登山

しなの鉄道・坂城駅から屋代駅まで、五一山脈（飯綱山、葛尾山〈葛尾城跡〉、五里ヶ峯、天狗山、北山、長生山、護兵山、大月峰、久保峰、有明山、一重山）を歩きました！

飯綱山では岩場、葛尾山では山城跡を楽しめ、五里ヶ峯からは北アルプスの展望が広がっていました☺️！
その先は下り基調が続き、心地よい風に吹かれ、新緑を感じながら歩くことができました🌿🌬️

公共交通機関でアクセスできる山としておすすめです！

DOMO

鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山

長野

五一山脈を歩く


八島ヶ原湿原から開始し、ゼブラ山・北の耳などを経由して車山で折り返す霧ヶ峰高原周回コースをたどりました。このルートは５回目、類似ルートを合わせると１０回を超えていますが飽きません。

霧ヶ峰高原に新芽が芽吹き、春の訪れを感じられるのは6月頭あたりからで、 4月はまだ枯れ木と枯れ草に覆われた景色が広がりますが、そのぶんアルプスへの眺望は素晴らしく、この時期ならではの静けさもまた魅力でした。








※写真のコメント、山名は個人サイトの方に記載させて頂きました。
https://hollyshit.web.fc2.com/mt62D.html#section2
（前回の日記下部に今回の山行追加）

grinning squinting face

musical notes

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰周回コース:男女倉山・北の耳・南の耳・車山

ツチノコ

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・駐車場
積雪期はキャンプ場まで行けないので、キャンプ場への道の除雪最終地点に駐車。


・トイレは冬季閉鎖中。
白池のトイレに至っては建物自体が雪の下。
国道148号線沿いのフォッサマグナパーク駐車場のトイレも工事中で使用不可🥺


・戸倉山→鎌倉山
登山道は無く、積雪期限定の山。
今回はありがたいことに先行者のトレースがありました😊


・鎌倉山→大網峠→角間池
広大なブナの森。
道も無く同じような景色で方向感覚が分からなくなり、違う谷に入ってしまうと迷う危険あります⚠️
ルーファイ必須。


・蛙池(がえろいけ)
白池からさらに奥にある池。
ただ、冬場は池の周りが断崖になっていて近づけなさそう🥺


・終始、防寒長靴＋スノーシュー

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リハビリ登山3回目。
顔面神経麻痺は完全ではないもののだいぶ良くなり、食事も問題なく摂れるようになりました😊


春・秋・冬と何回も訪ねている糸魚川の魅力的な低山・戸倉山。
(夏は暑いので行かない(笑))
今回は未踏だった積雪期限定の鎌倉山へも。

そして、雪解けのキレイな白池を見れないかなぁと期待を込めて。
まだまだ雪と氷に覆われていましたが、溶け始めてキレイなエメラルドグリーンの色が出始めていました😊
来週中か来週末には白池はもっとキレイな色になっていそうです。


戸倉山山頂はナイフエッジになっておりプチ馬ノ背状態。
春霞でしたが、相変わらずの360度の大展望🏔️

積雪期限定の山・鎌倉山。
この山はブナが支配していますね。
とにかくブナの木ばかり。
藪山かと思っていましたが、意外と眺望ありました😊


登り下りともスノーシューでも足首から膝まで埋まるので体力消耗し、下山時は足がつりそうになる始末😂
それでもやっぱり戸倉山は四季を手軽に楽しめる良い山だと再認識しました。

【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

新潟

リハビリ戸倉山・鎌倉山

だい｡

この日最初に登った戸谷峰は松本市と上田市を結ぶ国道254号線沿い、その北側にある里山ですが、北アルプスの眺望が良い山として知られます。

次いで登った三才山は地元ではその地名が付く峠やトンネルがある事から知名度は高いですが、山頂は樹林に囲まれ地味な山です。

烏帽子岩はその名の通り烏帽子の様な形をしておりこの辺りのシンボル的存在となっています。また眺望も良いです。


戸谷峰から先は、誰にも会わず静かな山行が楽しめました。



登山道の状況等については個人サイトの方に記載させて頂きました。
https://hollyshit.web.fc2.com/mtZ122B.html

clapping hands

三才山（みさやま）は、長野県松本市三才山と上田市西内との境界にある山。標高1,605m。女鳥羽川の源流の山でもある。美ヶ原の北方に位置し、この山の頂上の直下に近いところを国道254号の三才山トンネルが通過している。

