クライミング

[コース状況：11/16現在]
美濃戸林道：凍結なし
赤岳山荘～赤岳鉱泉：ところどころ凍結も場所を選べばOK、雪はうっすら。
大同心稜：凍結はないが霜柱が深く、アプローチシューズだと濡れる。
大同心雲稜：雪は日陰についているが、ベルグラなし。
ロープ：60mダブル1本。
下降：大同心の頭から25m空中懸垂でドーム基部へ。そこから大同心ルンゼを2Pで小同心クラックと大同心稜基部の間まで下降。ほぼ雪なし、浮石多し。懸垂時には落石注意。

[雑記]
ホントは妙義に行く予定がキャンセルとなったため、急遽友人のガイドにアイゼントレに付き合ってもらいました。
ぼくがリードでアイゼントレができるところといったら、数は限られるし、それでは友人のトレーニングにならないので、友人のトレーニングにもなり、かつぼくがちょっと背伸びして、セカンドならなんとか行けそうな。。。ということで、よもやの大同心雲稜となりました。

予想通り、オールセカンドだったにも関わらず、まず1P目のハングで大苦戦。手とクライミングシューズならともかく、アックスとアイゼンではなかなか思うように乗っ越せず。友人に都度アドバイスをもらいながら、やっとトップアウトしたのが取り付きから5時間後。赤岳鉱泉に戻ってきたときには日没寸前、ヘッデン下山となってしまいました。

まずはゲレンデのIIIとかIVくらいのところで足慣らしをしてから、というところを、友人のおかげで相当背伸びしたアイゼントレ、というより苦行に近い訓練となり、まあ逆に良い荒療治になったかな。。。と。

[メモ]
・濡れているところはできるだけ踏まない習慣をつける
濡れた状態で行きを踏むと靴底に氷がつき、アイゼンを履くときに浮くことがある。浮いていることに気づかず、途中で外れると
・空中懸垂のとき
丁寧にコイルでまとめて、5巻くらいを下に落とすと、勝手に残りが落ちる
・普通の懸垂のとき
バタフライで丁寧にまとめて、60cmアルヌンでまとめ、ギアラックにかける。3-4巻くらい出してから下りはじめ、途中で必要に応じて3-4巻くらいずつ出す。そうすることで、岩角に引っかかったり、絡まったりすることを防ぐことができる。
・懸垂支点の残置カラビナにロープを掛けるとき
ゲートが開くなら両末端をトリプルフィッシャーマンズノットを施してからロープの中央部をかける。ゲートが開かないなら、片末端を結ぶ前に通してからトリプルフィッシャーマンズノットを施す。
・岩にアックスをかけるとき
アックスの小指側に力を入れ、肩外旋、前腕回外位。できるだけ肩屈曲、肘伸展位でシャフトをかける。
・アックスをギアラック等にしまうとき
しまう方向を最初から決めておく。上からなら上から、下からなら下から。
・結局のところ
リラックスすることが大事。考えすぎると視野が狭まる。

DOMO

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

【アイゼントレ】八ヶ岳・大同心雲稜ルート

もっち

山岳会Ｎ氏の誘いで、アイスクライミング(クリスマスルンゼ)を日帰りで登ってきました。シーズン前に道具を買い揃え、１２月の裏同心ルンゼに続く２回目です。何度か寒波が到来した後で氷の状態も良かったです。帰りに｢武藤返し｣も偵察してきました。

red heart

アイスクライミング　八ヶ岳（広河原沢右俣　クリスマスルンゼ）-2021-01-09

クライマー

先日行った宇土内谷と違い急登をコバ付きの冬靴で登るルートで
膝の養生で何もトレが出来なかった体にはキツかった
氷瀑に着く頃には体力が切れてしまった💦
アバラコフ＆スクリューの打ち方のコツ＆リードもチョッとさせてもらい
アイスは楽しめたが、帰りは朦朧となり
普通の登山道で、まさかの転落
崖でなかなか止まらず、危ないところでした
事故の大半が下山中に起こるのを
身をもって体験しました
今後の教訓にします
この日は宿に泊まり
県外の2名の方と合流
体力の回復をみて、明日もアイスに挑戦



延岡市（北浦エリア）

宮崎

大分

延岡市　だき山　神楽ルンゼ　アイスクライミング　バリエーション　2021-01-03

福寿 祥二

1本目、左から 完登
2本目、右から 完登
3本目、調子にのって真ん中から

なんだかんだで…
ワテのアックスのピックがドライ用だったZ！！！

そりゃ〜なかなか刺さらないや〜(笑)



ペツル ERGO 緊急事態救出ミッション G2

アキラマン

夏沢鉱泉から歩いて20〜30分圏内にある氷瀑「G4」へ！

折角 買ったアイスアックスを試すことが出来て良かったが…
毎年、暖冬が続くと年に数回しかアイスクライミングを楽しめないんぢゃない？

高い買い物したZ！！！

アイスアックスを含む活動日記一覧

【アイゼントレ】八ヶ岳・大同心雲稜ルート

アイスクライミング　八ヶ岳（広河原沢右俣　クリスマスルンゼ）-2021-01-09

延岡市　だき山　神楽ルンゼ　アイスクライミング　バリエーション　2021-01-03

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