トレイルランニング

『信州松代ラウンドトレイル 2025』

【会場】松代城跡
【距離】36km
【記録】6時間30分／男子128位（230人）
【山頂】象山・奥象山・御姫山・杉山・戸神山・
　　　鏡台山・五里ヶ峯・天狗山・北山・
　　　長生山・護兵山・大月峰・久保峰・
　　　有明山・一重山・天城山・妻女山
　　　※全て初登頂
【気温】5〜18℃

ども、イッペイです
「効率よく、そして熊に遭遇せず新しいピークを獲りまくりたい！」

はい、またしれっと大会に出てきました
『信州松代ラウンドトレイル』
→ https://www.nature-scene.net/matsushiro/

・里山の落葉したフカフカトレイルを存分に楽しめる！
・象山神社、松代城跡をはじめ、歴史ある各里山をぐるりと巡る！
・レース終了後は、天下の名湯、松代温泉で疲れを癒す！
・会場は長野ICから車で3分とアクセス良好！
・多くの協賛スポンサーから様々な景品を用意！

ええことばっかりやん
全然トレーニングしてへんけど、
ま、この距離だしなんとかなるかー😆

天気に恵まれ、この前のＦ蒜山の時のような風邪の症状もなく、すこぶる元気💪
晩秋の里山を駆け抜け、序でに17の新ピークを獲ってきました

詳しくはキャプションをご覧くださいませ🙇‍♂️

大会関係者の皆さま、
エイドや誘導でボランティアをされていた皆さま、
お世話になりました！
ありがとうございました！

Instagramに大会中のストーリーズハイライト（動画有り）を作りました💡
よければそちらも合わせてご覧くださいませ🙇‍♂️
※ ハイライトは投稿から48時間が経過しているので閲覧しても足跡はつきません
→ https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDU1MzM0NTEwMzE3NTUx?story_media_id=3760481687571697179&igsh=MWdhNGdkeG9wOWlrYw==

おつかれ山

thumbs up

man running

red apple

rooster

grinning cat

hundred points

sparkles

ありがと山

face savoring food

clapping hands

dizzy

鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山

長野

信州松代ラウンドトレイル 2025

ippeio

信州松代ラウンドトレイルのショート(13㎞)に参加してきました！

前身の科野の国ラウンドトレイルのコースを松代スタートに変更した大会で、第1回大会以来の参加です。
親戚がいるので松代は子供のころから馴染みのある土地です。

真田が松代に来て400周年ということで、佐久間象山の象山神社をスタート、川中島の戦いで上杉謙信が陣を敷いた妻女山などのトレイル、そして松代城跡をゴールとする素晴らしいコースの大会でした！
お天気も最高で善光寺平から北アルプス、北信五岳まで眺めることが出来ました。

レースの方は夏から少しずつ走っているのでショートならいけるかもと思いましたが、いつものクセで何も考えずに最後尾からスタートして渋滞。前半の林道で頑張ったのでなんとかタイムも順位もまずまず。長い距離をボロボロになってゴールするのも楽しいですが、短い距離をしっかり走り切るのも気持ち良いですね。