三才山・戸谷峰

戸谷峰・六人坊・三才山・烏帽子岩　周回コース

ご近所山の浅間連峰・篭ノ登山へ

澄み渡る空気と青空のもと、お気に入りコースを歩けました♪





※写真のコメントは個人サイトの方に記載させて頂きました。
https://hollyshit.web.fc2.com/mtF72.html

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

水ノ塔山・篭ノ登山(東篭ノ登山)・西篭ノ登山

意識したのは白山（https://yamap.com/activities/19315236）で見た山容から。
って、今みなおしたら「三方崩山」のほうでした（笑）。
天気予報からは、週内に入梅の気配。
前日午前は雨のため尾根道が賢明、で入梅前”滑り込み”遠征の1つ目にチョイスです。

想像以上に天気が良く、北アルプス～恵那山～両白山地の大展望を楽しめました。
深田百名山の30くらいは見えていたような気がします（少しオーバー）。
朝早めのスタートのため人も少なく静かな山歩き、予想以上に多い花にも大満足。

白山白川郷ホワイトロードでは、落石により翌日10時から岐阜県側で一部通行止めに。
梅雨入り直前に加え、良いタイミングの山行となりました。

7:31登山口（三方岩駐車場）～7:45県境稜線にでる～8:13三方岩岳展望台8:15～8:26三方岩岳ピーク8:29～9:00馬刈荘司山ピーク～9:25野谷荘司山ピーク～9:29～10:19三方岩岳ピーク～10:26三方岩岳展望台～10:42県境稜線から外れる～10:53登山口

三方岩岳（さんぽういわだけ）は、石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがり、両白山地の北部に位置する標高1,736 mの山である。白山国立公園内にあり、日本三百名山及びぎふ百山に選定されている。

【概要】
三方岩岳は、飛騨岩（岐阜県側）、越中岩（富山県側）、加賀岩（石川県側）の大岩壁に囲まれていて、この3つの岩壁が山名の由来となっている。越中岩には修験者が利用したと伝えられている行者窟がある。威風堂々たる山容の山である。豪雪地帯の白川村の世界遺産の白川郷から、春先遅くまで残雪を抱いた山容を望むことができる。三方岩岳には2つのピークがあり、南東側が最高地点の三方岩岳、北西側が三方岩岳展望台である。白山白川郷ホワイトロードの駐車場から、後者の三方岩岳展望台への遊歩道がある。

三方岩岳・妙法山

岐阜

石川

三方岩岳・野谷荘司山（発着：三方岩駐車場）

Naonaka

松本市と上田市を結ぶ国道254号線沿い、その北側にある里山で
北アルプスの眺望が良い山として知られる戸谷峰に登ってきました。
（が、この日は山頂部に雲がかかってました、残念）

あまり知られていない里山につき静かな山行が楽しめます。

コース状況や写真のコメントは個人サイトの方に記載させて頂きました。https://hollyshit.web.fc2.com/mtZ122.html

戸谷峰 北アルプスの展望がよい里山

あ〜そ〜ぼ❣️とBC⛷️やりたそうな私を誘って頂いたクロロさん😸
お天気の都合で今季BCは行けなかったけど、お山に行くことに🏃✨
当初白馬岳を計画してましたが、翌日のお天気が悪く🥲代替提案頂いたのが、金山😎✨


