登山

・久々に涼しい8月末の昼下がり。
・生駒山ナイトウォーキングへ
・ケーブルにビューレストラン。
・久々に優雅な生駒山。

thumbs up

sparkles

おつかれ山

DOMO

clapping hands

smiling face with smiling eyes

smiling face with open hands

night with stars

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

クールでリッチな生駒山

正直ポチ

本日は🌞昼夜🌛二本立て‼️

随分ご無沙汰です‼️
関西ワンダーフォーゲル部の皆さんとの
登山に参加させていただきました‼️😆🎶⤴️

夜明け前から登ることはあっても
今まで夜間登山は一度もしたことがなく 実は初体験です✨🌛

13人という人数で登山すると...
ヘッドライトで照らす明かりがとても明るくてビックリするほど快適💕
足元の心配は全くありませんでした🎶

ホタルは見ることが出来ませんでしたが...
コクワガタとノコギリクワガタに会えたのは収穫です⤴️⤴️
みんなで鑑賞し Catch ＆Release です😊💕

夜景も素晴らしくて
心地よい風を感じながら涼しく歩けたのは良かったですよ〜😆🎶⤴️⤴️


**********
⚠️夜間登山はライトで照らす範囲が狭いため
道迷いによる遭難や足元を見逃しての事故のリスクがとても高くなります
🔰初心者の方は明るい時間帯に移動することをオススメします


【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

二上山✨🌛Night‼️

Nori

ウォーキング

仕事終わりの散歩をしに高尾山口までやってきました！
さすがの土曜日だけあって人がすごい！
１号路→稲荷山コースで周回しようとしたのですが１号路は下りてくる人でいっぱいだったので、静かに歩けそうにないと思い稲荷山コース→１号路に変更して歩いてきました！👍️
稲荷山コースは下りてくる人と数人すれ違いましたが、静かに歩けました👍️


高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

リハビリナイトハイクNo.5【高尾山】

ハルサー

トレイルランニング

会社のメンバーで須磨アルプスを楽しむハイキングに、前夜から六甲縦走して集合地点まで行く『エクストリーム合流』つき。
結果として来週のキャノンボールの試走もできました（回復していない可能性もありますが…笑）。

合流後は新長田駅から須磨アルプスを抜けるルートで須磨海岸まで。
馬の背でワイワイしたり、高倉台のスーパーでアイス食べたり…ゆるハイキングって良いですね～笑

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

エクストリーム合流ハイキング

山のしっぽ

昼間は暑過ぎて、山に登る気になれないので、夜なら少しはマシかも？あと、夜景も期待出来そうな立花山に行ってきました。

さすがに、１９時スタートって事もあり、人とはすれ違う事もなく山頂に辿り着きました。

けど、道中は汗だくな感じで、全然涼しくなかったけど、山頂は若干涼しくて良かったです。

久々に持ち出した、カメラとiphoneの写真を比べたら、カメラの方がキレイに撮れた感があったけど、スマホで見る感じでは、あんまり変わらん感じだったので、次回はカメラは持っていかなくてもいいかも！？


立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

福岡

立花山

けん

ハイキング

仕事終わりに夜の高尾山を散歩してきました。
ナイトハイクでの六号路、稲荷山コース、1号路と何度も色々と歩きましたが、今回は動物さんに会えたらなぁ！ということで1号路ピストンでもしてみようかと……
ほぼ無風無音で何の音も感じられずムササビさんは×ダメでしたが、帰りの薬王院周辺でアナグマさんには会えました。(^^)b

夜の高尾山(1号路ピストン)

新ひだか町三石にある、蓬莱山という山
山というより岩山🪨


ここはアポイ岳方面ついでにピークを取られる方がおられると思います
(登らなくてもピークが取れるとか)