信州は紅葉真っ盛りで、道路沿いや里山の紅葉だけでもお腹いっぱい。
紅葉をわざわざ見に行くのは海沿いや都会の人だけなのだろうか…。

レース後は黄金色の松代温泉へ。最高です。
また春に皆神山や尼厳山などの里山に登りに来たいですね。

DOMO

皆神山（みなかみやま）は、長野県長野市松代、標高659メートルの溶岩ドームである。麓の平地からの比高は280メートルほど。

【特徴】
30 - 35万年前の安山岩質の溶岩ドーム。安山岩は粘性の高い溶岩であったため、火山灰の噴出や溶岩流の流下は起こらなかった。
1965年から1971年にかけての松代群発地震が皆神山の直下で起り、この地震活動に伴い約1m隆起している。この地震は地下水脈の影響による岩盤の破壊と見られる。松代群発地震に伴い1967年に付近の重力分布調査が行われ、皆神山付近には低重力域があり地下には、短径800m、長径1500m、深度200ないし400mの楕円形陥没構造の存在が推定される。ボーリング調査により、皆神山溶岩は150m程度の厚さがあることが確認されており、その下に湖水堆積物が見つかっている。また、山頂部には河床礫が見られる。
第二次世界大戦末期には日本の戦況が悪くなり松代が大本営・政府・皇室を含む首都移転の予定地となり、皆神山と周辺の山には多数の地下壕が掘られた（松代大本営も参照）。
その周囲の山並みと異なる溶岩ドームの山容から、人工物と思い込む者が現われ、「太古に作られた世界最大のピラミッド」という説が起こり、一部信仰の対象になっている。毎年5月5日には、地元自治会により『ピラミット祭り』が開催される。
中腹には岩戸神社、山頂には熊野出速雄神社（皆神神社）およびゴルフ場がある（山頂までは車で登ることができる）。また、全国的にも珍しい標高の低い土地でのクロサンショウウオの産卵池がある。

皆神山・尼厳山・奇妙山

信州松代ラウンドトレイル【ショート】

辺境警備隊長

ウォーキング

今日は長野駅からバスに乗って松城町へ・・・

先ずはバスの付いた松代町
目の前は、どうみても駅舎

ここは旧松代駅、平成２４年まで長野電鉄の屋代線が走っていた。

つい最近の事である

古い木造の駅舎、改札を抜けホームに出る

当時の光景が目に浮かぶが、線路は無く、だだっ広い砂利の駐車場が
広がっている

駐車場を横断して真田ゆかりの松代城へ・・・

無事に１００名城のスタンプを押して
こんもりとした山を城下町を歩き目指す。。

目指す山は「象山」
この山の地下には戦争末期に極秘裏に地下壕が掘られた。

戦況怪しく本土決戦に向けて国の中枢機関（大本営）と
天皇陛下を避難させるための施設

それが「象山地下壕」

その地下施設が無料で見学できるのだ。

入口でヘルメットを借りて、中に入る

この山の岩盤は固く難工事だったらしい、しかも短期間で
掘らなければならなかったとか・・・

でも、終戦を迎え、この施設は使われることはなかったという

当時、機械で掘削した跡とかが、見て取れる

なんとも考え深い

やっと見つけた店で昼食を食べて、松代温泉を目指す。

２０年以上前に来たことがあるはずだが、記憶がない
地図を見ながら向かった。。

古い温泉施設だったことは記憶しているのだが、思い出せない

やはり建物を見たけど思い出せないが、服を脱ぎ浴室に入ると
記憶が蘇ってきた。。

確かに来たことがある

とても力強い効能のありそうな湯

湯上り後は、今度は銭湯を目指す。。

松代町には銭湯が１軒あるのだ！

町中に戻ってきた。
古そうな道である、当時の街道っぽい

そんな中に予想とは反した緑色のコンクリートの小さな建物
通りの行灯看板には「梅の湯」と書かれている

木造の小さな銭湯を想像していたが意外だ！

お金を払い中に入ると地元の先客が1人

浴槽も小さい

地元の人が松代の銭湯もここだけになってしまったと教えてくれた。

温まった身体に冷たい風が心地よい

ちょっと昔は電車も走り、他に銭湯もあった松代の町

当時を想像しながらブラブラ歩き旧松代駅のバス停に向かった。。










red heart

長野市

長野県長野市「梅の湯」＆１００名城「松代城」＆戦争遺構「象山地下壕」

fumi

象山神社を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}信州松代ラウンドトレイル 2025

信州松代ラウンドトレイル【ショート】

長野県長野市「梅の湯」＆１００名城「松代城」＆戦争遺構「象山地下壕」

信州松代ラウンドトレイル 2025