ウォーキング

今夏も蓮の花を愛でに上越へ🪷
満開のピークは少し過ぎて、終わりかけの所や今見頃な所など様子は様々でしたが、お堀の蓮たちは可憐に咲いておりました。
心がすーっと浄化されるような朝でした🤗

DOMO

sparkles

sparkling heart

thumbs up

clapping hands

red heart

cherry blossom

green heart

春日山

新潟

高田城址公園 観蓮会

きてぃ

登山

お手軽百名山の乗鞍岳に行って来ました。
天気にも恵まれ青い空と雪渓とお花畑の景色はどこを見ても絵葉書みたい✨
とりわけ2800m付近のコマクサ群生は咲き始めで、どの株も美しく女王は咲き誇ってました。

＊イワヒバリ、イワツバメ

https://norikuradake.jp/zukan260210/book/html5m.html#page=1

おつかれ山

blue heart

smiling face with smiling eyes

ありがと山

musical notes

sport utility vehicle

wilted flower

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

長野

夏のお花畑満喫🌸乗鞍岳

まぁ

今回はトップを狙わず笙ヶ岳一択で！
昨年笙ヶ岳に初めて訪れた時、夥しいチングルマの花穂を見て、開花してるのを見たいもんだとチェックしてた。

ハクサンイチゲが賑わっている。が、休日の天気がよくないのでイライラ、このまま終わるか？と半分諦めてた。

週間天気予報では、梅雨入りしてもおかしくない状況。幸いな事に、まだ前線が横たわってないので、チェックしていたら､､､､日本海側だけ晴れ間があるヤマセっぽい予報になってきた。これは行くしかないですね。

予報どおり、山形〜秋田は快晴！月山に少し雲がまとわりついてるがギリギリ良さそうに見える。

笙ヶ岳へ残雪ショートカットするつもりで、軽アイゼンをお守りに。
使う事なく残雪歩き、充分楽しみました。
この季節、花と残雪歩きが楽しめるいい山でした。
この残雪が消えると秋駒のように、チングルマが咲くのかな？



man gesturing OK

snow-capped mountain

blossom

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

笙ヶ岳・扇子森

しゅう

梅雨時期を迎えましたが、ラッキーな事にこの週末は梅雨の中休みとなって晴れ間が覗く天候となりました。今回は昨年より同行頂いているMA氏のリクエストに応じる形で、今時期には高山植物の楽園となる、新潟群馬の県境「平標山」に登ってみる事にしました。

直前の天候予報では午後ににわか雨マークありましたが、道中パラパラきたもののずぶ濡れになるような雨にはならず、山頂部はちょっとヒンヤリするくらいの天候で、終始快適な登山楽しめたように思います。6年ぶり（2020年コロナ禍の一度目の自粛明けと言われた丁度あの時）以来に登った山頂は、その時と変わらぬ見事な一面の大花畑😆これを求めてみなあの急登を頑張って登って来るのですね☺️今回は残念ながら、今年2026年と同じ数字標高の仙の倉山迄は行く事ができませんでしたが、6年前の時とは段違いの視界の良さで、クリアな視界の中たおやかな山容美も楽しめ、十二分に満足するものになりました😊

今回は私のリクエスト「ぽんしゅ館」があった為に16：55のバスに乗らなければならず（ぽんしゅ館は19時閉店）、休憩含めて7時間での仙の倉迄は厳しかったですね😥ぽんしゅ館に拘らなければ18時台にもバスはありますので、我々の残り体力的には仙の倉迄充分に行けたのですが…しかしながらこの時期の平標は駐車場争奪が必至になりますので、やはり新幹線&バス利用の方がストレスフリーで正解かなと今回は強く思いました。下山後のお楽しみ🍺🍶も自由自在ですしね😁

grinning face

raising hands

smiling face with hearts

white heart

smiling face with heart-eyes

hundred points

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

群馬

平標山日帰り登山

ken-g

ハイキング

今年もレンゲショウマに会いたくて
白河の天狗山へ行きました

去年、ここで出会った親切なご婦人が
いちばん大きな群生地を教えてくれて
一緒に写真を撮った思い出あるお山です

その方が｢森のランプみたいよね？｣
と、素敵な表現をしたのが忘れられず
他のお山に見に行こうかな...と迷っても
やっぱりレンゲショウマを見るなら
天狗山に行きたーいと思うのでした*ˊᵕˋ*