どこ😶❓


という感じでしたが、当初予定していた後立山連峰の向かい側＆頸城（くびき）山塊で、白馬岳を眺めに行ってきました🥰


北アルプス後立山連峰びゅー😍❣️
頸城山塊のびゅー🏔✨
焼山どーん🌋❣️
天狗原山ステキ〜🤗💕


頸城山塊はお初で、焼山🌋のパワー✨
火打山、妙高山、黒姫山、高妻山に惚れてしまいました😍❣️


金山はノートレース、昨年11月からレポなし🙅
登山ルートにとらわれずに、雪の状態とルートチェックしながら、進行方向を進むことが大事👍と学びました📝



アクセス👣
小谷温泉♨雨飾山荘🅿スタート
林道はまだ開通していないため、林道を約1時間歩いて登山口へ

コース🏃
雨飾山荘〜登山口〜天狗山〜金山


反省点😂
途中1949ピーク手前、岩山＆崩落地点があり、岩壁みたいなところをよじ登り🧗💦藪こぎ、越えましたが、ここは巻けばよかったところ😵‍💫


反省はあるものの、ぶじにピークも踏めて、最高の山行でした🥰✨
クロロさん＆naoさん、プランのご検討から楽しい山行〜翌日プランもありがとうございました🤗❣️


最後までお読み頂き、ありがとうございました🙇‍♀✨

あぁ美しき金山✨頸城山塊満喫🥰

しゃもにー

トレイルランニング

勢いで富山へ！
急な冷え込みで東海北陸道は真っ白！
今季初スタッドレスタイヤの効果が発揮されました。

初日は雨だったので立山にあるカルデラ砂防館と博物館、魚津にある埋没林博物館と水族館、滑川のホタルイカミュージアムを満喫。

二日目は雨上がりの快晴。
電車で婦中鵜坂駅へ移動し、安田城址を見学。
北陸道の切れ目から呉羽丘陵フットパスをトレランで縦走してきました。
なだらかに見えましたが、階段の細かいアップダウンが連続。
前日の雨でのぬかるみ地帯も多くなかなかハードでした。

街に下りてからは富岩運河環水公園、富山駅、富山城址、富山市科学館と満喫していました。
もつ煮込みうどんの糸庄は激並びだったので諦めました！
帰りは路面電車も楽しみました。

呉羽丘陵（くれはきゅうりょう）は、富山県の富山平野にある丘陵である。

呉羽丘陵は一般に呉羽山（くれはやま）とも呼ばれるが、呉羽山は呉羽丘陵の中の標高80mの山（北緯36度42分32秒東経137度11分6秒）の名前であり。北側の呉羽山、南側の城山を含めたものが呉羽丘陵である。

呉羽山・城山

富山

呉羽丘陵フットパス＋富山市街

辺境警備隊長

ハイキング

数日前に霧ヶ峰へ行ってきましたが、今日は祝日でしたので雪が積もった北アルプスを見に行って来ました。風が強く寒かったので直ぐに下山しました🥶

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

美ヶ原(王ヶ頭)

