登山

マグロ中落ちのネバネバ丼とビールの回

雨が降ったり止んだりの多度山を歩いて行きましょう🚶‍♀️

毎週休みの日に雨が降るという恨めしい日々です☔
もう山欠が激しく瀕４の状態なので小雨でも山行を決意しました😊

健脚コースで登って、山頂でゆっくり過ごしたら、中道で下山する周回とします。

湿度が高く汗が噴き出まーす💦
天然サウナだね、それも爽快爽快♪

程なく山頂に到着、白い景色も良き良き🤍😊

本日はマグロの中落ちをメインにしたネバネバ丼です👩‍🍳
あと、ビールもね🍺（汗をかいたから🤤）

下山はサクサクと進んで本降りになる前に駐車場に戻れました。

夏は高山に登りたいけど、お天気には抗えずやむ無し。
登りたい時にいつでも山に登れたらいいのに！
そんな妄想をしながら本日の山行を終了しまーす😘

ありがとうございました♪
💕 (*˘︶˘*)💕

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minibus

clapping hands

grinning cat

thumbs up

DOMO

beer mug

green heart

YAMAP Logo

おつかれ山

face savoring food

sparkles

grinning face

drooling face

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

多度山・美濃松山・石津御嶽

岐阜

三重

多度山　健脚〜山頂（ネバネバ丼）〜中道 周回

よねちゃん

ハイキング

ラジオで鎌倉市観光協会の方がアピールしていて「そうだ！鎌倉へ行こう！」となった。

鎌倉駅付近の駐車場はとても高いので、離れた鎌倉宮付近の駐車場1000円/日からスタート
※源氏山公園付近の扇ガ谷700円が最安値(私調べ)

永福寺跡で鳥を撮った。

天園ハイキングコースを気持ちよく歩く。
たくさんのハイカーが歩いたり走ったりしていて、とても安全な道だった。W大OBOGの山歩きは20人ぐらいいて皆楽しそうだった。山は楽しいよね

