トレイルランニング

初出場。今回はエントリーが遅くBグループ（第2ウェーブ）出走。参加者は541人と今まで参加したレースでは最も多いです。
今回はゲストの上田瑠偉さんとくれいじーかろさんの走りを体感できるのを楽しみに出走しましたが、上田選手はさすが世界チャンピオン。速すぎて次元が違いました（笑）10km手前ですごい速さで抜かれ、「登りってあんなスピードで駆け上がれるものなん？」という認識が追いつかんレベルでした。
かろさんは苦手とされている下りで一緒になったお陰で少しお話出来ました。5年後に千葉でアップダウン0メートルのトレラン大会を開催してそこで上田選手に勝つ計画だそうです✨
面白い企画なのでエントリーしますと伝え、下りを終えてロードに出たところであっという間に置いていかれました（笑）

レース結果は98位/541人中（部門別66位/332人中）。
今回も課題であるエイドの滞在時間は解決できず。内容が魅力的だと無理ですね（笑）
今日はベーコンと稲荷寿司が最高でした🥓
足つり対策には冬でも塩タブレットが良さそうです。
次回は梅の里トレイルラン。このレースはエイドがとんでもなく美味しいのですが、何とか誘惑と共存してPV更新を目指します✨

天気:曇り
気温:スタート5℃→ゴール9℃（風がなく快適）
水:1.7l（経口補水液+パラチノース）。エイドでアクエリアスと水を補給
補給食:ジェル×2、塩タブレット×1、カツサプ×8つ（中盤２回に分けて）、アミノバイタルプロ×1（16km地点）
稲荷寿司×2、ベーコン×2、バナナ×1、味噌汁×1

DOMO

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

かたのビッグロックトレイル2025

mo-mo-

登山

トレランの祭典✨かたのビッグロック🪨に初🔰参戦してきました🤗

すごいねぇ…ショートの大会はペースが速い速い💦
それもまたエエ勉強になりました✊
(故障してなければ)来年は4時間ギリが目標
あ…フルマラソンと同じくサブ4目標や(笑)

かたのビッグロック(お祭りに初🔰参戦✊)

JUN👟👟


　友人３人と参加。
　数日前まで雨予報でしたけど、３人とも日頃の行いが良いせいかスタート前に雨がやんでくれました笑🤗

　トリオ『３人１組』での参加でしたので、仲良く３人でスタートして、ゴールも仲良く３人でゴールしました😊

　ヤマップのフォロワーさんのゆうじさんにも
会えました✨　お声かけありがとうございました😊🙏

　アップダウンが激しくしんどかったですけど
なんとか3人で完走できて嬉しかったです✨
また来年もでたいですね😊

　

　


かたのビッグロックトレイル2025初参加

チワプーのれんたろう

『かたのビッグロックトレイル2024』

【距離】23km  D+1400m
【山頂】7（全て過去にピークハント済み）
【気温】6〜11℃
【記録】3時間12分06秒
【携行】水1リットル（ペットボトル3本）
              アミノバイタル、リポDジェル
【エイド1回】水のみ

ども
Mr.Wednesday イッペイです

3年ぶり2度目のかたのビッグロックトレイル
通称、かたのＢＲＴ（←この呼び方してるのもしかして僕だけ🫣）に出場しました

先週ＨＩＲＯさんとコースを楽しく試走できたので
今週は楽しくを楽し苦に変えて走れたらいいかな〜
なんて思って会場に到着したら…

知った顔ぶれがちらほら
大会会場の雰囲気も重なって
やる気！元気！森脇！

3年前より体重がマシマシ中やけど
前回の記録を更新したい！

体力も走力も自信も無い！ あるのは気力だけ！！
by.ippeio
最近気力も衰えてきてるけど〜🤪

とりあえずいつもの↑コレでゴールを目指し、
道中たまに絶景あり！
道中たまに出会いあり！
久しぶりの大会で楽し〜苦トレランができました

大会関係者の皆さま、
エイドや誘導でボランティアをされていた皆さま、
お世話になりました！ありがとうございました！！

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

かたのビッグロックトレイル2024

ippeio

2年ぶりに参加させていただきました。

結果は2年前の10分遅れ。（苦笑）

結構渋滞というか思うように走れない時間が多くて、ちょっとだけフラストレーションを感じながらも、まぁ慌てずに焦らずって感じで進んだにしても、スピードの劣化が著しい今日この頃って感じでした。後半はそこそこ頑張ったんですけどねぇ。（笑）

