登山

本日は私の母校の直ぐ側、中山連山に行って参りました。
麓の中山寺は初詣等で何度も訪れていましたが登山は初めて。というか登れるの知りませんでした。
阪急川西能勢口から市街地を抜けてせっせと登っていたのですがとにかく景観がすばらしいこと。私の型落ちスマホでは到底伝えきれない景色が広がっており、少し歩いては振り返りでなかなか前に進みませんでした。
かと思えば宝塚ロックガーデンと言われる岩登り地帯は最初見た時にほんとにここ登るんか？と思ったほどで、軽いハイキング気分だったはずが思わぬ荒業となってしまいましたが景色の良さで充分お釣りがきました。
最後は中山寺に下山しお目当ての西国三十三所御朱印も無事ゲット。
おつかれ山でした

DOMO

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

中山連山縦走

さくら

先輩から『中山いこよ！行ったことないけど』
というわけで中山寺駅10時集合！学校の下校時刻までに帰るシリーズ。
三国志？よく知らんけど、先輩は、門や石像をみてよく口にしてはる。
見えてる山にどんどん迫って行く、景色は住宅地とゴルフ場やけど、どんどん景色が変わって面白い。
ロックガーデンから大阪平野一望。
祖父と祖母が眠る中山寺。
もっと開拓したくなった。
今日は、自作コジーの試運転🍚
優秀です！けど、サイズ感…デザイン…改善が必要。



メモ
飲料水500mlは飲みきらず
早茹でパスタ＋スープ２袋 水250mlジップロックＳ
バナナ一本
押し出すようかん
中山寺駅着後 ｼﾞｭｰｼｰﾁｷﾝﾊﾟｵ(辛口)


中山寺駅発着！ぐるっと一周↩️

とけさーーん

阪急売布神社駅から奥之院のピストン
小走りで🏃‍♂️

お供は…
水500ml
アミノバイタルガッツギア
ソイジョイ

下山後に近くのお肉屋さんで、
揚げたてのコロッケ…美味しい😋
110円

肉の丸三
https://www.nikuno-marusan.com/

中山寺奥之院　中山・大峰山-2023-05-12

山のペンギン

トレイルランニング

菊水山の計画でしたが、プラン変更、温泉に行くプRUN。
最近、左の太ももだけ、疲れやすい…
走ってる時ははいけてる。
眺望は少なかったが武庫川沿いの廃線跡はカッコイイ景色があって楽しい。
登りは走らず…
訂正。走れず平坦と下り調子なとこだけ走る。
育ちが良いので、大峰山山頂からパン食べながら、中山山頂から豆食べながら歩く👍
宝乃湯！ここは有馬とほぼ同じ泉質👍
オススメ！そして駅まで送りもあり👍

菊水山もリベンジしましょうね💪

メモ
飲料水 500ml
クリームチョコパン(背中で爆発)
Famimaの豆サラダ
速攻元気(昨日の残り量半分)
(追加)
中山観音でコーラ500ml



ﾌｧﾐﾏ発！武庫川遡上してから温泉へ行く！！

ウォーキング

昨日は次男のシニア野球の配車で1日拘束でしたが、今日は配車が外れたので長男と一緒に近くの中山奥の院にランチも兼ねて行ってきました😀
本当は地獄谷に案内したかったですが、昨日まで中学の修学旅行だったので近場が良いという事で中山さんにしました。
今日は雲一つない快晴、めっちゃ暑かったですが🥵、青空と緑の色彩が綺麗でした。
奥の院で日々の安全に感謝して 、ランチ会場のやすらぎ広場に向かいます。
今日のランチは昨日サンディーでゲットした黒毛和牛の焼肉。
ご飯と一緒に食べるとまさに暴力的な美味さでした😋
お腹も一杯になったところで下山、距離は短かったですが、久しぶりに子供と一緒の大満足のハイキングでした👍

中山奥の院とランチ

なすびの父ちゃん

久々にソロで歩いてきました🐾
安心して歩ける安定の中山縦走路ですが、桜とツツジは終わり新緑がキラキラしていました✨
季節は確実に夏に向かってますね😊
今日は暑くて汗だくになりながら歩いてました😅
暑いのに山頂でラーメン作ってまた汗だく😅

奥の院ではまだ八重桜は咲いてましたが石楠花も綺麗でした😊
そのまま下山するつもりでしたが中山梅林公園に藤棚があるのを思い出して少し寄り道🐾
白と薄紫の藤の花は満開でした😊

平日なんでほとんど人には合わなくて静かな山歩きでした⭐️

ソロでいく❗️新緑の中山縦走路✨

はる

るま太郎が用事で山に行けないので今日はソロで軽めに歩いてきました🐾
午後から雨が降る予報だったので早めに出発💨

昨年末にやった六甲全山縦走から膝の調子があまり良くない。
しっかりと身体の中心に重心をおく歩き方に変えてみました。
結果は、今日は膝の痛みは出なかったのでよかった😊
中山縦走路、軽く歩きたい時はいいなあ〜、前半部分の岩登りの宝塚ロックガーデンは楽しいしオススメです〜😄


ソロでいく❗️中山縦走路と清荒神へ

今日は有休を取ってるし、天気が回復したので何処に行こうかと思案した結果、何時もの宝塚ロックガーデンから中山奥の院のコースに行ってきました。平日なのでハイカーは少なめでした。前回六甲山に行った時は水が少なかったので途中苦労しましたが、今回はその教訓を活かし、捨てて帰るほど多めに持っていきました。それでもみるみるうちに消費していきますね。猛暑恐るべしです。汗をかく前に十分な水分、ミネラル補給を心がけたので、なんとかロックガーデンを経て中山最高峰まで辿り着けました。


中山奥の院を含む活動日記一覧

中山連山縦走

中山寺駅発着！ぐるっと一周↩️

中山寺奥之院　中山・大峰山-2023-05-12

ﾌｧﾐﾏ発！武庫川遡上してから温泉へ行く！！

中山奥の院とランチ

ソロでいく❗️新緑の中山縦走路✨

ソロでいく❗️中山縦走路と清荒神へ

宝塚中山連山縦走 3回目

中山奥の院を含む活動日記一覧

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中山寺駅発着！ぐるっと一周↩️

中山寺奥之院 中山・大峰山-2023-05-12

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ソロでいく❗️新緑の中山縦走路✨

ソロでいく❗️中山縦走路と清荒神へ

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中山連山縦走

中山寺奥之院　中山・大峰山-2023-05-12