観光

雛人形🎎
去年見に来られたのに、今年はお忘れでは❕❔と雨上がり🌂で呼ばれて、高槻市立しろあと歴史館をたずねてみました。去年展示の雛人形🎎はなかったです。並べるのも大変な作業なので、今年は展示しなかったのかも知れません。
去年の雛人形🎎の展示は昔のもので豪華だった。今年は珍しさだったのかも。
郷土色豊かな土製、おひなさま🎎、武者人形の展示でした。

しろあと歴史館
第67回トピック展示
https://www.city.takatsuki.osaka.jp/site/history/138258.html

去年の雛人形🎎の展示。
高槻城公園・白梅優勢・雛祭り🎎-2024-02-02 https://yamap.com/activities/29593880
これを見ると、梅の盛り🌺🌺🌺はひとつき遅れとも見えるねぇ。

続いて、
高槻城公園の梅林。白梅は見頃。満開🌸も。でも梅林の20%だけ。あとの梅は未だ蕾。
高槻市市役所屋上も見学へ。
下りは、階段で下りる練習。上りは楽なのでしません。
総合センターの屋上は16階相当。
https://www.zenitaka.co.jp/works/achievements/01-29.html
1階3mとしたら3✕15で、45m程度かなぁ。

同伴は、雨天、水溜りでも、もう撥水性失く濡れても平気な、スーパーレディース職能のワークマンアクティブハイクサミットハンターさん。乾燥するために出しっぱなしなので、大きな口が💋あいていて、そこに吸い込まれて、入れてしまうのです。

蛇🐍の動物人形さんが、撮影お忘れですよぉって叫びながら追いかけてきましたが、忘れてませんよ、次会においてます。と言ったら納得されました。
忘れてたんですけどねぇ。
人形って人型では❔動物は人型ではないので動物型❔違和感❕

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

雛人形🎎・梅林🌺・高槻城跡界隈🏯🎄⛲-2025-03-05

Yúlÿ

終日ほぼ雨☔。気温は適温。

朝から、美人湯😌♨。

湯上がりのお肌引締めのクールダウン三好山🗻、芥川城跡🏯と下山酒🍶は中止。

送迎バス🚌から上宮天満宮⛩️、日神山🗻のお梅さんが手招き✋してこられる。

ご期待に答えない訳にもいかず、暑い🥵😱ので、腕まくりして傘☔無用で、上宮天満宮⛩️、日神山🗻112回目。

お梅さんは全体的に三部咲き🌺程度、蕾～五分咲き🌺程度までと様々。

来週で、一般的　見頃の期待感。
早咲きの花びらは、歳には勝てず、みずみずしさは無いかも知れません。
乾燥には勝てない。😢⤵⤵

雨☔、同伴は、スーパーレディース職能👸のワークマン　アクティブハイクサミットハンター。私の右足首🦶を痛めた罪で、倉庫での禁固刑。もう撥水性も失く、滑りまくる💫🏂💨。接着も剥がれて、極悪シューズ🩰状態。🦹🦹🦹

美人湯😌♨帰り三分咲き梅🩷送迎バス🚌に手招き・日神山、上宮天満宮⛩️#112-2025-03-04

雨上がり。岩の上は良く滑る。
なので岩滑りの呪いを強化するアシックスのGEL-SONOMA7GTX_BLACK を同伴。

Powered by
　　GEL-SONOMA7GTX_BLACK ❕

滑る滑る💫🏂💨。滑りながら💫🏂💨次の足を出す。スケート⛸️だねぇ。無事クリア。
これもワークマンのアクティブハイク、アクティブハイクサミットハンターで慣れ親しんだ滑る滑るウォーキングメソドロジー。濡れ岩は滑る滑る前提で3歩以上先の設置場所を想定する。長いと10歩の時もあるある。転ける、吹っ飛んでも🚀、谷底回避、頭、顔、内臓、骨等の急所を守る事。

若山神社⛩️の境内の拝殿前のコンクリート参道は滑る滑る💫🏂💨。平坦なのでこけはしないけどねぇ。

RunKeeper 
11.23km、2:11:02、11:40、540kcal 

中山寺奥之院登拝は禁忌日
星祭節分会 除災招福豆まき式
鬼👹払いしてるので行けない。
私は行けない。😀
令和7年【星祭節分会】について｜お知らせ｜大本山 中山寺｜皆さまへ当山からのお知らせ https://search.app/LQhyUgp4gVLP5k1z9 
明日は、鬼👹さんへの慰労会。
節分の日は愚かな人間へのデモンストレーション。福なんて来ないのにねぇ。これでお布施で潤って、鬼👹さんと慰労会。疲れますねぇ。でも潤う。😀ｗｗｗ。世の中、上手くやったもの勝ち😀ｗｗｗ。

