雲を取りに行くんですよ？
東京都の最高峰ですよ？
まだ鷹ノ巣山も御前山も登ってないんですよ？

しかも！
ただでさえ長いコースなのに雪まで積もってるし！

とまぁ、そんな気持ちは最初だけ。

元々いつかは登らなきゃな～と思っていた山だし、雲取山手前の七ツ石山のスポット（七ツ石小屋、七ツ石神社）にも行ってみたかったし、閉鎖されてしまう奥多摩小屋も見てみたかったし、鴨沢登山口そばの「山の休憩所かゑる」さんにも行きたかったし、なんだかんだですぐにやる気満々になってしまった僕でした。

山行全体としては、風もなく、雲ひとつない最高の青空に恵まれ、ぽかぽかととても登りやすい天気でした。
春の霞（もしくは花粉？）で遠くまですっきりと見渡すことは難しかったけれど、富士山は隠れることなくずっと姿を見せてくれていました。

気になっていた雪は、七ツ石小屋手前辺りからチラホラ見え始め、石尾根からはドッカンどっさり積もっていたので、チェーンスパイクを装着しました。チェーンスパイクで積雪の上を歩くことが想像以上に困難で、予定のCTを大幅にオーバーしての登頂となりました。

下山は、登りでの疲労とトレッキングポールの2本使いとで、ほとんど写真を撮っていません。
通常、長いコースの長い下りはメンタルブレイク必至だけれど、今回は七ツ石小屋上の水場の湧き水が最高においしくてメンタルをフルリカバリーすることができました！

（山の休憩所かゑるさんは残念ながら臨時休業でした...）
（雪のない季節にまた登りに行かなきゃな～）

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

めっちゃ疲れたを含む活動日記一覧

沖縄までの空撮

猿投山4・加納山　下りは道に迷って疲れました😓

【姉妹登山】挑戦！覚悟の陣高ピストン！！

仙ヶ岳（東峰）・仙ヶ岳（西峰）・宮指路岳・入道ヶ岳

鈴鹿セブンマウンテン7座目🔥完結　七人山・東雨乞岳・雨乞岳・南雨乞岳・杉峠ノ頭・イブネ・クラシ・三人山・沢谷ノ頭

金華山2 馬の背・めい想の小径往復

雲を取りに行ったのに、雲ひとつない青空だった

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