登山

登山をはじめてから４か月を迎え、初の北アルプスの山が唐松岳でした。

結果は……丸山ケルンから先の険しくなってくるエリアで、時間切れとなり撤退。

そこから２年が経ち、1000m以上の登りの経験も積み上げ、満を持して唐松岳に挑戦しました。


ご存知の通り、唐松岳は「挑戦」というほど大層な山ではなく、北アルプス入門に向く山とよく言われています。
登山歴２年３か月となり、問題は無いとは思いつつ、厄介な点が一つありました。

それが猛暑です。

この日、2024年８月３日、長野市では36℃を記録する猛暑となります。
早朝５時26分にスタートしましたが、暑くなりそうな雰囲気に満ちています。

500mlのナルゲンボトルと、1.8Lの予備の水は果たして大丈夫なのか……。
不安を抱えつつ、標高を上げていきます。

スタート時は曇りがちでしたが、丸山ケルンを超えると雲が目線の下となり、空気も澄んで山の稜線がくっきりと見えてきます。

前回の撤退ラインを無事に超え、しばらくすると目に飛び込んできたのが悠然と佇む唐松岳の姿でした。


◆総括
・やはり素晴らしい体験ができる山。２年越しのリベンジに成功しました。
・元々白馬村ともご縁があった関係で一番の憧れの山であり、今後何度も行きたいと考えています。
・２年前の９月に訪問したときは気付かなかった高山植物の多さに驚きました。見ていて楽しくなる場面が多かったです。
・熱中症対策は万全と言えるほどでしたが、それでもなお同行者の具合がやや悪くなりました（高山病の影響もあり）。
・山を楽しむために、あえてこれほどの暑さの中で夏に行くのが良いか、改めて考え直す必要ありと考えています。
・白馬はゆっくりと楽しむことができる場所が多く、２泊３日のしっかり目の旅程として正解でした。

◆前回（2022年9月）との比較
・前回とほぼ同じ行動時間で唐松岳まで往復しており、十分な体力とスピードが付いた。
・登りで脈拍が高くなりすぎず、小休止をしないと厳しいという場面がほとんど無くなった。（山頂付近だけ高山病っぽい症状あり）
・頂上と山荘付近では写真撮影と熱中症対策のためゆっくり時間を取り、八方池では晩ご飯の予約電話までするほどゆっくりしていたが、それでも下山時刻にはかなり余裕がつくれるようになった。

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◆気温
・推定20℃台。風が無風に近く、直射日光の強さを受けて暑さを感じる場面が多かった。
・八方池から丸山ケルンまでの間はガスが時折かかり、涼しさを感じたのが救いだった。
・丸山ケルンあたりからは岩場が熱を持つことが多く、下山者から「頂上は涼しいですよ」と励まされるほどの暑さであった。
・結局頂上もそこまで涼しくなかった（笑）
・９月のシルバーウィークに登った前回と比べ、桁違いに暑いと感じた。

◆服装
半袖（アームカバーあり）＋短パン＋機能性タイツ
・最も露出が多いスタイルで正解であった。
・グローブをほとんど着用しなかったことで日焼けがすごいことに……。

◆持参飲料水（2.3リットル）
・ソフトボトルに1.8リットルを入れたが、頻繁な注ぎ直しが発生。
・登り＋頂上から山荘までの道のりで2.3リットルの飲料水はすべて飲んでしまった。
・唐松岳頂上山荘で500mlペットボトル２本（ポカリ・水）を購入。このような立派な山小屋がこの位置にあることに本当に感謝。

◆コースと路面状況
・「北アルプス入門」の山とはよく言われるが、1000メートル以上の登りが発生し、早朝出発でなければタイムが厳しくなってくるため、「初心者向け」とは言いがたいようには感じる。
・岩場の難所などはなく、段差が大きな箇所もほとんどない。下りという点だと、蓼科山や大岳山鋸尾根、日光白根山の北側ルートよりも、はるかに楽であった。

◆トイレ状況
・唐松岳頂上山荘のトイレはきれいでした。ちょっと臭いがしますが気にならない程度です。
・途中八方池と八方池山荘の間にもトイレがある（行ってない）ので、かなり充実してます。

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◆前泊（白馬樅の木ホテル）
・前回に続いてのこちらのホテル。のんびりできて良いです。
・蛇口から出る水が白馬の地下水でとても冷たく、そのまま飲料水にできるので便利。