恵方巻は買っても、豆撒きの豆は買わない。鬼👹はうち、福はそと。そとに追い出しても鬼👹も福も七福神はうちに来たがる。世間を回って下さい。

献血🩸前なので枝に注意⚠
出血🩸で延期になる。😢⤵⤵🥹

雨上がりには岩滑りの呪いを楽しむ・若山#19-2025-02-02

ウォーキング

図書館📖で、競歩王の本の予約を受け取り、20分程で眺めて、競歩の特徴とコツが数行書かれている箇所を脳に転写。その他には興味は無いので、さらりと見て返却。
本の内容を今日見て、真似てもそうあの動きまでには、即日到達しない。速度も急激には上がらない。

今日は、腕🦾を曲げて、速歩ケイデンスが高い人を見た。速度的には8km/hぐらい❔。脚がウォーキング🚶で腕はRunスタイル。私の2歩に対して3歩ぐらいのケイデンス。歩幅、脚の長さはドントケア。腕の振りを速くしないとケイデンスは上げにくい様です。

競歩王📖を眺めて・雨上がり🌈速歩・60分９分52秒・安満遺跡公園🎄⛲-2024-11-02

ハイキング

御所駅から大和葛城山、ダイヤモンドトレールで平石峠まで
平石峠からの下りは工事完了済です。
通行止め解除

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

14. 岩瀬経塚山から神福山 ｜https://yamap.com/model-courses/6643
15. 金剛山 ｜https://yamap.com/model-courses/6644
16. 葛城の道｜https://yamap.com/model-courses/6645

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）

奈良

大和葛城山・富高山・岩橋山・万才山

バランスライト(TET)

登山

タイトル負けは仕方ないのですが、付けたかった🤭桜と梅を間違えるとはトホホ😱

多度山から養老まで縦走してみたいが、15kg痩せないと無理😱なので、電車も交えた登山第2弾。結局多度駅からポケパまでの勾配が一番辛かったが、とても良い山行でした☺️

２月も晦日となり、どうしても山で梅が見たい。まだ6分程でしたが、とても綺麗な景色を楽しむことが出来ました。

美濃松山の手前があまりにも寂しい道で、心折れそうになりましたが、そこを通過したら暖かい風と東に抜ける景観が素敵。養老鉄道は全て無人駅かと思い込み、購入した切符をワンマン車輌の下車時に「どうする炒飯？」になり、料金箱の上に置いてきて、車掌さんが回収に駅にいた😭すみません、置いてきました、と快く改札を抜けたのでした🚃

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

多度山・美濃松山・石津御嶽

岐阜

三重

あをによし、多度のおやまは、咲く花の、にほひはじめて、じき盛りかな（美濃松山・石津御嶽・多度山）

炒飯

学文字山は、まだ登ったことが、なかったので
当初、みさき公園駅から歩く予定でしたが、多奈川線も乗ったことがなかったので多奈川駅から歩き始めた🚶
東山から八王子峠ぐらいの区間、シダ有

和歌山市

和歌山

兵庫

南海多奈川駅から学文字山

ひき岩は、初めて、せっかくなので周回してみた⛰️

田辺市・高尾山・龍神山・奇絶峡

ひき岩・龍神山・三星山・高尾山

和佐駅から山野ルートで真妻山へ
帰りは、観音堂跡から腰神さん、才の川観音、稲原駅まで👣

真妻山（まづまやま）は、和歌山県日高郡日高川町と印南町の境にある山。標高523.4m。

伊都の丹生に降臨した丹生都比売大神が遷座の地を探し求め、再び降臨したのが真妻山と伝えられる。「真妻」は丹生都比売大神の美称とされ、この地方の産土神として崇められたという。

低山ながら山容が美しく日高富士の別名がある。周辺では最も高いため山頂からの眺望も素晴らしく、登山者に人気がある。

真妻山（日高富士）

真妻山、山野コース

紀南地方、笠畳山かさねやま、西向から伊串へ歩いた。
車で頂上付近まで行けますが、下から登ると楽しめます。

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982

【熊野古道 大辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである大辺路は、田辺市から那智勝浦町までの海沿い、約120kmに渡る道です。大辺路は自然林に囲まれた尾根道や石畳道が続き、また、太平洋を望む雄大な景観が楽しめることから、近世の文人墨客が愛で、数々の紀行文を残した風光明媚な道であり、他の熊野参詣道とは趣の異なる魅力があります。

