トレイルランニング

涼しくなってきたので、TOKYO100の試走に行ってきました⛰️✨

TOKYO100とは11月に開催される奥多摩を舞台に距離101キロ、累積 7007±Dmを駆け巡る大会です💨


今回は36km地点のA2 奥多摩総合運動場エイドから77km地点のA5 奥多摩総合運動場エイドまで！

📍 A2〜A3はほぼロード＆林道🛣️
📍 A3（水根沢駐車場）から惣岳山まではガツンと急登⤴️
📍 風張峠からA4(藤倉)までは長〜いロード🛣️
📍 藤倉から湯久保山へは九十九折り⤴️
📍 御前山避難小屋からは少しトレイルを下って奥多摩駅まで林道＆ロード

ロード多めですが、登り下りの強弱がしっかりあるコース💪🔥
あとは試走で鷹ノ巣山ピストンをすれば大会コースほぼコンプリート！

thumbs up

mountain

grinning cat

clapping hands

smiling face with open hands

flexed biceps

grinning cat with smiling eyes

おつかれ山

ありがと山

smiling face with smiling eyes

sparkles

eyes

baby chick

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

TOKYO100⛰️A2〜A5間を試走💨

モガンボ

登山

YouTuberのOK氏が紹介していたコースをトレースしようと、武蔵五日市駅から終点の藤倉までバスで行き、倉掛山と御林山を経由して浅間尾根登山口に下山する計画であったが、風張峠から先の山道の雪が深く(今日、アイゼンもチェンスパも用意していなかった🥲)、途中からトレースも薄くなってくるし、そもそも知らないルートなのでだんだん不安になってきて、結局引き返した。なので御林山はクリアできなかった。しかし、風張峠Pまで戻ったはいいが、奥多摩周遊道路を都民の森方面に行くか、奥多摩湖方面に行くか迷った挙句、奥多摩湖方面に歩いたのだが、これが遠い遠い。いくら歩いても到達できない。いったいどれだけ歩いたのだろう。気が遠くなりそうだった。かつ足首が心配だった。また腫れたらどうしようと…。
結果、トータル21kmオーバー、ほぼ休憩無し。足首は腫れることなく、耐えてくれた😂捻挫後の距離・獲得標高を更新した。素直に嬉しい。もっとも距離についてはほとんどロード歩きなので追い風参考記録程度か？

DOMO

浅間嶺・松生山

風張林道からの眺望が素晴らしい

パンコ

奥多摩ハイカーバッジ獲得まであと一座（御前山）となっていました。
そこで今年最後の山歩きは御前山（と周辺の行ってみたかったルート）を訪れたいと思っていました。
この度実現でき、奥多摩ハイカーバッジ🏆獲得できたほか、御影石🪦でできた山頂標識※もコンプリートとなりました😓　天気に恵まれ、未踏のルートもいくつか歩け、とても満足の一日でした。
※雲取山、長沢山、鷹ノ巣山、七ツ石山、六ツ石山、川苔山、三頭山、御前山、大岳山

天地山（一般ルートではないとするのが一般的）：全般的にテープなど目印がたくさんあり、ルートを外すことはないと思われます。フミアトもかなり明瞭、多摩百山の一座となっているためか、訪れる方が結構いるのかもしれません。林道から取り付くと急な登り（下り）の連続で、天地山山頂では北側のみ眺望がありましたが、途中の眺望もほとんどありません。天地山山頂からはしばらくは岩場の急な下りとなりますが、足場・手がかりは見出しやすく、トラロープが設置されていますので、普通に慎重に進めばクリアできると思いました。

鋸尾根～大ダワ～御前山：道は全般的に整備されており、歩きやすいです。ピークの他、ルートの途中数か所にベンチが設置されており、便利です。大ダワに設置されているトイレは冬の間も使用可能です。

御前山：山頂の眺望は北側のみで、少し惣岳山に進んだところにあるベンチから富士山を眺めることができます。避難小屋は立ち寄りませんでした（トイレと水場があります）。

惣岳山～月夜見第二駐車場：ソーヤノ丸デッコの手前でまき道が分岐します。ソーヤノ丸デッコは富士山が正面に見える眺望のよいピークですが、その先の下りがとても急でザレています。個人的には天地山からの下りよりも緊張しました。ピークから戻りまき道を進むのもありと思いました。その先は、基本的に稜線の五日市側が植林、奥多摩湖側が自然林となっており、その境界を進み、歩きやすいです。