天園頂上の看板にコンロ❌️生き物持込❌️などあった。
YAMAPに反映してくれると事前に分かるので助かるのになぁ。

ロープ場が１ヶ所あったが私達はロープなしでイケた。

建長寺で通行料500円を払い、キレイな庭や花を堪能した🌸

源氏山公園の桜が良いと聴いたので行ったが時期がまだのようだった。

レンが疲れたと動かないので、鎌倉コーヒーignisで休憩した。

鎌倉駅でお土産に鎌倉まめやマヨピー、鎌倉レザンジュのカマクラータを買った。観光協会の人のオススメ。

cherry blossom

wolf

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

胡桃山・天園・源氏山ほか

(*・ω・)ノ山⛰️

野球観戦の前に宮島に渡り、弥山に登ってきました。

充電ケーブルの不良で、山頂で携帯電話の充電切れというトラブルにも見舞われましたが、瀬戸内海や広島市内を見渡せる絶景を楽しむことができました。

宮島からフェリーで宮島口に戻り、スーパー銭湯で汗を流してから広島市内へ。

肝心の野球はあと一歩のところで敗れてしまいましたが、勝ち越したからよしとしましょう。

shinto shrine

frog

koala

厳島（いつくしま）は、日本の瀬戸内海西部、広島湾の北西部に位置する島。通称は宮島（みやじま）、また安芸の宮島ともいう。行政区分は広島県廿日市市宮島町。

宮島（厳島）・弥山

広島

弥山

ゆり（ピストン）

一人で来ちゃった♪ 103弾目です。

下調べ不足でした…。
公園内は『火気厳禁』だそうです。
なので、お昼のお吸い物は『水』で飲む事に。

下調べって大事ですねぇ。

因みにコースですが、ルートによってアップダウンがありますがっ、見所も多くあってトレーニングにもなる。
超オススメのお山です♪

三毳山（みかもやま）は、栃木県にある山。関東平野の北端に位置し、南北約3.5kmにわたって連なる細長い山である。最高峰は竜ヶ岳と呼ばれ、標高は229mである。

【観光】
三毳山の一部は県営都市公園「みかも山公園」となっており、山麓にはみかも山公園東口広場、みかも山公園西口広場、みかも山公園南口広場などが整備されて市民の憩いの場となっている。また、山の北側にカタクリの群生地があり、「かたくりの里」と呼ばれている。山麓からは何本かのハイキングコースがあるほか、東口・西口・南口の各広場からはフラワートレインが運行されているので、これを利用して登ることもできる。

三毳山

栃木

群馬

三毳山 / 火気厳禁でお湯を沸かせず…。『一人で来ちゃった♪ 103 』

アルフレッド

トレイルランニング

近所の里山をトレラン。
家から近いので妻の送迎付き😁


琵琶湖岸の磯崎神社からスタートです。
石段や苔のトレイルを駆け上がると低山ながらなかなかの景色が広がります。

磯山から一旦おりて、隣の佐和山へ入ります。
ルートに無い道を適当に登ってまずは物生山（むしやま）へ。
そこからは通常のルートに戻ります。

物生山から佐和山へは所々に倒木や藪、いばらの道とかもありちょっと走りにくかった。
佐和山でコーヒー飲んで下山しました。


■メモ
・磯山の入口、磯山神社には駐車場なし。
・佐和山周辺は火気厳禁


佐和山・弁天山

滋賀

里山トレラン　磯山〜佐和山

お久しぶりに森林公園へ。
雨上がりの那岐の滝巡りとかも考えてましたが早朝はまだ雨で。
お昼からも山頂付近は雲が残って。
西側から晴れる感じかなと。
そもそも裕はダイエットとリハビリモードで。
森林浴でリフレッシュ。


【公園の見所】
　園内（３３４ヘクタール）には、ブナ林や湿原、県境にある千軒平など園内の見所に通じる遊歩道や登山道が整備されており、豊かな自然を幅広い年齢層の方々に満喫していただける公園となっています。
　春の湿地には雪解けを待ちわびたザゼンソウが顔を出し、林床にもキクザキイチゲやイワウチワなど、次々に可愛らしい花が咲き出します。山はブナやカラマツの芽吹きでパステル調に淡く色づき、晴れた日の千軒平からは蒜山や大山を望むことが出来ます。
　秋には、凛とした空気に包まれ真っ赤に色づいたマユミや、黄金色に色づいたカラマツ園地が来園者の目に飛び込んできます。
　雄大な自然の力が感じられる森林公園に是非一度足をお運びください

岡山県立森林公園・千軒平・すずのこ平

岡山

森林浴と青空散歩。

天狗山から未踏の小天狗、裏天狗へ

以前からこの方面の山々を登っていましたが、小天狗、裏天狗の存在を知りませんでした。

👺小天狗
      小さな山頂ながらも360度の展望🤩

👺裏天狗
      「裏」にワクワク😃💕 
 イロイロよ～く見えるのかなと思いきや展望無し。残念😥

この冬最強寒波到来 ❄️☄️
🎵北風ピープー吹いている
大岩山の毘沙門天を参拝して戻る予定でしたが、冷たい風がだんだん強くなってきたので、天狗巡りで終了🥶

両崖山・仙人ヶ岳・石尊山

天狗👺小天狗👺裏天狗👺

おかP

珈琲焙煎仲間で山に登ろう♬ 
なんて事になりまして…   
大分のロースター4名で　即席チーム？を結成🎊
焙煎の煎は仙人の仙❗️とモジって？
焙仙倶楽部（仮称）　初❗️の行き先は…
伽藍岳⛰に決定❣️  
今回参加の山ガール？　３名さまには
前夜にYAMAPさんのアプリを強制ダウンロード⁉️ していただきまして　
YAMAPデビュー同時開催⁉️にもなりました🎊
地図もダウンロードして行く氣満々のようで…
おもしろい事になってきました♬
さて　山で美味しい珈琲は飲めるのか…？

