登山

今週もクルマで遠征、ですが北部へ涼みにではなく南下しました＾＾；
またこれまで行ったのとは違った景色・道が味わえそうでボリューム的にも丁度良い所という事で、気になっていた場所でもあったので。

前日の雨からの湿度高めなのかとても蒸し暑い日となり、風が吹かない＆陽が射してる時はしんどかったですが、風が強い時間も多く雲がよく流れて、しょっちゅう陽射しが弱まってくれて冷たい風も相まって涼める事も多かったです。
序盤の登りは蚊の鬱陶しさと蜘蛛の巣の多さに、さっさと脱出しようと写真もほぼ撮らずさっさと歩いてしまいました…
開けた区間に出てからは風が涼しく快適に、景色の良い岩の上で休憩し出すとついつい時間が経ってしまいました。

自分がこれまで歩いた中ではまだ、滑る個所や急な所などがあるほうのコースだったので、後から買ったKEENじゃなくて最初に買ったほうのシューズ（相対的には少し硬め）で行きましたが、正解でした～　歩きやすかった。
２足ともライトめとはいえ、その中でも使い分けができそうで無駄遣いではなかった、と自分に言い聞かせる事ができそうです(笑)

クルマで帰り始めて少し経ってから、活動終了し忘れに気付きましたが軌跡修正できてセーフ…

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

DOMO

frog

白滝山・大師山

山口

広島

白滝山・裏白滝山・大師山

くのうさん

今日は職場の先輩•後輩と御池岳へ⛰️

先輩の登山デビュー戦🥾
もっと晴れた日に行きたかったけど数週間前から靴やらリュックやら準備して楽しみにしてくれてたので雨じゃなきゃ行くしかないって事で行ってきました笑
後輩ちゃんは登山に連れて行ってから山にハマってくれた山ガール⛰️
師匠と言ってくれてちょっと嬉しい笑
そんな2人と鈴鹿最高峰へ！

まぁ想定はしていたが案の定景色なんてなんも見えない笑
でも鹿見てリス見てタヌキ見てなんだかんだ楽しかった😎
熊？らしきものも見たと2人から、、、
僕は気付かなかったけど出会わなくてほんとよかった🐻

景色なんも見えないのに山頂でジャンプしてみんな最高の笑顔笑
最近山頂ジャンプがマイブームでお付き合い頂き大満足。

帰りは温泉入ってラーメン食べて最高の休日でした！
神馬の湯オススメ♨️
鈴鹿へ行った際は是非行ってみてほしい！
夜景見ながらの露天は最高でした！！

今日も楽しい山登りでした🙆‍♂️

ありがと山

left speech bubble

天狗堂

滋賀

三重

鈴北岳・御池岳

しょた

天気予報が微妙でしたが
自分の晴れ男ぶりを信じて強行登山⛰️
新しい服試しに行ってきました👕

東赤石山（ひがしあかいしやま）は、四国に位置する標高1,710mの山である。愛媛県四国中央市（旧宇摩郡土居町）と新居浜市（旧宇摩郡別子山村）の境界に位置する。

東赤石山・西赤石山・物住頭

愛媛

高知

【エアメッシュフーディ】　　　八巻山・東赤石山

元主将

ゴルジュ帯🪨と山頂の一本桜🌸を見に、棒の折山に行ってきました。

前の日、あまり眠れず、ギリギリまで行くかどうか迷いましたが、桜はきっと今日がピーク⤴️。
少し遅めに家を出て、ガソリン入れたりコンビニに寄ったりしてたら出発が9:00近くになってしまいましたが、すっきり晴れた青空☀️に歩くモードのスイッチが入りました。

美しい名栗湖を超え、登山道をしばらく行くと、徐々に岩が出現。第一の滝が現れると、ゴルジュ帯に突入します。
岩に囲まれた沢沿い歩きは超気持ちイイ🎶ルンルンで進んでいたのですが･･･また突如発生した、「足のつり🦵」
近くにいた人にまたもやご迷惑をおかけしてしまいました😰

幸い鎖場などの難所は超えていたので、しばらく休んだのちトレッキングポールを投入して、ゆっくり進みました。

ゴルジュ帯を終えると、登山道は木の根の登り坂と平坦な尾根道を繰り返します。
途中で「もう少しで平になるよ」とか「山頂もうすぐよ」と下ってくる方々に励まされながら登り、さらに足を攣った時に声をかけてくださったご婦人にも「治ったのね、よかったね」とすれ違いざまにお声がけいただきました☺️
今日はソロだったのもあってか、皆さんの温かい言葉が心に沁みました。

そんなパワーをいただいて、無事山頂に到着🚩
桜は見事に満開🌸で、それを見に来られた人でごった返していました。中には旅行会社のツアーの団体様もいたようで、本当に有名な桜なんだなと実感しました。

山頂ではOD缶用のバーナーを実践デビューさせ、久しぶりの山ご飯作り。桜を鑑賞しながら、ウインナーとプロッコリーのペンネアラビアータを食べ、しばらく休んだら、下山に向かいます。