天狗山の山開きは11月23日に開催され
日本一遅い山開きの山としても有名です

YAMAP Logo

star-struck

beer mug

seedling

mushroom

天狗山

福島

栃木

今年も森のランプ‪𓍯‪𓈒𓏸︎︎︎︎ に会いたくて ～天狗山～

かこ⋆.☽*ﾟ

今回は一年ぶりにたなさんとの山旅でした。

前泊：旅人宿ゆう
タオルも歯ブラシもなーんもない宿ですが、おもてなしと料理は最高でした。旭川空港までお迎えに来ていただきました。

1日目：ロープウェイ姿見駅〜旭岳〜白雲岳〜白雲岳避難小屋
旅人宿ゆうのご主人にロープウェイ駅まで送っていただきました。天気は暑すぎるくらいの晴れ。近くにはこれから行く白雲岳、そして忠別岳への縦走路…遠くトムラウシ山やはるか彼方に十勝岳…。北海道の雄大さを感じながらの山歩き。うぇ〜、トムラウシ遠し！でも明後日にはあそこに！が本音でした。
白雲岳避難小屋は当初満室の予定でしたが、翌日の悪天候予報のせいで12名のみの宿泊でした。
水場は豊富です。

2日目：白雲岳避難小屋〜忠別岳〜ヒサゴ沼避難小屋
朝から雨...。ず～っと雨...。雨、雨、雨。16㎞で600m程度の高低差でお花畑の中をいうルンルンの道のはずでしたが…。
忠別岳避難小屋付近でヒグマ出現情報がありましたが、霧の中で目視は叶いませんでした。
ヒサゴ沼避難小屋は17名の宿泊で、ほぼ満員でした。
水場は小屋から400ほど離れていますが、水量は豊富でした。

3日目：ヒサゴ沼避難小屋〜トムラウシ山〜トムラウシ温泉
いよいよ、トムラウシ山へ…。
しかし、前日からの悪天候を引きずり朝から雨…。6時に出発。
まずは雪渓を登り稜線上へ…。あたり一面雨＆霧の中を天沼を経て日本庭園へ。途中、ピンクテープを見逃し道を間違えました。ロックガーデンは黄色いペイントを頼りに無難に通過。トムラウシ山直前まで岩場が続きましたが無事に到達。下りはトムラウシ公園、前トム平を経て、長～い道のりのトムラウシ温泉へ（短縮路）。

後泊：東大雪荘...
相部屋で11,000円（2食付き）

grinning face with smiling eyes

grinning squinting face

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

【2026-18,大雪山〜トムラウシ縦走】 たくさんのお花がお迎えしてくれました

ゆずポン

2度目の仙添尾根から横岳🌼
私のわがままリクエストをいつも快くOKしてくれる師匠のがんちゃんと🚶‍♀️
感謝しかありません🙏
大阪から約5時間🚗弾丸八ヶ岳
ミヤマオダマキ、初見のシコタンソウとヒメカラマツを愛でたくて行ってきました♪

ナビは『志木市立八ヶ岳自然の家』を入力☝️そこから林道を10分程🚗先へ進みます
🅿️🚻あり

長坂インターを降りた頃はどんよりと景色が見えず、展望は期待していなかったのですが、林道を走る頃には青空が💙途端にワクワク♪遠足前の小学生のようなこの感覚がたまりません！

さぁ、どんな1日になるかな😊
詳しくはキャプションにて☝️

お花の名前が間違っていたら教えて下さい🤗

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

お花畑の横岳へꕤ*.ﾟ

yumi

仕事休みのyokokoさんと１ヶ月ぶりの森吉山へ。
残雪の山🏔️はニッコウキスゲ咲き誇る夏山⛰️へ。
のんびり楽しんで来ました～♪︎

森吉山（もりよしざん）は、秋田県北秋田市に位置する標高1,454.2mの古い火山である。高山帯では多くの高山植物が咲乱れるため「花の百名山（NHK選・山と溪谷社選）」に選ばれている。向岳（むかいだけ）、秋田山（あきたやま）ともいう。