たかっち

明日から4月中は休みは一切なし！

そんでもって1日14〜16時間のシフトと闘う日々が始まります😂

今日はそんな最後のお休み、究極に息抜きできる場所に行きたい♪

色々案がある中、私の心のふるさと、信州へ♪

松本市内へ前泊した後、大町市内の鷹狩山へと参ります♪

雨上がりの翌日、空気は澄んで午後になっても崩れる見込みはありませんでした😆

現地での滞在時間は90分ほど

名残惜しいですが下山します😂

帰りはお世話になっている穂高神社へ♪

今年は20年に一度の式年遷宮もあるので僥倖に恵まれています♪

またお礼詣りできますように、

そしてまた帰って来られますように…

寂しい気持ちが残る中、4時間30分かけ帰路についたのでした…


◎コスト　　　¥8588-

・燃料代(概算) ¥2200-

・宿代(駐車料金込) ¥3280-

・洗濯及び乾燥機使用　¥300-

・飲食　¥1858-

・初穂料　¥950-



大峰高原・鷹狩山

vol.26 ~ずっと続け！澄み渡った青空~ 鷹狩山

Tonno

いつもの尖山です。
今日も好天、今時珍しい連続の好天で、気分よく行って来ることが出来ました。

今日のチェーンスパイクは雪団子が余り多く着かず、歩きやすかった様に思いました。

尖山

尖山-2022-02-09本道s-変則道

Tona.Yamahasi.E.Sanpo

ちょっと遅い更新🐢
いつもスキー行ってる友達と富山へ小旅行に誘ってもらった😄

行く途中で登山しよう‼️と計画してくれて
二百名山の金剛堂山へ

ちょうど紅葉が見頃でした‼️
一緒に登るのが目的だったので
あまり紅葉のことを考えていなかったため
かなり堪能してしまいました☺️

天気が良かったため
山頂からは白山を始め北アルプスの山々が綺麗に見えて
日本海に能登半島と展望が素晴らしい👏

登山道もよく整備されていて歩き易い
とても良いお山でした😁

金剛堂山（こんごうどうざん）は、富山県富山市と南砺市にまたがる標高1,650 mの山。山頂部は富山県にあり、山域の南東面は岐阜県飛騨市に位置する。日本二百名山の一つ。

前金剛、中金剛、奥金剛の3つのピークがある。一等三角点のある前金剛（1,637.9m）を金剛堂山と呼ぶが、最高峰は1,650mの中金剛である。前金剛には一等三角点と祠があり、中金剛には富山藩第10代藩主前田利保の歌碑がある。

山頂一帯は風衝草原になっていて稜線には高い樹木がなく、草原が続く。そのため展望は非常に優れていて西に飛騨山脈が、東に両白山地の山々が望める

金剛堂山

紅葉の金剛堂山へ

いのさん

当初は五竜山荘🏡に宿泊しようと問い合わせしてみたものの、空いておらず💔
キレット小屋🏡なら空いている＆「15時までに来てください」ということで、五竜から始発のゴンドラ🚡時間を考慮すると間に合わないので、柏原新道〜五竜へ縦走することにしました🏃💨


コースポイント☝️
日本百名山🏔　鹿島槍ヶ岳　五竜岳
日本三大キレット🧗　八峰キレット
眺望📸　鉢の木岳　スバリ岳　富士山　槍ヶ岳　劔岳　立山　唐松岳　白馬三山
名峰オールスター揃い😍✨　他にもたくさん🤗



なんとも贅沢なコースを満喫させていただきました🏃✨



🌄１日目🌄
扇沢🅿から柏原新道👣〜種池山荘〜爺ヶ岳〜布引山〜鹿島槍ヶ岳〜八峰キレット〜キレット小屋泊🏡


柏原新道から種池山荘を目指す🏡
朝からモルゲンロート🌄に感動し😭✨、紅葉の木々🍁を愛でながら、約3Hでとうちゃーく✌
すると、そこには富士山🗻　南アルプス😍✨
素晴らしい光景が広がっていました☺️

種池山荘で休憩するものの。。
寒い。。🥶今回ここが1番寒かったです❄
朝ごはんを食べて、いざ爺ヶ岳へ💪🏼

爺ヶ岳は南峰〜中峰〜北峰と、どーんと構えるお山でした👍

爺ヶ岳を超えると、間もなく冷池山荘に🏡
ぷち休憩して、いざ鹿島槍ヶ岳へ💪🏼

と、その前に布引山がありました😅

地味に長い登りを終えて、鹿島槍ヶ岳　南峰へとうちゃーく✌
ガッスガス〜でした💔
お昼ごはん休憩して、ヘルメット装着し😤、今回の本命へ💘

南峰〜北峰への吊尾根は、足元も細く、山側の岩も不安定でやや怖かったです😨

けど、北峰を過ぎれば、だいぶ楽になります👍
核心部のキレットは、正に落ちたら。。😱という切り立った崖っぷちですが、鎖⛓、梯子もあるので、こちらも注意して進めば大丈夫かと思います👍

