ハイキング

※ぬかた園地あじさい園のあじさい状況を知りたければ、動画ご覧下さい。

先週末、アキレス腱をやってしまいました。といっても筋肉ではなく、痛風…
痛くてほぼ一週間動けず。そうこうしているうちに夏山予定は近づく。まだ痛みが残りますが、半日なら頑張れるだろうと生駒へ。

辻子谷から上、アジサイ園が見頃と聞いて、アジサイ満喫→暗峠→ぼくらの広場（休憩）→鳴川峠→千光寺（寄らず）→音の花温泉の西→東横断ルートにて。

スタートは緩いつもり、舗装路が続き、次第にスピードに乗る。生駒縦走路分岐でも疲れを感じず、そのままアジサイ園へ。
アジサイ園ではスピードを落とし花を満喫。暗峠～ぼくらの広場まではスピードアップ。

ここにきて、足の痛みがそんなに感じないという麻痺があり、登りもスピード増。
ぼくらの広場では早めのおにぎり。ここからは下りなのでスピード上げても体力増強にはならないので、通常スピード（といっても荷物軽いから速い）にて、数年前まで1.5時間+休憩1回掛かった下りを1時間10分にて。

足は痛むも、それまでの筋力増強が効いていて、なんとか夏山乗り切れそうです。

そういえば、音の花温泉、奈良県なのでまんぼう関係なく、生ビール🍺飲めたのは嬉しい限りでした。って、痛風なのにビール…

DOMO

red heart

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

リハビリ: 生駒 辻子谷～ぬかた園地アジサイ園～大原山ぼくらの広場～音の花温泉

穂高 大陸系

登山

久しぶりの山は、檜枝岐の帝釈山と田代山に登ってきました。
田代湿原そこは、ワタスゲパラダイス🎵
花に興味がない自分でも、モフモフロードは感動しました😆一見の価値あり‼️

田代山（たしろやま）は、帝釈山脈にある標高1,971mの山である。山頂は福島県南会津郡南会津町に位置するが、山体は南会津町と栃木県日光市にまたがる。尾瀬国立公園の一部をなす。

痛風あがりの山歩きを含む活動日記一覧

リハビリ: 生駒辻子谷～ぬかた園地アジサイ園～大原山ぼくらの広場～音の花温泉

田代山そこは天空のモフモフロード❤️

痛風あがりの山歩きを含む活動日記一覧

田代山そこは 天空のモフモフロード❤️

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