森吉山

キスゲロードの森吉山💛

まるママ

長野に楽々ハイキング、2つ目のお山は入笠山。山頂までゴンドラで一気に登り、入笠湿原のお花畑に。
どの花も可憐で愛おしくて、写真撮影するので進まない（笑）
ゴンドラ山頂駅は気温18℃と涼しく、日陰は涼しいくらいでしたが、さすがに山頂では日差しが暑かったです。ゴンドラから富士山のシルエットも見え、八ヶ岳のパノラマにうっとり。
小学生、幼稚園の団体さんがたくさん来ててみんなに愛される山なんだなと嬉しくなりました。

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

入笠山で花散歩♪富士山も見えたよ。

毎年この時期になると登りたくなる白木峰
ニッコウキスゲも見頃と聞いたので
梅雨の合間のチャンスを伺って🐸☔️
8合目駐車場と林道が混むのを避けたいのと
山友さんからの話を聞いてモルゲンを狙って
久々に早起き頑張った〜💤
天気予報は🌤️⛅️🌥️もてんくらはC
夜中の2時に家を出る時は満天の星空でしたが
3時ごろ駐車場に着くと風が強く
登山者も全然現れず、熊への恐怖もあったため
30分ほど車で待機して意を決して🧸
終始ほとんどガスだったけど
涼しい気温でガスの中お花畑と木道歩けて
気持ちよかったし幻想的で綺麗でした🌼
下山中には晴れ間も見えたて
久々の登山は大満足でした⛰️🥾
名残惜しいが早々に下山。
6時前に駐車場に着いたのに
既に駐車場が満車と路駐が続いてました💧
もう少しお花も見られそうだし
モンゲルリベンジでまたきたいなぁ👏

白木峰（しらきがみね）は、富山県富山市と岐阜県飛騨市の県境に位置する標高1,596mの山である。日本三百名山、ぎふ百山に選ばれている。

白木峰・小白木峰

富山

2024.07.07 白木峰🌼

急に休みになり礼文島へ𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

今日からフェリーも増便⛴
しかもいい天気- ̗̀ ☺︎ ̖́-

レンタルバイク借りれたら岬めぐりしたいなと思ってたけどバイクは予約してなかったので借りれず🏍³₃

観光案内所でトレイル7のスタンプカード購入
桃岩展望台コースの花が見頃とオススメされお花畑を歩いて来ました❀.*･ﾟ

北海道の北部、稚内市の西方60kmの日本海上に位置する。日本の施政権が及ぶ範囲において人の住んでいる最北の離島。地名語源はアイヌ語のレプン・シリ（沖の島）。礼文水道を挟んで利尻島の北西に位置する。0メートル地帯から高山植物が咲き乱れていることから別名花の浮島と呼ばれている。人口は2012年（平成24年）3月31日現在、2,904人。一島一郡一町で礼文郡礼文町をなす。

【概要】
礼文岳は礼文島で標高の一番高い山である。片道約4.5km。往路約2時間、復路約1時間半で登頂できることから気軽な登山コースとして親しまれている。ルート上にトイレは無く飲食物も売っていないので、内路集落で準備を整えておくことが望ましい。また標高490mにも関わらず森林限界が見られることから安易な気持ちで登攀するのは厳禁である。 晴れた日には、北にはスコトン岬の先に樺太が、南には礼文水道の先に利尻富士を見ることが出来る。

礼文島

礼文島*桃岩トレッキング

ちーちゃん

スタンドアップパドル(SUP)

朝駆け🌅とまではいかないけど
デビューは上々♪✨

長崎市

長崎

君が見たいといったから

ひかる

ガラガラの駐車場に着いたのは、05:30。
出発時の気温は22度、なんて涼しいんだ！
登山口で既にユートピア！私のとってのユートピア！
『秋が11ヶ月あれば良いのに党』党首の私にとってのユートピア！
パラダイス！理想郷！パライソ！桃源郷！

ということで、『大神山神社』に参拝。
日々の感謝と登山の無事を祈念。

夜明け時刻を過ぎても、北に面した森の中は朝陽も差し込まず涼しい。
時折吹く風は更に心地よくしてくれる👍✨

下宝珠越の辺りまで登ると朝陽を横から浴びるようになる。
で、根っこと急登のコースを歩いていると、なんだか『くじゅう』吉部登山口から『坊がつる』を目指して歩いてるような感覚になった。