月夜見山～風張峠：峠の手前、ハセツネの標識の近くに、ワイヤーが３本張ってあるところがありました。足に疲れが溜まり上がらなくなってきますと、引っかけるケースもありそうなので、リスクは高いとは思えませんが念のため記載します。
➡momoさんの活動日記に記載がありました。
https://yamap.com/activities/24217454/article
(momoさん、無断掲載すみません💦）

風張峠以降：風張峠から風張峠駐車場への下りは、距離は数百メートルほどですが、急で道が細く、落葉で埋まっていましたのでとても歩きにくく、慎重に下りました。
風張峠駐車場からは基本的に車道（風張林道）です（今回はしばらく並走するダートを通りましたが）。倉掛山へは林道からピストン（取り付き点にピンテープあり）、フミアトがありました。倉掛山も多摩百山の一座、訪れる方が結構いるのかも。

※道中で撮影した写真についてもキャプションと共にご覧いただけると幸いです。


天地山から鋸山・御前山・月夜見山・倉掛尾根

ブラウン

ルートは、
峰谷橋→麦山浮橋→三頭山→見晴らし小屋→砥山→月夜見山→天神山→水窪山→ソーヤノ丸デッコ→惣岳山→御前山→鞘口山→鋸山→愛宕山→奥多摩駅

三頭山から御前山を縦走してみたかったのでトライ。
三頭山から生藤山も行ってみたかったけれど、こちらはもう少し日が長くなってから気が向いたときにでも。

【雑感】
ペース一定が山登りのセオリーからすると今日はひどいペースで、あとで見るとペースがずいぶん乱高下していました。三頭山ぐらいまでの登り始めはまだしも、以降は200%から100%のペースを行き来き。このせいか、高燃費だったらしくお腹がいつもより空いて後半、ときどきエネルギー補給。

三頭山はそこそこ人を見かけたものの、御前山まではまばら。鋸山から下山するまでは1組見かけただけでした。
月夜見山付近の風張峠から小河内峠付近はあまり見どころがなく、すれ違う人もほとんどなし。

獲得標高からもアップダウンはそこそこあって、登りごたえがありました。小河内峠から先はそれまでの疲れもあって、元気ならルンルンで登っていくところを、ソーヤノ丸デッコへの岩場登りと惣岳山までの登りが一番疲れました。

日没にギリギリ間に合うかどうか微妙なところだと思っていたけれど、ちょっとペースが鈍ったので間に合わず。30分ぐらいヘッデンのお世話になりました。歩いたことがある道なので抵抗はなかったけれども、真っ暗だと分岐で一瞬わかりにくいところありでした。

【天気】
晴れのち曇り。風も穏やかだったので、登山日和になりました。
曇りだと思っていたので、三頭山で富士山も見られて良い感じでした。
気温も標高1,400m近くなるとちょっと肌寒くなってくる程度。

【紅葉】
紅葉はすっかり終わってほとんど落ち葉


峰谷橋からの「三頭山・御前山」

migrateur 🦅

月夜見第二駐車場から月夜見山を経て三頭山へ向かいましたが、後０．９ｋｍの所で引き返しました。

先週歩いて無いのと、天気の悪さで持病の膝と股関節に痛みが出てしまったので、帰りの事を考えて登頂は止めました。

都民の森の中も三頭山も、何度も行ってる所なので、悔いは無しです。

今回のコースは、変化に富んでいて楽しかったです。

同じコースでリベンジしたいです。

奥多摩周遊道路は、４月から９月までは８時から開くけど、10月からは９時に開くと言うのを忘れてました。

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

神奈川

三頭山敗退。

ハル

風張峠を含む活動日記一覧

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風張林道からの眺望が素晴らしい

天地山から鋸山・御前山・月夜見山・倉掛尾根

峰谷橋からの「三頭山・御前山」

三頭山敗退。

TOKYO100⛰️A2〜A5間を試走💨