ウォーキング

二回目からちょうど６ヵ月。
三回目の接種(Pfizer)を済ませてきました。
１５時間ほど経ちましたが、患部が少し痛む程度で、発熱🤒等無く、普段どおりウォーキングもできました。

もとい
　２４時間たった頃から、体が怠くなり、節々に痛みが😟・・・。
　熱も上がってしまいました。平熱の低い私には、７度後半はかなりキツいです。

DOMO

三回目接種💉　その後

チューバッカ

ハイキング

新型コロナウイルスのワクチン接種2回目を先週の水曜日終え、水・木・金と38度超えの熱が出で、体中が痛くなり寝不足が続きながらも、仕事には穴を開けられないので、何事もないような顔をして炎天下の中ガテン系の仕事をし、やっと土曜日の明け方には熱もなく、久々に清々しい朝を迎えたので、リハビリを兼ねて札幌岳へ。遅いスタートでも今時期なら駐車場に停められるんですね・・・。

スタートして20分ぐらい歩くと・・・ん？なんだか体が重い。足が上がらない。ふくらはぎ攣りそう・・・。そんな感じでゆっくり目に登り進み冷水小屋。もうココで良いかなぁと思うほど汗だく。でもそれは今日の気温と湿度のせい？
札幌岳のシュナイダー(笑)を登り登頂するも思った以上に時間がかかり飲み物も1リットル以上消費。
用意していったハンバーガーを2個食べ下山。

冷水小屋ではソーヤーミニで作った水でアイスコーヒーを500mlぐらい飲みました。
その後もゆっくり目に歩くも、冷水小屋から次の渡渉箇所までの間のトラバースっぽいところで、普段は引っかからないような小さな根っこにひっかかりプチ滑落。もう少しでドボンでした(笑)

いやはや。ワクチン打って感染した感じです(笑)

札幌市（さっぽろし）は、北海道の市で、道庁所在地ならびに石狩振興局所在地。全部で10個の区を持つ政令指定都市。政令指定都市中では浜松市・静岡市に次ぐ広大な面積を持ち、全国の市の中で4番目の人口を有する。

【概要】
日本最北の政令指定都市で、全国の市で4番目の人口を有する北海道の政治・経済の中心的都市。北海道庁所在地。江戸時代、松前藩によって開かれた石狩十三場所のうち五場所が集中し、幕末ころまでは蝦夷（アイヌ）との交易が行われる土地であったが、明治時代に置かれた北海道開拓使によって、京都あるいは、アメリカ合衆国のタウンシップ制 をモデルとした碁盤目状の計画都市として本格的に開発された。1972年の札幌オリンピック開催を機に観光都市としても世界的に知られるようになった。
香港とほぼ同じ面積を持ち、周辺に江別市、北広島市などのベッドタウンを擁し札幌都市圏を形成する。ただし、札幌都市圏のうち札幌市の市域人口がほぼ8割を占めており、周辺自治体への郊外化はそれほど顕著にはみられない。通勤や通学などの日常的な面においても全国の他の大都市圏とは状況が異なり、昼間人口と夜間人口があまり変動しない。一方市の中心部には地下街が発達し、札幌駅前・大通周辺のショッピングエリアには近郊の都市からも人が集まる。その経済圏（道央圏）の人口は340万人におよぶ。

ワクチンを含む活動日記一覧

三回目接種💉　その後

札幌岳(冷水コースでリハビリ)

ワクチンを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}三回目接種💉 その後

札幌岳(冷水コースでリハビリ)

三回目接種💉　その後