登山

いつか挑戦したいなーと思ってた脊振山系縦走、正月休み2日を残し行ってきました。

距離が長いんでいつもは適当な行動食も約4000kcal超えを用意。
予想消費カロリーの半分くらい。
この時期はあまり水分がいらないんでペットボトル5本。
足りなければ脊振山の自販機で補給。

気温が低いことを予想し新品満充電電池21本(18本使用)
ヘッデン2個(1個予備)
ハンドライト(夜間は常に手に持ってます)
ダウンジャケット
モバイルバッテリー2個
ツェルト
エイドキット

夜間の服装は
マムート　アコンカグアライト
マムート　アヤコプロHS
薄手のネックゲイター
で丁度良かったです。

山中は似たような景色が多い為進んでる気がしないし兎に角500m進むのも異常に長く感じます😨
完走が目標なんで急がずぼちぼち行ってきました。
　
ALTRA LONE PEAK7

DOMO

二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

福岡

佐賀

脊振山系全山縦走

jun'

ウォーキング

やられました
扁平足だから。前かがみになるから。
背筋伸ばさないから。
大腿四頭筋に負担がかかって、がいそくそくふくじんたいがやられた
ハムストリングが硬い(  ･᷄д･᷅ ）
まだ半分あるのに(  ･᷄д･᷅ ）(  ･᷄д･᷅ ）(  ･᷄д･᷅ ）

縦走してたら、後ろから消防士3人走ってきて、ヘリコプター来るのでご迷惑お掛けしますがと一言。

どうやら訓練みたいでしたが、訓練ついでにわし乗せてくれ╭(°A°`)╮
そんなこと思いながら足引きづって頑張りました。

今日は後半、花好きのお姉さんと鬼が鼻岩〜車まで一緒に下山(･∀･)ご同行感謝です！
チリンチリンという鈴の音を追いかけるように下山しました(๑ ́ᄇ`๑)ﾋｻﾞﾊｲﾀｲﾝﾀﾞﾖ

しかし脊振は楽でいい(･∀･)
宝満山、福智山、井原山なら足が死んでいた(  ･᷄д･᷅ ）

あ、そうそう。
那珂川天然温泉 清流
露天風呂16種

最高に良かったです(･∀･)
必ずまた行くやつ( ･́∀･̀)ﾍﾍﾍ

締めはNiziU丸のカレー(๑ ́ᄇ`๑)
おつかれ山でした😃






脊振山地全山縦走日帰りを含む活動日記一覧

脊振山系全山縦走

しえる外側側副靱帯やらるるの巻脊振編〜

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