活動データ
タイム
03:46
距離
13.6km
のぼり
771m
くだり
762m
活動詳細
すべて見る※ぬかた園地あじさい園のあじさい状況を知りたければ、動画ご覧下さい。 先週末、アキレス腱をやってしまいました。といっても筋肉ではなく、痛風… 痛くてほぼ一週間動けず。そうこうしているうちに夏山予定は近づく。まだ痛みが残りますが、半日なら頑張れるだろうと生駒へ。 辻子谷から上、アジサイ園が見頃と聞いて、アジサイ満喫→暗峠→ぼくらの広場(休憩)→鳴川峠→千光寺(寄らず)→音の花温泉の西→東横断ルートにて。 スタートは緩いつもり、舗装路が続き、次第にスピードに乗る。生駒縦走路分岐でも疲れを感じず、そのままアジサイ園へ。 アジサイ園ではスピードを落とし花を満喫。暗峠~ぼくらの広場まではスピードアップ。 ここにきて、足の痛みがそんなに感じないという麻痺があり、登りもスピード増。 ぼくらの広場では早めのおにぎり。ここからは下りなのでスピード上げても体力増強にはならないので、通常スピード(といっても荷物軽いから速い)にて、数年前まで1.5時間+休憩1回掛かった下りを1時間10分にて。 足は痛むも、それまでの筋力増強が効いていて、なんとか夏山乗り切れそうです。 そういえば、音の花温泉、奈良県なのでまんぼう関係なく、生ビール🍺飲めたのは嬉しい限りでした。って、痛風なのにビール…
動画
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