モエレ山とほぼ標高が同じくらい
ちなみに、
モエレ山62.4m　蓬莱山66m

モエレ山を羊蹄山に例えるとしたら
蓬莱山は剣山かな。違うかな笑


小さい山ながらロープ場が5〜6ヶ所あり、
横は崖だったりもする。
あとは、山頂には御神体もあるという。


というわけで、
近くまで来てピーク…だけではなく、
楽しいので是非登ってもらいたい山です。



さて、先日このエリアは珍しく雪が降りました。

せっかく寄り道をするのであれば、
雪＋夜で🤣


楽しそうな夜の蓬莱山へ
ひとりでゴー⛩️

横山中岳

北海道

【ソロナイト】蓬莱山　御神体見学

✩えっこ✩

週末の天候が悪いため、ナイトトレランを実施！

当然、誰一人会うことないので、気持ち良く走ることができる。

ほぼノンストップで走ったので、汗だくに💦
まぁ、夜の登山道で止まりたくないのが、本音ですが😅

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

【ナイトトレラン】大丸山〜大平山@ソロ

ユウイチロウ

ニシヒデさんの『いこいこ通信』ではありません。『いこいこ通勤』です。

本日仕事納めにつき、疲れを残しても、ニンニク臭を残しても大丈夫！！ってことでエクストリーム通勤してきました。

ベルサッサで会社を脱出。一路近鉄沿いに東へ東へ。登って行くと夜の風が気持ちいい！最高！！
〆のラーメンも最高！！

大阪市

いこいこ通勤

山友、自転車友のきよちゃんさんとハッピー君と何時もの日和田山にナイトハイクに行ってきました。
ヘッテンつけて早朝は楽しいく気持ち良い😄
そして最高の日の出、、
ハッピー君は滝遊び冷たくないの🤣

先日入手したダハシュタインの慣らしも兼ねたけど、縦走用は流石に歩き辛いし重い💧一苦労🤣
これは慣れが必要か💦でもかっこいいからがまんしよ。
午後から仕事😅


日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

何時もの山をナイトハイク

bounce 

午前：30kmペース走
午後：自転車ロード40㎞
深夜：トレラン20㎞　矢田～生駒Bambiコースをベースに

という謎の3部練の第3部。もう足パンパンです…笑

今回遊び相手をしてくれたのは、普段は矢田を裸足で走り回っている野生のおっさん。
そういえば初めて矢田丘陵でイノシシに合わなかった。おそらくイノシシも本能的に『狩られる』と悟ったのでしょう笑　

おっさんずラン（ナイト）

南高尾をナイトランしてきました

・レースまで1週間切ったので軽め＆ほとんど使ったことのないポール＆苦手でほぼ走れないナイトランの練習
・友人2人は昼も夜も関係なく速かった🥹連れて行ってくれてありがとう
・ライトはペツル・スイフトにして明るい🔆けど怖くて特に苦手な降りは遅くなる🥲
・台風の後、城山からの眺めが良かった
・草戸山でお楽しみタイム😋お湯を持っていったので温かいコーヒーと好きなアンパンを夜景を眺めながら食べれた🥰
・ゴール後極楽湯♨️に入ってから帰れました

🏃‍♀️17.53km 3:50:41かかりました

南高尾・ナイトラン

azunyanko

長文ですが、どうか最後まで見て下さい


揖斐～坂祝
100キロ
標高7618m


～活動にあたって～
・このコースを考えていただいた方
・このコースを何度も下見された方
・このコースを整備された方
本当にありがとうございます🍀
私は勝ってに活動しているだけで、歩かせていただき、大変感謝致します✨そしてありがとうございます。
今後は整備などお手伝いできる事があれば、歩かせていただいた分、尽くしたいと思います🍀



～まえおき～
1年前の私は10キロも山行ができるかどうかの活動でした🐤
当時は100キロの山行する人は
ヘ◯タイなのか🤔と思いつつ、憧れも1割くらいありました🥰

2023年の新年の目標を嫁に聞かれ、◯◯の山へ行きたいとかよりも、100キロ活動すると誓う😇
そう、私の今までの最長ロングは50キロしかなく、無謀の目標😅
それに15キロ程で足が痛くなる💦
正直2025年くらいにできるかどうかのレベルでした💦

2023年1月に美濃山城トレイルのコースを良く走られる方と山の中で知り合い、山城ライングループにも入れてもらいました✴️どーせ、100キロ活動の目標をやりとげるなら、美濃山城トレイルコースやなと決めました🍀
仕事のお休みも最低でも2連休は必要。1年間で2連休とれるのは、2月、6月、1月しかないので、急ピッチで2月に標準をあわせる。



～活動～
(前半)
揖斐&本巣縦走で50キロ。
試走できてない箇所は6座程あり、核心部もあるので明るい時間にクリアしたい。
開始2時間で、岩に足指をぶつけ、右親指爪が違和感あり💦
みたいけど、見ても心が痛みそうなので、ん？ん？って感じで言い聞かせる。
1週間前の雪は何とか減りはしていたが、揖斐方面は残雪あり。



(後半)
金華山&各務原アルプスで50キロ。
ゴールを明るい時間で考えて、逆算すると、ここは暗い時間での設定。
ドドのナイトは何度かやってるので、良いとして、岩田山、鷹ノ巣山、三峰山など、道が細い&崖があるところは超慎重に😲