下山序盤は（おそらく）大学のワンゲル部の子たちと抜きつ抜かれつで、良いペースで歩いていたものの、途中で再びふくらはぎの違和感を感じはじめたため、のんびり下山に切り替え。

木の根の下り坂が続いて、飽きつつも下山後のコーラ🥤のことだけを考えて、なんとか到着できました。

下山後はさわらびの湯♨️でさっぱりし、帰り道に油淋鶏でタンパク質を補給しました。

棒の折山はとても気持ちよく、楽しい山だったので、また足の状態整えて、チャレンジしたい。
次は先日登った岩茸石山への縦走もいいな。

「岩の谷 流るる滝の 水うらら」

cherry blossom

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺（棒ノ折山）　桜🌸とボーノな山ご飯

afloyoko

用足し終わりましてトレにて姫神山！
前より雪がなく階段がある所が所々ツルツルと凍ってる箇所あり滑らないよう慎重に…！多分前の装備で登ったらズルズル滑ってました💦
雪が少なく踏み固まっていたので歩きやすかったですが前より気温が高くなったからか登りは汗だくでございました！
山頂でドリトス食べようとしましたが風強くガスで見えずそそくさと下山……ドリトスはまた次回！
そして、荷物の重量が10.5kg→9.2kgまで軽くなり１０kgきりました！(水なしの食料４日分)

岩手県のほぼ中央に位置する姫神山は、その名の通り、優美で秀麗な山容が特徴の独立峰です。標高1,124mと手頃な高さでありながら、山頂からは岩手山、早池峰山、そして盛岡市街地から遠く太平洋まで見渡せる360度の大パノラマが広がります。
なだらかな登山道は初心者にも歩きやすく、家族連れや気軽に登山を楽しみたい方にも最適です。四季折々の美しい自然が訪れる人々を魅了し、特に新緑の季節や紅葉の時期には、その彩り豊かな景観が多くの登山者を惹きつけます。
神話や伝説も残る姫神山は、まさに岩手の自然と歴史、そして絶景を一度に堪能できる魅力的な山です。

姫神山

岩手

用足し終わりのトレの姫神山(9.2kg)

O.W👣

週末は土日共に降水確率90%の予報でしたが、日曜日の朝方はどんよりとして小雨が降ってましたが10時過ぎに西の空を見ると青空になって来たので
アメダスで雨降らない事を確認し山⛰️行く事にしました。朝まで☔️降っていたのでぬかるみが少なそうな海沿い瀬戸内海の山探して見るとお隣の備前市に家から30分圏内で⛰️発見
直ぐに準備して出発🚗💨

富山城山⛰️〜前山⛰️〜向山⛰️とサクッと登って来ました。整備された登山道で歩きやすかったです。トレーニング🏃‍♂️には良い感じ山⛰️でした。
それにところどころにある小さな看板プレートがクオリティ高いイラストで面白かったです。😁





観音寺山

岡山

思い立って⛰️富田松山・前山・向山

ka10_UK

大晦日の夕刻から小・中学校からの友人達と忘年会をコロナ明け後数年ぶりに行い、年を跨ぐぐらいの時間帯に自宅に帰ったものの、楽しい気分やら高揚感やら冷めやらず、春先までは登山はお休みしようと弱気になっていたのですが、初日の出を拝みに水沢山に行こうと意気揚々と準備を整え目覚ましをAM4:30にセットしたのは良かったのですが、目が覚めたのがAM10：50・・・。安定の例年と変わらないMyスタイルです^^;

それでも折角天気も良いので初詣登山には行こうと足早に着替え車で向かいます。

水澤寺には毎年初詣（登山は初めて！）に行っているので、混んでいるのは分かっていたのですがやっぱりちょっと渋滞。到着予定時刻よりも30分オーバーして登山者用駐車場に車を停め、いつもの登山口からいつものようにスタート。

年末にあれこれ購入した秋冬用ウェアの試し着も兼ねてだったのですが、思った以上にこの時期にしては暖かく風もほとんど無いので本領発揮の性能はあまり実感できず。でもとても着心地良く登り下りともに違和感なども全くなかったので満足です。

お休み石あたりは鳥が木や岩の上に沢山とまっていて、手のひらに食べ物をのせると次から次へと手のひらにのって食べ物を咥えていきます。こんなに見るのも食べ物を代わる代わる手渡しできるのも初めてで新年早々鳥パラダイスを体感でき良いスタートがきれました(^^♪

山頂からは富士山も見れたので満足度も上がり下山の運びとなりました。あと山名柱の上の干支は辰に代わっていました。

下山後はザックなどの荷物を車内に置き、靴を履き替えて水澤寺参拝にいきました。丁度賽銭を入れる直前ぐらいに緊急地震速報が鳴り響き本堂も少し揺れましたが大事に至らず済みました。石川・福井・新潟を中心に停電や火災、建物崩壊、大津波警報も出たりと大変なことになっているようですが、皆様の無事と安全をお祈り申し上げます。

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

【榛名】水沢山～初詣登山は鳥パラダイス

ヤマサン2103

ハイキング

先週MTBで転倒した時に痛めてた右指。
1週間様子見るも内出血と腫れがひきません😓
骨が何かしら壊れた感じやな！
まあ病院行っても「お大事に！」で終わりそうなレベルなので病院へは行かず、より効果的な自然治癒を求めて山へ♪