◆山ごはん（行動食のみ）
・なるべく荷物を軽くしたかったので、行動食のみで済ませました。
・頂上山荘ではカップラーメンとお湯の提供があります。
・どうしても食事がしたければこれかなと思っていたのですが、そこまで必要がなかったので、行動食で十分でした。

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◆下山メシ（きっちょんちょん）
・地元白馬の方が使う居酒屋さんがいいかなと思い「きっちょんちょん」へ。
・揚げ物、魚、馬肉、麺系、コメ系など、色々な種類の居酒屋メニューが揃っているので、選ぶのに苦労しました。
・疲れている身体には染みますね。車を運転しているので、お酒が飲めなかったのが残念ですが……。

◆下山後の温泉（白馬樅の木ホテル）
・二泊したので、またしても樅の木ホテルへ。宿泊しなくても、立ち寄り湯もあります。
・アルカリ性の強いヌルッとした感覚で、肌が整う感じがします。非常によいです。

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◆下山後の交通アクセス（レンタカー）
・二泊したので、翌日は栂池高原を回り、白馬グルメも堪能しました。
・その後、長野駅へレンタカーで移動。白馬から１時間弱で着きます。
・このルートは白馬・長野間の定番ルートですが、長野駅付近で車が増えてきます。
・途中川中島方面へ曲がる道を経由し、犀川沿いに行くルートで、長野駅近く・北西部の渋滞を回避し、長野駅の南東側まですぐ着くことができました。

DOMO

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

２年越しの挑戦！ 酷暑の唐松岳へ 黒菱平往復

あたまやな

唐松岳のピークハント自体は断念しましたが、それでも絶景をずっと楽しめる素晴らしいコースと、自力で1000m近い標高差を登ることができ、登山歴５か月（８回目の登山）の中で、成長を実感できる機会となりました。

視程も素晴らしく、登れば登るほど空の青さは濃くなり、山容の美しさを心の底から堪能できる素晴らしい山行でした。

◆総括

・再来週にもまた行きたいと思うほどの大絶景。歩いていて飽きることがない最高の地。観光もセットで満足度極大。
・人生初の獲得標高900m超えの割には体力的にかなり余裕もあり、美しい景色の撮影も十分できて満足。
・黒菱駐車場に５時までに到着しておきたかった。そのためにも平日・前日の準備が十分でなかった。
・YAMAPの週末登山の日記を確認しておき、初心者向けのペース配分なども知っておいた方が良かった。
・到着時間の点と合わせて、モルゲンロートの素晴らしい光景をベストポジションで撮れなかったのは無念の一言。これだけでも来る価値がある。（登山をやる前だったらきっとそれだけだったはず）
・八方エリアから黒菱駐車場までの所要時間が意外とかかり（当日のナビ検索で分かった）、到着時刻の想定が遅くなった。
・広角と望遠の両方を撮りたい場面があるので、ズームレンズが望ましい。
・日が出てからは暑かった。特に八方池以降、汗をかなりかいたことでミネラル分が不足し、なんとなく足がふらつく感じがした。早めにミネラル補給のタブレットを摂っておけばよかった。（服装はベストだった）
・大汗をかいたこともあり、持参した1.8Lの水ではやや不足気味であった。
・扇雪渓で小休止（エネルギー補給と日焼け止め塗りタイム）を取ったところ、休憩後のスタート直後に急登があって息が続かずダメージ大。休憩はもっとコンパクトにして、丸山ケルンでの休止でも良かったかもしれない。
・丸山ケルン以降、それほどきつい登りはなかったがペースダウンの傾向があった。恐らくミネラル分不足の影響があったので、このあたりを気をつけたい。
・総合的に疲れにくい歩き方がまだまだできていない。ガイドさんの歩き方にはほど遠い状況。
・カメラの撮像面のホコリ付着時対策として可能ならブロワーを持参する。


◆登山までの経緯

初心者にとって、唐松岳を日帰りで往復するのは難しいのでは……と考えていました。とあるガイドブックには「健脚であれば日帰りも可能」とあり、夏季営業期間の午前６時30分のリフトでなければ難しいという情報も目にしました。

山行予定日（10月２日日曜日）の場合、八方尾根の麓からのリフト（八方アルペンライン）は午前７時30分営業開始であり、どうしても登山のスタートが遅くなります。

ところが、前々日に黒菱駐車場という中間地点まで車で上がれることを動画を見て気づき、前日にリフト運営会社の公式サイト（白馬八方尾根サイト）を見ていると、黒菱駐車場から黒菱平までは午前５時からモルゲンロート・ご来光運行をしているとアナウンスされていたのです。