今回はＭ女さん達の快適登山デビュー？のサポートを兼ねて　火器使用せずにドコまで出来るのか？を検証してみました。

枯れ草地帯　御神域　小屋内　など　山に登っていると火気厳禁の所多いと思います　そのような環境でも美味しいモノを！　
デビューされたＭ女さん目線の意見も反映出来ればと思います🙇‍♂️


由布岳（ゆふだけ、油布嶽）は、大分県由布市にある標高1,583mの活火山。山体が阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

由布岳・鶴見岳

大分

美味しい珈琲は飲めるのか？　　実証実験　in   伽藍岳

　　　　　 たかモン

名残の紅葉を散策に。
予想外の積雪で。
情報収集しっかりだよと自分に言い聞かせて。
裕は秋からスタッドレスタイヤ、今日の相方様の車は四駆(ノーマルタイヤ)だと。
相方様にどうするかと打診して。
当たり前に行ける所迄行きましょうと。
まだ１１月だから良いかもだけどどいつもこいつもですm(_ _)m。
改めて今日もファイトで！

今季お初の雪歩き。

山飯が何故かBBQにスイマセン火気厳禁でしたm(_ _)m紅葉はまだ早いです酷暑の為に紅葉前に枯れてた🍁もテレビ報道でもされてますね😭12時に帰る時には🅿🈵の待ちの車が数台でした

名古屋市

愛知

五宝の滝➜BBQ

相も変わらずお誘い頂かないと愛宕山から外出が出来ない引きこもり😁

今日のメインは川で山はおまけと思ってました😅
しかし以前から見たかったタマゴタケが沢山♪
展望台から見える奈良の山々が最高👍️
吹く風も爽やかで気持ちよく歩けました♪
その他はまあ地味かも😅

みたらい渓谷は想像以上に綺麗でした😊そして想像以上に冷たかった🥶

どんなだったかはキャプションへ
相変わらず写真多めですが宜しくお願いします🙇‍♂️⤵️

八経ヶ岳（はっきょうがたけ）は奈良県吉野郡天川村と上北山村の境に位置し、標高1,915 mの紀伊山地にそびえる山。奈良県および近畿地方の最高峰。

【概要】
八経ヶ岳の北方には弥山（みせん 標高1,895 m）、南方には明星ヶ岳（みょうじょうがたけ 標高1,894 m）が位置し、山上ヶ岳から一帯を含めて「大峰山」（日本百名山）と呼ばれることもあり、その最高標高地点でもある。
地図上では主に八剣山（はちけんざん）・八経ヶ岳などと表記され、また「役行者が法華経八巻を埋納したところ」と伝わることから仏経ヶ岳（ぶっきょうがたけ）とも呼ばれる。

八経ヶ岳

奈良

観音峯山&みたらい渓谷

ふく

お久しぶりの大ヶ山、一年半振り二度目です。
前回はバイクで来たけど鹿との遭遇に少しビビって、今回はカローラちゃんで。
ほぼ山頂迄車で行けますが道幅狭い所有りで落石倒木要注意です。

大ヶ山

大ヶ山裏からぐるりと。

▼今回のレポ作成について✏️
今回はGPSが狂ったため、過去の私の記録を元に修正しました。完璧に修復はできていません😓

▼はじめに
本日、出張帰りにお気に入りの栃木県足利市にある両崖山連山縦走へ夕陽、日暮れを眺めにトレランしてきました👣🎵

▼本日のルート
足利織姫神社🅿️🚾🥤→⛩️🥤🚾🅿️→鏡山→両崖山→天狗山→かわら山→つる山→須永山→観音山→常念寺🔔🚏🚌→☎️🎵→足利織姫神社🅿️🚾

▼本日の服装
上半身：腹巻、ロンT、Tシャツ
下半身：短パン、タイツ
手：グローブ

▼ルート詳細
先週の雪山時において、両足シンスプリントによる負傷をしたため、脚及び全身の使い方を調整目的に流して（脚の力を抜いたトレランをして）きました👣🎵
ミニマス（クッション無のベアフットシューズ）履いて、フォームの調整👣