七洞山、何度か来てるけどYAMAPでログとってなかったので今日はじっくり写真とか撮って色々やってくで！

駄菓子菓子！マップダウンロードしてないやん！
すでに携帯も圏外😥
仕方なく電波入るとこまで上り始めることに‥



七洞岳・獅子ヶ岳

七洞岳　野原ルート

青い空

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

登り納め 蕨山⛰

yoshi

トレイルランニング

払沢の滝入り口より7：34のバスにて浅間尾根登山口バス停まで行き浅間尾根を歩きました。装備は軽めのトレランスタイルにてトレランというよりスピードハイク程度に、走れるところは走りながらというトレッキングでした。新緑がまだ黄緑色の薄い色でとても明るくきれいな登山道でした。ある程度登ってしまえばアップダウンも小さく歩きやすくなり時折走りながら一時間ほどで浅間嶺へ。御前山や大岳山がキレイに見られました、反対側には富士山も。特に休憩もなくそのまま下山、払沢の滝へ。払沢の滝は前回いつ来たのか覚えていないくらい久しぶりでした。久々に見ましたがこんなに大きかったか？と思うほど立派な滝でした。さすが日本の滝百選に選ばれる滝です。帰りはいつものように檜原豆腐ちとせ屋にてうの花ドーナツと豆乳を購入。ちとせ屋さんは結構混んでいました。

浅間嶺・松生山

山梨

一本松山・石宮ノ頭・ムケシノ頭・浅間嶺（小岩浅間）

ひょうた

長い間放置してましたがそろそろアップしないと忘れそうなので一気にアップします💦

六甲山縦走から一週間
脚のら筋肉痛もすっかり良くなったので
家から1時間弱で行ける熊山⛰へ
脚慣らしのつもりでしたが
中々しんどい山でした。
熊山駅近くの無料駐車場に駐車し
熊山をめざしまさ
頂上付近の桜🌸はまだ蕾でしたが麓なら桜🌸は満開で癒されました。
龍神山⛰から弓削コースで八幡宮に下ってからは
熊山駅までロードを走りましたが
当日は気温がグングン上昇し思った以上にしんどかった。そろそろトレランは冬までお預けかぁ💦



熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

熊山・高津山・尺八山

大谷山・熊山・龍神山

近場ながら行っていなかったお山へ、ロードラン20キロ混ぜて行ってきました🏃‍♂️🏃‍♀️⛰
どんなお山かな〜❓✨

経小屋山

丸子山

ランニング

12日ぶりの30キロ🌟ペース走🏃‍♀️
少しは楽に走れるのかなと甘く思っていました🤔
20キロ位まではキロ6を切るペースで走れましたが…25キロ過ぎるとペースダウン⤵️
実は前回の30キロからノーラン🤫笑
お山も初日の出のみ⛰
完全に練習不足ですね🥺

それにしても、そろそろお山行きた〜い❗️

廿日市市

30k🌟ペース走

ウォーキング

激務を終えて現実逃避
戦場ヶ原ウォークを楽しんで来ました♪
皆さん大掃除で忙しいのか貸切状態でした。
心配した天気も良くて癒された時間となりました。
これが私の2021年の登り納め⇦登ってないけど😆
皆さんのステキなログを拝見させていただき楽しい一年になりました。
たまにしか登らないし書きませんがお付き合いありがとうございました♪

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

戦場ヶ原ウォーキング-2021-12-29

NIINA

ずっと山ざんまい⛰ロードは月間10〜20キロしか走らず怠けていました😓
先日11キロの5分20秒ペース走をしたら見事にペースダウン⤵️そしてフル走れる気が全くしない。
北九州マラソンに向けてロードメインに練習することにしました🏃‍♀️

今日は30キロLSDです❗️んん？🙄主人にはLSDだけど…私にはペース走ですね😳
そして水凍る厳寒のなか…果たして30キロも走れたのか⁉️スタート🏃‍♂️🏃‍♀️

マウンテンハードウェア(mountain Hardwear)を含む活動日記一覧

白滝山・裏白滝山・大師山

鈴北岳・御池岳

【エアメッシュフーディ】　　　八巻山・東赤石山

棒ノ嶺（棒ノ折山）　桜🌸とボーノな山ご飯

用足し終わりのトレの姫神山(9.2kg)

思い立って⛰️富田松山・前山・向山

【榛名】水沢山～初詣登山は鳥パラダイス

七洞岳　野原ルート

登り納め蕨山⛰

一本松山・石宮ノ頭・ムケシノ頭・浅間嶺（小岩浅間）

大谷山・熊山・龍神山

丸子山

30k🌟ペース走

戦場ヶ原ウォーキング-2021-12-29

厳寒の中のペース走🏃‍♀️

マウンテン ハード ウェア(mountain Hardwear)を含む活動日記一覧

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マウンテンハードウェア(mountain Hardwear)を含む活動日記一覧

白滝山・裏白滝山・大師山