登山

今日は2年前のリベンジ😲の大山へ。
前回はガスの中でしたが、今日はバッチリ。

DOMO

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山とオマケの寂静山。

かける

昨年夏、私が携わっている団体である「山岳医療を広めたいProject」でYAMAP FUNDINGを募りました。皆様のご厚意により多大なるご支援をいただきまして、協賛団体へ寄付を行うことができました。
そのうちの1団体である「大山山岳医療部会」（鳥取県大山町）の代表、長谷川賢也さんへ、団体代表として寄付の目録渡しを兼ねてご挨拶に伺うため、半年ぶりに伯耆大山を訪れました。

公式アカウント「山岳医療を広めたいProject」
https://yamap.com/officials/3364103
公式アカウントの目録渡しのニュース
https://yamap.com/promotions/27200

と言いましても、長谷川さんとは普段から個人的に懇意（というより、父的、兄的に多大なるお世話になっている恩人です）にしており、ロープを繋いで山に登るなど、2ヶ月に1回くらいのペースでお会いしていますので、特にご無沙汰していません笑

また、周囲でも有名なほどふたり揃って雨男であり、大山での活動は2年連続で雨、北岳での山岳医療活動で一緒になったときも雨、そして今回も雨予報だったのですが、なんと！予報がいい方に外れて高曇り。こういうハズレ天気予報は嬉しいもので、終始雨に振られることなく、静かなパトロールでした。

今回は、山岳看護師仲間と一緒にバスで鳥取まで訪ねました。バスの長距離移動は、アラフィフの私にはとても疲れますが、時間の能率は良いです。

パトロールに行くたび、大山の活動に携わる方々との素晴らしい出会いがあります。昨年、一昨年同様に、今回もまた新しい御縁をいただきました。こういう御縁が、また新たな流れを生んでいくものと思っています。
そういう出会いをもたらしてくださる長谷川さんに、心から感謝しておりますし、団体指導からわずか3年で、30人余のメンバーが集まったその組織力、人望を心から尊敬しております。私も、そういう団体を創り上げていきたいと思います。

パトロールの内容については、「山岳医療を広めたいProject」公式アカウントの活動日記に詳しくあります。
https://yamap.com/activities/31185789

今年は、10月にも別の仲間たちと一緒に大山に訪ねる予定です。

【山岳医療パトロール】春の伯耆大山

もっち

（活動者：望月）
私たち「山岳医療を広めたいProject（通称：山ヒロ）」の活動趣旨に、真っ先に賛同してくださったのが、今回参加する機会を頂戴した「大山山域山岳医療部会（通称：大山パト）」です。
私は昨年に初めてこの活動に参加しました。

この活動は、日本登山医学会専門医の長谷川　賢也医師が主宰していますが、参加要件に職種は関係なく、医師、看護師、理学療法士、薬剤師、非医療従事者など、多岐にわたる方々が参加しています。

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昨年に続き、今年も雨の大山でした。長谷川医師と私が組み合わさると雨、という当人同士だけで通じるジンクスがあるのですが、今回も思いっきり当てはまりました😂

今回は、長谷川医師に加えて関西の看護師2名、地元の理学療法士2名、非医療従事者2名と私の合計8名が、2グループに分かれて活動しました。
大山は、基本的には夏山登山道と行者登山道の2ルートに大分され、ほとんどがその2ルートから登られます。夏山登山道は、途中までずっと木段が架けられており、傾斜も比較的緩いことから、最も多くの登山者が通るルートです。一方、行者登山道は1300年の歴史を誇る大山寺の表参道から登るルートで、地域の方々は「大山寺で身を清めてから登ってほしい」と呼びかけています。


パトロールもその2ルートに別れて登り、連絡は無線機で取り合います。天候が不安定な山であり、晴天率は30-50%程度と低いことや、高尾山並みの軽装で来る登山者が少なくないことから、低体温症や熱中症のリスクがとても高く、適宜積極的に声掛けをしながら活動しました。

今回は雨時々曇りという状況で、山頂近くは風も強いコンディションでしたが、綿パン綿シャツや、ビニールポンチョ、スニーカーなどのいで立ちの方がかなりおられたし、子どもたちの大集団なのにパーティがバラバラだったり、登りはじめの時間が昼頃（山頂までの標準CTは3時間）という方々もかなりいて、その点では、私がいつも活動をしている八ヶ岳の編笠山や尾白川渓谷と比べても、かなり高リスクな登山者が多いと感じられました。
晴れて無風の日であれば、ごく軽装でも問題にならないことが多いですが、天候が崩れると、装備の良し悪しの影響が出やすいです。この季節ですと、疲労と低体温で動けなくなることもあります。

