ハイキング

午前は福山階段で昨日と同じメニュー。
昨日の疲れもそこそこありましたが1本目は頑張って9分43秒と歩きでは過去1番速かったかなと。

それはさておき午後はハイキングにて最上稲荷の裏山へ。
龍泉寺からスタート、ぶらぶらと散策していると急登を駆け登ってくる怪しげな人たちが現れました。

まぁこの駆け登り記録会をお忍びで応援しに行ったわけですが。
適当なところに腰をかけて待つこと数十分。
待てど待てど登ってくる気配がない。
もう17時になるし帰ろうかなーと思った次の瞬間、彼らはやってきました(マジで帰る直前でした😅)。

終盤あたりのところで待っていましたが、皆さんほとんど走ってました。
さすがスカイランナー。
とりあえず撮影中はバレずに済みました。

red heart

リハビリハイキング その⑧

わしお

ウォーキング

毎週火曜日の仕事の合間に
お隣さんの金太郎デイサービスセンターで
鍼灸ボランティア活動をしている

先日
もうどのくらい行ったのかと
電車で移動中に
スマホのカレンダーをめくってみた

一昨年の7月からだとは覚えていたし
なんせこのカレンダーのお蔭で
簡単に過去にさかのぼれるから便利だ

西洋医学は科学的根拠が求められるが
東洋医学は経験的根拠が求められる
第120回
鍼灸は間違いなく認知症の予防になる
そう断言する

大坂街道（おおさかかいどう）は、近世日本の街道である。京街道（きょうかいどう）とも呼ばれた。大坂（大阪市）から京（京都市）を結んでいた。

白衣を含む活動日記一覧

リハビリハイキングその⑧

第120回

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第120回

リハビリハイキングその⑧