終始、リラックスして楽しめました🎵低山で手頃な山でも絶景を堪能できました🎵

▼おわりに
出張先から近くの山だったのですが、こーゆー山登りのパターンもアリだなと思いました😆
夕暮れの景色最高でした👍️
本日のテーマソングはブルーハーツの夕暮れに決まり😁🎵（出はじめの時から好きなアーティスト（T字路s）がカバーしている曲を動画につけました🎵）聴きながら帰りました🚗🎵

両崖山→天狗山×ミニマス👣

もぐら蜂（歩人）

ホッカイロご飯で、温かいヤマメシの回

多度山は火気厳禁、でも冷たいご飯はやだ⤵😩
とっておきのホッカイロ作戦で、美味しくご飯を食べるよ♨

コースは中道で登り、健脚で下ります。
中道は楽しいね♪🚶‍♀
ちょうどいい負荷だし、登山道は歩きやすいし、リラックスできま〜す☺✨

あっと言う間にさんちょー♪
澄んだ空気で、よく抜けた素晴らしい眺望だお。
御嶽・乗鞍、名古屋駅ビル群、木曽三川の河口まで！
今日はいい日だ😍
ここで大きく深呼吸すると気持ちいいんだ💕

本日のヤマメシは、シラス・明太子・高菜の三色丼です👩‍🍳
ご飯はホッカイロでポッカポカに温めてきたので、火を使わなくても美味しくいただけました🔥

食後は山頂付近を少し散歩して、サクサクッと下山しました🚶‍♀💨

多度山はいつ来てもちょうどよく感じられる、歩くのが楽しいお山です～⤴⤴

これにて本日の山行を終了しま〜す♪ 
ありがとうございました。
💕 (*˘︶˘*).｡.:*♡

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多度山　中道〜山頂（ヤマメシ）〜健脚コース 周回



2月中旬。大阪へ向かう新幹線の中で見た伊吹山。かつてはこんなに山に登ることなんて思っていなかった。

今年の7/29、30で硫黄岳から東天狗岳に登った。その登る2ヶ月前くらいに父から「八ヶ岳登らない？」
その一言で僕は山登りが本当に　好きになった。


そして今年は木曽駒ヶ岳もリベンジできて西天狗岳も登ったし美ヶ原にも行ったし…





そしてこの10/24!!
僕は今年の成果をこの伊吹山で確かめたかった。父に体力勝負!!体力勝負!!と言われ続けたので僕は走ったり筋トレをしたりしてこの日を待っていた。

岩場も多く手を使わないと登れないところも数か所ありました。
けど下りも怖がらずに降りれたり、息もあがらず…

この一年間でどれだけ成長できたか。
2月に見た伊吹山と今日見た伊吹山。どう思っただろう。
この一年間、なんのために山を登り続けたのか今一度反省をしたいです。



平均ペース
標準90~110%


YAMAP平均ペース
標準:6時間52分




【ご注意】
伊吹山は火気厳禁です。


伊吹山（いぶきやま、いぶきさん）は、滋賀県米原市、岐阜県揖斐郡揖斐川町、不破郡関ケ原町にまたがる伊吹山地の主峰（最高峰）標高1,377 mの山である。一等三角点が置かれている山頂部は滋賀県米原市に属し、滋賀県最高峰の山である。山域は琵琶湖国定公園に指定されている。

火気厳禁を含む活動日記一覧

多度山　健脚〜山頂（ネバネバ丼）〜中道周回