大山では、山頂に友人の避難小屋があることから、そういう際は、
・「休む前」にまず「乾いた服」に着替える！
・「温かい飲み物」を飲む！
・食べ物をしっかり「食べる」！
・ゆっくり「休む」！
ようにすることを心がけましょう。着替える前に休んでしまうと、体が冷えて余計に状況が悪くなることがあります。

山の装備にはお金がかかります。けれど、とにかく絶対に手を抜いてはいけないのは、靴と肌着とレインギアです。コップは100均のプラスティックのものでも良いですが、街で履くようなスニーカーでは足元が不安定で滑りますし、綿のシャツではひとたび濡れると乾かず、風にさらされると肌を直接冷やします。また、ポンチョは防水性は高くても通気性が全く無いので、蒸れて結局中から濡れます。
工夫をすることでお金を節約する方法は沢山ありますが、それはまず必要なものとそうでないものを見分けられることが優先です。

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さて、夏山登山道から登り、行者コースから降りる方も多いのですが、行者コースは急なので下りでは危険が伴い、パトロール事案でもこの場所で発生することが多いようです。

人間は、重力に逆らうことは得意ですが、重力を味方につけることはそれほど得意ではありません。重力を味方にするには、膝がカックンとならないよう踏ん張らなければならないのですが、地面を押し返すよりも、膝カックンを防ぐために踏ん張るほうが筋力を消耗するからです。このことが「下りで膝が痛くなる」ことの原因のひとつです。
そういう観点からも、行者コースから登り、夏山登山道から降りるほうがより安全かと思います。そして、表参道で大山の歴史に触れてからお山に入るのは、実に趣深いのではないかと思います。

いよいよ秋が深まっていき、山は美しい顔を見せてくれていますが、ひとたび悪天ともなれば、一気に厳しさが増す季節です。ご自分の装備で安全に登山できますでしょうか？ご出発前に今一度チェックしてみましょう。

伯耆大山　山岳医療パトロール　2023/10/15

山岳医療を広めたい

今年の夏山シーズンは、本当に忙しい時間でした。

5月の登山医学会の演題発表準備から始まり、学会発表、山岳医療を広めたいProject（山ヒロ）の立ち上げとYAMAP FUNDINGの準備、山岳医療パトロール（山パト）の渉外／システム担当としての仕事、論文執筆、企業や自治体とのネゴシエーション、その合間を縫っての山岳医療活動。。。
シーズン終わりが近づいた今回、昨年と同じく鳥取の伯耆大山を拠点とする「大山山岳医療部会」の活動に参加しました。本当は3人の山岳看護師とともに参加予定だったのですが、故あって私一人だけとなりました。

この活動は、一昨年に岡山県のH医師が設立してから3年目となりました。最初は、こうした活動の必要性を訴えても取り付く島もなかったそうですが、この山域の人々に認めてもらうために、ガイドの資格を取り、山岳医になり、実績を積み重ねて、今では大山の安全を「予防」の段階から関わる存在として定着しました。活動中も地元ガイドや登山者、小屋関係者の方々としきりにコミュニケーションを取っておられました。

今回もH医師が、西日本で活動をされている方々との新たな出会いをもたらしてくれました。

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今年の山岳医療活動でも、多くの出会いをもたらしてくれました。これから山岳医療に関わりたいと思っている方々、ガイドの方や山小屋関係者、そこからご縁をいただいたお客さんなど。。。

そして、医師と看護師以外の職種の方がこの活動に興味をお持ちの方が多くいることも知りました。今回共に活動をした方々のうち、私と同じ理学療法士が2人おられたのでした。これは本当に喜ばしいことです。
世の中、多職種協業とは言うけれど、実際は厳然たるヒエラルキーが存在することは否定できません。ヒエラルキーが存在するのには理由があると思っています。そして、私がこの世界で活動し続けることが、一種の反証足り得るであろうとも。

けどね、そんなことは、本当は何だっていいんですよ、それぞれの長所が交わって、それぞれが活かし合うことができたほうが、いいに決まってるじゃないですか、と思っています。

私は何でもルーターのように円滑に調整することは不得手ですが、ただただ「登山が、人々の心身に永らく健康をもたらし続けますように」という一念で、信ずるところを進んでまいりたいと思います。どうぞよろしくお願い申し上げます。

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さて、昨年に続き、今年も雨の大山でした。主催のH医師と私が組み合わさると雨、というジンクスがあるのですが、今回も思いっきり当てはまりました😂

今回は関西の看護師2名、地元の理学療法士2名、非医療従事者2名と私の計8名、2グループに分かれて活動しました。
大山は、基本的には夏山登山道と行者登山道の2ルートに大分され、ほとんどがその2ルート（圧倒的に後者が多い）から登られます。したがって、グループもその2ルートに別れ、連絡は無線機で取り合います。天候が不安定な山であり、晴天率は30-50%程度と低いことや、高尾山並みの軽装で来る登山者が少なくないことから、低体温症や熱中症のリスクがとても高く、適宜積極的に声掛けをしながら活動しました。