………いやいや、核心部は金華山です。お気をつけて💦




～さいごに～
💫今年目標の百々ヶ峰百チャレ、本日で10回目💫
そう、10回目はこのルートでと狙ってました✴️
さぁ、しばらくまたドドりますか☺️そして、20回目も記念らしいワクワク活動したいと思います🎵

右親指爪が痛むと思って、ゴール後見ると爪が剥がれてた💦やっぱり😅だろーな、と思って見ない様にもしてたが、このタイミング💦

完踏されたかたは、本日で6人目✴️
距離以上に獲得標高がヤバい🥰

ついでに各務原アルプスバッチget🍀


～特別サンクス～
活動はソロで行いました。
COMBOさん、dkさん
嫁のサポート
スタート地点の揖斐まで朝早い時間に嫁が送迎してくれたことに感謝です😇



【メモ】
日の出　6時52分
日の入　17時52分

最高気温　10℃
最低気温　2℃


皆様でどうか、美濃國山城トレイルを盛り上げましょう☺️


最後まで見てくださり、ありがとうございます🥰
写真にコメントあるよ～😃


#美濃國山城トレイル
#各務原アルプス
#ロング

大谷山・滝谷山・城ヶ峰

岐阜

美濃國山城トレイル　　　最高かよっ🥰

ばんばん

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

22-23鎌ヶ岳ナイトハイク10/29

Ｍ Ｒ

ふと目にとまった豊橋自然歩道一部廃道の報。今年初めてたどったルート（中山峠本坂峠間）も含まれている模様。廃道期限は８月末。居ても立っても居られなくなり、暑さを避けての夜中、スタートしてきました🏃

３時前の山はまだまだ真っ暗🌃　街が近いとはいえ心細いので、amazon musicオン♫　流したのはタイトルとは関係なくミスチル😅　でも90年代セレクト😎　いつの日もこの胸に〜流れてるメロディー🎶　落ち着くわぁ〜👌

目的地は最初新城PAとしていましたが、途中計画変更。予想以上の湿度で水分消費もかなり早く😅、神石山で1L終わったため、一旦下りることに（2L持参）。赤岩自然歩道から赤岩寺へ。気持ちのいいトレイルを楽しみながら下山。

補給後は気になっていた葦毛湿原経由で普門寺へ。この時期葦毛湿原はまだ何もありませんでした😅　そして、普門寺の大杉🌲、風車🌀は見ごたえありました。たくさんのパワーいただきました🙏

最後に崇山（すやま）へ。なだらかな広いトレイルを経て山頂へ。天気は快晴、暑くなってきたとはいえ、もう汗💦かきすぎて逆に涼しいぐらいとなってます😆　ちなみにこの日はノースリ短パンの酷暑装備。体温調節は楽になりましたが、その分蚊にはかなりやられます。防虫スプレーも汗で流れるようで、10ヶ所以上も😵

ゴール大森駅へは🚃到着１分前。奇跡の乗り継ぎで無事二川駅まで帰ってきました😊

この日は初め、中山峠本坂峠間、を行くことが目的でした。コース変更で体験した赤岩自然歩道に魅了され、その他のコースにも興味がわき、未踏のルートを探索するという運びになりました😙

暑い季節なので、ナイトをうまく利用して、あと2回ぐらいで全てまわりたいと思います

〔7/5追記〕
豊橋自然歩道の廃止撤回
みんなで道を守っていくことに😌


【豊橋自然歩道を行く】
　中山自然歩道
○中山峠本坂峠間
　長彦自然歩道
　石巻巡回遊歩道北側
△赤岩自然歩道　
○赤岩寺自然歩道
　多米自然歩道
△普門寺神石山自然歩道
　大脇自然歩道

○完走
△一部


『行動食』　
※ 摂取※
水分3.5L　　持参2L
塩分タブx4
電解質ラムネx3
カントリーマァムx4
柿の種梅x1
マグオンx1
メダリストx1

600kcal

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

ナイトを含む活動日記一覧

クールでリッチな生駒山

二上山✨🌛Night‼️

リハビリナイトハイクNo.5【高尾山】

エクストリーム合流ハイキング

立花山

夜の高尾山(1号路ピストン)

【ソロナイト】蓬莱山　御神体見学

【ナイトトレラン】大丸山〜大平山@ソロ

いこいこ通勤

何時もの山をナイトハイク

おっさんずラン（ナイト）

南高尾・ナイトラン

美濃國山城トレイル　　　最高かよっ🥰

22-23鎌ヶ岳ナイトハイク10/29

湖西連峰🌃〜君が思い出になる前に①〜

ナイトを含む活動日記一覧

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クールでリッチな生駒山