トレイルランニング

イズミガセンでミズガタリマセン

知人に泉山スカイコースをアテンドしました。
しかし知人は山へ入るのは2〜3ヶ月ぶりとのことで中間地点でリタイヤ。
久しぶりの山でこのコースはかなりハードかなと…。

結局後半は一人で走ったわけですが、水が足りなくてかなり疲れました。
あと最近お尻が痛いのが治らない😥

泉山は水がきれいなので沢の水も飲めそう(？)ですが、夏山の水不足問題のために携帯浄水器を買いました！
次回から使ってみます。

DOMO

泉山・井水山・黒沢山

岡山

Water Shortage in Izumigasen Sky Course

わしお

出会い そして再会

最近は那岐山、泉山、新規ピークハントのローテーションみたいになってます。

今日は那岐山へ。
今日こそは4登したいなーと意気込むもAコースの登りで調子が悪いことに気がつく。
登りは調子が良くなるまでしばらくは歩きだなーと思っていたら終始歩きでした。
結局3登止まり。
ほんと最近走れない。

スタート場所の山の駅で3人組のランナーが先発、同じルートだったらしく途中で追いつきました。
その後東仙階段を降りたところで再会、少しお話を。
よく名前を伺うAさんやRacin' VANの方でした。

その後西仙を登って山頂へ着くとランナーらしき人とハイカーさんがお話中。
この2人もしや、、と思い写真を撮りながら様子を伺っていると、やはりトレラン初心者。さんと以前お会いしたTさん(那岐ピーチャレンジコース完走者)でした。
トレラン初心者さんとは下りのAコース途中までご一緒しました。

山での出会いはいいですね！

red heart

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

鳥取

Encounter and Reunion

シリーズ 登り納め
~もう一度走りたいあのコース2020~ その②

2月に出場したアーバントレイル龍ノ口 (UTMT)では、初めて県内の大会で入賞できました。
そんな思い出の2020年大会のコースを振り返り(一部間違えたけど)、別ルートでもう1登しました。

龍ノ口山は低山ながら一部のコースはなかなか厳しくて登りごたえがあります。
今日も追い込むトレーニングではないので緩めに走ってます。
ただ左の膝と右のお尻が痛い。

朝まで雨が降ってたので岩場など滑らないよう慎重に降りました。
まぁ滑りにくい岩みたいですね。
さすが受験の神様への参道！

今回もキリのいい累積標高に少し届かず😠
(GPS時計では1006m)
あと13mとか、分かってれば調整するんだけどな〜

さて、今年はまだあと1日あるぞ！
あしたはどっちだ！？

【注意】
龍ノ口山は火気厳禁です。

情報元
https://okayama-kanko.net/sightseeing/sightseeing_area.php?id=139

龍ノ口山

Trail Near the Urban Area, TATSUNOKUCHI

登山

アイスバーン歩きにヒップソリ、大パノラマに絶品ビーフシチュー……(っ´ω`c)♡

そして…
かわいい４柴達による『顔ズボッ❗️』講座✏️

２月の入笠山は楽しすぎ❤️
🎵(,,>᎑<,,)🎵

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

マナスル山荘前の斜面は積雪期解放されていて、ソリを楽しめます✌️

ですが…途中
「そこはすずらんの群生地だから入っちゃダメ‼️すずらんがかわいそう‼️これだからモノを知らない若い人は‼️」
と知らないオバサマに何度も叫ばれました～…笑
(´∇｀)💧

念のため中断し、マナスル山荘さんにあらためて確認したところ
「すずらん、今の季節は雪の下の土のなかですからね～☺️
冬は遊歩道との仕切りロープも下げて解放しているので、安全に気をつけながら楽しんでくださいね☺️
ソリも無料で貸し出しているので良かったらどうぞ～☺️」
との事でした✌️

皆さん雪⛄️のある間は安心して楽しんでください👍


入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

尻が痛いを含む活動日記一覧

Water Shortage in Izumigasen Sky Course

Encounter and Reunion

Trail Near the Urban Area, TATSUNOKUCHI

４柴『顔ズボッ❗️』講座in入笠山～大パノラマとビーフシチューとヒップソリと～

尻が痛いを含む活動日記一覧

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Encounter and Reunion

Trail Near the Urban Area, TATSUNOKUCHI

４柴『顔ズボッ❗️』講座in入笠山～大パノラマとビーフシチューとヒップソリと～

Water Shortage in Izumigasen Sky Course