雨時々曇りという状況で、上の方は風も強いコンディションでしたが、綿パン綿シャツや、ビニールポンチョ、スニーカーなどのいで立ちの方がかなりいたし、大集団なのにパーティがバラバラだったり、登りはじめの時間が昼頃（山頂までの標準CTは3時間）という人もいて、その点では、私がいつも活動をしている八ヶ岳の編笠山や尾白川渓谷と比べても、かなりリスクが高い登山者の層が多いと感じられました。

晴れて無風の日であれば、ごく軽装でも問題にならないことが多いですが、天候が崩れると、装備の良し悪しの影響が出やすいです。この季節ですと、疲労と低体温で動けなくなることもあります。

そういうときは、
・「休む前」にまず「乾いた服」に着替える！
・「温かい飲み物」を飲む！
・食べ物をしっかり「食べる」！
・ゆっくり「休む」！
ようにしましょう。
先に休んでしまうと、体が冷えて余計に状況が悪くなることがあります。

山の装備にはお金がかかります。
けれど、とにかく絶対に手を抜いてはいけないのは、靴と肌着とレインギアです。
コップは100均のプラスティックのものでもいいですが、街で履くようなスニーカーでは足元が不安定で滑りますし、綿のシャツではひとたび濡れると乾かず、風にさらされると肌を直接冷やします。また、ポンチョは防水性は高くても通気性が全く無いので、蒸れて結局中から濡れます。
工夫をすることでお金を節約する方法は沢山ありますが、それはまず必要なものとそうでないものを見分けられることが優先です。

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伯耆大山は西日本を代表する山です。
かつて、昭和50年代後半頃には植生が破壊され、その山頂は丸裸となりました。その結果、山の保水力が喪失し、雨水によって頂上稜線付近を中心に侵食され、山が崩れていきました。
昔は縦走されていた最高標高点の剣ヶ峰（1,729m）は、崩落が進んだために通行禁止となっています。

そういった状況を危惧した地元有志の方々が、1985年（昭和60年）に頂上を保護する取り組みをしようと、「大山の頂上を保護する会」を結成し、登山者に「一木一石運動」を呼びかけました。これは、崩れて麓まで落ちていった石を、麓の南光河原駐車場に集積してそれを登山者に山頂まで上げてもらい、侵食溝を埋めたり、植物の苗を植えたり、登山道を木道で保護したりすることで、大山山頂を崩落から守ろうという取り組みです。
https://tourismdaisen.com/climb/9/

そんな大山は、同時に信仰の山であり、開山から1300年が経ちます。
総本山である大山寺の表参道から大神山神社奥宮を通る登山道を「行者コース」と言いますが、大山観光協会は信仰の山に入るからには、表参道から入ってほしいと呼びかけています。「夏山登山道」から登って「行者コース」から降りる方も多いようですが、「行者コース」は急なので下りでは危険が伴い、パトロール事案でもこの場所で発生することが多いようです。

人間は、重力に逆らうことは得意ですが、重力を味方につけることはそれほど得意ではありません。重力を味方にするには、膝がカックンとならないよう踏ん張らなければならないのですが、地面を押し返すよりも、膝カックンを防ぐために踏ん張るほうが筋力を消耗するし、関節を痛めやすいのです。
そういう観点からも、「行者コース」から登り、「夏山登山道」から降りるほうがより安全かと思います。
そして、表参道で大山の歴史に触れてからお山に入るのは、実に趣深いのではないかと思います。

大山の表参道にある「とやま旅館」が、本活動の拠点です。H医師がこの活動を持ちかけた時に、まっさきに協力の手を上げたのが「とやま旅館」のご主人だったそうです。実際に、今回の活動前に宿泊させてもらったり、活動後にお風呂に入れさせていただいたり、大山の山岳救助の実態や「一木一石運動」に関する話を聞かせていただいたりと、大山愛溢れる方でした。

H医師が常日頃から仰っているのは、「地元の関係者と救助関係者が自分たちに何を望んでいるか」ということです。私が普段活動している南アルプスの北岳や尾白川、日向山、八ヶ岳の編笠山でも、それは同様のことが言えます。独りよがりにならないよう、肝に銘じます。