【このエリアのモデルコース】
見老津駅～田子駅 | https://yamap.com/model-courses/24360
田子駅～串本駅 | https://yamap.com/model-courses/24361

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 大辺路④（見老津駅〜串本駅）

重畳山

今年の正月に歩いた伊勢路の続き
今回は反対方向で、歩いた✨

熊野古道の伊勢路（いせじ）とは、伊勢国・伊勢神宮から、熊野三山（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）へ通じる参詣道、熊野参詣道のひとつである。伊勢神宮から熊野速玉大社までの総距離は約170km。
国の史跡「熊野参詣道」（2000年〈平成12年〉11月2日指定）の一部として、2002年（平成14年）12月19日に追加指定を受けている。2004年（平成16年）7月に登録されたユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成資産の一部。世界遺産登録区間は断続的に計32.9km。
古くから、伊勢神宮と熊野三山を結ぶ交通路で『東海道中膝栗毛』にも登場し、「伊勢へ七度、熊野へ三度」と呼ばれる信仰の路であった。

熊野古道 伊勢路③

熊野古道 伊勢路、相賀~滝原

まだ、歩いてなかった区間
布施屋から海南まで歩いた。

熊野古道紀伊路、布施屋から海南

熊野古道、大辺路
紀伊有田から周参見に歩く計画でしたが、周参見からの電車、時間待ちが、長かったので、逆ルートとした。
長井坂の後は、ほぼ舗装路、これが意外としんどかった。
アクティブハイク、デビュー

熊野古道 大辺路（周参見駅〜紀伊有田駅）

足首に家に放置されていた期限切れロキソプロフェンNaテープ。
痛み解消。
試歩で異常なし。

最近購入した重い靴👟で、硬い状態で、きつく縛ったので、痛めた様です。

ワークマン　アクティブハイク　サミットハンターですね。


ちなみに、ロキソニンとはロキソプロフェンNaを主成分とする薬の名称。
ロキソプロフェンと略して言われることもありますが、正式には、ロキソプロフェンNa水和物です。
薬の成分は良く確認しましょうねぇ。

ジェネリックの場合には、要注意です。



日神山#15・ウォーキング-2022-10-25

＜概要＞
三島地区の駐車場からスタートし、大塚地区で折り返し。
逆の方が良かったかも知れません。無駄にガスを使いました。

昨日購入したアクティブハイク サミットハンターの履き慣らし。
購入時の印象通りでした。
長距離歩くの大変ですねぇ。
　・重たい
　　筋力トレーニングの昔あった鉛入りシューズを思い出す
　・固い　
　　厚めの靴下が良いですね。
この靴で何時もの様な感じの山道散歩をしたいとは思いませんでした。
本日の距離なら余裕なのですが、ほんと疲れました。

昨日の成分献血中止での針跡がまだ痛むので、リハビリ散歩でした。
足には無関係ですが。

大塚地区で、
彼岸花にまだ会えて、幸せに満ち溢れました。

歩数は、2.3万歩程度でした。

車で行くと、往復になるので、遠くまでは行けません。

アクティブハイクを含む活動日記一覧

雛人形🎎・梅林🌺・高槻城跡界隈🏯🎄⛲-2025-03-05

美人湯😌♨帰り三分咲き梅🩷送迎バス🚌に手招き・日神山、上宮天満宮⛩️#112-2025-03-04

雨上がりには岩滑りの呪いを楽しむ・若山#19-2025-02-02

競歩王📖を眺めて・雨上がり🌈速歩・60分９分52秒・安満遺跡公園🎄⛲-2024-11-02

大和葛城山・富高山・岩橋山・万才山

あをによし、多度のおやまは、咲く花の、にほひはじめて、じき盛りかな（美濃松山・石津御嶽・多度山）

南海多奈川駅から学文字山

ひき岩・龍神山・三星山・高尾山

真妻山、山野コース

重畳山

熊野古道伊勢路、相賀~滝原

熊野古道紀伊路、布施屋から海南

熊野古道大辺路（周参見駅〜紀伊有田駅）

日神山#15・ウォーキング-2022-10-25

淀川右岸・島本地区大塚地区往復・ウォーキング-2022-10-13

アクティブハイクを含む活動日記一覧

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雛人形🎎・梅林🌺・高槻城跡界隈🏯🎄⛲-2025-03-05