でも、瑠偉さんとの２ショットをGETできたし、RTTの皆さんともお話できて、楽しいレースでした。

ishiken

ソロだと上位入れないけど、トリオ（３人チーム）なら結構いいとこ行けんじゃね？
というセコい（？）作戦を見事に成功させ、ikomaniaチームで３位表彰台ゲットできました～！！

とはいえ私は後半大失速して、ルパンさん・ユウスケさんに大大迷惑をかけてます。スミマセン。
私の遅れで表彰台逃したらえらいこっちゃ！ということで最後結構焦りました…焦っても脚は動きませんでしたが…
最後の王将が反省会にならなかったのは何よりです笑

応援してくれたgoさん・JUNさんありがとうございました～！！

かたのビッグロック2024（トリオ）

山のしっぽ

『かたのＢＲＴ試走プラス』

【山頂】7（全て過去にピークハント済み）
【気温】5〜10℃
【ホＱ】フルーツ＠はっちゃんエイド
【温泉】湯元 水春＠寝屋川

ども
Mr.Wednesday イッペイです

ＨＩＲＯさんと2/12に開催される
『かたのビッグロックトレイル』の
試走に行ってきました

僕はこの大会を走るのは2回目ですが
1回目が2021年2月で既にコースを忘れつつあるので
昨年大会で走られたＨＩＲＯさんに
アテンドをお願いしたところ快諾頂きました🙇‍♂️

当初は本番を想定した試走と言う目的でしたが
この日は天気にも恵まれ
また途中で可愛いスペシャルゲストの登場や
序盤からハプニングもあったりで
タイムは意識せずコースを思い出しながら
終始楽しく走れたと思います😉

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

かたのＢＲＴ試走プラス

かたのビッグロックトレイル2022
走ってきました😆
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大会らしい大会は久しぶりで、試走もしてるのでまじめに走ってきました😆
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心配してた寒さも大丈夫✌️
ビッグロックのとこは強風でびっくりしたけど😂
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エイドの温かい飲み物がおいしい😋
レモンティー🍋が美味しくておかわり😋
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スタートでは5時間切りたいなーって言ってスタートしたけど、思いのほか速く行けました😆試走が効いた👍
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スタートで一緒だったラン友もまじめランしたので、スタートして早めにソロになったけど、ちゃんと走るのも楽しいね😆
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ゴール後のガラガラくじで米粉食パン🍞もらって、参加賞の金券使って「おいエナ」買ってきました。
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大会はやっぱり楽しい👍
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かたのビッグロックトレイル2022

たま

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予定もなくなったので、気になっていた『かたのビッグロックトレイル』の試走🏃‍♀してきました😄
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くろんど池往路で、ごっつい手袋片方落としてきた😅💦本番で拾えたらいいな。。（買ったばかりの雪山用😱暑かったからー😭）
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折り返しよりだいぶ前に3時間経過😰
制限時間は6時間なので焦るわー
復路の方が短いので、諦めずに進む😆
何回か細かく間違えて戻る💦
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折り返してから、ようやく交野山に向う😆
その登りで、あっ！やばい！来る
左内ももがビギン！！と攣った😖
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こんな場所攣ったの初めて😱
しばし待つ😖その後治まってから残りの登りを登って、ビッグロック到着😆
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駅前の駐車場からの往復で5時間10分🤔
スタートまでの距離足しても真面目に走れば行けそうかな。そんなに余裕はないけど😅
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ポールもっていったけど使わず。
大会やるといいな😄
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かたのビッグロックトレイルを含む活動日記一覧

かたのビッグロックトレイル2025

かたのビッグロック(お祭りに初🔰参戦✊)

かたのビッグロックトレイル2025初参加

かたのビッグロックトレイル2024

かたのビッグロックトレイル2024

かたのビッグロック2024（トリオ）

かたのＢＲＴ試走プラス

かたのビッグロックトレイル2022

かたのビッグロックトレイル試走

かたのビッグロックトレイルを含む活動日記一覧

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かたのビッグロックトレイル2025