今年もいろいろな方とお話をし、改めて原点に立ち返ることを学びました。
関係者の皆様、登山愛好者の皆様、ありがとうございました。

地図
https://yamap.com/maps/36/trails

伯耆大山　山岳医療パトロール

大山：日本百名山10座目・鳥取県、中国地方最高峰

日本百名山・雪と霧の大山

すずめ旅行社

ちょうど一年前のこの週末台風が来ていて、諦めて、
３年前に来た時も真っ白で、やっと晴れの大山に登ることができました。
２０１８年はこちらです https://yamap.com/activities/1948554
さすがの週末の土曜日、南光河原駐車場はあと２～３台で満車になるところだった。
ここが満車だと、徒歩７～１０分離れた県営駐車場に駐車です。
仮眠して、トイレ済ませて、登山届提出して、夏山登山道で出発＝＝３３
八合目の先までず～～～～っと階段
丸太でとってもきれいに整備されています。
六合目くらいから下界が良く見え、美保湾、弓ヶ浜がきれいに見えました。
もっと晴れたらよかったけど・・・。・

山頂にはきれいなウッドデッキのテラスがあり、ゆっくり休んで昼食＆景色眺め

下りは岩室経由して、分岐まで同じ道
階段が続きますが、２０分くらいでガレた元谷に着きます。

歩道を通って大神山神社奥宮、大山寺へ
参拝して、モンベルショップ見て、駐車場へ

登山の後のランチはみくりや漁港で海鮮ど～ん丼

本日のおかわり登山は羽衣石城です（編集中）

コースタイム
  南光河原駐車場 　 6:19
  　　　　登山口 　 6:20　
   　　　　一合目 　 6:35
   　　   　900m 　 6:38
   　　　　二合目 　 6:48
    　標高1000m 　 6:50
   　　　　三合目　  6:58
　    標高1100m 　 7:01
  　　　　四合目　  7:06
    　標高1200m 　 7:09
　   　　　五合目 　 7:15
      行者谷分かれ  　7:16　夏山登山道分岐
     　標高1300m　  7:20
　   　　避難小屋　  7:27～7:42　
　   　　　六合目  　7:27～6:42
　     標高1400m 　 7:45
　   　　　七合目  　7:50
   　  標高1500m 　 7:59
　   　　　八合目 　 8:11
   　　標高1600m    8:13
　   　　石室分岐  　8:15
　   　　　九合目  　8:18
　　   　　　分岐 　 8:23
　   　　避難小屋　  8:26
　   　　大山頂上  　8:27～9:32
　   　　避難小屋  　9:34～9:40
　　   　　　分岐 　 9:43
　　   　　　石室     9:53
　　   　頂上分岐 　 9:58
　  　標高1600m　10:02
  　　　 　八合目　10:05
　  　標高1500m　10:16
　  　　 　七合目　10:27
　  　標高1400m　10:33
　  　 　　六合目　10:36
　  　 　避難小屋　10:36～10:39
　  　標高1300m　10:44
   夏山登山道分岐　10:47　行者谷分かれ
　  　標高1200m　10:52
　　  標高1100m　11:00
　  　 　　　元谷　11:06～11:11　通り抜け
   ユートピア分岐　11:25
   大神山神社奥宮　11:29～11:44
　   　　　大山寺　11:55
  　 　　　　山門　12:02
　   大山参道市場　12:09
モンベルショップ　12:10～12:24
   南光河原駐車場　12:25
   　　御来屋漁港　12:58～13:58
 　  　道の駅大栄　14:27～14:44
　   　　羽衣石城　15:21～

ヤマレコの記録はこちらです https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3610874.html

大山（弥山）　Mt.Daisen

初めての大山　　下からは数回見たことありますが、登るのは初めてです。
梅雨の前に行ってみたかったですが、ずっとガスの中、真っ白な大山でした。おかげでまたリベンジできます。
晴れたらきっと暑くて暑くて・・・
ほとんどが階段で疲れました。
下山の後は車で移動、近くには皆生温泉がありますが、道の駅大栄などに立ち寄って、三朝温泉へ。河原に無料の露天風呂があります。
大山から三朝温泉は約７０分です。道路が延びて便利になりました。

翌日は三朝温泉からすぐの三徳山三佛寺へ･･･

大山町を含む活動日記一覧

大山とオマケの寂静山。

【山岳医療パトロール】春の伯耆大山

伯耆大山　山岳医療パトロール　2023/10/15

伯耆大山　山岳医療パトロール

日本百名山・雪と霧の大山

大山（弥山）　Mt.Daisen

大山 Mt.Daisen 鳥取 Tottori 2018

大山町を含む活動日記一覧

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【山岳医療パトロール】春の伯耆大山

伯耆大山 山岳医療パトロール 2023/10/15

伯耆大山 山岳医療パトロール

日本百名山・雪と霧の大山

大山（弥山） Mt.Daisen

大山 Mt.Daisen 鳥取 Tottori 2018

大山とオマケの寂静山。

伯耆大山　山岳医療パトロール　2023/10/15

伯耆大山　山岳医療パトロール

大山（弥山）　Mt.Daisen