黒菱平から八方池山荘までは八方アルペンラインのリフトは使えず自力にはなりますが、やはり挑戦してみようと考え、早朝出発を決意しました。

ちなみに唐松岳は自分にとっても絶対に行きたい場所でした。過去に仕事の関係で、白馬村ともご縁があり、その魅力は百も承知です。唐松岳の素晴らしさを絶対に味わえるときにこそ行きたいと願っていたので、今回の登山は、念願の旅が叶ったという思いで一杯です。


◆天候と服装

（結論）
日中はかなり暑かったです。しかし丸山ケルンへ向かう途中から、微風であるながらも徐々に風が冷たく感じられるようになり、グローブを着用しました（気にならない人もいるかもしれませんが）。

太陽の弱い早朝時はベースレイヤー＋極薄アクティブ・インサレーション（ミレー アルファ ライト スウェット Ⅱ ジャケット）＋ソフトシェルで正解でした。

ただ、予想よりは太陽の光が強く、八方池山荘に着く頃には暑くなってきたので、インサレーションとソフトシェルを脱ぎ、長袖シャツ（山と道 ULシャツ）を羽織る形にしました。

（準備）
白馬村関係者から日中は山の上でも結構暑いよと聞いていたので、脱ぎ着しやすいようにすることと、とはいえ早朝５時台は10℃を下回ることもあるデータが出ていたので、やや保温力のある格好を意識しました。


◆登山口付近の駐車場（黒菱駐車場）と道路状況

八方エリアにあるホテルを午前５時25分に出発したのですが、黒菱駐車場到着は５時50分頃でした。すでに黒菱駐車場のほとんど満車状態で、完全に出遅れましたね……。（登山客以外の観光客もいます）

とはいえ、駐車は可能でした。駐車場ではスタッフの誘導もあってスムーズに駐車できます。リフトも待ち時間なく乗ることができました。

駐車場までのルートは1.5車線程度の道のりですが、道路はよく整備されていて、走りにくくはないです。途中雲海も楽しめる素晴らしい眺めもあります。


◆眺望

これ以上にない絶景です。足が止まってしまうこともしばしばありました。

このあたりの素晴らしさは写真が雄弁に物語ってくれます。どうぞご覧ください。


◆初心者にとっての体力問題

獲得標高が約950メートルということで、人生初の900メートル台だったのですが、体力的なきつさはありませんでした。
登山道全体がよく整備されていて、大きな段差もほとんどないことと、森林限界を超えていて木の根や滑りやすい箇所があまり無い点は大きかったです。

北八ヶ岳のニュウのような泥と木の根の多い坂や、安達太良山の登山道のような地盤の流出箇所もありません。特に八方池までは気軽なハイキング客にもアクセス可能なように木道なども整備されていたので、疲労の蓄積が大幅に軽減されたように感じました。


◆撮影機材

９月に発売されたばかりのGoPro HERO 11を投入しました。新型バッテリーの持ちがよく、結局交換をせずに済みました。従来では考えられないことです……。

水平ロックなどもしっかりかかっており、自撮りであっても歩行時の縦揺れ処理も自然でした。

10bit撮影にも挑戦したかったのですが、今まで変更操作をしていなかったので、方法が分からず設定できていません。

写真はFUJIFILM X-T4で撮影。前夜にブロワーでホコリを取ったはずなのですが、撮像面にホコリが付いており、後処理で直すことに。山にもブロワーを持ち運んだ方が良さそうです。


◆結果

帰宅の交通を考えたときの時間的な安全マージンと、往復の楽しみをより濃くするため、唐松岳のピークハントは断念しました。（ただ、この二点のあまりこだわらなければ、確実に行けたと思います）

しかしながら、唐松岳頂上山荘手前の小ピーク前（登りで狭くなっている地点手前）までたどり着くことができました。写真・動画撮影も十分可能な時間的余裕を設けることができたので、大満足の山旅と感じています。

初心者でも満喫 絶景を楽しむ唐松岳（日帰りハイク）

1年半ぶり八方尾根を歩いてきました😁
正直言って唐松岳まで行きたかったけど 先週(7/17)西穂で調子くずしてしまったので 無理せず丸山ケルンまでユルユルのリハビリ登山😄
そのおかげもあって 普段なら見過ごしていた花々を楽しむことができました😆
たまにはこんな山登りもいいね👍

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