ユートピアコースは滑りやすい岩、ガレ場、浮石、崩落個所...etc。
けど、登る楽しさが感じられるコースでした🤗

大汗かいて下山したら、気温はまだ26℃でした。
やっぱり下界と比べるとかなり涼しいんだなぁ。
夏の間、ずっとここに居たーい💧

で、疲れた身体を癒しに『豪円湯院』へGo！
平日の正午過ぎということもあってか、入浴客も僅か。
数分したら貸し切り状態になりました😃
入浴料490円だなんて、安いよねぇ✨
※R6.4月の料金改定で790円になってます。

楽しかったー！
また登る時もイイ天気であってください！
「よろしく、ねっ！」
※ユートピアコースだけに、往年のお笑いコンビ『ゆーとぴあ』の決め台詞。

あ、しまった！
「よろしく、ねっ！」のポーズでジャンプすれば良かった！
あと、ゴムパッチンの長いゴムも持参すれば良かった！

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

三鈷峰&宝珠山 - あの水持ってユートピア！

週末お天気良さそうなのは北の方だけ
2連敗中の秋田駒ヶ岳にコマクサを見に行くことに
が、朝からどんより☁大丈夫かな、、、

6時過ぎの国見地区公衆トイレ(登山口駐車場)はほぼ満車
さすが秋駒です！

小雨がパラつくなかスタート
10分で汗が吹き出す🥵
「3連敗かなぁ、まぁこまくさ見れたらええか（高山植物で1番好きかも)」

行ってきました😆

秋田駒ヶ岳（あきたこまがたけ）とは、秋田県仙北市と岩手県岩手郡雫石町に跨る活火山である。十和田八幡平国立公園の南端。標高1,637m。全国に数多い駒ヶ岳のなかで最も高山植物の豊富な山として知られる。
気象庁が「噴火警戒レベル」を導入している全国25火山の一つである。

【概要】
駒ヶ岳は、十和田八幡平国立公園の南端にある秋田県第一の高峰である（最高地点は鳥海山山腹）。本峰の男岳（おだけ、1,623m)や火口丘の女岳（めだけ、1,512m)、寄生火山の男女岳（おなめだけ、女目岳とも書く、1,637m)からなり、各地の駒ヶ岳と区別するために秋田駒ヶ岳と呼ばれている。近隣では愛称をこめた短縮形で「秋田駒（あきたこま）」とも呼ばれる。昔は女人禁制の信仰の山であった。火口丘の女岳は1970年（昭和45年）9月噴火し、山頂西部に溶岩流を堆積させた。
乳頭山（岩手県側では烏帽子岳と呼称）からは山頂が広い湿原となっている小白森と大白森を経て八幡平へつながっている。尾根が登山道となっており、間には避難小屋も整備されているので縦走に便利である。秋田駒ヶ岳から乳頭山への縦走路から外れたところには千沼ヶ原と呼ばれる大きな湿原があり、秋田駒ヶ岳山頂と比べて訪れるものも少なく、静かなたたずまいを見せる。
標高が低いため正確な意味では高山帯を持たないが、頂上効果によって広大な偽高山帯が発達している。現在も活発な活火山であり、頂上部の地形が絶えず変形し攪乱を受けることも、偽高山帯が維持される要因となっている。山頂一帯に咲くヒナザクラやタカネスミレ、コマクサ、エゾツツジなどの数百種類の高山植物群は、1926年（大正15年）2月、秋田駒ヶ岳高山植物帯として国の天然記念物に指定された。


秋田駒ヶ岳・男女岳・貝吹岳

岩手

秋田駒ヶ岳・ムーミン谷

かずなり

宝剣岳は3回登ってるけど、トロルの舌で写真を撮ったことがなかった私。
極楽平から宝剣岳登った時もトロルの舌通ったはずなのに存在も知らなかった。

なので！
宝剣岳登頂4回目にして、やっとトロルの舌で写真を撮ってこれましたー🙌

「落ちたら死ぬぞ！確実に死ぬんだぞ！絶対ふざけるなよ！」とビビらされたのでへっぴり越しになりました😂

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

お花畑を含む活動日記一覧

高田城址公園観蓮会