ただし、当日の風速や、前日の雨の状況等、気候条件により、難易度や足元、手元は変わると思うので、十分にご注意ください⚠

核心部を超えると、キレット小屋が見えて、ほっとする〜😭✨
今夜はお世話になります🙇‍♀



🌄２日目🌄
キレット小屋〜五竜岳〜五竜山荘🏡〜白岳〜遠見尾根〜地蔵の頭〜五竜スキー場〜エスカルプラザ


朝ごはん食べて出発💪🏼
後で聞きましたが、お弁当はうなぎだったとか😍

さて、昨日も険しい1日でしたが、まだまだあります😎✨
ここから五竜岳に向けて、G4、G5という鎖場⛓、岩場があり、昨日よりスリルあり🧗

五竜岳の麓に着けばあとは、直登するだけ🤗

五竜岳山頂からは、劔岳どーん😍✨
白馬三山もお美しい〜❣️
山頂でお昼ごはんして、白岳を経由して下山🦵
五竜山荘でお目当てのTシャツを購入✌😁

帰り道はガスガスで、遠見尾根が地味に長いですが🥲紅葉の彩りを楽しみながら下山しました🍁✨

ゴンドラ🚡の最終は16時☝️
間に合ったけど、クールダウンのつもりで歩いて下りることに🚶
これが、しんどかった🤣🤣
ふさふさ芝生の上をエアースキー⛷️の雰囲気だったけど、砂利道で傾斜もキツイし、膝にくるし、半泣き😭

ゴンドラ🚡があるうちは、🚡をオススメ致します💁ｗ



最後までお読み頂き、ありがとうございます🙇‍♀

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳〜八峰キレット〜五竜岳縦走🏃扇沢〜五竜まで

今シーズン初登山は上田市最高峰四阿山の予定だったが、前日に積雪があり雪用装備を持ってきていなかったためやむなく烏帽子岳に変更。

地蔵峠からスタートし、湯の丸のゲレンデをひたすらに直登する。なんだかんだここが一番しんどかったかもしれない。
直登後は湯ノ丸山山頂までのほぼ直線の登山道を、浅間山や上田市街を眺めながら歩く。

湯ノ丸山頂上につくと霞がかってはいたが北アルプスの素晴らしい眺望。
反対には四阿山なども良く見えた。

湯ノ丸山で少々の休憩をはさむと、目の前に見える烏帽子岳への登山道を下る。
数日前の雨（or雪）の影響でかなり滑りやすくなっており、危険な箇所も多かった。
下りきってからは烏帽子岳への登っていくが、想像以上に急な箇所はほとんどなく気づいたら小烏帽子までたどり着いていた。

烏帽子岳頂上からは湯ノ丸山以上の北アルプスの素晴らしい眺望が待っていた。
また、偶然グライダーがすぐそばを滑空しており、人生で初めてグライダーを見ることができた。

下りは特につらい箇所もなく、シーズン初めとして身体慣らしにちょうどいい登山でした。

北アルプス展望を含む活動日記一覧

五一山脈を歩く

霧ヶ峰周回コース:男女倉山・北の耳・南の耳・車山

リハビリ戸倉山・鎌倉山

戸谷峰・六人坊・三才山・烏帽子岩　周回コース

水ノ塔山・篭ノ登山(東篭ノ登山)・西篭ノ登山

三方岩岳・野谷荘司山（発着：三方岩駐車場）

戸谷峰北アルプスの展望がよい里山

あぁ美しき金山✨頸城山塊満喫🥰

呉羽丘陵フットパス＋富山市街

美ヶ原(王ヶ頭)

vol.26 ~ずっと続け！澄み渡った青空~ 鷹狩山

尖山-2022-02-09本道s-変則道

紅葉の金剛堂山へ

爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳〜八峰キレット〜五竜岳縦走🏃扇沢〜五竜まで

湯ノ丸・烏帽子登山

北アルプス展望を含む活動日記一覧

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五一山脈を歩く